初中生摸框算弹跳力好吗

❶ 本人175CM能摸框，弹跳算好吗

就我们中国人的爆发力来说，175能摸到框蛮不错了。但体重和肌肉会影响到弹跳的能力。

❷ 178的个子，请问摸框算什么弹跳

应该算还可以的，不算厉害，正常水平吧

❸ 1米8原地立定垂直跳单手摸框,弹跳算不算好助跑跳能扣篮吗

扣篮不止是弹跳问题，还要和你的上肢力量，滞空能力，协调性都有关系。
单从弹跳方面看，不是看你能摸多高，关键是要能跳多高，按你说的来看，你的起跳高度还是差一点，稍微再努努力应该没问题。
助跑起跳不如原地起跳，应该加强个人的协调性训练
这些都是可以通过后天训练来加强的，

❹ 弹跳算可以吗

有爆发力 这么重还能摸到筐，还有你的臂展也是个优势~一般臂展超过身高的人也不多哦~！

❺ 同学168。能摸板，大概差4~5公分摸框，弹跳好么

不错 看他臂展了 有的人臂展很长 如果离地能跳80CM 就不错了 一般的在30——50之间 建议不要去刻意练习 影响身体发育 顺其自然 如果以后走这条路 可以去适当练习下 我176 摸高310CM 超过篮圈半个手掌 高中时篮球队 小前锋 我也没刻意去练习弹跳 最多就是每天训练 多打球 多蹦 追问： 我175抓框。手举起高度232。弹跳好么 回答： 标准篮筐高度3米05 初中小学的是2米95 你能摸框弹跳在80CM左右 已经非常GOOD了 建议你不要刻意去练了 如果你是职业或是走这条路 在教练的安排下练习！！ 追问： 我抓的是学校室内的标准筐。 回答： 很不错了 我刚给你说的 你参考下 如果是职业的 不要自己拼命去练习 在教练的安排下练习 NBA的人都有 私人教练 有专门的人给自己安排 训练度 你也一样 补充： 如果满意 请给分 谢谢 以后有问题随时恭候 你是高中生吗？ 追问： 初三·· 回答： 很不错啊 初三跳呢么高 你在长身体阶段 注意自己的营养补充哦 以后个子也会长的

❻ 初中生练弹跳力可以吗

当然可以。但是要注意练习方法：
弹跳力需要有较强的大腿肌肉的爆发力，还需要有较好的腰腹肌的力量。

练习弹跳力的方法有很多：比如纵跳摸高、立定跳远、立定多级跳远、蛙跳、负重深蹲、负重半蹲跳、跳深、跳上跳下等等。腰腹肌力量的练习也有很多，如仰卧起坐，两头起，卷腹，俯卧背起，悬垂举腿等。

❼ 本人初一，身高173，臂展176，站立摸高225 热完身助跑可以摸框，请问弹跳算不算好的

正常人臂展跟身高差不多，具体要看你的骨架，这是天生的没法改变。如果你的框是标准3米的，那你的弹跳算很不错，毕竟你才初一，到高三你有希望扣篮，但也不算特别厉害那种，我身高170cm，臂展167cm，站立摸高207cm，弹跳摸高也有280cm以上，只要苦练，弹跳可以大增的。

❽ 本人14岁，上初二（暑假过完上初三）身高180（没穿鞋）能轻微碰到框，弹跳怎么样

身高180，轻微碰到篮筐的话，弹跳只能说一般。我个人身高173，能大半个手掌抓篮筐，弹跳大约90cm左右，只能算中上等。
身高数据不重要，你要测你穿鞋时，站立摸高的高度，篮筐高度3米05，减去你站立摸高的高度，就是你的弹跳高度亲。
不过你才14岁就这么高了，以后前途无量。。。再长长个子，练练弹跳，说不定能扣篮也有可能

❾ 一位1米72的初中生能摸到篮筐。弹跳算不算好

标注框还是其他的？标准框高度是3.05米，一般初中学校篮筐高度在2.80米--3.0米之间，你1.72米摸到篮筐非常不错了，很厉害！我见过的人只有一个人可以和你比，他1.75可以双手暴扣，起跳后篮筐大概在他的手肘那高度！