去体育中心游泳日记
① 游泳日记怎么写
20xx年x月x日下午 天气 晴 目标:游到20米。
今天是我们第一天进行游泳生存训练,在此之前,我准备好了游泳必备的所有东西,还兴奋了好几天呢!一路欢歌笑语,我们到达了目的地——江干文体中心。整好队后,老师把我们带到了更衣室。
我以最快的速度脱下衣服,穿上泳衣。到了游泳池旁,看见了那蓝盈盈的池水,大家的眼睛瞬间就被擦亮啦!等我们准备就绪以后,教练让先让我们适应一下水温,然后一个一个地游泳。划水、蹬脚、换气,我有条不紊地进行着,看来去年的游泳技术还没忘呢!都说女生是水做的,到了水里,我们就好像到了第二个家。一条条五彩缤纷的“美人鱼”在水中游来游去,那曼妙的身材,标准的姿势,啧啧,真是太美了! 第一天就这么过去了,我期待着明天、后天、大后天……
20xx年x月x日上午 天气 晴 目标:一口气游50米。
今天,同学们全副武装,迫不及待地来到游泳池,下了水。我当然也不例外了。
教练先让我们每人游20米,再按游泳水平分成两组:水平较低的同学练习蹬腿,水平较高的同学就直接开始游泳,要一口气游五十米,然后休息。想不到,我竟然属于水平较高的一组。教练的这句话就成了我今天练习的目标。
我奋力向前游去,只游了二十几米就筋疲力尽了。教练见我这个样子,就说:“你这样游会很累的。正确的步骤是:先低头,再蹬腿,然后并拢双手,保持三秒钟左右后收腿,最后换气。记住,别忙着收腿,否则游不了多久就会累。”我照着教练的话去做,果然游得既快又省力。可最后,我还是因为体力不支而没有实现这个目标,只游了四十多米。
希望明天可以实现这个目标。加油!
20xx年x月x日上午 天气 晴 目标:能够来回游20圈。
刚一到游泳场,我们B班同学就接到了“圣旨”——来回游二十圈。 我“扑通”一声扎进了水里,“蹬,夹,收”游泳的记忆又被唤醒了!我使劲一踢池壁,身体往前一跃,顺着水流往前游去。就这样,一圈,两圈……直到第15圈的时候,我终于坚持不住了,缺氧,喉咙冒烟(吐气时要经过的地方),全身无力,身体抽筋……我实在不行了,只能趁教练没注意,偷偷地躺在了水上,(似乎水比席梦思更适合偷懒呢!)才让抽筋的身体舒展,不知不觉,我竟学会了仰泳的基础!(傻乎乎的我还没意识到……)
接下来,我终于用我那坚强的毅力游完了全程,你想知道我后来在干吗?……就躺在水上,飘啊飘,飘啊飘,飘得越来越远……
② 在嵊州市体育馆学游泳日记300字
改地点:
游泳是一项很快乐的体育运动。可我还不敢下水,放暑假了,我想在假期中学会游泳。
星期四早晨,我穿上游泳衣,戴上游泳帽去东方威尼斯学游泳。开始的时候,我心想:学游泳应该很简单。可是,我进了游泳池后老师要我们把头埋在水中三十秒钟不呼吸。这下我原来骄傲的心变成了很慌,只在水下潜了几秒钟,这时候一个我们班的小女孩走过来安慰我,还教我怎样才能在水中不呼吸时间长,在她的帮助下,我再次潜下水中,一次潜了十几秒钟,老师也表扬了我。今天虽然学习的时间很短,只有一个小时,我很高兴,因为我今天学会了潜水。明天,我会学得更好!
③ 关于游泳的日记
烈日,像一团烈火在大地熊熊燃烧,炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵,一曲完了,又用一股新的劲头唱起来,尽管这歌声富有节奏感,可仍然让人感到心烦。
在我苦口婆心,软硬兼施的说服下,爸爸终于答应带我去游泳。我一路高兴的小跑到游泳馆,虽然累得我气喘吁吁,大汗淋漓,可我还是已最快的速度换好泳裤,戴上游泳镜,一头扎进水里。
有了以前的基础,我已经能在水面上平稳的游上一段了,尽管速度不快,但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游,可毕竟功夫有限,换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子,一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里,我一看玩笑开大了,便来一个“鲤鱼打挺”,一头钻入水中朝远处游去。
我游到妈妈身边,正跟她谈笑风生时,爸爸犹如神兵天将,一把抓住我的脚,使我来了个180°大转弯,好在我反应迅速,才避免喝上几口水。
天色渐渐暗下来,爸爸妈妈又在催我回家,可我意犹未尽,为了避开爸爸妈妈的视线,我深吸一口气,抓住栏杆,一直蹲在池底,可毕竟肺活量有限,不出一会儿,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面,呵,他们还没发现。不只是巧合,还是爸爸“火眼金睛”,一次换气时,不巧被爸爸看见了,我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
活动了一个下午,我也累了,回到家时,我匆匆的吃上几口饭,便趴在床上呼噜大睡。
④ 游泳日记200字
烈日,像一团烈火在大地熊熊燃烧,炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵,一曲完了,又用一股新的劲头唱起来,尽管这歌声富有节奏感,可仍然让人感到心烦。
在我苦口婆心,软硬兼施的说服下,爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆,虽然累得我气喘吁吁,大汗淋漓,可我还是已最快的速度换好泳裤,戴上游泳镜,一头扎进水里。
有了以前的基础,我已经能在水面上平稳的游上一段了,尽管速度不快,但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游,可毕竟功夫有限,换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子,一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里,我一看玩笑开大了,便来一个“鲤鱼打挺”,一头钻入水中朝远处游去。
我游到妈妈身边,正跟她谈笑风生时,爸爸犹如神兵天将,一把抓住我的脚,使我来了个180°大转弯,好在我反应迅速,才避免喝上几口水。
天色渐渐暗下来,爸爸妈妈又在催我回家,可我意犹未尽,为了避开爸爸妈妈的视线,我深吸一口气,抓住栏杆,一直蹲在池底,可毕竟肺活量有限,不出一会儿,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面,呵,他们还没发现。不只是巧合,还是爸爸“火眼金睛”,一次换气时,不巧被爸爸看见了,我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
活动了一个下午,我也累了,回到家时,我匆匆的吃上几口饭,便趴在床上呼噜大睡。
⑤ 写一篇关于游泳的日记 学游泳也可以 400字
7月21日,我第一次来到游泳馆中的室外游泳池。在学游泳期间,我的心情就像五味瓶,装着酸甜苦辣咸。
一、 呛水记
今天是第一天,我拖拖拉拉地下了水,顿时,我仿佛泡在“冰”里,身体冷得直发抖,不过一会儿就习惯了。首先,李教练让我们练习憋气,可由于以前我习惯吸一口气,在水中吐出,所以,在水下只有几秒钟,我便呛得上气不接下气,水从眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴里流了出来,变得十分狼狈不堪,其他同伴都哄堂大笑,我感到好尴尬。
二、 喝水记
今天是第八天了,好多人都学会了,可我仍然还不会游,只知道抓住池壁,双脚一蹲一收,当李教练把我的手拉开池壁,让我手脚配合游时,我还没来得及游就沉下水去了,当我的头再次浮上水面时,我清楚地知道,我的嘴里有水,我的肚子里有更多的水。
三、 成功记
今天是考试的前一天,我被李教练抱到了深水区,他放开手前对我说:“我把你放开,如果你想呼吸,就游过去,如果不想呼吸,就在水下憋着气,不准跳上来,如果你抓住泳道线或走过去,就得喝水。”说完就把手放开了,我被逼无奈也被吓坏了,只好拼命地游了起来,因为我想:我可不想再喝水了。我的身子渐渐地会浮上来了,我高兴极了,手突然触到了一个坚硬的东西,抬头一看,呀,是池壁!就这样来回几次,我也能游五到八米了。李教练又把我抱到浅水区,让我游十米,就自由了,我立刻心血来潮,使劲地游了起来,第一次,我游了八米,好哇!第二次,力气有点接不上只游了三米,第三次,我振奋精神,鼓足勇气,一口气游到十米,我胜利了!
四、 失败记
今天是考试的日子,我磨磨蹭蹭地下了水。李教练大声喊道:“预备——开始!”我拼命向前游去,可天有不测风云,有个软软的、毛毛的不知什么东西进了我的鼻孔,真想打喷涕,于是抬起头来,打了一个大喷涕,可喷涕打得太长,我的脚着地了,教练让我再游一次,可这样的事又发生了,我没考出,真扫兴。
虽然我失败了,但离成功只差一步了,我毫不泄气。看着被太阳晒得油黑的皮肤,我依然充满信心,我坚信通过努力,游泳考试一定会成功。
⑥ 游泳日记300字
作文改自己写,晓晓年纪就不学好,zb\sb\bc
⑦ 去游泳馆的日记50字
今天,我很开心,因为妈妈要带我去游泳馆游泳。
不一会儿,我们就来到了游泳馆内,我飞快地换好了游泳衣、游泳帽,带好了游泳镜准备开始游泳。
只看见碧蓝可见底的水面上,不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。我先用手放进水里,很快就缩了回来,水是冰冰的、凉凉的,这时,我想起了奥运健儿,一股勇气涌上心头,我闭上双眼,屏住气后腿一蹬:“哇!真是好冷啊!”水好象结冰刚刚融化的河水。我想:只要在水下时间长一点应该就会暖和一点。想完,我就面带微笑地开始游泳了
⑧ 游泳的日记50字怎么写
游泳日记
今天,我很开心,因为妈妈要带我去游泳馆游泳。
不一会儿,我们就来到了游泳馆内,我飞快地换好了游泳衣、游泳帽,带好了游泳镜准备开始游泳。
只看见碧蓝可见底的水面上,不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。我先用手放进水里,很快就缩了回来,水是冰冰的、凉凉的,这时,我想起了奥运健儿,一股勇气涌上心头,我闭上双眼,屏住气后腿一蹬:“哇!真是好冷啊!”水好象结冰刚刚融化的河水。我想:只要在水下时间长一点应该就会暖和一点。想完,我就面带微笑地开始游泳了。
一开始,是游得一种我自己组合而成的泳姿,是采用蛙泳的手式和自由游的腿,腿在水中打出来的水,就像是一朵朵可爱的小浪花在和我玩耍。后来妈妈和蔼可亲地对我说:“你这什么泳姿都不是,常见的泳姿有四种:一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳,你自己选一种喜欢的方式,我来做给你看。”我飞快地说:“我选蛙泳”。妈妈说:“那你可要看清楚了。”说完,就开始了,妈妈手向前划,腿向后蹬,我看了一遍就开始学着游了,没想到还真对了,只不过动作不美观,我又练了半个小时后,有点有模有样了,可惜时间到了,我好想再游一会儿。妈妈答应明天再带我来游泳。我开心极了!
我对游泳越来越感兴趣了
⑨ 游泳的日记怎么写300字
我学会了游泳作文
我学过画画,学过跳舞,还学过游泳,但是我觉得对我来说最不容易的还是游泳了。
我还清楚地记得第一次下游泳池的感觉,心里很紧张,在水里不敢怎么动,很怕会被淹死,后来慢慢觉得有一点适应了。
第一节课我们学闷水,第二节课我们学打腿,第三节课我们学了20秒钟闷水打腿。那个时候,我们都扶着墙,到第五节课,我们真得要学游泳了,不过是手里拿着有浮力的板游。我心想:板就是墙,没什么改变,也没什么可怕,所以第一节课,我做得很成功。
到了第六节课,老师要求我们把板拿走,空手游出去,这可难倒了我。老师先让我拉着他的手游,游着游着,老师趁我不注意,一下子放手,这时我的身体一下子失去了平衡,摇晃了几下,就害怕地站了起来,再也不敢游了。
这时,老师看到了,就鼓励我说:“陈凌昊,你很棒!只要你放开地游几次,马上就会找到平衡的感觉。”我听了老师的话,拿出男子汉的勇气,放手大胆地游了出去,就这样一次又一次,我终于学会了游泳,我现在已经能在深水池里游泳了,不仅学会了自由泳和仰泳,我还想学蝶泳、蛙泳……
我觉得成功和失败就差那么一步,只要你坚持下去,勇敢地迈出这一步,胜利就在向你招手,我很高兴,因为我学会了游泳。
