满月汗在家做还是去中心做

A. 想问下有没有宝妈做过满月发汗跟骨盆修复的，有没有去珍如坊产后修复中心，能不能做分期她们家

近的也有的 开车15分钟吧 今天去体验了一家开车25分钟吧 但是我怎么觉得发完汗浑身乏力关节疼痛啊

B. 大家都是去哪里做的满月发汗呢

满月发发汗是和不错的选择，一般可以去环境好一点的洗浴，有条件的也可以自己在家里，用艾蒿加上一些保健的材料，进行发汗。

C. 满月发汗有必要吗自己在家可以发汗吗还是去专业的...

根据你的描述，这个坐月子是中国人的一个习惯，当然有一定的好处，主要是比较着凉受风，你说的发汗应该是没有什么必要，汗是心液，也不能出太多了。
建议你带孩子一方面需要重视照顾孩子，再就是自己也是保持好的心态，劳逸结合，再就是学会调节自己的心态，注意预防感冒，不要老是出汗容易着凉感冒，孩子也是一样，穿的和盖的和大人差不多就是可以。

D. 满月发汗真的有必要吗

近些年，满月发汗在宝妈们中间特别“流行”。据说它能排湿排毒，赶走体内寒气，还能治疗产后头痛、关节痛、肌肉酸麻、畏寒怕冷等“月子病”。这个满月发汗真有这么神奇吗?
咱们先来看看“满月发汗”是个啥。满月发汗，其实就是坐完月子以后，通过一些汗蒸仪器，配合中药“发汗汤”，使全身均匀出汗。捂一身汗就能排毒治病?那非洲兄弟天天热出汗岂不是要比咱们亚洲同胞健康许多?当然不是!汗液里面，水的比例高达99%，钠、钾、钙、氯及尿素氮等加起来占剩下的 1% ，发汗就约等于排水，怎么能和排毒治病挂上钩呢?出汗，只是人体调节体温的一种机制而已。
有的人要说了，“汗蒸真的很舒服啊!”普通人汗蒸发发汗舒服一下确实没什么问题，但对于产妇而言就很危险，严重时甚至会丧命。真有这么可怕?确实如此，生完宝宝后，妈妈通常会比平时更容易出汗，这是产后身体恢复时的正常现象。本来就比平时出汗多，还要借助外力“发”更多的汗出来，身体虚弱加上高温环境，很容易使妈妈脱水，皮肤感染，甚至患上热射病。在这里给大家科普一下，热射病是一种致命性急症，常见于重症中暑，会引起意识障碍、抽搐痉挛、肝功能异常、肾功能。
审稿专家：张瑜
作者：赵然
编辑：赵鹏

E. 产后有没有必要去做满月发汗，小区附近有一家新开的修复中心，叫月露湾，要不要去

满月发汗一定要找专业机构的相关人员进行科学发汗，才能预防月子病，但是市面上很多的产后修复机构都是鱼龙混杂，这边建议你先让家人去看看他家生意怎么样，业内的话，月露湾产后修复中心还算可以。

F. 满月一定要发汗吗，在家发比较好还是专业发汗的地方

满月不一定要发汗，但是发汗会好些，可以在家发汗，也可以去专业的地方发汗，但是发汗后24小时一定要注意保暖，不能沾凉水，也不能受

G. 如果满月想自己在家发汗，应该怎么做需要

主料黄酒，加生姜枸杞红糖煮热了，趁热喝下，立即就去发汗...就是盖几层被子，露着一点脸能呼吸就可以了，全身一定要出透了汗后，最少要两个小时，冬天可以6个小时，一层一层的揭去被子，注意期间不要漏风否则前功尽弃。汗要自己在最后一层被子内自行晾干才行。 注意不要太勉强，体制虚弱的孕妇应该特别注意，非得要发汗请注意时间，不要过久。如果在自己家卧室，有条件的可以选择在外屋开空调的做法。 有的地方的妇幼保健院有蒸汽设备，去蒸一蒸也可以。

H. 生完孩子有必要去产后中心做骨盆修复和满月发汗吗

有必要做产后骨盆修复和满月发汗，满月发汗是可以预防月子病，骨盆修复是耻骨闭合，避免骨缝不闭合细菌感染，遗尿漏尿

I. 满月汗是月嫂做的吗

满月汗不是由月嫂去做的，我们这边满月汗目前有专人去做 一般是客户经理去做