去体育中心跑步日记
⑴ 去体育馆玩的作文400字
上个星期五的晚上，我和爸爸、妈妈约了李在宥和他的妈妈一起去体育馆做运动。
体育管理的东西可真多呀！有羽毛球、篮球、台球、跑步机、综合训练器、杠铃等等。我们先去打羽毛球了，我和爸爸对战。爸爸一发球，羽毛球犹如一只小鸟飞到了我的界限里，我轻轻一吊，吊到了前场，没想到爸爸用力一扣，球落在了我的场地上。就这样，你扣我挡，最后爸爸轻松以二十一比二，二十一比七，赢得了这场比赛。
打完羽毛球我和李在宥来到台球室，他先发球，进了一个，接着又接了一球，我张大了嘴巴，他的技术这么高！可是，我一路狂追，以一百零七比四十三和一百一十四比三十九赢得了这场比赛。最后，我恋恋不舍地回家了。
体育馆里可真好玩！下次我还要来玩！
⑵ 长跑日记450字左右
在这个寒冷的冬季，学校为了我们的健康，举行了阳光体育长跑活动。体育课上，我们也经常跑400米，可我总是跑得气喘吁吁，成绩却总是不理想，经过长跑活动，我的成绩渐渐提高了，我也收获了很多。
“叮铃铃”，清脆的铃声打响了，我们整好队，下楼出操。刚走出教学楼，我便感受到了寒冷，凛冽的寒风直往我的衣领里钻，“阿嚏”，我打了一个大大的喷嚏。望着跑道，我不禁有些害怕。
走上跑道，我们开始跑步，一开始，风肆虐地吹着，我不仅没有感到暖和，反而觉得更冷了，我的手如冰块一般，我一边搓着手，一边跑着。一圈又一圈，我已有一些喘，呼吸急促，脚也开始有一些无力，可我还是努力地跑着，我告诉我自己，坚持到底就是胜利，于是，我握紧拳头，加大摆动幅度，匀速地呼吸着。又一次铃声打响了，长跑结束了，我也超越了自我，成功了。
长跑使我们身体健康。近几年，“肥胖”一直困扰着大多数青少年，“肥胖”带来了许许多多的恶果，也随之带来了许多烦恼，长跑使我们远离“肥胖”。
长跑也磨练我们的意志。在每一次的长跑过程中，跑到快结束时，总会有一些想放弃，只有坚持下去，才会成功。
长跑给我带来了许多，长跑使我收获了许多，让我们一起感受长跑，一起尝试长跑，一起热爱长跑。
⑶ 体育场100米跑步日记
麦芽糖是碳水化合物的一种，由含淀粉酶的麦芽作用于淀粉而制得。用作营养剂，也供配制培养基用。也是一种中国传统怀旧小食。
英文别名：D(+)-Maltose monohydrate,Malt sugar,Maltobiose,4-O-α-D-Gluranosyl-D-glucose,4-(α-D-Glucosido)-D-glucose
⑷ 写一篇参加体育跑步比赛的日记五白字左右
今天，是我校第二十九届运动会开幕的第三天，也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完200米和60米比赛后，那正是我期待以久的时刻---六年级男女60米混合接力赛。
可是，我正想边吃着牛奶和面包边哼着小曲，悠闲的靠在树边为咱们的运动员加油。谁知，强强飞奔到我身边，说：“别吃了，省得待会儿跑不动。”我吃了一惊，差点呛着，问：“啥？我又没参加跑步，为啥要跑？。”强强回答说：“胖子今天没来，要你当替补队员。”我兴奋地说：“哦也英雄终于有用武之地啦！”说完，忙把手里的东西扔了，跟随强强到谢老师那儿报到。
比赛快开始了，我们先列好队，男左女右，准备战斗。杨梅为第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我，一直劝他说：“别玩了，等一下跑跑完步拿了第一随，你怎么玩。”只见他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满了信心。“砰”的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了，杨梅漫了一秒，这点还可以原谅。可是，到了那边女孩接棒的时候，竟然丢了棒。我们又落下了一大截，这该怎么办呢？我们没有泄气。为了那一大截，我们后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾，我班的“加油”声也是此起彼伏。在最后关头的时候，三班的主力队员---廖涛，猛的冲向了终点……三班技高一筹，得了第一，我班屈居第二。
屈居第二的我们，带着那么一丝丝的遗憾，但是，把我们的欢声笑语，把我们撒下的汉水永远的留在了运动场上。
⑸ 10篇长跑日记
我的长跑日记
上学期我们443寝室将"吃"作为整个寝室的文化基奠,将"民以食为天"的古训好好地贯彻实施了一把,每天晚上一群人围坐着桌子大吃特吃,我们的精神文明贫穷得只剩下一个"吃"字了,所谓"饱暖思淫欲",吃完大家就犯困,于是"吃"了"睡","睡"了"吃",我们在生活习性上开始跟某种动物靠近,相应地,体重也开始向该动物方向发展,整个443的载重以几何级增长.
一学期下来,后知后觉的我们终于认识到了事态的严重性,大头贴见证了这一学期我们的变化,我们的体型有了不同程度的改变,鼓起勇气往体重器上一站,发现6人平均增重10斤.最让我郁闷的是寒假回学校看望班主任老肖,想象中老肖见到我或欣喜若狂或喜极而泣的场面没有出现,我们可爱的老肖同志盯我看了半天,良久,吐出一句让我从头凉到脚的话:"刘琉啊,该注意饮食了~"从此以后,我的体重问题便成了老肖和每一个看望他的学生见面的必聊话题:"看到刘琉了么,哎哟,胖得我都认不出来了……" 具有强烈好奇心的同学们都想知道我到底变成啥样了,一时间,我家门庭若市,每一次我都要不厌其烦地解释,我是在最胖的时候穿了件最臃肿的衣服去见的老肖,在一个错误的时间穿了件错误的衣服干了件错误的事.
减肥已到了一个刻不容缓的时刻!
于是,这学期一开始,443的姐妹们便聚到了一起商量减肥大计,我们痛定思痛痛下决心决定痛改前非,立志于摆脱"小胖墩"的称号.为了业已超重的443,为了解决中国13亿人口的温饱问题,为了认真彻底地贯彻实施三个代表重要思想,我们将晚间长跑提上了议事日程.
3月8日(刚巧就是这么个日子)晚10点05分,YN,谷谷,我,开始夜间长跑,路线如下:从5楼出发,经本食走本北高速过相辉堂绕大草坪沿光华大道返回寝室,我们以跑的姿势,走的速度,使得整个行程历时25分整,三个小妮子戏称这一壮举为"单身女生的夜间生活",并且野心勃勃地描绘宏伟蓝图,立下远大志向要将整个路线延长至绕复旦一周.夜游复旦,虽然是这样的形式,这样的动机,还是蛮有情调的.只是,望我们的长跑计划不要过早夭折,因为,我们三个,都是没有毅力的家伙.
今日18.5公里，83'17"
按计划，今天是3月的最后一个星期天，应跑19公里。但因在雁荡山跑步回来至今，只要一跑，左脚裸关节就有微痛，因而少跑些。
本月计划执行很有问题，其一是每个星期的一次15公里没执行，二是最后19公里没执行好。看来随跑步的继续，身体适应跑的变化，运动伤还会跟我一段时间。以后的数个月里，不是养新伤，就是养老伤。等时光匆匆过去，这种变化停了，再开始速度训练吧。
以今天的速度来看，今年半马95分钟内完成的计划已可实现，只等伤好后来一次而已。
晨心率实现48次每分钟的计划还有点难度。不过时间还长，今年还有9个月呢。
1号鞋710公里，2号鞋225公里。
本月出勤15天195公里，今年593公里。
冬季长跑日记
冬季是进行运动的一个好时期，我们正好可以利用运动来放松一下，同时也可以提高我们的免疫能力，真可谓是一举两得啊！
可是对于刚刚进行长跑运动的我们可不是这么认为的，跑步对于我们来说可是最累的运动了，而且每天都要跑三圈，对于我们来说这个任务简直是太艰巨了，然而坚持到了现在同学们渐渐的喜欢上这项运动了，不再有抱怨而是感到轻松。
从老师宣布要开始长跑的那一刻开始，我们班的抱怨声就未曾减少过，对于我们来说一圈已经很多了，更何况是三圈，简直是没有概念啊，每次出操回来大家都累得气喘吁吁，筋疲力尽的，抱怨声再次响起：学校非要搞什么冬季阳光长跑运动，这要跑到什么时候吗，天天三圈会把我们给累垮的。此时我们的班主任则会在一旁为我们加油打气，鼓励我们要坚持下去，让我们有重新有了动力。
几天下来，同学们渐渐的适应了，抱怨声也减少了许多，不过这跑步可真把我们累得够呛，想必大家的免疫力会有所提高吧。
现在我们的长跑运动还在继续，但是快要结束了，说句实话我的心里还真有点舍不得，长跑锻炼了我的意志，让我学会了坚持，体会到了克服困难后的喜悦和奋斗后的美丽，我相信这个活动一定会让我们大家都受益匪浅，懂得属于我们自己的人生经验！
二节课后，同学们个个都垂头丧气，因为——苦日子又来了。长跑 对于我们这些临毕业生是一大考验。既要成绩又要运动，这些还不够还要学这学那，没完没了，跑完后，又有小山似的练习题排着队呢！
跑啊跑啊，好像一直跑不完，转弯了，一个别班的男同学突然摔倒在地上，可能是没跑稳吧。“是没跑稳”旁边的一个同学说。这句话好像听过，等等是在哪里听过……
明朗的阳光把身体烤的热烘烘的，一个炎热的的下午，站在操场上，准备跑步。在刚跑出去的那一刹那，一块小石头——并不起眼的小石头站在了我的脚下，“嘭”地一声我倒下了，被一块小小的石头拌到了，狼狈的趴在地上。真疼啊在那七零八碎的石子上，久久不动。爬起来继续跑，羞愧的心情占满了全身，虽只有少数同学冷嘲热讽，但内心却不能平静。
接下来的路程是那么小心翼翼，从那欢笑声中消逝……
站在吵闹的操场上，又看见了那过去的身影……
今天又去长跑了，跑了一个月了，所以今天也不觉得很累。想当初，第一次跑长跑的时候，那叫一个难啊！不过多锻炼也好，练练肌肉嘛！
今天下午天高云淡，万里无云，一阵阵风吹过，风里夹着冬天的寒冷与午后淡淡的幽香，校园里，一切都沉静在欢乐之中，一切都与往常一样，唯一不同的是我们的冬季长跑活动在今天下午正式开始了。
随着体育老师“一二一……“的口令，我们五六年级的同学，像匹匹脱缰的野马，枝枝离弦的箭，在操场上奔跑了起来。跑了两三圈，我渐渐有些跟不上了，我看看左右的同学都还在坚持。我也不甘落后，又加快了步伐紧跟上去，只见所有同学都气喘吁吁，上气不接下气，脸涨的通红，像快要滴出血来一样。我也是心跳加速双腿发软了。眼看我落下队伍那么一大截，我又拖着那迈不开的步子咽下一口唾沫，捂住胸口急速狂奔。刺骨的寒风一阵阵袭击着我的身体，我实在跑不动了，于是我想要放弃。但转念一想，我不能放弃，还有一两圈就跑完了，只要再坚持一下，再坚持一下。我拼命告诉自己不能半途退缩。这时，旁边的同学拉起我的手，匀速地跑了起来，我很快追上队伍。我对她说谢谢，我俩相视一笑。
“啊，终于跑完了。“”真是折磨人呐！“一阵阵哀怨声从班里响起。我坐在座位上，感觉很热，头上的汗一直冒出来，嗓子疼痛难忍，身体有一种出汗后轻飘飘的感觉，很舒服。我擦着汗，看着同学们一个个面红耳赤，呼吸不匀的走进来，不觉嘴角上扬。啊！虽然今天很累，但是同学们都在一起努力向前冲的感觉真是美妙啊。
今天距离长跑活动的结束已经过了一段时间。现在我跑起步来，不管多累，还是会坚持下去。长跑已经成了我的一种习惯，成了我生活中必不可少的一部分。每当我心情不好的时总是会去跑步，它成了化解我心灵的良药。经过这段时间的长跑后，我的体质有了很大提高。我想，就算以后冬季长跑活动结束了。我也会一直跑下去。长跑锻炼了我的毅力，让我知道不管作什么都要有始有终，不能半途而废，要通过不断的努力，在人生道路上不断追求，奔跑，才能获得丰收的果实。
今天下午天高云淡，万里无云，一阵阵风吹过，风里夹着冬天的寒冷与午后淡淡的幽香，校园里，一切都沉静在欢乐之中，一切都与往常一样，唯一不同的是我们的冬季长跑活动在今天下午正式开始了。
随着体育老师“一二一……“的口令，我们五六年级的同学，像匹匹脱缰的野马，枝枝离弦的箭，在操场上奔跑了起来。跑了两三圈，我渐渐有些跟不上了，我看看左右的同学都还在坚持。我也不甘落后，又加快了步伐紧跟上去，只见所有同学都气喘吁吁，上气不接下气，脸涨的通红，像快要滴出血来一样。我也是心跳加速双腿发软了。眼看我落下队伍那么一大截，我又拖着那迈不开的步子咽下一口唾沫，捂住胸口急速狂奔。刺骨的寒风一阵阵袭击着我的身体，我实在跑不动了，于是我想要放弃。但转念一想，我不能放弃，还有一两圈就跑完了，只要再坚持一下，再坚持一下。我拼命告诉自己不能半途退缩。这时，旁边的同学拉起我的手，匀速地跑了起来，我很快追上队伍。我对她说谢谢，我俩相视一笑。
“啊，终于跑完了。“”真是折磨人呐！“一阵阵哀怨声从班里响起。我坐在座位上，感觉很热，头上的汗一直冒出来，嗓子疼痛难忍，身体有一种出汗后轻飘飘的感觉，很舒服。我擦着汗，看着同学们一个个面红耳赤，呼吸不匀的走进来，不觉嘴角上扬。啊！虽然今天很累，但是同学们都在一起努力向前冲的感觉真是美妙啊。
今天距离长跑活动的结束已经过了一段时间。现在我跑起步来，不管多累，还是会坚持下去。长跑已经成了我的一种习惯，成了我生活中必不可少的一部分。每当我心情不好的时总是会去跑步，它成了化解我心灵的良药。经过这段时间的长跑后，我的体质有了很大提高。我想，就算以后冬季长跑活动结束了。我也会一直跑下去。长跑锻炼了我的毅力，让我知道不管作什么都要有始有终，不能半途而废，要通过不断的努力，在人生道路上不断追求，奔跑，才能获得丰收的果实。
个具有历史意义的日期。在这天我们学校的全体师生将正式开始实行阳光体育长跑活动。
刚开始，同学们对这项活动有很大兴趣，可是，长跑是苦的，特别是现在的气温变化无常。每天跑完回到班级，同学们个个汗流满面。有的学生热的把校服都脱了，这样很容易感冒。同学们都开始厌倦长跑了，每天都在找着不同的借口逃避长跑，学校领导和老师们便提出“跑步10分钟、幸福生活50年”的口号。并从思想深处去提高师生的认识，用每天必须跑完规定的里程来强化学生的行动。
眨眼间，我校开展长跑活动已经快一个月了。回顾前一段时间，我们收获了许多。每天坚持长跑，不仅使老师和同学们的身体得到了锻炼，还培养了学生良好的运动习惯，又磨练了学生的意志，增强了体质。
现在，我们高兴地看到全体师生积极参与积极性。老师们克服身体和年龄的困难，咬紧牙坚持，同学们也从开始的装病躲避长跑到现在把长跑作为一种快乐和享受。
如今，我校师生在每天长跑中无缺席和掉队，同学们都把这项活动作为每天必不可缺少的内容，同学们心中全都有一个“我阳光、我运动、我快乐、我健康”的好想法。虽然现在天气在逐渐转凉，但是，无论怎样恶劣的环境，也动摇不了我们的决心，无论怎样恶劣的条件也改变不了我们的行动。
阳光体育长跑是我们通往健康殿堂的星光大道！
今天早晨，袁老师带领我们班同学在操场上长跑。
我们大家都脱下厚厚的棉衣，准备开始长跑。当我们跑到学校逸夫楼时，袁老师对我们说：“我们到了‘香港’，正向‘秦皇岛’出发！”在跑第二圈时，许多同学的速度渐渐地慢了下来，开始掉队了；在跑第三圈时，我也开始大口大口地喘气，体力也不支了，渐渐地放慢了速度。休息一会儿后，我又开始跑，直到老师说结束为止。
通过今天的长跑，我突然改变了我以往对长跑的看法，我发现冬天长跑既可以锻炼身体，又可以暖暖身子，是一个很好的体育运动项目。
我真的喜欢上了长跑这个体育运动了！
我晕，还要写日记的？没天理了！!!!!!!!!!!!!!!!
⑹ 关于体育课上跑了1000米的日记
来到大学，忽然要考1000米，着实着急了好久，因为我担心自己跑不下去，可是不跑又是不行的，没办法，只好逼着自己天天下午下课后到操场跑步，因为有伴，所以坚持下来也不是一件特别难的事。刚开始时我不敢跑太快，因为怕跑得太快消耗能量太多，就会坚持不下去，所以一开始练习的时候真是痛苦啊，看着比自己起跑要晚的同学一个个从身边超过了我，心里真不好受，可是没办法，为了能跑完800米，只能循序渐进了，欲速则不达嘛。跑了大概两个星期后，开始有点感觉了，跑步也不再像以前那么辛苦，于是我开始加快速度，同时多跑几圈，就这样，锻炼了大概两个多月，我已经可以跑六圈而不停了，还越跑越觉得轻松。功夫不负有心人，大一时的1000米考试，我跑了3分45秒，虽然不是很好的成绩，可是对于我来说真的是奇迹了！要知道我天生就不是运动的料啊！
考完试后，跑步的计划又耽搁了下来，因为朋友不跑了，一个人去跑步总觉得不习惯，所以我也不跑了。转眼到了大二，又要考试了，这项计划才被重新启动。经过一个多月的锻炼，我又取得了不错的成绩，跑了3分31秒，，这让我觉得自己其实也不是一点运动细胞也没有嘛。
跑步是我挺喜欢的一项运动，虽然有点乏味，但却是最简单的运动，不需要特殊的器材，任何人都可以参加。不过说到喜欢的运动，其实乒乓球、篮球、羽毛球我都喜欢，虽然我的技术不好，可我还是很热爱这几项运动，因为这几项运动都能给我带来许多的乐趣，相比跑步来说，这些运动变化多，这样就不容易觉得厌烦。
其实说句实话，上体育课对我来说其实是一种痛苦，因为体育课要考试。我一直觉得，运动的主要目的是锻炼身体和提高心理素质，只要大家玩得高兴就好，为什么要考试呢？一想到考试要考技术，我的头都大了，因为害怕不及格，毕竟球类运动不像跑步那样不需要特别的技巧，所以也不像跑步那样很容易就能取得进步，也许真的上了一个学期或者一年的体育课，我的打球技术却丝毫没有长进，这也不是不可能的，因此体育课给我的压力真的满大的，可是我觉得很多技术场下练得好，一上场就都忘了，全靠临场发挥，既然这样，为什么还要考技术呢？考试的时候要考技术对我来说就成了一个难关。我觉得，体育课本来是让人放松的课啊，可是却因为体育考试让大家的心理压力反而变得更大了，这是不是违背了体育课的本来目的呢