盆底康复可以去产后修复中心做吗

Ⅰ 产后恢复中心的骨盆恢复对盆底肌有用吗

盆底肌修复是骨盆修复的一部分，且是重点。骨盆修复包括两种，一是盆底肌修复，二是骨盆正位。

所谓骨盆打开，不是真的骨盆开了一个口，而是原本封闭的骨盆随着包裹骨盆的盆底肌肉群弹性受损而导致的松弛。

骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位（很多的不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等），稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚。还有骨盆变宽造成屁股塌陷，小腹突出，子宫归不了位，内脏也归不了位。

一般来说，身体会慢慢恢复，各种不适会渐渐消失。当然，骨盆不可能回到孕前，但是不影响正常生活。

这样看来就很容易理解，为什么过去几年医院建议产后妈妈做盆底肌修复，而近几年提出了骨盆修复。

  无论是盆底肌修复还是骨盆修复，他们的核心都是围绕着盆底肌的修复进行，而骨盆修复则还要针对骨盆错位进行纠正，产后2年内可以说是骨盆修复有效期，最佳时间是在产后6个月内，如果准备修复，最好尽早。 希望采纳！

Ⅱ 有宝妈做产后盆底康复吗

没有。。。。。。

Ⅲ 产后要去医院做盆底肌康复吗用kegel盆底肌修复仪在家做可以吗

我闺蜜产后也是用的kegel盆底肌修复仪在家修复，她说很不错的，还让我以后生了也买呢

Ⅳ 产后盆底康复训练，应该什么时候去做呢

在国内，大部分产后妈妈都忽略了盆底康复，在国外，产后盆底筛查和康复是作为常规项目开展。一般在产后42天，没有恶露的情况下，就可以进行盆底肌评估。产后42天到1年以内是盆底肌肉康复训练的最佳时机。

Ⅳ 我产后复查大夫说盆底恢复的不好，需要做盆底恢复吗

盆地修复当然要做啊，产后盆地恢复很重要的。盆骨修复不好会有很多比较严重的后遗症的。可以去医院做盆底修复，也有一些私人的产后恢复中心在做盆底修复项目，比如雷氏普爱、蓝丝带、首嘉这些。
骨盆正直，盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职，不会挤压到胃肠，消化功能可以正常发挥，顺利排出废物。肠道没有宿便，面色也就变得红润有光泽，不会出现色斑。肩背部曲线优美骨盆正直，相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲。这样一来，身体始终保持正确的姿势，不会发生重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题，肩颈部肌肉放松自如，背部曲线也就可以优美、流畅。

Ⅵ 产后有必要去产后恢复中心做盆骨修复吗

我觉得不需要去产后恢复中心盆骨恢复，但是盆底肌恢复是要做的。
现在科技发达，在家也可以做恢复。我刚开始选择的是通过运动来恢复，由于运动量太大坚持不了，就放弃了。后来朋友给我推了家用型的大悦盆底康复治疗仪，每天在家躺着轻轻松松就恢复了。我也不是说盲目听从朋友宣传的，经过自己了解后才知道，大悦是国家二级医疗器械，是获得了药监局审批、医疗器械认证的专业盆底康复产品，和医院设备同疗效，就连原理都比它的先进很多。它采用了神经肌肉电刺激联合肌电生物反馈治疗，还有腹部监控系统，用错力就能知道。

Ⅶ 产后修复到底是去医院好还是产康中心还是买家用仪器在家里做修复呢kegel盆底肌修复仪有人用过吗

产后修复中心有比较专业的人员，可以制定具体的修复计划，每个步骤都有专人指导。对自己锻炼不放心的妈妈们可以选择专业的机构，让身体得到恢复。
不想选择产后修复中心的妈妈自己在家其实也可以做修复，饮食注重营养均衡即可，不可过量饮食。月子期适量的身体修复运动，不仅便于恶露排出，加快静脉回流，减少静脉血栓，还有利于很快恢复机体正常生理功能。身型的恢复单纯靠运动，有时无法取得很好的效果，所以要善于利用束缚带。锻炼的重点是盆底肌，可做凯格尔运动。

Ⅷ 产后有必要去中心去做盆骨修复吗靠运动能恢复吗

如果可以自己收缩盆底肌没必要非要去医院做盆底肌修复，盆底肌锻炼的过程和健身一样，关键是自己坚持锻炼，不是去医院做康复的那一次。可以通过凯格尔运动进行盆底肌锻炼，我下了个辅助锻炼的软件叫G动，有视频指导什么的，你可以试试

Ⅸ 盆底肌康复治疗在医院做比较好还是在月子中心做比较好

松岗盆底康复门诊，集筛查、诊断、治疗盆底功能为一体的诊治中心，为松岗广大妇女提供专业治疗，保证女性生殖健康。