去上初中心理压抑难受
A. 初中为什么心里很难受
对作业、钱和朋友的态度，都是你情感表达的一种形式而已，都只是表象，我们要学会拨开云雾 见青天，定眼看清埋在现象下面的本质，核心问题所在。当你感觉困惑、甚至是痛苦的时候，也就是发现问题的时候，也是你自我剖析的时候，这个地方的转折很关键。如果你被情绪带走，那么，你就丧失了理智分析的能力，会感觉困惑和痛苦；如果你静心，倾听内心的声音，让智性从心底流过，矛盾的东西自己就会暴露在你面前，不攻自破。青春期的核心问题就是自控力差，自我认识不够深刻。冲动、情绪 、竭斯底里、极端以假面具的形式被青春期当做了自我重要性的一种表达方式，燃烧自己，烧伤周围的人或物为辉煌。这似乎又是青春期必须经历的一个阶段，痛苦有时候确实能给我们以深刻得体验，能表达出我们的分量感和质量感，能看到自己深刻的存在。但我们确实也不太愿意用这种方式来实现自己，因为它毕竟是痛苦的。那么，如果你够敏感和细心，你会发现，其实在青春期的身体里，埋藏了一股强有力的生命力，这股生命力是身体本生成长的动力，是自然赋予我们的，清新、自然、勇敢、旺盛、美丽。放下情绪对自己的困惑，情绪以痛苦的事件或思想存活，放下痛苦的思想，就是放下痛苦的事件，就是领略生命的朝气和美丽。
我们坐在寝室里，有的人很开心，有的人却很痛苦，同一个空间，为什么会有两种不同的情绪？空间都一样，没有变，那么为什么会有部一样的表达？是什么东西让他们不一样的呢？答案很明显，是我们的想法或者说是我们的情绪。对青春期的认知不一样，会得出两种完全不一样的答案。我们高兴的时候，整个世界都是快乐的，身体周围有空间存在，感觉很自由，生命多美好，想活每一分每一秒；我们痛苦悲伤的时候，整个世界都是悲伤或痛苦的，身体周围被什么压抑着，感觉被囚禁，生命感觉很悲哀，一分一秒秒都活不下去。人无论在什么空间，什么时间，心态是第一位的。心态对了，哪里都对了。凡事归于中道。
接受痛苦，感受痛苦，理解痛苦是化解痛苦的第一步，理解了痛苦，痛苦也就不存在了。这需要站在一个整体的角度去看待自我或个人的艰难困苦。我们很多的痛苦，都是局限在自我的世界里，很少往外看。视野宽，心态就好，多用善良美丽的眼光去看待周围发生的一切，别人和自己。善待自己，就是善待他人，我们通常说，只有爱自己的人才有能力去爱其他人。
加油，放下困惑，去感受你的美好生活，好吗！！！
B. 初中生,总感觉心里压抑怎么办,下面是详细描述,请帮助,谢谢!
我个人认为顺其自然就好，无为而治 ，你多了解一些时闻信息，自然就会在别人在交流的时候有话说。另外，不常笑的人自然给人一种距离感，别人看着你，就感觉你不好相处什么的。最先开始主动和你的同桌以及你周围的同学说话，只要不说出什么伤人的话，相处久了，别人自然会对你有所了解。你说你对别人的“流行语”和看不惯，那就是你本身心里就带着一种对别人的排斥心理，就没有办法真正心平气和的和人交流说话，自然就会笑不出来，装着笑，自然就很假，你自己也不屑这么做作，自然别人也对你有些排斥心理或者是“你是个不好亲近的人”的感觉，自然就会恶性循环。
总之，摆正心态，不要因为别人的所谓“流行语”而对人产生偏见，不要因为表面现象就对人产生排斥心理，很多时候都要跟人家有交流、了解才会知道那个人值不值得做朋友。一句话，要透过表面看本质。心态好了，自然就能交到朋友，也能让自己放松。
C. 我是一个初中生，心理很压抑，很郁闷，经常想寻死怎么办
首先告诉你,
每个人都从你这个阶段走过,
我从小认为自己心理很成熟,
又没有人理解,
加上各方面的烦恼(其实是正常的)
抑郁的心情越来越不可制止,
我记得13,14岁是个高峰,
那两年几乎没有一天是安详度过的,
整日在想 为什么没人了解我?为什么我会在这鬼地方?
有一点不顺心就发脾气,
但你应该知道,
每次你发完脾气,
心情却更不好了.
那时候我觉得父母实在不够为我着想,
同学更是幼稚的不行.
有时候甚至想拿起刀,
有一次真的做了,可是勇气不够,只弄了几道口子,那时候毕竟是孩子,
但我的母亲却心疼的不行,
好久都依着我的意思,
开始我很高兴,
但后来我知道不是那样的.
我只不过是个众多反叛期孩子中的一个,
我有什么了不起?
我整日抑郁,脾气大,若不是亲人,谁会理你?
我要是去死了,若不是亲人,谁去痛苦?
但你要是一个有心的人,
你不会让亲人痛苦的,
毕竟他们一心为你.
不出一年两年,
你就不会为这些事烦恼了,当你看到一些像你以前一样的孩子,
他们也整日抑郁,想去死,
那时候你会想,以前的我多么愚蠢!同时也为他们悲哀.
但如果你死了,你就什么都不是了,
你的亲人要为你的幼稚和愚蠢背负痛苦,
而社会只会觉得你是又一个不懂事的少年.
每个人都是过这一观,当你不清,你不理解时,你就慢慢成长了.
D. 中学生心里郁闷难过怎么办
我看你是一位高中学生才帮你的，你会这样问我们就一定是不想让自己沉浸，所以，你有这个信念，我就相信你可以摆脱不属于你的包袱！
本来，你是可以快乐学习和生活的，是很快乐的高中旅程，现在的人都比较早熟，你是个男生，将来是要挑起家里的担子，就算你再怎么喜欢那个女生，也要考虑到以后以及将来，有些事情是不可能实现的，一切都只是青春的懵懂，一个人有七情六欲是正常的，很少人可以完全抛弃，但是你要适当的调节，不能让自己圈在一个这么小的地方啊，眼光请放远一点，其实，心态真的真的很重要，不可否认，除非你做不到，要自信啊，我不相信，除了这个你就没有什么可以激励你的事情了么？难道你就这么没有骨气吗？
呵呵~我猜不是吧·你还才读高一，为什么要让自己就背上这个无辜的包袱呢？还让自己这么的痛苦啊。男儿有泪不轻弹，为了一点小事就想哭，太不值得了吧·真无语啊，那个女生不喜欢你也没用啊，把你的重心全部放在学习上吧，因为这个远远比那个更有价值！总有一天，会找到真正属于你的一生幸福的，那时候，大家都会祝福你们的，换了现在，包括我也会反对的！
你是个好孩子，看的出来，可不要就这样毁了哦 、变得高兴、开朗还不容易么？靠你自己咯。呵呵 ···谁都不能帮你做到心里真正的微笑 。
E. 为什么我才刚刚上初中，就感觉心理负担很重，
心理负担重，如果没有特定的事件，在初中阶段有几个方面的可能：
学习上过多考虑未来，对分数看得太重。
大部分同龄人在学习或生活上的不同给你造成压力。
父母或者老师对你的期望太高，让你觉得喘不过气。
4. 年龄的成长导致思维方式的转变，心理上没有完全适应。
5. 其它自身或环境的影响。
如果是上面这几项原因，我建议不要过多考虑别人的看法和期望，做好眼下的事情就可以了。你要明白，不管别人怎么说，你的人生是属于自己的。不管你是开心还是难过，对别人都不会有影响。另外，不要盲目跟分数较真，你学到的东西就是自己的。只要尽量把知识点掌握，犯过的错误不犯第二次，基础扎实了，分数自然就会上来。考试从来都不会决定你的人生，就连高考也是一样。不管在哪个学校都有自觉努力学习和每天混日子的。你是一个什么样的人跟你考多少分，上什么学校一点关系都没有。学习再好的孩子，如果不懂得做人，到社会上还是过不好。人生这么长，学校里的时光只是短短一部分而已。再过了几年十几年，谁还会记得你区区一场考试的分数呢？一个人最重要的还是品德和责任心，你要慢慢弄明白自己是个什么样的人，自己喜欢什么，适合什么。认真地做好自己，不管是在学习上还是生活中都要从过去的错误中不断学习不断改进不断完善自己。这就够了。
不管你面临什么样的艰难选择，都要记住，你的标准只有一个：自己的选择自己绝不后悔。不管别人说什么，你的人生只有你能走。不管什么样的选择，后果也只能你自己一个人承担。所以，只要自己不会后悔，就安心向前走吧。
要是还有什么想不明白的，欢迎跟我倾诉。
F. 刚上初一，适应不了怎么办，就是觉得心里好压抑好难受，独自时总是很烦，老往坏处想总觉得自己考不上高中
小升初是有点不习惯，因为基本上都是新面孔，大家在一起还不熟，而且学习的任务和紧张程度也大了，负担比小学多多了，功课也增加了，这些都不适应，都觉得累，所以很压抑，慢慢几个星期磨合就好了，都是这样走过来的，不是你一个人的问题，是普遍现象，适应新环境，适应新同学，适应新老师，适应新的教学方法，完成更多的学习任务，去刻苦努力吧。
G. 上了初中，不习惯，学不进去，总哭，总想死怎么回事
父母的望子成龙心理，对子女寄予的过高期望，使孩子的身上承受着巨大的学习压力。如果这种情况长期得不到缓解，会导致孩子形成胆怯、紧张、不安的心理特征。
初中孩子为什么会产生厌学心理?
1、心理不成熟、压力
生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。
2、抑郁症是青春期比较突出的情绪问题
初中孩子正值青春期，也是抑郁症的第一个高峰，很多孩子心理都有消极、轻生的念头。孩子们对个人的未来，对前途悲观、绝望，有自卑心理。
由于现在的家长多不注意孩子的性情变化，导致本就少沟通的孩子，心理矛盾到极点，抑郁而轻生，更别说厌学。
3、学习目的不明确
青春期孩子本身也会因为学习目的不明确，不求上进或学习方法不当，考试遭受失败而产生的厌学心理。
4、在极度焦虑的情况下，容易出现强迫症
初中生一旦产生了厌学等心理，便会出现逃课的现象。经常在上课时间出去晃悠，很容易走进网吧，染上网瘾，甚至结交一些不良社会青年，危害非常大。
做父母的没有深入了解孩子的厌学原因，而是采用打骂粗暴方式处理孩子厌学，这对孩子来说又是一次重击，当发现孩子抵触学校，有厌学现象，父母第一时间应要学会引导孩子，帮助孩子走出厌学障碍，重新找回自信。
H. 上初中后，我常常感到很压抑，怎么办
下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力