篮球防守发力算犯规吗

❶ 篮球运动中主动发力就算犯规吗

那不一定
三步篮启动了
除非防守队员站稳
不然你就不算犯规
还有背身单打
必须要主动发力

❷ 篮球-防守犯规

用手臂阻挡住你的突破路线 那就是犯规 毫无疑问
这种动作他上臂是不能发力的 如果发力叫明显那就是阻挡或者拉人犯规 防守过程中发力的重点应该是在身体上 像他这样以手臂为主要发力点来阻止进攻球员突破那一定是犯规
不知道你所说的顶着你断球是什么情况下 不过照你所说就是侵人犯规的 打球比较忌讳用手肘或者肩膀做明显的动作 因为比较危险 断球的过程中比较计较双方的位置和运球者对球的保护 如果当时你对球保护不够 而防守队员在你正前方而且没有失去防守位置的情况下 球断到后用身体顶着你掩护球是多半不会吹犯规的 但他通过顶住你后从中获利来断球 那显然就是犯规的

❸ 篮球半场赛防守规则！比如防守时哪些算犯规！

基本规则
基本规则一

1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

10秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

篮球基本技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下自行盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

篮球术语
(1)扣篮(西el mate)：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(8)空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。
(12)协防：协助同伴防守。
(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻。
(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。
(23)换防：防止队员交换防守。
(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。
(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。
(28)挡拆：为持球队友挡住防守队员。
(29)空中接力：队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术

❹ 篮球左右张开双臂防守，算犯规吗

只要你的手 臂 腿 等肢体没有阻碍的进攻队员的移动自由 或者没有使进攻队员被迫移动 都不算犯规 相反就是犯规 看具体情况可以判 阻挡或者推人 拉人等等

❺ 篮球防守中防守队员用前臂顶住进攻队员的腰算犯规吗

进攻球员起跳投篮，防守队员起跳了虽然没打手但只要有个身体接触也就算犯规了。也就是说侵犯了进攻球员的圆柱体范围。。
麦迪不是经常会用这一招来骗取敌人的重心而打三分或者打四分吗，他三十五秒得十三分的时候，邓肯就被他用这一招骗过了，从而打四分成功，你可以去找这一段视频来看看。
首先，如果是NBA，那么无论你用一只手怎么顶对方你都不会犯规，你多看看奥尼尔的比赛就知道了……国际篮联的规则就不一样了，国际篮球的规则是不允许这样顶进攻队员的；至于你说没超出自己的圆柱体这种情况并不多，如果你没出自己的圆柱体那就不是你顶对方了，那是对方往你自己肘部撞……一般的不明显的推人是不会被吹的
其次你说的投篮那个，其实还是圆柱体原则……不过你不能跳，只要你跳起来并且接触对方的身体，那么就是犯规，甚至你的身体不能向前倾斜！！否则就是犯规！！

❻ 篮球防守犯规

算犯规的，当你在运球时，防守球员用手向你推动，不论你的身体有没移动你都可以说犯规，这是防守犯规，也可以说是阻挡；但如果他之用身体顶住你，而没施加力量推你的，就不算犯规。
突破后切，在你控球进攻时，只要你已经占了这个位置，而防守者还来跟你霸占这个位置或者冲过来顶开你或者防守你，那也是防守犯规（阻挡进攻）。
注意：如果他一开始就站在你进攻路线而且比你早占这位置的话，这不算犯规。
但如果他在那位置中身体（手部或脚部）有移动的，那也算是他防守犯规。
我知道的就这麼多了，希望对你有帮助，
我打篮球都5年以上了。

❼ 打篮球时候防守方用双手（有时用双肘）顶住你，算犯规吗

一旦防守队员已建立了一个最初的合法防守位置，他可移动以便防守他的对手，但他不得伸展他的双臂、双肩、双髋或双腿，并通过造成接触以阻止从他身边通过的运球队员。
双手和双肘可以贴住对方球员，但是不能主动顶对方使对方失，否则就是造成接触以阻止从他身边通过的运球队员了，这就是犯规。

❽ 在篮球突破中，如果防守方双手放开，只是胸膛发力顶你，那么算作犯规吗那如何防守突破了

防守方在移动的情况下算阻挡犯规，在攻方突破前站准防守位置，攻方突破时撞到防守方算犯规

❾ 篮球怎么防守才算犯规

首先你应该了解圆柱体原则也就是垂直原则
垂直性原则
比赛时，队员有权拥有他在场内的地面位置以及其上空（圆柱体）活动。系保护队员在其所占之地面和垂直上空的空间。是判断是否侵人犯规的依据之一。当队员违反这一原则而与对方发生身体接触，即有可能被判为犯规。如防守队员超出他的圆柱体将胳臂放在进攻队员上方，以阻止其垂直起跳或投篮而发生身体接触时，判防守队员侵人犯规；进攻队员倚在位于背后进行合法防守的队员身上做投篮动作，从而失去垂直位置并造成身体接触，判进攻队员撞人犯规了解了垂直原则后在了解什么是侵人犯规侵人犯规
指球进入比赛状态，活球或死球时与对方队员非法接触的队员犯规。
依据是：
⑴每个队员都有责任尽可能避免发生身体接触；
⑵任一队员只要在占位时不发生身体接触，都有权占据没有被对方队员占据的位置；
⑶如果发生了身体接触的犯规，应由造成身体接触的队员负责。比赛中，队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝或过分弯曲身体成不正常的防守姿势或占据不合法的防守位置，以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进。除了抢球附带地接触了对方持球人的手以外，不准用手触及对方。裁判员根据规则对不同情况下发生的犯规进行相应的判罚。动作粗暴或违反体育道德的犯规，予以警告或立即取消其比赛资格。判断是否犯规最难的就是阻挡和撞人
阻挡
侵人犯规的一种。指在比赛中因阻止对方队员行进的身体接触而造成的犯规。如防守队员双脚同时着地，也面对对手，但两脚距离过宽，如持球队员撞及防守队员的腿部，应判防守队员阻挡犯规。持球队员突破腾空时，防守队员未占据通道，待持球队员腾空后才移至通道，如发生冲撞，应判防守队员阻挡犯规阻挡明白了剩下的就是撞人了。希望能帮到你！

❿ 篮球防守时顶住进攻的人不让过算犯规吗

根据侵人犯规的规则：
1、防守队员和进攻队员的接触，无论球是活球或是死球。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚、身体来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进。
2、防守队员或是进攻队员不应将其对方身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）；
3、也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。（如防守时大动作的向前顶，把进攻队员顶飞或进攻队员在突破时大动作的运用肘击等）
总结：根绝以上规则有几种情况出现
第一，防守时手不能力过猛，去顶进攻队员，特别是突破时，很容易照成推人或是阻拦；
第二，防守队员的身体不能用力去顶，进攻队员，若是导致进攻队员超出圆柱体或是明显顶飞，属于犯规。
第三，防守时防守队员只能轻轻的用手贴着对方不能直接用力挡住或大动作的去顶进攻队员，如造成进攻方有出现圆柱体歪斜或摔倒的情况，也是属于犯规。