正念去自我中心

㈠ 如何摆脱自我中心

先看到自己的微不足道

㈡ 什么是“去自我中心”名词解释！

就是换位思考，不总是在自己的角度去评判问题。同样的问题，假设自己是对方该怎么想

㈢ 什么叫以自我为中心

自我中心主要表现
我们不难发现有这样一些人，他们存在着过于浓厚的自我中心观念，凡事都只希望满足自己的欲望，要求人人为己，却置别人的需求于度外，不愿为别人做半点牺牲，不关心他人痛痒，表现为自私自利，损人利己。要求所有的人都以他为中心，恨不得让地球都围绕他的意愿转，服从于他。他们只要集体照顾，不讲集体纪律，否则就感到委屈、受不了。却不愿从客观实际出发，不能服从他人及集体。这种人强烈希望别人尊重他，却不知道自己也得尊重别人。总之，这些人心目中充满了自我，却唯独没有他人，信奉的是人不为己，天诛地灭。其问题出在自我意识过浓，走向了以自我为中心的极端，或者说个人主义思想严重
如何克服自我中心
人际交往都讲求互惠的原则，希望别人对自己好，那么自己也应该有相应的付出。如果在交往中为了满足自己的，处处维护自己的自尊，与其他人造成对立，最终只能将自己封闭起来，将自己与外界隔离开来，处于自我封闭和自我隔绝的状态。 对有自我中心这种严重的心理障碍的人来说，应该正视社会现实，学会礼尚往来，在必要时做出点让步。学会尊重、关心、帮助他人，这样才可获得别人的回报，从中也可体验人生的价值与幸福。加强自我修养，学会控制自我的欲望与言行。自我中心是一种人格缺陷，在社会交往中碰壁后回陷入懊恼和痛苦之中，从而诱发抑郁症、焦虑症等心理疾病。

㈣ 应该如何克服自我中心

克服自我中心意识是一项重要的教育任务，必须家庭、学校共同配合，采取科学的教育方式。我认为可以从以下几个方面努力：
一、家庭方面
首先家庭中各成员要统一观念，提高认识。现在社会是一个合作竞争的社会，一个人的力量是微小的，要想在竞争中立于立于不败之地， 就得与人建立良好的关系，学会交往，学会合作。
另外，孩子迟早得接触社会，融入社会，接受挫折的挑战。要认识到从小培养孩子与人合作的精神是十分必要的。
其次，家庭教育要掌握原则，不能无休止地满足孩子的愿望。在为孩子提供必要的物质条件的前提下，要学会对孩子说“不”。
第三、家庭教育要掌握方法。对孩子既不能百依百顺，也不能命令呵斥。要为孩子创设一个民主宽松的家庭环境，家庭成员要成为孩子的朋友。比如，和孩子轮流当家，让孩子体会到父母的辛劳；有好吃的和孩子共同分享，而不是让孩子一个人吃；孩子和同伴发生了矛盾，不能解决时，家长既不能指责别的孩子不对，也不能简单粗暴地埋怨自己的孩子，要引导孩子分析原因，和孩子一起寻找解决的途径。
二、学校方面
首先，教师要对孩子充满爱心。以自我为中心的孩子在家庭中都是宝贝，如果在学校感觉同学不关心他，老师也漠视他，那他的脾气不但不会减，反而会有所滋长。
其次，教师处理这类孩子的问题时，宜用冷处理的方法。如果教师平时比较关心他，遇到问题他就会相信教师一定会处理好他的事情。在他告状的时候，教师可以推辞说：“老师这会很忙，呆会帮助你，好吗？”待他稍微冷静后，你再给他分析原因，讲明道理，我想他是能接受的。
第三，给孩子创设合作、分享的环境。设计一些活动，使孩子在活动中体验到合作的重要和分享的快乐。
第四，教会孩子关爱他人，帮助他人。在生活中引导孩子关注他人，和他人心理换位，从他人的感受出发去思考问题。一是多给学生讲关爱他人的故事。二是多让孩子做一些帮助他人的实事。
总之，家庭和学校共同配合，不溺爱孩子，多让孩子参加集体活动，让孩子多为他人着想，就能使孩子走出自我中心的误区，走向健康的人生。

㈤ 如何提克服自我中心意识

1.要正确认识社会现实，社会上的每个人都有其各自的欲望与需求，也都有其权利与义务，这就难免会出现矛盾，不可能人人如愿。如果能够正视客观现实，学会礼尚往来，在必要时做出点让步，就会避免以自我为中心。当然应该承认自我的权利与欲望的满足，但也不能只顾自己，忽视他人的存在。假如，你的心中只有自己，没有别人的话，别人心中自然也不会有你。

2.凡事多站在别人的角度上思考问题，多设身处地地替其他人想想。以求理解他人。还要学会如何尊重、关心、帮助他人，这样才可获得别人的回报，从中也可体验人生的价值与幸福。

3.加强自身的修养，充分认识到自我中心意识的不现实性与不合理性及危害性。学会控制自我的欲望与言行。把自我利益的满足置身于合情合理、不损害他人的可行的基础之上。做到把关心留给别人，把公心留给自己。

4.多听取别人的意见。听取多方面的意见，就能明辨是非，正确地认识事物；单听信一方面的话，就会糊涂，犯片面性的错误。究其原因，就在于世界上的事物错综复杂，人们受自身知识、经历、观念、涵养等因素的局限，难免在见解上有所缺失；假如把大量的意见集中起来，进行综合、比较、鉴别，从而去伪存真，舍其谬误，取其真诠，自然就会更公正合理。

走出自己的世界，就会赢得更多的友谊。青少年的生活少不了友情的滋润，否则生活中就会到处出现不适应，以至焦虑。

㈥ 什么叫以自我为中心

以自我为中心为自我中心主义，根据自我中心主义的基本原则，“自我中心”，在伦理学方面与个人主义相似，与利己主义和享乐主义更接近。

但更重要的区别在于，自我中心主义代表激进的自私思想。在一切除了自己都被视为虚假的情况下，“我”只受“我”的思想支配；

因此道德在此只是“我”的本性对“我”的思想的约束，而这一切都是可变的。简单来说，自我中心主义主张完全自由，随心所欲，没有伦理约束，一切决定根据“我”的意愿。

(6)正念去自我中心扩展阅读：

客观自我中心主义

这里的中心仍是“我”，但不是“我”的思想，更注重“真实”的我。客观自我中心主义否定通用定义的“我”，认为“我”亦是虚假的。

认为“我”的思想背后还有一个相对“真实”的我，然而这种所谓真实是抽象的概念，未必实质存在。

客观自我中心主义比主观自我中心主义的分别是，前者更接近定义论，而两者最重要的分别除了对“我”的定义之外，还有对“我思故我在”的态度。

㈦ 怎样克服以自我为中心的心态

去接触更多的人和事，去接触比自己厉害的人。去看一看，社会上的精英是如何的生活的，因为你自己本身要比他们差一个层次，所以你在跟他们相处的过程中，必定不会以自己为中心的，然而你将这个性格养成之后，那么以后将面对比自己不厉害的人将不再会以自己为中心，将会将事情把握的很有分寸。并且这个方法将还会有助于你积累自己的人脉，将自己的其他性格也变得非常的温和，今后再遇到今后的问题也将会被你处理妥当。

去一些寺庙感受一下和尚们的静静的生活，看他们每天如何在无聊的事情中让自己的行为变得有意义。这相比于让以自己为中心，这种浮躁的心态能更好的参悟到佛界的一些理论，让自己变得更加的明白，自己的行为是多么的不重要多么的浮夸。当一个人觉得自己某些行为浮夸的时候那么能改掉这个坏习惯，就变得触手可及，变得非常的容易。

㈧ 我自我中心怎么办

我自我中心怎么办。
既然认知到了这一点，那就在行事作风上改变一下自己，比如多听取别人的意见和建议。凡事多站在别人的角度想。慢慢就会客服掉这个缺点。

㈨ 怎样去对待一个自我中心的人大神们帮帮忙

这种人说是很自信很自我，其实也很自负
看你是想和他她处什么关系了
如果只是好朋友
其实也没什么
每个人都有以自我为中心的一面
如果你是想和这个人更近一步
我觉得你要体谅他她
也要从个人的思想去感化他她开导他他
老实说只要不太过分
我觉得自我一点的人也没有什么不好
p2