在生活中心情不好怎么去安慰

A. 心情不好怎么安慰人

您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！

B. 怎么安慰心情不好的人

先要整明白她坏心情的来源是什么，如果是你惹的不开心，那你就要诚恳的道歉，并保证下次改正。如果是她和周围的人际关系没有处理好导致她心情差，那就要好好劝她，跟她说没有必要因为不相干的人把自己整的不开心。如果是和家里人闹矛盾了，你更得好好劝，跟她说，家人都是为她好，只不过大人讲话的时候经常会态度不好或者方法不得当，但他们的出发点都是爱。女朋友心情不好的时候，你要理解体谅她，千万不要不耐烦。

1.发现她不开心的时候，要第一时间做耐心和细心的询问。女人常常口是心非，会犹豫要不要说出来，你需要给她肯定的勇气，如果你放弃，她就会真的不说，闷头生气，到头来还是你吃亏。

2.在女朋友面前不要太理性，她生气和发脾气都是正常的。如果心想着你怎么无理取闹啊，你到底有没有教养啊，出发点就完全错了。

3.女性是感性动物，话特别多，经常说一些不着边际、无厘头的道理，这时候要认真听，还要答道“嗯、啊、对、挺好、真的呀”。不要反驳，不要分析。

4.女朋友发脾气挂掉电话，其实是想让你立刻打回去哄她。

5.女朋友对你说不要来火车站接我了，太远了，公车还要坐一个多小时，心理却在想你个蠢蛋要是敢说“行，你自己回来吧”，我今天非弄死你不可。

6.经常给女朋友打电话、发短信，要让她有存在感，不开心的时候更要如此。

C. 如何安慰人心情不好的句子简短

我们要切记，固然没有喜好能附上一纸担保书，照样要给自己喜好的勇气，奋力向前。关于你嘛，我想说的是……要有耐性，对峙你善解人意的长处，假设他没有心回意转，我必然还会有其他人赏识你。别因此自筑高墙，将自己与喜好阻隔。失落恋不是世上最惨痛的事，反而是最伟大的教员。它能让你的心学会坚强，让你更懂得去喜好。

快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然

我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。

东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。

我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

亲爱的，振作起精神来，好吗？让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧。

寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我。

我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。

这个世界本来就不公平，自己的 幸福如果放弃了，那就会变成别人的。

记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。

D. 怎么安慰一个心情不好的人

1、要倾听对方的苦恼

由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。安慰人，听比说重要，一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。

聆听是用耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。

2、言语沟通很重要

安慰其实是种分享，只需要向对方显示自己的存在和陪伴，敢于说出自己面对别人痛苦时的感受。可以分享自己类似的感受：“我丢工作那段时间也很难过，当时我告诉自己不能被打倒。”这样的话语才是安慰人最好的“箴言”。还告诉对方：“只要你需要我的陪伴，就可以打电话给我。”

3、要接纳对方的世界

安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。

由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。

4、安慰人要对症下药

专家说，容易自卑的人会抗拒朋友对他的正面评价，并拒绝接受鼓励的言辞。安慰这样的朋友时，包容和理解胜过鼓励的话语。

5、善用同理心

即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自己的故事，而分享的结果是否对对方有益。

E. 心情不好怎么安慰

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。
退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥....

F. 你是怎么去安慰一个心情不好的人的

顺着他，帮着他发泄，只有发泄出来，心情才会好，因为这时候几乎所有的安慰都是徒劳的，他是听不进去的。

G. 朋友心情不好怎么去安慰

在这个世界上，人人都不可能逃避生老病死的自然规律，因而人人也都会有遭遇变故伤心的时候。当这种情况降临时，再坚强的人也会希望得到来自亲友的关心和安慰，以帮助他们走出这一片生活中的阴暗地带。如果你的朋友深陷于痛苦之中，你保持缄默只会使他认为你对之毫不在意。可是，当你对她所遭遇的事件毫无经验而感到不知如何去安慰她时，也切不可想当然地说些泛泛的安慰话。要知道，这样不仅于事无补，反而可能会危及你们的友谊，令你得不偿失。《时尚健康》特约心理学家的建议是：“其实你不必说很多，也不需要什么完美的词汇和堂皇的人生哲理。只要一两句简单支持她的话，就能打破你朋友心中的坚冰，让她释放出心底的负担，与你共同分享内心的感受。”
让我来告诉你，在遇到几种特定场面时，怎样安慰朋友才最有效：

情形一：满心欢喜要当妈妈的朋友却不慎流产了
不要说：“别担心你还年轻以后还会再有的。”
而是要说：“我很难过，真不知道你是怎么熬过来的，你要是想找我聊聊，可以随时打电话给我。

情形二：你的朋友被她负心的男友抛弃了
不要说：“我从来就没喜欢过那个没良心的东西”（如果他们两人又和好如初那你这个朋友可就做不成了）。
而是要说“分手总是令人难过的，但我永远都会站在你这一边，支持你。”

情形三：朋友的某位亲人不幸去世
不要说：“这是他的命，你不要难过了。”或者“我很清楚你现在心里的感受。”
而是要说：“我很难过。我能帮上你什么忙吗。”（与朋友共同回忆和亡者一起度过的快乐时光或翻看他／她生前的照片也是一种非常有效的安慰法）

情形四：朋友突然失去了工作
不要说“工作就是那么回事儿，那些工作本来也没什么意思。”
而是要说“我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们一起来好好想一想。”

总之，安慰朋友的诀窍就是让他有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。想一想你遇到这些情况时会希望听到什么样的话。一定要从她的切实感受出发你就会赢得一份更牢固的友谊。