产后康复去医院做好还是康复中心

『壹』 产后一直都在纠结的这个问题，到底要不要去医院做盆底康复自己在家锻炼能修复好吗

一定要相信医院相信医生因为这个东西对你以后还十分重要。不能盲目的自己去做这些修复，因为你自己做根本做不好，也不知道要修复哪些东西也不是也不知道效果如何，所以一定要去正规的医院，然后接受正规的修复师的治疗，这样才有利于你以后的身体恢复。

『贰』 做盆底康复哪个医院好一点

生育宝宝可以让女性的人生变得更加完整，但是生育宝宝之后女性的身体会受到一定的损害，尤其是盆底功能会出现障碍。女性的盆底处的器官掌握着排便排尿的生理功能和女性性生活快感。在生产的过程中不可避免的会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底功能障碍，给女性的生活带来不便。除了通过手术治疗之外，我们也可以在家进行康复训练。

女性的盆底结构就像吊床一样，会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆底器官。女性在妊娠分娩的过程中造成的盆底肌肉功能损伤，轻的表现为阴道松弛，性生活缺乏快感，小腹坠胀，尿频便秘等轻度不适；严重的出现尿失禁、直肠脱落、膀胱脱落等，这些给妈妈们造成难以言状的痛苦。妈妈们在家可以以床为支撑，找到盆底肌然后开始练习。平躺在床上，双腿屈膝，身体摆正后把两只手放在腹部，抬起脚尖，腹式深呼吸让腹部充满气体，这是你的手可以感觉到腹部有冲击的感觉，放松，最大限度的压出气体，感觉腹部有收缩的感觉，在这同时收紧盆底肌，这是会感觉到盆骨有牵动的感觉。
放松一下进行下一个动作。还是平躺双腿屈膝打开与髋关节同宽，两手平放在身体的两边，眼睛正视前方，吸气时肚子鼓气放松盆底肌，呼气时收缩盆底肌，收紧腹部，用力让臀部离开床面，身体向上挺，脊柱由臀部开始抬起至胸椎，这个姿势停留一段时间，然后慢慢收回臀部放回床上。
类似这样简单的动作还有很多，比如站立下蹲，深蹲，侧向深蹲等，都是很好的锻炼盆底肌的动作。妈妈们可以通过网络找到一些相关的视频，也可以参考瑜伽动作，只要每天坚持锻炼，就会起到效果。进行修复练习的前期可以不要求坚持的时间很长，力度上也可以稍微放松些，频率上也不需要太高，慢慢练习循序渐进，自然而然就会看到效果啦！

『叁』 去月子中心做产后康复和自己在家做康复，有什么区别

我没有去一般的产后康复中心做具体的调查。我想它们主要是用于前面提到的骨盆、胸部和子宫的保健。西安城北医院的产后康复中心享受着女王刻苦的专业照顾，没有什么可担心的。坐在西安市城北区产后康复中心更为科学，值得注意的是，坐月子中心的宝马和坐月子在家的宝马还有很大差距。

的确，很多女性疾病都是产后康复不彻底留下的隐患。传统的家庭式“坐月子”最好去正规医院治疗。你好，我建议我去正规医院治疗。你好，我建议去正规医院治疗比较好，没问题吧？产后康复与自然恢复有一定区别，解决尿失禁问题，产后康复也是可行的。爱宝包含中医经络按摩、面部护理、形体训练、磁疗康复治疗。

『肆』 广州产后修复中心一般怎么收费的能分期吗去医院做还是去产后修复机构好

这个不好说，每家医院或者每个产后修复中心的收费标准都不一样，不过你可下载个爱分担app先了解下，广州的产后修复中心基本上都可以在上面找得到，费用、产后修复的项目等等都可以查得到，而且在上面还能申请免息分期，像如果你要做一整套的产后修复项目免息分期的话就很不错了。

『伍』 三甲医院和社区医院做的产后盆底肌康复治疗 是一样的嘛价格相差比较大是有什么不同吗

1.治疗的环境不一样

2.治疗费的定价标准不一样

3.治疗的人不一样

4.治疗人的经验不一样

5.治疗种可能出现的情况反应不一样

6.各种治疗都是这样其实社区就是比大医院便宜很多也是国家政策支持

7.建议一些小病康复在社区最合适

『陆』 产后修复到底是去医院好还是产康中心还是买家用仪器在家里做修复呢kegel盆底肌修复仪有人用过吗

产后修复中心有比较专业的人员，可以制定具体的修复计划，每个步骤都有专人指导。对自己锻炼不放心的妈妈们可以选择专业的机构，让身体得到恢复。
不想选择产后修复中心的妈妈自己在家其实也可以做修复，饮食注重营养均衡即可，不可过量饮食。月子期适量的身体修复运动，不仅便于恶露排出，加快静脉回流，减少静脉血栓，还有利于很快恢复机体正常生理功能。身型的恢复单纯靠运动，有时无法取得很好的效果，所以要善于利用束缚带。锻炼的重点是盆底肌，可做凯格尔运动。

『柒』 去医院做产后恢复检查，医生让做恢复理疗，应该做吗

产后还是要做恢复理疗的，一般常见的是盆底肌修复，生了孩子后子宫也松垮垮，生完后马上修复效果很好，也能提高性生活质量。一般还要注意胯部，有些生完孩子后胯部变大很多，要梆一下收腹带，越早效果越好。如果经济允许，还是做一套恢复理疗，对身体真的有好处。

『捌』 盆底肌康复治疗在医院做比较好还是在月子中心做比较好

松岗盆底康复门诊，集筛查、诊断、治疗盆底功能为一体的诊治中心，为松岗广大妇女提供专业治疗，保证女性生殖健康。

『玖』 产后修复哪家医院更好

雪莲花美国医疗中心环境不错，挺好的，如果有问题可以过去看看。你可以通过一些简单的运动来进行缩进阴道的，如一些盆腔练习，或者是紧缩下面练习，平常可以多做这些练习，慢慢的调整阴道的情况。

『拾』 月子中心和产后修复中心有什么区别

月子中心主要是针对生产后坐月子的那一两个月，包括营养餐和部分身体修复；
产后修复中心则是针对产后身体修复的，具体包括骨盆修复、减肥塑身等方面，通常产后半年都是修复的黄金期。