125的算力

『壹』 我16岁，170，110斤，一口气120个俯卧撑，单手3指能做15个，算力量大吗，怎么样能能增到125斤，爆发力还算

不算，我儿子14岁，和你一样高，能做300个；体重不满意主要还是身高不够高，这个年龄的食欲不会有问题，注意营养搭配对长高有帮助。此外，下面将隆斯基为艾哈迈托夫设计的增加身高的练习方案简介给你，以供参考。
1．慢跑5-7分钟，作柔韧性和放松练习－－劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体18-20分钟；
2．在单杠上悬垂，尽量使身体放松，作两次（每次20秒钟）无负荷悬垂，再作一次负荷悬垂，负重（系在腿上）5-10kg。到挂悬垂（双脚用绷带固定）：两次（每次15秒钟）无负荷悬垂，一次负荷5-10kg悬垂（15秒）；
3．跳起摸高（摸天花板、树枝、篮球网或篮板）。双脚、单脚（两腿交替）各两次，每次10下。同一组跳跃动作之间间隔4-5分钟。练习应尽最大努力去完成，争取每次跳得尽可能高些；
4．登20-30米的小山，上山时放松，下山时加足速度向下猛跑，重复2-4次；
5．找两人帮忙，一人握住你的双手，另一人抓住你的双脚，同时向相反方向轻拉你的身体，作2-3次，每次15-20秒；
上述动作须一天完成两次。
6．一周三次在睡前用橡皮带或绷捆住床架拉紧自己的身体。一端绑在脚下，另一端套住腋下。起初在这种直挺的姿势下难以入睡，但后来即慢慢习惯，“在橡皮上”睡得很香。
7．2-3天游泳一次，不单单游泳，还应在水里作各种拉紧动作（例如，游蛙泳时使劲伸直双臂和双腿）。经常打排球，尽力跳高，争夺每一次高球。
8．跳跃是重主要的自我练习，一天之内全力跃起200次。如果白天未来得及完成此定额，晚上到户外再做。尽力跳起、跳高

『贰』 vrc个人算力怎么算

10币购进微型矿机：0.18币/天，180天
50币购进小型矿机：1.03币/天，170天
250币购进中型：5.47币/天，160天
1250币购进大型：33.34币/天，150天
6250币购进巨型矿机：180.58币/天，140天
算力
伞下每投资一个矿机为领导人提供算力。必须是运行中的矿机
微型：1算力
小型：5算力
中型：25算力
大型：125算力
巨型：625算力
动态奖
1：1烧伤：如果自己当天产出3个币，伞下单个某会员产出5个币，那么按照3个币的产出拿此会员领导奖

普通矿工：需有一台正常运转的矿机
享受一代当天产出5%

一级矿师：算力达到100，直推三名矿工
赠送小型矿机一台。
开启二代当天产出2%

二级矿师：算力达到500，直推三个一级矿师
赠送中型矿机一台
开启三代会员的3%

三级矿师：算力达到2500，直推三个二级矿师
赠送大型矿机一台
开启四代会员的4%

四级矿师：算力达到12500，直推三个三级矿师
赠送巨型矿机一台
开启五代会员的5%

币是0.1元发行价
可挖掘总币量为1000万枚
在总挖掘量达到500万枚后上交易所。

『叁』 比特币在2012年十一月底算力减半为多少

第一次减半：2012年11月28日，第210000个区块被挖出，区块奖励第一次减半，区块奖励为25BTC。

第二次减半：2016年7月10日，从第420.000个区块开始每个区块产出的比特币奖励减半至12.5BTC。

第三次减半：2020年5月12日，比特币奖励减半至6.25BTC

下一次减半：2024年5月9日，比特币奖励将减半至3.125BTC

『肆』 小学计算能力训练题

（1）3643-74+6357+76
（2）39×24-39×46+39×30
（3）108+35×20
（4）345/98
（5）25×64+125×5
（6）8500*25
（7）94×73+27+94
（8）125+79*55
（9）1.2×99+999
（10）9÷0.25*99

『伍』 如何提高孩子的计算能力教研方案

一、课题提出的背景
1、培养学生的计算能力是小学数学教学的一项重要任务，是学生今后学习数学的重要基础。据平时检测和期末考试的质量分析情况看，学生的计算能力普遍较低，无疑给学生的学习发展造成了巨大障碍。要迅速有效地提高学生的计算能力，更好地发展学生的思维，大面积地提高数学教学质量，在小学数学教学中就必须以加强计算教学作为突破口。
2、通过本课题的研究，努力提高学生计算能力，培养学生的口算、心算和笔算能力，促使学生在生动活泼、轻松愉快的学习中慢慢喜欢数学，对计算产生兴趣。从而提高学生的学习成绩，为学生今后的学习奠定扎实的基础。
二、研究的目标
1.寻找造成学生数学计算的速度慢和计算正确率低的原因。
2.寻找能够提高学生数学计算速度和计算正确率的教学突破口和教学训练方法等策略：（1）以口算能力训练为突破口，加强学生口算训练。（2）控制一定的训练量，培养学生一定的数感。（3）在重视学生思维能力训练的同时，对学生数学计算训练重视训练把握基础性，突出针对性，寻找规律性，适当综合性。
三、研究措施
1.坚持口算练习，常抓不懈。
“培养学生的计算能力，要重视基本的口算训练，要坚持经常练习，逐步达到熟练。”这是数学课标的要求。在教学中有计划、有步骤、有目的组织教学与训练，如听算、看卡片口算、看题默算，反复强调先正确而后快。
2. 强化基础知识，提高笔算能力。
在计算教学中，口算是笔算的基础，笔算是重点。笔算在小学数学教学中具有极其重要的地位和作用。不管未来科技如何发达，笔算能力始终是小学生必备的一种能力。
（1）使学生理解数学基础知识，掌握技巧是形成计算能力的首要条件。
每种计算，都依据相应的概念、法则、性质、公式等基础知识而进行。学生对这些基础知识理解不正确，掌握不透彻，就无法进行计算。只有让学生理解、掌握有关的运算性质、定律、技巧之后，才能在具体计算中应用这些知识来寻求简捷合理的方法，提高计算的准确性与加快计算速度。
（2）加强练习和技能训练是学生形成计算能力的关键。
比如分数四则计算中，常常碰到有一些学生计算法则正确但计算结果错误的情况，出错的原因在约分、通分或互化等基本技能上；又如小数除法，特别是除数是小数的除法，错在在除数变成整数时，被除数没有同时扩大相同的倍数，因而造成商错了。所以在计算练习中要加强基本计算技能的训练。
（3）熟记常用数据，提高计算速度。
在四则运算中，如果学生熟记一些常用的数据，不仅有助于学生达到“正确、迅速”的要求，还有助于较好地掌握计算的技能技巧。比如：和、积为整百、整千的特殊数据（如：75＋25=100 25×4=100 125×8=1000 ）；圆周率近似值3.14与一位数的积及与12、15、16、25、36几个常见数的积；分母是2、4、5、8、10、16、20、25的最简分数的小数值，也就是这些分数与小数的互化。
以上这些数的结果不管是平时作业，还是现实生活，使用的频率很高，熟练掌握、牢记后，就能转化为能力，在计算时产生高的效率。
3.开展计算竞赛活动。
对于枯燥无味的计算，学生在掌握计算方法之后，往往会随便应付，造成更多的计算错误。这时，适当开展一些计算竞赛活动，往往能更好地调动学生学习的主动性，提高计算的兴趣，达到提高计算准确率的目的。本学期，我准备在班内开展了两次计算竞赛，以提高学生的计算兴趣，切实提高学生的计算准确率。在竞赛后，注意把学生易出现的错误整理起来，分析归类，然后再有针对性的进行补救，为提高学生的计算能力扫清障碍。
4.热情鼓励学生，加强愉快学习的体验。
对于学生由于粗心出错，教师要热情鼓励。平时的作业批改中，要肯定其长处，增强自信，提出殷切的希望，促其改正缺点。
五、预期效果
1.培养学生口算能力，切实打好基础。
2.培养学生参与法则、公式的推导，真正明确算理。
3.帮助学生熟记常用数据，提高计算速度。
4.重视错例分析，做到对症下药。
5.培养学生自觉检查验算、独立纠正错误的习惯。
6.培养学生养成总结反思的习惯。
六、课题研究步骤
本课题从2014年2月开始，2014年6月结束。
第一阶段：制定课题研究实施方案，写出课题实验方案。。
第二阶段：实施阶段（2014年2月到2014年6月）
第三阶段：撰写出本课题的结题研究报告。
总之，在研究过程中，我将努力做到有计划、有实施、有反馈、有总结，确保课题研究顺利进行并收到实效。

『陆』 如何培养学生的简便计算能力论文

浅谈在数学教学中怎样提高学生的计算能力
计算能力是一项基本的数学能力，培养小学生具有一定的计算能力，是小学数学教学的一项重要任务。
近年来，在数学考试中不难发现学生由于计算出错而丢分的现象越来越严重。
小学生的计算能力同过去相比有下滑的趋势。
作为一位数学老师，在平时的教学中应有意识的培养学生的计算能力。
第一，重视数学基础知识的掌握
在小学阶段，学生面临各种各样计算题。
要得到计算结果，首先要考虑运用什么数学概念、运算定律、运算性质、运算法则和计算公式等等，因此充分理解和掌握这些基础知识是学生能够正确计算的前提。
有些学生在考试中计算题做错，并不是真正的不会算，而是由于运算定律或是运算法则没有弄清，导致计算出错。
只有把有关的基础知识讲清楚，让学生真正掌握了，学生计算才不会出现差错。
如学生在计算125×28时，很多学生是这样算的：125×28=125×（20+8）=125×20+125=2500+125=2625.这部分学生知道这道题能够用简便方法计算。
但在计算时由于乘法分配律用错而导致最后的计算结果错误。
试想，的老师在教乘法分配律时，如果能让学生真正理解定律的本质，知道该定律是把两个数的和与第三个数相乘变为这两个数分别与第三个数相乘的和，学生在计算时就不会出现上述错误。

『柒』 浅谈如何提高五年级学生的计算能力

新教材中的计算练习量与老教材相比，有了较大的下降，难度也降低了不少。不过感到学生的计算能力与以前的学生相比下降了不少，计算能力差，计算速度慢，计算错误率偏高！为此，我认为应该采取以下措施：一、坚持口算练习，常抓不懈。 “培养学生的计算能力，要重视基本的口算训练，要坚持经常练习，逐步达到熟练。”这是数学课标的要求。我在教学中有计划、有步骤、有目的组织教学与训练，如听算、看卡片口算、看题默算，反复强调先正确而后快。二、 强化基础知识，提高笔算能力。在计算教学中，口算是笔算的基础，笔算是重点。笔算在小学数学教学中具有极其重要的地位和作用。不管未来科技如何发达，笔算能力始终是小学生必备的一种能力。 1、使学生理解数学基础知识，掌握技巧是形成计算能力的首要条件。每种计算，都依据相应的概念、法则、性质、公式等基础知识而进行。学生对这些基础知识理解不正确，掌握不透彻，就无法进行计算。只有让学生理解、掌握有关的运算性质、定律、技巧之后，才能在具体计算中应用这些知识来寻求简捷合理的方法，提高计算的准确性与加快计算速度。 2、加强练习和技能训练是学生形成计算能力的关键。比如分数四则计算中，常常碰到有一些学生计算法则正确但计算结果错误的情况，出错的原因在约分、通分或互化等基本技能上；又如小数除法，特别是除数是小数的除法，错在在除数变成整数时，被除数没有同时扩大相同的倍数，因而造成商错了。所以在计算练习中要加强基本计算技能的训练。 3、熟记常用数据，提高计算速度。在四则运算中，如果学生熟记一些常用的数据，不仅有助于学生达到“正确、迅速”的要求，还有助于较好地掌握计算的技能技巧。比如：和、积为整百、整千的特殊数据（如：75＋25=100 25×4=100 125×8=1000 ）；圆周率近似值3.14与一位数的积及与12、15、16、25、36几个常见数的积；分母是2、4、5、8、10、16、20、25的最简分数的小数值，也就是这些分数与小数的互化。以上这些数的结果不管是平时作业，还是现实生活，使用的频率很高，熟练掌握、牢记后，就能转化为能力，在计算时产生高的效率。三、开展计算竞赛活动。对于枯燥无味的计算，学生在掌握计算方法之后，往往会随便应付，造成更多的计算错误。这时，适当开展一些计算竞赛活动，往往能更好地调动学生学习的主动性，提高计算的兴趣，达到提高计算准确率的目的。本学期，我准备在班内开展了两次计算竞赛，以提高学生的计算兴趣，切实提高学生的计算准确率。在竞赛后，注意把学生易出现的错误整理起来，分析归类，然后再有针对性的进行补救，为提高学生的计算能力扫清障碍。四、热情鼓励学生，加强愉快学习的体验。对于学生由于粗心出错，教师要热情鼓励。平时的作业批改中，要肯定其长处，增强自信，提出殷切的希望，促其改正缺点。

『捌』 如何提高小学生的计算能力的专题教研活动

一、课题提出的背景
1、培养学生的计算能力是小学数学教学的一项重要任务，是学生今后学习数学的重要基础。据平时检测和期末考试的质量分析情况看，学生的计算能力普遍较低，无疑给学生的学习发展造成了巨大障碍。要迅速有效地提高学生的计算能力，更好地发展学生的思维，大面积地提高数学教学质量，在小学数学教学中就必须以加强计算教学作为突破口。
2、通过本课题的研究，努力提高学生计算能力，培养学生的口算、心算和笔算能力，促使学生在生动活泼、轻松愉快的学习中慢慢喜欢数学，对计算产生兴趣。从而提高学生的学习成绩，为学生今后的学习奠定扎实的基础。
二、研究的目标
1.寻找造成学生数学计算的速度慢和计算正确率低的原因。
2.寻找能够提高学生数学计算速度和计算正确率的教学突破口和教学训练方法等策略：（1）以口算能力训练为突破口，加强学生口算训练。（2）控制一定的训练量，培养学生一定的数感。（3）在重视学生思维能力训练的同时，对学生数学计算训练重视训练把握基础性，突出针对性，寻找规律性，适当综合性。
三、研究措施
1.坚持口算练习，常抓不懈。
“培养学生的计算能力，要重视基本的口算训练，要坚持经常练习，逐步达到熟练。”这是数学课标的要求。在教学中有计划、有步骤、有目的组织教学与训练，如听算、看卡片口算、看题默算，反复强调先正确而后快。
2. 强化基础知识，提高笔算能力。
在计算教学中，口算是笔算的基础，笔算是重点。笔算在小学数学教学中具有极其重要的地位和作用。不管未来科技如何发达，笔算能力始终是小学生必备的一种能力。
（1）使学生理解数学基础知识，掌握技巧是形成计算能力的首要条件。
每种计算，都依据相应的概念、法则、性质、公式等基础知识而进行。学生对这些基础知识理解不正确，掌握不透彻，就无法进行计算。只有让学生理解、掌握有关的运算性质、定律、技巧之后，才能在具体计算中应用这些知识来寻求简捷合理的方法，提高计算的准确性与加快计算速度。
（2）加强练习和技能训练是学生形成计算能力的关键。
比如分数四则计算中，常常碰到有一些学生计算法则正确但计算结果错误的情况，出错的原因在约分、通分或互化等基本技能上；又如小数除法，特别是除数是小数的除法，错在在除数变成整数时，被除数没有同时扩大相同的倍数，因而造成商错了。所以在计算练习中要加强基本计算技能的训练。
（3）熟记常用数据，提高计算速度。
在四则运算中，如果学生熟记一些常用的数据，不仅有助于学生达到“正确、迅速”的要求，还有助于较好地掌握计算的技能技巧。比如：和、积为整百、整千的特殊数据（如：75＋25=100 25×4=100 125×8=1000 ）；圆周率近似值3.14与一位数的积及与12、15、16、25、36几个常见数的积；分母是2、4、5、8、10、16、20、25的最简分数的小数值，也就是这些分数与小数的互化。
以上这些数的结果不管是平时作业，还是现实生活，使用的频率很高，熟练掌握、牢记后，就能转化为能力，在计算时产生高的效率。
3.开展计算竞赛活动。
对于枯燥无味的计算，学生在掌握计算方法之后，往往会随便应付，造成更多的计算错误。这时，适当开展一些计算竞赛活动，往往能更好地调动学生学习的主动性，提高计算的兴趣，达到提高计算准确率的目的。本学期，我准备在班内开展了两次计算竞赛，以提高学生的计算兴趣，切实提高学生的计算准确率。在竞赛后，注意把学生易出现的错误整理起来，分析归类，然后再有针对性的进行补救，为提高学生的计算能力扫清障碍。
4.热情鼓励学生，加强愉快学习的体验。
对于学生由于粗心出错，教师要热情鼓励。平时的作业批改中，要肯定其长处，增强自信，提出殷切的希望，促其改正缺点。
五、预期效果
1.培养学生口算能力，切实打好基础。
2.培养学生参与法则、公式的推导，真正明确算理。
3.帮助学生熟记常用数据，提高计算速度。
4.重视错例分析，做到对症下药。
5.培养学生自觉检查验算、独立纠正错误的习惯。
6.培养学生养成总结反思的习惯。

『玖』 如何快速提高数学计算能力

重视对口算、估算能力的培养
1 重视对口算能力的培养
培养学生的计算能力,要重视基本的口算训练,口算既是笔算、估算和简便运算的基础,也是计算能力的重要组成部分.只有口算能力强,才能加快笔算速度,提高计算的正确率.因此,每位同学都要打好口算基础,加强口算训练,提高口算能力.
2 重视对估算能力的培养
在平常的课堂计算学习中,在计算前可进行估算,使学生合理灵活地运用多种方法去思考问题.在计算后对结果也进行估算,可以使学生获得有价值的检验.
比如：124*42,计算前让学生估算一下,学生把125看作120,把42看作40,125*40=5000,所以124*42大约在5000左右.然后在计算后继续让学生估算,两个数的个位上分别是4和2,所以所得乘积的个位上肯定是8,与计算出来的结果对比,若不是8,那肯定是算错,起到检验的效果.
注重计算方法,思想的教学
有些计算学习对于学生来说其实很简单,就算老师不教,大部分学生也会算.但是作为教师,决不能只满足于学生会算,而是让学生从解决问题的过程中明白算理,总结出法则,参与到知识形成的整个过程中.
比如三位数乘两位数的教学中,102*24,从回顾两位数乘两位数的算理过渡到三位数乘两位数,大部分学生都能很快的把102*24计算出来,并且学生在列竖式的时候习惯性的把102写在上面,把24写在102的下面,从表面看来,学生好像都会了,但如果老师对计算过程不多加解释,而突然把24写在上面,把102写在24的下面让学生们列竖式计算,学生就开始出错了,学生并没有真正理解其中的计算道理.所以,一节计算课决不仅仅只停留于计算能力.要让学生参与到计算的过程,不但会算,而且要知道为什么这样算,这才是计算课应该达到的真正目的.
简便方法的灵活应用
很多学生认为简便方法就是计算题的一类,在表明“用简便方法计算”的情况下,大部分学生都能做,但是当同样的式子放在应用题中,学生就想不到用简便方法.
如：对于38+75+62这个计算,放在应用题中,如：植树节,四（1）班种了38棵树,四（2）班种了75棵树,四（4）班种了62棵树,这三个班一共种了多少棵树?学生很快的列出式子：38+75+62,然后按照从左往右的计算顺序把答案计算出来,用简便方法的学生很少.所以要让学生体会简便方法的价值,做到能简便尽量简便.此外,在四则运算中,如果学生熟记一些常用数据,则能较好地掌握计算的技能技巧,有助于学生计算能力达到“正确、迅速、合理、灵活”的要求.比如25*4=100,125*8=1000等等.