男生的持久力怎么算

❶ 男人怎么保持持久力

就象自我控制中断排尿一样，逐渐收紧PC肌，坚持收紧5秒钟。逐渐收紧PC肌5秒钟，然后，放松PC肌5秒钟，这样就完成了一个组练习。练习时，从10个组开始，逐渐增加到50个组，这就叫1回合。建议每天练习2-3回合，即100-150个收紧-放松。
PC肌练习什么时候都可以做，因为那只是收紧-放松别人看不见的肌肉，在汽车里，在等电话时，都可以练习。建议以周来增加练习的组数。比如，小军开始时以10组为一个回合，一周以后，增加到20组一个回合，4周后，就增加到了50组一个回合。
当达到50组一个回合之后，建立有规律的象例行公事般的练习是很重要的。坚持不泄的练习是以后不断获得好处，得到更多快感的基本。一个个人的日常练习在什么地方都可以进行，10-50组一个回合，每天3-5回合，达到50组/回合，每天5回合后，就一直保持下去。

❷ 男人持久力的问题、

如果按科学的解释，男人超过三分钟就是正常。如果用经验来教你，那么，兄弟，你才多大啊。刚开始的时候没经验很正常的，如果是第一次的话你能坚持五分钟的话，那么
恭喜你
，你是超人了，哥第一次
进去就出来
了。
建议你20岁之后再做吧，现在做多
身体发育
有影响的

❸ 处男一般要经过多少次的性生活，持久力才会

持久力是和肾气相关。而进行房事越多就持久力会下降。而经验是可能会多些。基础还是肾气的保养至关重要。特别是38岁。建议2周进行房事一次较好。因为中医讲男人四十，肾气自衰。临近这个年龄要注意节制才可以较好的延长房事年龄。

❹ 男人1般持久力是多少

正常范围是5至30分钟，不足或超长都是不正常的。请采纳

❺ 男人的正常持久力是多久

各有不同的

❻ 男性正常持久力是多久

问题分析：您好，男性正常的性生活亚洲人，中国人一般是在30几分钟，但也是因人而异的。年纪轻的，精力充沛的人相对性生活时间会长一些的。
意见建议：个别人可以有半个小时或一个小时左右。有肾虚或者性功能障碍的人会减少时间的。有早泄的人有时候10分钟就可以射精了。如果有性功能障碍请及时就诊

❼ 男人持久力是多少

因人而定。不能一概而论。。望采纳谢谢。外国的就很久

❽ 男性持久力(女生进)|讨论!

你30分钟正常。。。我男人更强，1个多钟头类！不过也要看你女人的性欲强不强，不强的话10分钟就没兴趣了，而且接下来为了配合你就觉得很勉强了！
所以你既然没有办法缩短时间，你就要多一点技巧让她产生兴趣，女人一般喜欢在床上听好话，你就多望这方面努力吧！！

❾ 什么决定男人的持久力

做爱

❿ 男人怎么那个方面的持久力

一般情况男人在15分钟类都属于正常生理。想要在持续的话那就要靠平时的食疗，每天让男人吃一个生的西红柿但是一定要坚持，长久才能见效。吃药的话三分都有毒。还有个最直接的办法就是在做爱的时候带上两个安全套，减少敏感度。