去月子中心28天和42天

『壹』 月子中心为什么都是28天

传统坐月子，往往是1个月即28天的时间。其实，这个1个月的时间，是完全跟着新生儿期定的，通常是4周左右。因为从胎儿出生到能适应了外界环境，新生儿需要一段时间。在这个适应期内，新生儿比较脆弱，容易发生疾病。所以，需要产妇更多的陪伴和精心护理。

同时，产妇产后身体恢复也需要一些时间去休养调理。所以传统坐月子基本都是1个月即28天的时间。

那42天的坐月子时间又是怎么来的呢？这个42天就更多是考虑产妇的身体恢复情况了。经历怀孕和分娩，让产妇的身体发生了很多变化。而产后要想恢复到怀孕前的身体状态，生理变化的基本需求时6周左右，也就是42天。

月子中心会根据产妇的身体恢复情况，制定比较科学、合理的产后恢复计划。既然选择月子中心，身边有个专业人士指导、护理，对于初产妇的身体恢复和新生儿健康成长还是很有帮助的。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

『贰』 成都月子会所坐月子住多久，是28天还是40天

您好，常见的有28天和42天。女性在生产后，子宫需要42天的恢复周期。建议您选择40天的套餐，这也是大多数妈咪的一个选择。对宝妈的身体恢复会好些。希望可以帮助到您，谢谢。

『叁』 月子中心28天是怎么计算的

1、医学上坐月子是指出生28天以内的婴儿为新生儿 ，第29天就是婴儿，根据这个算法，坐月子也是如此。

坐月子的目的是什么

产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

『肆』 坐月子一般是多少天，月子中心有28天和42天，到底哪个是正确的

做月子一般就一个月，30天的样子，月子中心有28天和42天，可能是有针对性的吧，如果是剖腹产最好选42天，这样有利于恢复

『伍』 为什么月子中心都是28天

这个一般是时间越长越是好的，太短了一般休息不好的。.

『陆』 月子中心都是28天

你好，产后恶露一般是在一个月左右就干净了 你的情况考虑是影响不大，建议服用益母草膏促进子宫收缩，如超过一个月还是不干净最好去医院做b超检查是否有子宫复原不良的可能

『柒』 去月子中心坐月子28天还是42天

爱玛家月子中心认为坐月子是42天，因为产妇的子宫体回缩至少需要6周的时间，才能恢复到非孕期子宫大小的状态，并且产后腹壁的恢复至少需要6-8周的时间。

『捌』 安和泰高档月子中心有28天和42天的月子周期可以选择的，想问问有必要选择42天嘛

关于这个周期的长短，看你个人吧。专业角度来说，坐月子应该是42天的，有些人恢复快，有些人恢复慢，或者你可以选择28天，入所之后感觉有必要延长再延长就可以。。谢谢您采纳并认可我的回答

『玖』 月子中心坐月子是多少天

一般情况，医生建议顺产的妈妈坐月子的时间是42天。这样能让受损的子宫得到充足的恢复、休息，身体也能得到最大的康复。但是这并不是一定的，条件允许的产妇可以做42天、56天都可以。还有的产妇每一个月就已经出了月子的也不在少数，因为她们分娩顺利损伤小，产后恢复的时间自然也就相对较短。因此，顺产坐月子的时间主要还是要根据自身的恢复情况来定。

顺产后下面松弛恢复

只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。产后妈妈觉得下面过于松驰，可以做一些运动来改善，如，通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

1、屏住小便；在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

2、提肛运动；在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

3、收缩运动；仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长

4、其他运动；走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

『拾』 产后去月子中心住一个月是多少天呢是30天吗

一般是28天起，当然也有住30、42天的哟！