怎样算人跳高时弹跳力多大
A. 人的弹跳力一般多高
黑色人种：正常黑色人种，在经过训练或锻炼，弹跳力都能达到80-90以上。
白色人种：70-80cm
黄色人种：经过训练基本上能达到70-85CM的弹跳高度
B. 弹跳力到多少厘米才算好
NBA最低标准是80（对黑人来说） 咱们国家嘛 在生活中 60到80算比较好的 80以上算优秀的
C. 一般人的弹跳高度是多少
一般人的弹跳在30－40cm左右，飞人可以达到80cm以上。 弹跳的爆发力有很大程度上是天生的，也就是说人体内的白肌纤维决定爆发力，红肌纤维决定耐力。而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维，但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维。
弹跳高度与人种、体质、状态、肌肉纤维和力量等因素有关。黑人篮球运动员弹跳很多都可以达到1米以上。一些短跑运动员也应该能跳的高，当年短跑名将刘易斯在1984年NBA选秀中在第二伦被芝加哥公牛对选中，但是由于他没有参加球队报名，所以没有加入NBA也错过了与JORDAN成为队友的机会，而现掘金队的艾佛森当年也是美国国家短跑二队成员，足见体育是互通的 。
拓展资料：
弹跳训练
弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。
力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。
速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小;力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。
各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。
D. 180正常人弹跳高度是多少
正常人的弹跳高度一般在30厘米到40厘米左右。
人的弹跳的爆发力在很大程度上是天生的，即人体内的白肌纤维决定爆发力，红肌纤维决定耐力，而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维，但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维。
人的弹跳能力不是天生：
第一，弹跳力和身体素质有关，但绝不是天生的，说弹跳是天生的，主要是说人的跟腱，人的跟腱长度是天生的，这没错，但是跟腱之于弹跳就好比是你腿上的两根弹簧，有两根好弹簧自然比别人跳的高，但是光用弹簧是跳不起来的，还需要给弹簧一个力(力量)，还需要弹簧正确的弹起(协调性)，保证弹簧不要用到极限导致磨损(柔韧性)。这些都是可以通过训练达到的。
第二，实际上不需要特别去训练弹跳力，在练力量，协调性，柔韧性，爆发力的同时弹跳自然就上来了，虽然摸高可能没多多少，但是会发现，你的弹速，跳起的稳定性，动作的幅度，空中对抗，滞空都有了进步，这对打篮球更有帮助。
E. 怎样判断人的弹跳力
看他的跟腱！在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱.长度越长越好。这就有点天赋的意思了~~
F. 弹跳力怎么计算
【原地起跳的摸高】-【原地不跳时的摸高】=【垂直起跳高度】
定义
垂直弹跳:一般指人类原地、无助跑的弹跳方法。
垂直弹跳高度:一般指人类原地、无助跑的弹跳高度。
G. 一般人的弹跳力是多少世界跳得最高的人是谁,多高
小腿主要就是提踵（废话）但是我要告诉大家，提踵有个诀窍，那就是：你必须站在台阶上提！而且我看过一个朋友的子，说一天提1500个！我告诉大家，1500个是很久的！尤其对于没有时间练习的人来说，简直是煎熬！所以，我建议大家提踵的时候在楼梯或者站在高出地面15CM左右的地方做！这样做250个/组就有1500个的效果了！而且很好用！只要你觉得有空的时候或者休息时就练！250个很快的，在台阶上或者是讲台上！很方便！
再说说大腿。半月板损伤的朋友我建议大家不要去练兔子跳！除非你以后想参加残奥会！那大腿肌肉怎么练？我告诉大家：做很标准的扎马！怎么扎呢？首先两脚分开，和肩膀同宽，然后大腿与小腿成90度！腰和大腿再成90度！双手再和身体成90度！（伸直啦）弯一点都不行！这个看个人的情况定，慢慢往上加，一般刚刚开始能扎1。2分钟就不错了，反正没事干就练！
然后是上身肌肉，这很简单，俯卧撑和仰卧起坐！刚刚开始是10个一组，一天分几组做，仰卧起坐刚刚开始脚是平的，练一段时间后就曲起来！提高练习难度！就这样天天练
以上的动作有空的话最好一次做完，间隔2分钟左右。主要是时间分散，不要集中做，有空就练练，还有别贪多！受不了马上停！要是受伤了那得停几天不能练，就很不值得了！至于限度，还是那句话：看个人而定，比较随意。这套动作适合没有集中时间练习的人！比如上班族或者是学生！能坚持多久就多久，到了打球的时候就停他1，2天，就能看到效果了
H. 正常人的弹跳力范围
19850419ok - 初入江湖 二级你放屁啊,全球最厉害的也只有145左右.正常人的弹跳力范围以中国人来说是30-55,白人就起码40-70,黑人就厉害了55-85,