刚说就忘算记忆力差吗

⑴ 经常忘事记忆力很差刚刚说的事一下子就忘了

问题分析：
你好！记忆力减退的原因很多，压力过大导致焦虑，烦躁，长期以来会导致脑神经疲劳引起记忆力减退。还有就是睡眠不足和长期睡眠质量不能得到保证也会导致记忆力减退。再有就是精神过度的兴奋或是沮丧也会导致大脑消化能量过多，缺乏氧气，导致大脑细胞产生毒素且感觉疲劳头晕等。

意见建议：
你的情况建议去医院进一步检查，检查清楚后再选择治疗方案。吃些调理脑神经功能的药物，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。

⑵ 记忆力很差，刚刚别人说过的事情马上又忘记了！！！

我觉得有可能是你之前要考试用脑过度了 然后现在闲下来了 对什么事都不大上心了就变成这样了 又或者看电视玩电脑太多 注意力很分散 所以你要调整一下自己的生活作息规律 静下心来看看书什么的 喝多点牛奶 多做户外运动。

⑶ 发现自己好像记忆力下降别人刚刚说完，我就忘了……

首先，自己不要给自己负面影响，也就是说，不要老是想着自己记不住别人说的话，多与外界沟通，开始可以像聊天一样，但是不管做什么，一定要专心，聊天也一样，你要想着和别人聊什么，中心在哪里，而不是总想着自己的事情，这样久了，就会慢慢好的，这应该不是什么病症，而是你自己长期把自己置身于长期的独立思考当中形成的一种定式思维习惯，那么无论什么习惯，无论好坏，都是可以改变的，所以你要对自己有信心，别人跟你讲话，你要仔细听，认真听，时间久了，这个记忆习惯形成了，自然就记住了哦，世上无难事，只怕有心人啊，只要你下工夫去做，就一定能改过来，祝你早日进步哦！加油！

⑷ 记忆力越来越差劲了，刚说完的话，马上就忘了，怎样才能提高记忆力

提高记忆的9个方法 ： 玩思维游戏： 当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主，《记忆力：你能养成好记性――美国记忆高手教你怎么做》一书的作者斯考特·海格伍德说：“要说出自己必须记得买牛奶，还要带儿子看牙医，你应该通过想象儿子喝牛奶，牛奶漫过他的牙齿，沉积钙质，将这些任务联系在一起。” 闻闻玫瑰花香： 德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香，接着在睡前再闻一次；而另一组则不。当他们醒来时，闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。因此，为了增进记忆力，时常闻闻玫瑰花香，好处颇多。 左右水平转动眼睛30秒： 英国研究人员称，这种锻炼能帮助你记忆单词。至于原因，专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用，这对修复记忆很重要。 冥想的同时深呼吸： 提前冥想有助于让人聚精会神。加拿大蒙特利尔·道格拉斯研究所人类压力研究中心主任索尼亚·鲁皮恩说，注意力是记忆的大门。以前不曾想过吧？在安静的房间里，坐在或者躺在地板上，双手放在胃部，深呼吸，专注于这一份沉静，每天冥想至少10分钟。 学习一种新语言： 美国生命发展心理学实验室主任、布兰迪斯大学心理学教授玛格·拉齐曼博士认为，新思路会帮你理清头脑中的纷杂思绪，比如学习一门外语。不必特别费事，也无需熟练掌握，只要通过教育光盘学习就可以。也可以尝试一种新爱好，如烹调或者舞蹈。 睡个好觉： 这样会让你精神抖擞，也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境。以色列女执事医疗中心的研究显示，小脑控制速度和准确度，睡眠充足后小脑的活性尤其强。 无论何时别忘了“回头看”： 如果你在准备离开的时候注意回头看一眼，这周就不会连续4次遭遇忘记车停哪的尴尬了。什么时候都能这样就更好了。 换只手刷牙 ：不仅如此，只要改变日常习惯，比如开始一种新的工作方式，就能刺激大脑中神经细胞的生长。 每周3次，每次至少30分钟的运动 ：哥伦比亚大学科学家的一项新研究显示，锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生长，这种细胞和防止记忆缺失密切相关。专家认为，从事任何有氧锻炼或者强化力量的训练都不错。

⑸ 为什么老是刚说就忘，刚做就忘，记忆力突然下降，记不起 怎么回事

引发记忆力衰退的因素：年龄增大，整体素质下降；脑力劳动过度；免疫功能低；生活兴趣高等。
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。其次，多吃一些补脑的食物如：
牛奶、鸡蛋、小米等等。有条件的话可以使用速读记忆工具训练也会有一定的提高。

⑹ 记忆力很差，刚说的话一会儿就忘了

像您这种情况很多人都有，有可能是长时间压力造成的，属于短暂性的。如果您自己感觉比较严重，可以到大脑英才，用脑商仪检测一下，看看您的脑波图就知道您的大脑怎么样了。

⑺ 记忆力特别差.记不住别人说的话刚说完就忘了，怎么办

提高记忆力的小方法：
1.保证充足睡眠
睡觉时,脑脊液在脑细胞间的循环比清醒时快很多,帮助大脑排出“垃圾",因此尽量避免熬夜,让大脑充分休息。
2.给大脑出个难题
“用进废退”是大脑的使用原理,试着记忆路线、努力回忆想不起来的事情,让大脑保持工作状态。
3.大声朗读
朗读能把视觉的刺激反馈给听觉,还会用到唇、舌、喉等多个部位。这样带给大脑的刺激比默读大得多记忆也更深刻。
4.多回想细节
读书或听讲时,要不时停下来回想刚才读到或者听到的内容,越详细越好。大脑储存这些信息时,细节越多,记忆效果越好。

⑻ 为什么最近记忆力很差 别人刚跟我说的几秒内就忘了 这是为什么

几秒钟内就忘了，那是注意力受到严重干扰的问题了。如果作息不规律或严重的焦虑，注意力就会难以集中，短期记忆会受到影响。

⑼ 记忆力越来越差怎么办，怎么办，别人前面刚说一句话，说下一句，马上就忘记

记忆力差可能跟你的作息时间规律有关，如果经常熬夜经常睡眠不足，很容易导致记忆力差，你也可以检查一下看看有没有跟大脑机有关的疾病，比如说鼻炎等等，这样也会影响记忆力。

⑽ 刚说完的话转头就忘了，记忆力越来越差怎么办

1，研究表明记忆与自然衰老有一定关系，也与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。

2，也可能是工作劳累，睡眠不足等原因导致的。

多锻炼自己的记忆能力，能有效的提高的记忆能力，毕竟脑袋要多练才会更灵光