盆出肌力5级算正常吗

A. 盆底肌力测试正常结果是多少

测试;收缩质量;保持;收缩次数（没有疲劳） 0;无;0;0 1;颤动;1s;1 2;不完全收缩;2s;2 3;完全收缩;3s;3 没有对抗 4;完全收缩;4s;4 具有轻微对抗 5;完全收缩;5s;>5 具有持续对抗 （正常是大于等于3级） 如果有不正常，要积极配合医生的治疗。

B. 盆底肌力测试,一类肌深5级,浅3级,二类肌深5级,浅3级是什么意思

您好！这个应该是说你的肌肉收缩能力的啊！主要是看你产后恢复的怎么样啊！

C. 盆底肌压力多少算及格

盆底肌从字面理解就是在骨盆底部的肌肉群，是指封闭骨盆底的肌肉群。大悦盆底修复仪可以是盆底肌恢复健康

D. 肌力分级

一般均将肌力分为以下0--5级，共六个级别：

1、0级 完全瘫痪，测不到肌肉收缩。

2、1级 仅测到肌肉收缩，但不能产生动作。

3、2级 肢体能在床上平行移动，但不能抵抗自身重力，即不能抬离床面。

4、3级 肢体可以克服地心引力，能抬离床面，但不能抵抗阻力。

5、4级 肢体能做对抗外界阻力的运动，但不完全。

6、5级 肌力正常。

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不同程度的肌力减退可以分为完全瘫痪和不完全瘫痪（轻瘫）。

不同部位或不同组合的瘫痪可分别命名为：

①单瘫：单一肢体瘫痪，多见于脊髓灰质炎；

②偏瘫：为一侧肢体（上、下肢瘫痪）常伴有一侧颅神经损害，多见于颅内损害或脑卒中；

③交叉性偏瘫：为一侧肢体瘫痪及对侧颅神经损害，多见于脑干病变；

④截瘫：为双下肢瘫痪，是脊髓横贯性损伤的结果，多见于脊髓外伤，炎症。

E. 五级肌力评定法的内容

检查时令患者作肢体伸缩动作，检查者从相反方向给予阻力，测试患者对阻力的克服力量，并注意两侧比较。根据肌力的情况，一般均将肌力分为以下0--5级，共六个级别：

0级 完全瘫痪，测不到肌肉收缩。

1级 仅测到肌肉收缩，但不能产生动作。

2级 肢体能在床上平行移动，但不能抵抗自身重力，即不能抬离床面。

3级 肢体可以克服地心引力，能抬离床面，但不能抵抗阻力。

4级 肢体能做对抗外界阻力的运动，但不完全。

5级 肌力正常。

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决定肌力大小的因素

1、肌肉横截面积

每条肌纤维横断面积之和称为肌肉的生理横截面积。离体肌肉研究时将每一根垂直横切的肌纤维切线长度相加的总和乘以肌肉的平均厚度即为肌肉的生理横截面。

肌肉的横截面表明了肌肉中肌纤维的数量和肌纤维的粗细,因而可反映肌肉的发达程度。

单位生理横截面积所能产生的最大肌力称为绝对肌力肌肉的横截面积越太,肌肉收缩所产生的力量也越大。一般认为绝对肌力值在各种族人群中相对一致。

2、运动单位募集及其释放速率

一个运动神经元连同所支配的所有肌纤维称为一个运动单位,每一运动单位所含的肌纤维均属于同一类型(即或全部为I型纤维,或全部为Ⅱ型纤维)。

运动单位的激活及其释放速率被认为是与肌力相关的重要因素之一。

在肌肉开始负荷时,即需要募集一定量的运动单位;随着负荷的增加,则需要募集更多的运动单位;当负荷仍然增大时,运动单位释放速率则较释放的运动单位数量更为重要,此时,释放速率是形成肌力更为重要的机制。

3、收缩速度

是影响肌力的重要因素之一。肌肉收缩速度越低,运动单位的募集机会就越大。在等速向心收缩低角速度测试时产生较大力矩值的结果即为此证据。

4、肌肉的初长度

肌力的产生也有赖于肌肉收缩前的初长度。肌肉的弹性特点决定其在生理限度内若具有适宜的初长度,则收缩产生的肌力较大。一般认为肌肉收缩前的初长度为其静息长度的1.2倍时,产生的肌力最大。

5、肌腱和结缔组织的完整性

肌腱和结缔组织可帮助肌肉将张力转变为外力,这些组织和结构的损害也可不同程度地导致肌力的缺失。

6、肌肉收缩的类型

肌肉生理收缩包括等张收缩和等长收缩两大形式。不同收缩形式最大肌力有所不同。

7、中枢和外周神经系统调节

产生肌力的神经生理机制包括募集纤维类型的选择中枢神经系统对运动神经元的抑制、运动单位的同步性、冲动传导及中枢神经系统的发育等,因此,肌力的大小与中枢神经系统和外周神经系统的调节密不可分。

F. 盆底肌测试多少分合格

有些医院是分级的，有些医院是得分的，所以没有统一的标准。不管多少及格，坚持锻炼盆底肌是必要的。产后盆底肌肉及其筋膜由于扩张而失去弹力，而且常有部分肌纤维断裂。产后要能够坚持运动，盆底肌肉可以恢复至接近孕前状态，否则就不能恢复原状。

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预防盆底肌功能失常的方法

1、提肛运动的功效

经过媒体多年宣传，现代人大多都知道了提肛运动。“它能改善男性勃起，提高女性的性感知力，治疗便秘、尿失禁，还能延迟性欲衰退。但不是随时都能练。”斯坦芬尼·布勒说。

2、提肛运动的缺点

严重便秘脱肛者，感觉下体疼痛、晚上频繁起夜的人，应在医生指导下进行放松训练，直到症状都消失后才开始提肛运动。不然，不仅是效果不明显，还会因为肌肉敏感性增加而加剧症状。练习过程中若不适症状反复出现，也应暂停。

3、14周盆底肌肉训练法简介

专业人士推荐了一套完整的盆底肌肉训练法，需要14周。

第1、2周，包括三组动作：缓慢收缩并放松盆底肌肉，一收一放为一组，每组维持10秒，每天练习3次，每次10组；快速收放，每组2秒，每天练习3次，每次10组；尽可能久地收紧盆底肌肉，每天一次，每次10—30组。

第3—6周：臀部向外转动；尽量将臀部往上提；扭胯，使之尽量向一侧倾斜。以上三组动作每天练习一次，每次10—30下。

第7—10周：站立，缓慢收放盆底肌肉；站立，快速收放盆底肌肉；两腿分开，与肩同宽，缓慢收放盆底肌肉；两腿分开，相当于肩宽的两倍，缓慢收放盆底肌肉；在收放盆底肌肉的同时，完成起立、下蹲的动作。以上动作每天练习一次，每次5—10下。

第11—14周：提肛时小步跳跃；提肛时大步跳跃；提肛时大步冲刺跑。以上三组动作每天练习一次，每次10下。

产后盆底肌肉及其筋膜由于扩张而失去弹力，而且常有部分肌纤维断裂。如果能够坚持运动，盆底肌肉可以恢复至接近孕前状态，否则就不能恢复原状。

G. 怎么判断盆底肌正常

想要知道盆底肌是不是正常，这要去医院做检查，医生也会问诊的。如果产妇平常打喷嚏或者是咳嗽的时候都会漏尿，有可能是盆底肌恢复不好，需要做下盆底肌力测评。正常的盆底肌力测评结果是3到5级。生完孩子应该要保养好身体，不能太劳累了，需多注意休息。

H. 肌力分级处于四到五级怎么办

有0~6共六个等级：

0级：零（Zero，0）；标准：无可测知的肌肉收缩；相当于正常肌力的0%。

1级：微缩（Trace，T）；标准：有轻微收缩，但不能引起关节运动；相当于正常肌力的10%。

2级：差（Poor，P）；标准：在减重状态下能作关节全范围运动；相当于正常肌力的25%。

3级：可（Fair，F）；标准：能杭重力作关节全范围运动，但不能抗阻力；相当于正常肌力的50%。

4级：良好（Good，G）；标准：能抗重力、抗一定阻力运动；相当于正常肌力的75%。

5级：正常（Normal，N）；标准：能抗重力、抗充分阻力运动；相当于正常肌力的100%。

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一、肌力的临床意义

不同程度的肌力减退可以分为完全瘫痪和不完全瘫痪（轻瘫）。

二、不同部位或不同组合的瘫痪可分别命名为

1、单瘫：单一肢体瘫痪，多见于脊髓灰质炎。

2、偏瘫：为一侧肢体（上、下肢瘫痪）常伴有一侧颅神经损害，多见于颅内损害或脑卒中。

3、交叉性偏瘫：为一侧肢体瘫痪及对侧颅神经损害，多见于脑干病变。

4、截瘫：为双下肢瘫痪，是脊髓横贯性损伤的结果，多见于脊髓外伤，炎症。

I. 盆底肌5级是不是不正常

你好！肌力5级是属于正常的，低了才不正常，希望我的回答能帮助到你。

J. 盆底肌测试多少分合格

通过专业测评，可以得到盆底肌力的0-5级量化评估结果。其中0级为最弱，5级为最佳。3级以上为及格，3级以下说明盆底肌肉的力量欠缺，需要进行治疗训练