感冒了算免疫力低下吗

『壹』 经常感冒是不是属于免疫力低下

应该是的，平时饮食多喝水，多吃菌类和豆类的食物，加强锻炼，也可以口服多元维生素

『贰』 经常感冒是免疫力低下的表现吗如何提高免疫力

一般来说，经常感冒，或者感冒拖很久才好，或者肠胃弱都是免疫力差的表现。提高免疫力需要从三方面入手：首先是多进行户外运动，接触新鲜空气和阳光，通过运动增强体质；其次要合理膳食，保证饮食多样性，饮食过于单一也不利于孩子身体发育。当然也可以适当给孩子补充一些对提高免疫力有帮助的营养补充剂，如来益的牛初乳，富含免疫球蛋白，能有效增强孩子免疫力，可以试一下。

『叁』 我经常反复感冒是属于免疫力低下吗

是的，免疫力低下，抵抗外界病毒、细菌等的能力就减弱，容易反复感冒。吃些三九蛋白肽，增强下免疫，减少感冒次数，顺道还能增补蛋白营养。

『肆』 经常感冒是免疫力低下的表现吗

序言：如果经常感冒的话，很多人都会感觉到非常的害怕。每次感冒持续的时间非常长，这是因为大家的体质比较差，我们一定要改善体质，多做一些运动，同时减少熬夜的次数。很多人都非常喜欢熬夜，一旦熬起夜来的话，根本控制不住自己，这样就会容易影响到大家的身体健康。所以说为了改善免疫力，大家一定要进行适当的运动，保持规律的作息，同时多吃一些营养丰富的蔬菜和水果，这样才能够拥有一个健康的身体。

『伍』 经常感冒打喷嚏是不是属于免疫力低的表现

免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。

各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。

深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作:感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作，所以千万不可小视。

打喷嚏通常鼻子过敏或深人外道的痒感并通过不自主的喷发而释放

打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。

你开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹，你可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。

『陆』 老是感冒，老是感冒，奇怪了，是我免疫力低下么

经常感冒是免疫力低下的表现，需要及时进行调理。

生活中感冒的人有很多，可大多数人都只是偶尔会感冒，只有极少数人才会出现经常感冒的情况。当一个人经常感冒时，这其实就是自身免疫力低下的表现。

及时调理身体状态，增强免疫力，才能保护好我们的健康。对于生活中经常感冒的人来说，他们往往还会有其他几种症状。一般包括精神上比较疲乏、肠胃比较脆弱、较容易被各类病毒感染等。

注意事项：

这些症状其实都是身体免疫力低下的表现，而一旦出现这些情况，这需要我们提高警惕，需要及时调理身体状态，以增强免疫力，才能更好的保持身体的健康状态。想要增强免疫力，在生活当中我们需要保持一个良好的作息和饮食习惯，在保证充足睡眠的情况下。

尽可能保持一个良好的心情，最好能够戒烟戒酒，再加上保持一定量的体育运动。等坚持这种生活习惯一段时间后，你会发现自己上面所提到的各类负面症状会越来越少，身体状态会越来越好。

有些朋友发现自己经常很容易就会生病，而且每次生病持续时间会比较长，尤其是换季的时候，一旦没有适时添减衣服，就容易受凉着病，因此不少人都感觉很奇怪，为什么自己老是感冒呢，其实这是因为身体免疫力低下有关，那么免疫低老是感冒怎么办。

首先要改变自己的作息规律，千万不要熬夜或晚上不睡觉，这样会导致身体免疫力下降，想要提高自身免疫力的话，晚上尽量要在10点半或11点之前就要进入睡眠状态，因为这时候是身体机能开始排毒的最佳时间，如果在这段时间放松身体休息好，就能有效地进行身体排毒。

然后要从饮食方面着手，一定要做到合理安排膳食，让身体可以均衡吸收各种营养物质，对于人体来说所需的营养物质大概可以分为有六大类，如由多种氨基酸组成的蛋白质，33种维生素以及常量和微量的矿物质。

另外还包括脂肪、碳水化合物、粗纤维等，如果能确保每天都有吸收以上营养物质，可以保证身体健康，提高身体免疫力水平。最后适度的身体锻炼，每周可以选定两至三天进行适度的锻炼，不妨选择一些合适有氧运动锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳以及骑自行车等。

有利于促进身体内部的血液循环以及新陈代谢，让身体免疫力可以提高，身体变的更加健康。

『柒』 经常感冒是免疫力低下的表现吗怎样提高免疫力

感冒和免疫力低下确实有关系，而且关系很密切，如果人体的免疫力相对比较正常，抵抗力比较强的话，一般的人是很少感冒的，所以说经常感冒一定是免疫力低下，但是偶尔感冒不代表免疫力低下。

另外，除了以上四点还需要注意做到不节食，不暴饮暴食，不要抽烟，不要滥用药物。

免疫力是最好的医生。西方医学之父希波克拉底说过，我们每个人身体当中都住着一位医生，我们只需要唤醒并且协助它工作就可以了，因为人体最强大的康复力量就是人体的自愈力和人体的免疫力。

『捌』 经常感冒是否代表着我免疫力低下啊

每日当关注天气情况，及时收听天气预报，适时添减衣物，以免感冒发生
感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克，水煎服，连服3天。夏天暑湿当令季节，可用藿香、佩兰各5克，薄荷2克，煎汤代饮料（新鲜药材用量应酌情增加）。如流感期间，可用贯众10克，板蓝根或大青叶12克，生甘草3克煎服，每天一副。室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作空气消毒以预防传染。同时应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交*感染，控制流行。
一、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

二、生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

三、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

四、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

五、按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

六、鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的棉。

七、白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

八、可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

九、呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

十、热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

十一、蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

十二、香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

『玖』 经常感冒是抵抗力差还是免疫力差

如果经常出现感冒症状，有可能是因为身体体质比较差，免疫功能下降，导致身体容易被感冒病毒或者流感杆菌感染，引起感冒等上呼吸道感染性疾病。

经常感冒的患者，平时需要注意加强体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。同时，还需要注意在饮食方面，清淡饮食，多增加营养。比如需要多吃一些清淡、容易消化、含维生素和优质蛋白质，比较多的食物，补充充足维生素和蛋白质，也有利于提高身体免疫力，尽量减少感冒。

平时还需要注意生活作息有规律，保证充足睡眠，保持心情舒畅，都可以提高身体免疫力。

『拾』 经常感冒是免疫力低下吗

你好，如果你经常感冒的话说明你本身的机体免疫力是很低下的，这种情况钱给我建议你口服一些提高机体免疫力的药物来治疗，如果后期的话可以吃一些高蛋白的食物来提高机体的免疫功能，多注意休息，上述的症状就会得到好转的。