红烧肉a卡挖矿
A. 红烧肉的做法英文版
To make red meat, you need to prepare the following raw materials: pork with skin, onion, ginger, garlic cut a little, eight jiao, cinnamon, fragrant leaves, sugar, old soy sauce, soy sauce.
B. 谁有做红烧肉的方法！怎样做！用什么料
金玉红烧肉详细做法
发布时间:10-15
发布:食天下美食网
来源:
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内容梗概:
1，猪带皮五花肉先下锅用开水氽几分钟，打去泡沫，捞出冷却后切成直径2厘米四方块状。
2，坐锅点火倒油，下白糖炒化直到有白沫翻出，放入五花肉翻炒上色后，放入盐，大料，桂皮，煸炒冲入适量开水，加入葱段，姜片，蒜子小火焖煮。围
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金玉红烧肉做法简单容易，味道肥而不腻。甜爽细软，大家跟着以下步骤就能轻松的做出这道美味食品。
主料
：猪五花肉，菜心、葱、姜、蒜子
调料
：盐、白糖、大料，桂皮
步骤：
1，猪带皮五花肉先下锅用开水氽几分钟，打去泡沫，捞出冷却后切成直径2厘米四方块状。
2，坐锅点火倒油，下白糖炒化直到有白沫翻出，放入五花肉翻炒上色后，放入盐，大料，桂皮，煸炒冲入适量开水，加入葱段，姜片，蒜子小火焖煮。
2，将五花肉转入沙锅中小火炖半小时，汤汁快收干时装盘，将菜心焯熟围边即可。
特点
：色泽酱红，肥而不腻。甜爽细软。
C. 红烧肉的做法英文简洁
Please help translate the Chinese cookbook according to the practice of Chinese menu, braised pork are as follows:
1, buy back that lean and wild-pigs is (the) cascading fat was cut into 1 cm square (thickness), but whatever aspect,
2, a pot of oil (more), in sugar (sugar) can also be a spoon (more), Fried to paste (this should be in take pot, smoke, don't be afraid. Cut into thick slices meat and seasoning (the ginger, disc (not crush garlic), cinnamon, dry chili, octagon, orange peel (cna), three minutes, then stir and fire into a deep red meat,
3, add salt, a spoon, vinegar, sugar, 1/5 spoon half spoon, mirrin two spoon, chicken broth, half spoon (cold) can also be covered meat 3 millimeter, boil it (start); fragrance risked
4 and small fire boil stew pan into one and a half hours, this should be a little soup and sticky (if the soup too much can collect soup, but to fire at), stood beside join green pepper (not very fat that bell peppers, can add parsley), then taste appetite, stewing 3 minutes.
希望我的回答对你有帮助
D. 红烧肉的营养价值与功效
主要是健脾开胃调理 便秘调理
红烧肉是老少皆宜的一道家常菜，烧制出来的美味受到人们的喜爱，有些人在吃红烧肉的同时也会担心红烧肉的热量会不会很高，会有哪些营养价值呢
1、含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。主要含有能量 4891.75千卡，蛋白质 76.86克，脂肪 482.5克，碳水化合物 51.24克，叶酸 1.32微克，膳食纤维 0.58克，胆固醇 854.7毫克。
富含这些能量与蛋白质能够有效地帮助青少年以及部分成人补充必须能量，有助于长身体和健康。
2、红烧肉富含大量的维生素，如维生素B6 0.02毫克，维生素A 88.3微克，胡萝卜素 14.9微克，硫胺素 0.76毫克，核黄素 0.49毫克，烟酸 20.19毫克，维生素C 0.5毫克，维生素E 2.46毫克。维生素是人体健康的必备物质，特别是少女，吸收适量的维生素有助于养颜美容，因此爱美的少女可选择适量食用。
3、红烧肉含有大量的微量元素，如钙 159.45毫克，磷 947.75毫克，钾 1990.55毫克。钠 6362.96毫克，碘 2.4微克，镁 300.5毫克，铁 16.95毫克，锌 13.73毫克，硒 29.72微克，铜 0.52毫克，锰 1.71毫克。微量元素对人体起着很重要的作用，能够补肾养血，滋阴润燥，热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴，特别是在烹煮的过程中微量元素能充分发挥出来。