算力急劇下降為什麼

A. 我今年20歲，記憶力覺得急劇下降，請問為什麼

長輩們常說 腦筋就像機器，長時間不用就會生銹 20歲的記憶力應該還很好 希望採納 做任務 你懂得

B. 最近記憶力急劇下降，反應能力下降是怎麼回事我該怎麼辦

在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習慣。如我們可以從以下15個要點中著手，結合自身的實際情況加以改進和完善。
1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。
2、調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。
3、樹立起自己記憶優良的信心，並時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅信自己「一定能記住」！
4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經常的訓練再訓練，提高再提高。
5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的對象要象對待自己的「情人」一樣有足夠的興趣。
6、強烈的願望和刺激可以促進自己的記憶。
7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯系的記憶。
8、讓自己的心態永遠年輕，保持年青人的刺激可以促使自己腦細胞變得敏銳和年輕。
9、學會一種或多種觀察能力，敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。
10、要站在對方的立場上考慮問題，在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎上記憶對象。
11、開發自己的右腦，把記憶對象形象化有助於記憶。
12、掌握歌訣或口訣記憶知識，把互不關聯的記憶對象編成歌訣有利於記憶。
13、學會特徵記憶技巧，找到記憶對象的特點，辨別出其特徵有助於記憶。
14、學會整理和分類，適當的分散記憶（化整為零）有時比集中記憶效果好。
15、充分運用人自身體的五官功能，調動身體各器官協同記憶。
12種食物 增強記憶力
大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想像力。
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。
1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
2、雞蛋。大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明，吃雞的妙處在於：當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙醯膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。國外研究證實，每天吃1、2隻雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
3、魚類。它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
4、味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由於味精會使腦內乙醯膽鹼增加，因而對神經衰弱症也有一定療效。
5、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。
6、小米。小米中所含的維生素B1和B2分別高於大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，將益於腦的保健。
7、玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
8、黃花菜。人們常說，黃花菜是「忘憂草」，能「安神解郁」。注意：黃花菜不宜生吃或單炒，以免中毒，以干品和煮熟吃為好。
9、辣椒。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液循環。近年有人發現，辣椒的「辣」味還是刺激人體內追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜。菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的「最佳供給者」之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
11、橘子。橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。
12、菠蘿。菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和台詞。

C. 求跑步能力急劇下降的原因

運動本身就是要循序漸進的 欲速則不達 要更好的了解你自己的身體你就明白了

D. 晚輩數學計算能力突然間下降，不知前輩們有何調整方法謝謝！

要看怎麼個錯法。是計算錯誤，還是理解錯誤。計算錯誤就是寫慢點，加強練習，一階段一階段的盡量降低錯誤率。至於知識點不理解，就加強專題練習，歸納總結，一個知識點的題型大同小異，掌握解法就OK了。高一了，和初中有點不一樣，知識點多，必要的話要改變學習習慣。

E. 高中計算能力下降

你的情況是普遍存在的，並且不是大問題。我的朋友也出現了類似的問題，她說她小學時候是百發百中的，初中也很好，到了高中就漏洞百出。高中的知識需要相對復雜的計算，物理題，數學題需要考慮的因素很多，其實並不是「計算能力下降」，而是由太多的要素干擾以至於分擔計算的精力被佔用了。好比在電腦上看電影和玩游戲，游戲的畫質比電影差的多，然而游戲卻可能是電腦崩潰。那是因為除了「畫質」電腦有更多的東西要處理。你的計算問題也一樣。其實不只是題目本身的問題，人在成長過程中，自己關心的要素越來越多，這些東西都可能是你計算時的干擾。

如何解決？除了多練沒有其他方法，但是練習不是盲目的，到了高中做題要有目的性，做題之前首先要明確這道題需要注意哪些：比如你的計算容易出錯，那就分步寫出來；如果容易把題目看錯，那就反復讀，把要點勾出來。做一道題要有一道題的價值，你有那些提升，你有哪些進步都是要明確的。 高考說白了就是要讓人成為做題的機器，而熟能生巧是不二之選。

然而我說「做題的機器」並不是高中的唯一目的，只是高中重要的目的之一。而你是否是一個好的學習者不在於你是不是做題機器，因為高考獲勝者人人都是。而是在於你是如何成為做題機器的。如果你有目的性，針對計算錯誤你做出哪些 調整，針對讀題錯誤你有做過哪些努力，那麼你可以說你是一個好的學習者；相反如果是無頭蒼蠅似的題海戰術，那麼即使高考狀元都是無用之材。

多練習，准備錯題本（即使是粗心錯誤，也是你的 短處，你要知道你在什麼地方容易犯錯，都要記下來），做題有目的性（不要在乎是否能做完，要在乎做完有沒有價值），多找老師朋友交流（不只是學習，不要在題海中沉淪）。

我的那位跟你有類似問題的同學，高一高二長期三百名，高三突變成一百以內，高考去了浙大。這是她給我說的部分經驗，希望能幫到你。

F. 我現在記憶力急劇下降 反應能力下降 怎麼辦啊

每天吃一個蘋果，有助於增強記憶力，常吃魚的人記憶力也好。有時間的話，打打乒乓球，對練習反映能力有很好的效果，羽毛球也行。無論在什麼年齡段，人都是離不開運動和維生素的。運動才健康，精神才好。

G. 為什麼一到五六點網速就急劇下降

那個時間就跟下班時間一樣，是高峰期，當然就出現塞網，移動速度慢！

H. 實力突然急劇下降怎麼辦

大麥町犬（Dalmatian，也叫斑點狗），原產地南斯拉夫。平靜而警惕、輪廓勻稱、強健、肌肉發達、且活潑，毫不羞怯，表情聰明伶俐，聽話易訓，感覺敏銳，警戒心強，容易與小孩相處。大麥町犬具有極大的耐力，而且奔跑速度相當快。後軀有力，擁有平滑且清晰的肌肉。大麥町因為擁有出色的奔跑與撕咬能力，所以也經常被用作比賽犬。大麥町犬出生時是白色的，斑點能改變，小狗時身上出現輕微的斑點，隨著逐漸長大，斑點也變得明顯，並成為特有的標志。

I. 我最近體力急劇下降，是為什麼呢

1、如何形容一個人從娘胎里開始就註定是個二貨？二胎。2、上半年為國接盤，股虧；下半年為國生娃，腎虧。橫批：解套！3、國家放開二胎政策了，很多男人評論：媳婦歲數太大了，生不了了，希望國家放開娶二房。4、昨晚半夜驚醒，我搖醒老婆：「親愛的，好像地震了，我感覺咱們小區整棟樓都在晃！」她卻顯的很平淡：「別擔心，這不是地震，難道你忘了今天是二胎政策開放的第一天？」

J. 神經網路訓練時准確度突然變得急劇下降，為啥

我覺得可能是訓練時間太長或者是系統的問題導致精確度急劇下降。