桑拿中心休息去效果圖

⑴ 洗桑拿的步驟是什麼

步驟如下：

(一)准備

就浴者脫衣後進入淋浴室，用溫水、肥皂洗凈全身並擦乾或用熱風吹乾。

(二)入浴

進入蒸氣浴室後，根據個人體質及耐受程度，在浴室四壁不同高度的木柵板上平卧或就坐，可不斷變換體位以均勻受熱，還可用樹枝燙軟後拍打身體，以產生機械刺激和周圍空氣流通。歷時7～15分鍾。

(三)降溫

待全身發熱後，走出蒸氣浴室，進入降溫室，用14℃～20℃的冷水沖淋或浸泡2～3分鍾，也可在戶外用冷空氣降溫，或在江河湖水中游泳。

(四)反復

出浴後經過一定時間降溫，在還未出現寒冷感覺時即擦乾身體，休息10分鍾後，再進入蒸氣浴室，停留一段時間後，又離開蒸氣室降溫。如此反復升、降溫2～5次。

使用宜忌蒸氣浴時，宜根據個人具體情況選定適當溫度、濕度和停留時間.健康人在乾熱蒸氣浴(氣溫80℃～90℃，氣濕20%～40%)室內，平均耐受時間為17分鍾左右;在濕熱蒸氣浴(40℃～50℃，氣濕80%～100%)室內，一次最多可停留19分鍾。

在洗完桑拿浴後要用溫水或者冷水洗個簡單的澡，水的溫度是根據個人的情況來定的，只要不會出現不舒服的狀況就行。洗完澡後休息個半小時，同時需要的是多喝點水補充那些流失的水分。

每次就浴包括休息約需1.5～2.5小時，一般每周一次。

⑵ 怎麼設計洗浴休息大廳

對於一個洗浴中心設計來說，接待大廳的設計是非常重要的，作為投資者來說，肯定是想要將自己的洗浴中心設計的檔次提上去，那麼首先就要將接待大廳做好，因為它是洗浴中心的重要空間，它直接影響到顧客的第一印象。在設計中血葯結合市場的定位以及整體的設計思路來制定整體的方案，另外地址的選擇以及風格的設計都是非常的重要。
首先接待大廳如果設在樓層中間時，應當與洗浴中心的電梯廳和樓梯間相連，這樣方便顧客上下層;如果設在底層的時候，那麼接待廳要靠近洗浴中心設計的出入口，因為顧客大多來自室外。洗浴中心設計接待廳的主要功能就是迎接顧客、結算和保管顧客物品，所以應當設置休閑椅、櫃台以及背景形象牆。對於男顧客和女顧客在進入洗浴空間的時候，應當採取措施避免視線的干擾，男賓部和女賓部的入口之間應當有一定的距離，不過辦手續都可以在接待大廳內辦。
還有就是接待大廳的整體風格設計應當與洗浴中心裝修設計的風格相一致，不能弄的格格不入，好像兩種不同的風格，這樣會給顧客造成印象上的差異，應當使顧客進入到接待廳感受到的氣氛與洗浴內部的氣氛大體相同，這樣才能夠給顧客留下一個好的印象。
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⑶ 洗桑拿的具體步驟是什麼

入浴時不要佩戴任何金屬物件和飾品。先披上浴巾，再坐在另一條疊起的浴巾上，在熱蒸氣中待10分鍾左右，使身上大汗淋漓，也可依身體適應程度增減時間，然後進行溫水淋浴或游泳；隨後再進熱蒸氣室里做蒸氣浴，最後再去淋浴。

⑷ 在洗浴中心裡，1休息時穿的衣服和桑拿時穿的衣服是一套嗎2穿浴衣還穿內褲嗎謝

你進去沖涼別人就會給你一套衣服收費(10元一次性的)，穿不穿內褲是沒有規定的，建議不要穿了。

⑸ 桑拿多久蒸一次

蒸桑拿頻率根據自己需要來定，如果感覺有必要，可以每日進行，一般的情況下，許多家庭或夫婦每周有規律地花費1-2個夜晚進行享受。

專家提醒，蒸桑拿是很好的排毒養生活動，但也容易出現意外，因為高溫高濕環境下，人容易出現頭暈頭疼、氣短、呼吸困難等器官缺氧的表現。去蒸桑拿時要帶一塊干毛巾和一塊濕毛巾，干毛巾用來當坐墊，濕毛巾可以捂住口鼻。在蒸的過程中也要及時補水。

(5)桑拿中心休息去效果圖擴展閱讀

蒸桑拿注意事項：

1、吃飯之後，喝酒之後不能使用桑拿房，因為這個時候人體血液正在加速運動，蒸桑拿容易加重心臟負擔。

2、桑拿房每次的使用不能超過40分鍾，可以對於不同人體狀況調整

3、蒸桑拿房後1小時內不推薦淋浴，需要將汗水擦乾；不能立即吸煙或者吃冰冷食物。

4、如果遇到或者其他不適的狀況，就要停止使用，或者休息之後恢復再使用。

⑹ 洗浴中心大廳中央有寬5米5高1米3的牆做幅噴繪畫（顯大氣讓人賞心悅目）急求高人指點發幾張圖片帶網址 感謝

⑺ 桑拿休息大廳電視怎麼開啟

桑拿休息大廳電視怎麼開啟？如果你在桑拿大廳休息的時候，要想看電視，不知怎麼開起電視？你可以找桑拿大廳的服務員讓服務員給你開起，因為你不常在呢，也不用學會自己開

⑻ 洗浴中心住宿要不要身份證登記

不需要的，洗浴中心不是賓館酒店，由於營業范圍不包含留宿，所以去洗浴的對象不存在登記身份證，只是有的人洗浴到下半夜太晚了，如果洗浴中同意就直接留在那邊睡了一覺，不需要登記。

⑼ 高分求洗浴中心功能分區!

洗浴中心是一個大眾化的場所，所以說，洗浴中心設計就要符合大多數的生活習慣，對此，鄭州設計公司哲東設計師提醒大家，洗浴中心設計布局最好先了解下洗浴中心主要功能分區，這對洗浴中心布局和空間規劃很有必要的：

1 接待處及門廳。

應體現浴室的風格和特點，應有與浴室級別相當的面積和裝飾。光線要充足，氣派要豪華，可以裝設噴泉等水景。接待處還應方便與辦公室的聯系。

2 辦公室 .

辦公的環境要安靜，光線要充足，空氣要流通。

3 男女浴室 .

這里是桑拿浴室的中心，其中最為重要的應該是給排水的設計，他直接涉及到空間環境的服務層次。

4 更衣室及衣物儲存間。

顧客在洗浴前要更換浴室專用的浴衣和毛巾並存放顧客個人的衣物。這里應舒適、寬敞，有足夠的存衣櫃。女更衣室需要間隔和布簾。更衣室內不宜裝設衣鏡，可鋪設地毯以免顧客直接踏在石料的地面上。

5 衛生間。

裡面設1~2個大便器和小便器及其他基本設施，如干手器、空氣清新機等。衛生間應與更衣室和降溫室相通以方便使用。

6 休息室。

根據浴室規模可設置舒適的休息椅、按摩椅、電視、個人使用的耳機音響和閱讀角等。

7 理發或吹發室 .

三面設鏡子，光線要充足，設置吹風機及化樁品等。

8 酒吧及小吃部 .

供應飲料、小吃等。

9 儲藏室 .

用於儲藏毛巾、浴衣和浴室用品等。

10 洗衣房 .

自設洗衣房設備，可節約運行費用，但佔用一定的建築面積。

11 按摩室和治療室 .

一般在桑拿浴室都附設置按摩室。也可根據情況設置足療室、水療室等。按摩室的燈光設備應設在牆上，光線向上，照明設備切忌按裝在天花板上。冷空氣不應直接吹在按摩床上。

12 其他 .

根據浴室的規模和預定的經營內容，可設置檯球室、麻將牌室、健身房、日光 浴室等。大型桑拿中心還可以設置餐廳其他娛樂設施。

13 各種機房。