初中生摸框算彈跳力好嗎

❶ 本人175CM能摸框，彈跳算好嗎

就我們中國人的爆發力來說，175能摸到框蠻不錯了。但體重和肌肉會影響到彈跳的能力。

❷ 178的個子，請問摸框算什麼彈跳

應該算還可以的，不算厲害，正常水平吧

❸ 1米8原地立定垂直跳單手摸框,彈跳算不算好助跑跳能扣籃嗎

扣籃不止是彈跳問題，還要和你的上肢力量，滯空能力，協調性都有關系。
單從彈跳方面看，不是看你能摸多高，關鍵是要能跳多高，按你說的來看，你的起跳高度還是差一點，稍微再努努力應該沒問題。
助跑起跳不如原地起跳，應該加強個人的協調性訓練
這些都是可以通過後天訓練來加強的，

❹ 彈跳算可以嗎

有爆發力 這么重還能摸到筐，還有你的臂展也是個優勢~一般臂展超過身高的人也不多哦~！

❺ 同學168。能摸板，大概差4~5公分摸框，彈跳好么

不錯 看他臂展了 有的人臂展很長 如果離地能跳80CM 就不錯了 一般的在30——50之間 建議不要去刻意練習 影響身體發育 順其自然 如果以後走這條路 可以去適當練習下 我176 摸高310CM 超過籃圈半個手掌 高中時籃球隊 小前鋒 我也沒刻意去練習彈跳 最多就是每天訓練 多打球 多蹦 追問： 我175抓框。手舉起高度232。彈跳好么 回答： 標准籃筐高度3米05 初中小學的是2米95 你能摸框彈跳在80CM左右 已經非常GOOD了 建議你不要刻意去練了 如果你是職業或是走這條路 在教練的安排下練習！！ 追問： 我抓的是學校室內的標准筐。 回答： 很不錯了 我剛給你說的 你參考下 如果是職業的 不要自己拚命去練習 在教練的安排下練習 NBA的人都有 私人教練 有專門的人給自己安排 訓練度 你也一樣 補充： 如果滿意 請給分 謝謝 以後有問題隨時恭候 你是高中生嗎？ 追問： 初三·· 回答： 很不錯啊 初三跳呢么高 你在長身體階段 注意自己的營養補充哦 以後個子也會長的

❻ 初中生練彈跳力可以嗎

當然可以。但是要注意練習方法：
彈跳力需要有較強的大腿肌肉的爆發力，還需要有較好的腰腹肌的力量。

練習彈跳力的方法有很多：比如縱跳摸高、立定跳遠、立定多級跳遠、蛙跳、負重深蹲、負重半蹲跳、跳深、跳上跳下等等。腰腹肌力量的練習也有很多，如仰卧起坐，兩頭起，卷腹，俯卧背起，懸垂舉腿等。

❼ 本人初一，身高173，臂展176，站立摸高225 熱完身助跑可以摸框，請問彈跳算不算好的

正常人臂展跟身高差不多，具體要看你的骨架，這是天生的沒法改變。如果你的框是標准3米的，那你的彈跳算很不錯，畢竟你才初一，到高三你有希望扣籃，但也不算特別厲害那種，我身高170cm，臂展167cm，站立摸高207cm，彈跳摸高也有280cm以上，只要苦練，彈跳可以大增的。

❽ 本人14歲，上初二（暑假過完上初三）身高180（沒穿鞋）能輕微碰到框，彈跳怎麼樣

身高180，輕微碰到籃筐的話，彈跳只能說一般。我個人身高173，能大半個手掌抓籃筐，彈跳大約90cm左右，只能算中上等。
身高數據不重要，你要測你穿鞋時，站立摸高的高度，籃筐高度3米05，減去你站立摸高的高度，就是你的彈跳高度親。
不過你才14歲就這么高了，以後前途無量。。。再長長個子，練練彈跳，說不定能扣籃也有可能

❾ 一位1米72的初中生能摸到籃筐。彈跳算不算好

標注框還是其他的？標准框高度是3.05米，一般初中學校籃筐高度在2.80米--3.0米之間，你1.72米摸到籃筐非常不錯了，很厲害！我見過的人只有一個人可以和你比，他1.75可以雙手暴扣，起跳後籃筐大概在他的手肘那高度！