睡覺過程中心臟翻來覆去的

A. 睡覺時有哪些表現，可能是在暗示心臟有問題了，不能無視

心臟不好的人是不能做激烈運動的，有一些人有先天性的心臟病，所以連學校的運動會都不能參加。有心臟病的人不能過於激動，不能奔跑，飲食方面也需要注意。出現心臟病是有預兆的，如果睡覺的時候出現異常，有可能是心臟有問題了。

另外，如果睡覺的時候出現呼吸困難的問題，就需要注意了，這也有可能是心臟疾病的預兆。如果平時睡覺都很正常，只是偶爾出現以上的這些情況的話，需要及時到醫院做全面的檢查，平時注意休息，不要給自己太大壓力。

B. 晚上睡覺睡不著，總是翻來覆去的.心臟不舒服怎麼回事

教你些訣竅，並簡單地說說．造成失眠有幾個原因：

一，有時候身體不好，尤其是影響到神經系統，就愛失眠．

二，心裡有事兒，壓力大，比如想追一個女生，心裡有壓力，會失眠，再比如第二天考試，壓力很大，很緊張，也易失眠．這種失眠的解決辦法是去那個根兒，有時候甚至不用解決，女生你追到了，考試考完了，你也就不失眠了．如果比如說你是事業心太重，工作太緊張，那就得調整一下自己的思想了．

三，還有一種，你身體也沒事，心裡也沒事，就是失眠，這種失眠可能來自焦慮，也可能是失眠本身造成了焦慮．越焦慮越失眠．每天把睡著當目標，睡不著就著急，這種情況你就需要調節一下心理了．

所以說，你可能因為身體而失眠，可能因為壓力而失眠，也可能因為身體而有壓力而失眠，還可能因為失眠過一次而焦慮而失眠，總之，失眠的原因無外乎這么幾種．

具體療法：
一，要明確一個觀念，並不是只有睡著才能得到充分的休息．實踐表明，在你清醒的時候入靜，如果做到高度入靜5分鍾，其效果比在草地上睡1小時的效果還好．有的氣功講，這是功態，其實科學的講，就是身體在平和放鬆中達到一種和諧狀態，在這種狀態下，身體內部會自然調節．也就是古人講的養生先養心，虛靜無欲無想，則回歸到人的本源狀態，嬰兒般的狀態，人的生機會自然地得到恢復．另外，人在睏倦的時候，入靜後會立即進入睡眠狀態，但只要人有一個虛靜放鬆的意識，在睡眠中同樣可以達到身心的和諧．

二，失眠嚴重的情況，可以在睡覺時先別躺下，失眠的人躺下後會進入思維活躍的狀態和焦慮的狀態，所以先坐著，什麼都不想，有點兒雜念也沒關系，只要別專門想事就可以，就是放鬆，自然緩慢地呼吸，身體盡量不要動，心裡別著急．第一步坐到心平氣靜，第二步，坐著坐著會自然感覺到心臟運動越來越平和，身體內部充分放鬆，呼吸由淺而自然變深，由急促而變緩慢．道家有一種胎吸的說法，其實原理就是自然的緩慢的呼吸會對人體有很大的好處．第三步，你會漸漸發困，困得不行了，就可以睡了．

三，人的失眠有時候和潛意識有關，比如你認定自己1點鍾才能睡著，或者擔心自己1點以前睡不著，那麼實際上你就是在給潛意識一個信號，你只能從1點鍾開始睡，有了這個信號，你就會每天受潛意識控制，身體到1點才有睡意．就好比做夢，你老做惡夢，那麼怎麼辦？你可以在睡前給自己一個意識，夢中遇到恐怖的人物就勇敢地一揮手把它消滅掉，那樣你的潛意識中就有一個勇敢的信號，你在做夢時就不會有恐怖的事出現了，這是舉個例子，讓你更好地了解潛意識的作用．知道了潛意識的作用，你就不要給自己1點鍾才能睡著的信號，而是告訴自己即使睡不著，通過高度入靜也可以得到很好的休息，那麼這個信號是良性的，會有所幫助．同樣的道理，你如果把睡著當成目的，那你就會焦慮地檢查自己是否睡著，發現自己沒睡著，就會更加焦慮，急出一身汗，也就更睡不著了，因為你給自己潛意識一個不好的信號了．

綜上，簡單的說具體的方法就是：身體不動、自然舒服地靜坐養心，坐到平和，坐到身心得到柔和的調理，坐到困得不行，就可以睡了．一開始可能無法立即就改變失眠的習慣，但是當你適應了一段時間以後，可能就不需要靜坐調理了，如果失眠好了，也建議躺著進行這種入靜養心的調理，對睡眠質量也有幫助．

此外，可以輔助以食療葯膳按摩泡腳運動催眠音樂等方法．

最後，祝你睡一個黑甜沉酣的好覺！

C. 睡覺時心臟不舒服是怎麼回事

你胖嗎？如果胖，建議你做一下鍛煉。平躺呼吸困難多由你的腹部脂肪向心部移動致使膈肌不能完全張開發揮輔助呼吸的作用

D. 晚上睡覺翻來覆去心悸心慌睡不踏實，一吵就醒是怎麼回事怎麼辦

你沒有 介紹你的基本情況 因此無法清楚的回答你 問題 只是猜測，如果你是一個年輕人，可以認為你是青春期的功能性綜合症，而不是器質性疾病，因此可以不必過分擔心，這跟青春期交感神經功能過於旺盛有關，當然有先天性疾病當另當別論了。如果是老年人也應排除功能性原因，不要輕易診斷器質性疾病。

E. 晚上睡覺心臟好像是懸著 感覺怎麼躺著都累 還睡不著覺

需要先配合做一個心電圖檢查，如果出現了心肌損傷，可以配合使用果糖二磷酸鈉，建議加上參松養心膠囊，改善症狀。

F. 睡覺時心臟跳動很重

心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感.當心率加快時感心臟跳動不適,心率減慢時則感心臟跳動有力.心悸時心率可快可慢也可有心律不齊,心搏增強等,部分患者心率和心律亦可正常.心電圖檢查 相當一部分患者可出現竇性心動過速,其次為各種快速異位性心律失常,以房性,室性期前收縮常見.可有異常Q波,QRS波群低電壓,ST-T段改變.

G. 失眠的時候，躺床上翻來覆去的，經常感覺壓心臟，不舒服是不是心臟有問題

病情分析：
您的情況考慮是肝鬱氣滯問題的表現，這個年齡心臟應該是不會有問題的。
指導意見：
把舌頭的照片發一張過來看看。可考慮請中醫大夫看看，選用中葯如舒肝丸、逍遙丸等來調治一下。加強體育運動鍛煉。

H. 胸口很悶，心跳很重，睡覺翻來覆去都覺得受壓似的。

心臟如有問題就會出現這樣的症狀。盡快去醫院查查心電圖等。

I. 睡覺時心臟總有壓迫感覺

有三種可能：1心力衰竭2.軀體形式障礙3.不安退綜合征
具體是哪一種，因為你敘述簡略，不能確定

J. 晚上睡覺時心臟突然跳的非常厲害，這是什麼原因導致

去神經內科，找個明白的大夫。估計你這是心臟神經管能症。心臟本身沒有病！是因為神經引起的。玩刺激性游戲了的吧？
大腦常時間用電腦，得不到休息，輻射引起反射性神經緊張，肌肉僵硬！因為你不總活動，所以血液循環不通暢造成的！
不是事！
吃點谷維素，注意勞逸結合，備點25的倍他樂克。心跳快了就吃半粒。
但是最好的辦法也是最簡便的。點穴！
首先按內關，然後依次神門，合谷，大拇指深按108下左右換手，取穴得當，立竿見影！
常按這幾個心包經穴位，有強心保健的功效！
具體取穴方法搜一下就出來了。
我以前也有過類似的症狀，難受時有種要死的感覺，那是心悸來的，沒事！
你這么年輕，心臟不會有問題的！自信是所有疾病的剋星。何況你這不是病！
純手打個人經驗之談！