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① isha瑜伽有什麼危害

瑜伽最早是從印度梵語而來，其含意為「一致」、「結合」或「和諧」。瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為「世界的瑰寶」。瑜伽發源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發現各種動物與植物天生具有治療、放鬆、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何治療而自然痊癒。於是古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿並親自體驗，創立出一系列有益身心的鍛煉系統，也就是體位法。這些姿勢歷經了五千多年的錘煉，教給人們的治癒法，讓世世代代的人從中獲益。
瑜伽發展到了今天，已經成為世界廣泛傳播的一項身心鍛煉修習法。因為它對心理的減壓以及對生理的保健等明顯作用而備受推崇。同時不斷演變出了各種各式的瑜伽分支方法，比如熱瑜伽、哈他瑜伽、高溫瑜伽、養生瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科學。
瑜伽雖好，但是卻必須要小心練習，特別注意以下幾點：
禁忌一：情緒波動不宜練習瑜伽。瑜伽屬於身心靈都要配合的運動，如果生氣、焦慮、緊張的情況下，肌肉群緊綳，最好不要練習瑜伽，以免受傷，只有在肌肉柔軟的情況下練習瑜伽，才能更加健康安全。
禁忌二：上幾節課後，覺得關節及肌腱酸痛，可能不適合練瑜伽。有些人天生身體的柔軟度就不好，而瑜伽則是訓練身體的柔軟度與肌力的延展，如果每次練完瑜伽之後，就出現關節疼痛或是肌腱發炎的情況，可能本身身體柔軟度不夠，不適合瑜伽動作。
禁忌三：骨質疏鬆症者，練習要小心。有些瑜伽的動作必須用手或腳等肢體支撐身體的重量，如果有骨質疏鬆症，很可能因為核心肌群的力量沒有訓練好，以致手肘支撐的時候，不小心骨折。
禁忌四：眼壓過高、高度近視眼，不建議頭下腳上的倒立動作。前彎或倒立，會增加眼壓，因此原本就有眼壓過高、高度近視的人，不建議練習瑜伽。
禁忌五：身體狀況不佳、大病初癒、骨折初期不宜練習瑜伽。瑜伽需要身體狀況良好的情況下，才能達到鍛煉身體機能及肌群的功效，如果身體狀況不好，肌肉、關節、韌帶無法發揮力量，練習瑜伽的時候，就很容易受傷。
禁忌六：癲癇、大腦皮質受損。瑜伽許多動作會牽扯伸展到頸部，而如果有癲癇或是大腦皮質受損者，前彎後仰按摩頸部的伸展，就可能誘發癲癇發作。
禁忌七：有血液凝固疾病、血液凝固病者，避免練習瑜伽。瑜伽的動作需要擺位、肢體伸展扭轉，過程中可能導致末梢血流減少，更容易導致血液凝固嚴重，引發心臟血管疾病。

② isha瑜伽練的是什麼瑜伽

isha最早開始的是Hatha yoga 哈他瑜伽，不過現在以靈修為主，精神層面，你懂得。

③ 薩古魯的人物生平

1957 年 薩古魯出生於印度邁索爾市，父親為一名醫生。
1970年 從小就與眾不同的薩古魯13歲時便在瑜伽大師ShreeRaghavendra Rao（Malladihalli Swami)的指導下開始瑜伽訓練。
1982 年 25歲的薩古魯體驗了一次不可思議的靈性體驗：「在我生命的那一刻之前，我一直認為這個是我，而那個是別人或者別的東西。但那是第一次我不知道哪個是我哪個不是我。突然，所有的東西都變成「我」。我坐著的石頭，我呼吸的空氣，我周圍的環境，我開始融入一切。這聽起來有點精神錯亂。這個狀態，我想只是持續了10到15分鍾，但當我回到正常的意識狀態，我發現其實已經過去了4個半小時。我一直坐在那裡，神志完全清醒，眼睛從沒閉上，但是在我的體驗里，時間一閃而過。」這個經歷徹底改變了薩古魯的人生，他決定用餘生去與別人分享這種不可思議的經驗。
1992 年 薩古魯大師和他的追隨者一同建立了艾薩瑜伽中心（Isha Yoga Center）。中心坐落在印度哥印拜陀市附近的維吉靈瑞山（Velliangiri Mountains）的山腳下。
1999 年6月份 在艾薩瑜伽中心（Isha Yoga Center），薩古魯完成迪阿納靈伽的聖化。11月23號，迪阿納靈伽聖殿正式開放。
2005年 薩古魯和全球志願者在美國成立了美國艾薩內在科學學院（Isha Institute of Inner Science）。
2006年 薩古魯參演了紀錄片One：The Movie
2006年 薩古魯受邀參加了世界經濟論壇，在瑞士的塔爾貝格的論壇以及在澳大利亞的領袖假期。
2007-09年 薩古魯擔任聯合國千年和平首腦會議和世界和平大會代表，並多次受邀參加世界經濟論壇，從外交、經濟發展、教育、環境方面發了演說。
2010年 薩古魯完成靈伽貝拉維的聖化
2012年 薩古魯親自設計的哈他瑜伽教師培訓（Hata Yoga Teacher Training），首次在艾薩瑜伽中心（Isha Yoga Center）開辦。

④ 我想去印度學習瑜伽一年，有去過的朋友嗎給個意見，都需要注意什麼，費用多少

關於去印度學習瑜伽的觀點：

1. 去印度學習瑜伽是個好的進修想法。

2. 辦理簽證，一般在三個月，很難續簽，不會延長到一年。
   

3. 印度講印地話和英語，語言要過關，不然聽不懂課。

4. 對於瑜伽學習要有基礎，能領悟，心境重於環境。中國的很多瑜伽館學習條件很好。

去印度的費用：

印度的物價，伙食，住宿費用比較低，生活條件不高。三個月的費用差不多在人民幣2萬左右。

去印度的注意事項有：

1. 不要摸人的頭，小孩子的也不行。

2. 不能要左手遞東西 。

3. 不要帶牛皮做的東西或吃牛肉 。

4. 進入寺廟和古跡要脫鞋，下半身不能穿短裝 。

5. 不要對別人的宗教儀式點評 ，因為印度宗教較多 ，吃住最好是在上檔次的地方 ，因為蚊蟲多，可以帶葯。

⑤ Wa li woli wo,,nishuod isha翻譯成中文的意思是什麼

前面好像是日語被音譯了，後面應該是拼音，ni shuo di sha你說地啥

⑥ sarah lsha （ishathesus）started following you.是什麼意

(人名)開始順從/跟蹤你。

⑦ isha做英文名可以么

Isha，沒有其他異議，做英文名問題不大，可以譯作:愛莎!
Dausy比較常見，我還是建議用Isha

⑧ xiaoheiheisha 來拿你的分，感謝幫助

實在是對不起，我注冊了很多音樂網站，如：天涯網站的音樂庫，可可西音樂網，和和訊音樂網，他們都不支持普通連接！
都是需要=和&連接的下載地址，
尤其讓我搞不明白的的，和訊網的連接是用=號連接的 ，可是迅雷最後檢測出了文件名！我怎麼也搞不出來那個原始連接，所以，
恕我無能，對不起了。
那些連接用不了，但我用HI發給你了，去看看吧

回答完畢

⑨

你好！清淡飲食為最佳選擇。
祝孩子早日康復！