盆底康復可以去產後修復中心做嗎

Ⅰ 產後恢復中心的骨盆恢復對盆底肌有用嗎

盆底肌修復是骨盆修復的一部分，且是重點。骨盆修復包括兩種，一是盆底肌修復，二是骨盆正位。

所謂骨盆打開，不是真的骨盆開了一個口，而是原本封閉的骨盆隨著包裹骨盆的盆底肌肉群彈性受損而導致的鬆弛。

骨盆位於我們人體的正中間，起著承上啟下的重要作用。恥骨聯合不閉合，在張開的狀態下，很容易引起錯位（很多的不良姿勢，如翹二郎腿、扭腰等），稍稍錯位就會引起腰疼、腿疼，嚴重的長期錯位，還會引起脊柱側彎，還有的媽媽產後幾年內一直容易崴腳。還有骨盆變寬造成屁股塌陷，小腹突出，子宮歸不了位，內臟也歸不了位。

一般來說，身體會慢慢恢復，各種不適會漸漸消失。當然，骨盆不可能回到孕前，但是不影響正常生活。

這樣看來就很容易理解，為什麼過去幾年醫院建議產後媽媽做盆底肌修復，而近幾年提出了骨盆修復。

  無論是盆底肌修復還是骨盆修復，他們的核心都是圍繞著盆底肌的修復進行，而骨盆修復則還要針對骨盆錯位進行糾正，產後2年內可以說是骨盆修復有效期，最佳時間是在產後6個月內，如果准備修復，最好盡早。 希望採納！

Ⅱ 有寶媽做產後盆底康復嗎

沒有。。。。。。

Ⅲ 產後要去醫院做盆底肌康復嗎用kegel盆底肌修復儀在家做可以嗎

我閨蜜產後也是用的kegel盆底肌修復儀在家修復，她說很不錯的，還讓我以後生了也買呢

Ⅳ 產後盆底康復訓練，應該什麼時候去做呢

在國內，大部分產後媽媽都忽略了盆底康復，在國外，產後盆底篩查和康復是作為常規項目開展。一般在產後42天，沒有惡露的情況下，就可以進行盆底肌評估。產後42天到1年以內是盆底肌肉康復訓練的最佳時機。

Ⅳ 我產後復查大夫說盆底恢復的不好，需要做盆底恢復嗎

盆地修復當然要做啊，產後盆地恢復很重要的。盆骨修復不好會有很多比較嚴重的後遺症的。可以去醫院做盆底修復，也有一些私人的產後恢復中心在做盆底修復項目，比如雷氏普愛、藍絲帶、首嘉這些。
骨盆正直，盆腔中的臟器會在正常的位置各司其職，不會擠壓到胃腸，消化功能可以正常發揮，順利排出廢物。腸道沒有宿便，面色也就變得紅潤有光澤，不會出現色斑。肩背部曲線優美骨盆正直，相應的脊柱也會保持正常的生理彎曲。這樣一來，身體始終保持正確的姿勢，不會發生重心偏移、增加肌肉和韌帶負荷、脊椎疼痛的問題，肩頸部肌肉放鬆自如，背部曲線也就可以優美、流暢。

Ⅵ 產後有必要去產後恢復中心做盆骨修復嗎

我覺得不需要去產後恢復中心盆骨恢復，但是盆底肌恢復是要做的。
現在科技發達，在家也可以做恢復。我剛開始選擇的是通過運動來恢復，由於運動量太大堅持不了，就放棄了。後來朋友給我推了家用型的大悅盆底康復治療儀，每天在家躺著輕輕鬆鬆就恢復了。我也不是說盲目聽從朋友宣傳的，經過自己了解後才知道，大悅是國家二級醫療器械，是獲得了葯監局審批、醫療器械認證的專業盆底康復產品，和醫院設備同療效，就連原理都比它的先進很多。它採用了神經肌肉電刺激聯合肌電生物反饋治療，還有腹部監控系統，用錯力就能知道。

Ⅶ 產後修復到底是去醫院好還是產康中心還是買家用儀器在家裡做修復呢kegel盆底肌修復儀有人用過嗎

產後修復中心有比較專業的人員，可以制定具體的修復計劃，每個步驟都有專人指導。對自己鍛煉不放心的媽媽們可以選擇專業的機構，讓身體得到恢復。
不想選擇產後修復中心的媽媽自己在家其實也可以做修復，飲食注重營養均衡即可，不可過量飲食。月子期適量的身體修復運動，不僅便於惡露排出，加快靜脈迴流，減少靜脈血栓，還有利於很快恢復機體正常生理功能。身型的恢復單純靠運動，有時無法取得很好的效果，所以要善於利用束縛帶。鍛煉的重點是盆底肌，可做凱格爾運動。

Ⅷ 產後有必要去中心去做盆骨修復嗎靠運動能恢復嗎

如果可以自己收縮盆底肌沒必要非要去醫院做盆底肌修復，盆底肌鍛煉的過程和健身一樣，關鍵是自己堅持鍛煉，不是去醫院做康復的那一次。可以通過凱格爾運動進行盆底肌鍛煉，我下了個輔助鍛煉的軟體叫G動，有視頻指導什麼的，你可以試試

Ⅸ 盆底肌康復治療在醫院做比較好還是在月子中心做比較好

松崗盆底康復門診，集篩查、診斷、治療盆底功能為一體的診治中心，為松崗廣大婦女提供專業治療，保證女性生殖健康。