去產後護理中心追奶有必要嗎

① 產後到底有沒有必要去恢復中心

產後恢復中心還是有必要去的。因為女性從懷孕之後到生產子宮、陰道、卵巢等生殖器官都會發生改變，產後身體需要一個恢復的時間，建議產後42天做產後復查，大多數女性在生產後會出現骨盆底肌肉鬆弛，如果症狀輕微可以自己恢復，不需要去產後恢復中心，但是如果產後盆底功能不好就需要做產後的恢復，以免引起產後子宮脫垂或是陰道壁膨出等情況影響到女性的健康，所以產後最好去產後恢復中心做產後恢復，利於身體健康。

② 我想問一下月子中心推薦做的產後修復有必要做嗎

條件允許的話，可以做。其實產後放鬆心情，保持良好心態，日常生活中，多喝水，低脂肪高蛋白飲食，多吃蔬菜水果，作息時間規律，避免熬夜，避免長時間坐著，長時間彎腰，避免著涼，骨盆沒有異常情況，骨盆修復沒有必要。

③ 6個月追奶還有用嗎

寶寶6個月了媽媽還是可以追奶的，但是還是比較難的，可以通過一些小方法來幫助媽媽追奶。在晚上的時候，很容易漲奶，所以如果媽媽在晚上的時候用熱毛巾敷一些自己的乳房，還裝一盆子熱水泡腳，會有很大的幫助，奶水會變多。也可以在喂寶寶喝奶之前，小力的按摩一下自己的乳房，也可以將身體往前面晃動一下，然後輕輕的撫摸一下乳房，可以刺激奶水的分泌。

媽媽自己當然也要保持好的心情，少一些熬夜。身體變好了，乳房的奶水也自然會變多。也可以多一些喝魚湯和木瓜燉牛奶，對於奶水的分泌有幫助作用。必要的時候，也可以喝一些哺泉，幫助一下回奶。但是媽媽做了以上努力還是不能回奶，就不要太勉強了。

哺乳期的飲食：

1、避免吃冰冷寒涼的食物。冰冷寒涼的食物易影響身體的氣血運行，容易引起身體酸痛。冰凍的水果、飲料都盡量不要食用。性質寒涼的蔬菜水果，媽媽們也應該盡量少食用。

2、避免吃未完全煮熟的半生食物。

3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油膩食物：辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。

4、避免吃吃含有防腐劑的食品或飲料，所以平時喜歡吃零食的媽媽們，在此期間一定要忍住口腹之慾，為寶寶的健康著想。

5、避免飲用刺激性飲料。濃茶、咖啡、酒精等會影響睡眠及腸胃功能。

6、避免吃影響乳汁分泌的食物，如：麥乳精。

7、避免吃味精。為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。

④ 打算只喂半年母乳，現在40多天還有必要追奶嗎

當然能啦，多喝湯 通乳 多吸 ，我的湯里加了黃芪 黃精 挺有用的

⑤ 生產後有必要去月子中心嗎

有必要！前提是經濟條件允許。
月子中心坐月子有助於產婦身體恢復，在月子中心坐月子可以預防產後抑鬱，寶寶也能夠得到全面的照顧，90後的產婦生產後，都擔心皮膚變黃、身材走形、妊娠紋等等，月子中心有專門的護理人員照料，自己也要省心一些。

⑥ 產後4個月追奶還有用嗎

一般是不能了，產後四個月奶都已經退回去了，再追奶是很難追回的。

⑦ 有必要去產後修復中心嗎

現在很多女性都會選擇去，為了自己能夠更好的恢復身體以及孕前的身材。

⑧ 三個月了還有必要追奶嗎

有不少新媽媽出現奶水不夠的情況，所以要進行追奶。有些寶寶是吃到三個月的時候，奶量增加了，媽媽才發現奶水不足，這時候不是剛剛生完寶寶的，追奶應該是有點困難的。

1、寶寶三個月了還能追奶的。一定要多喝湯水的。這些東西喝了才會有奶，營養才會好。每天燉豬手加上黃豆，想加花生也行。總之根據自己的口味加，喜歡吃什麼加什麼，能吃的下才是最重要的。不要怕胖，寶寶吃奶媽媽消耗的熱量很多。

2、鯽魚豆腐湯是奶水多的好湯，如果是一直奶水不多的媽媽可以加點通草去煮，這是可以通乳腺的，乳腺通了才能製造奶水。

3、多喝水，別聽老人的說什麼喝水奶水沒有營養，奶水百分之八十都是水。如果不喝水，奶水怎麼會夠吃。補充足夠的水分才能分泌足夠的乳汁。

寶寶三個月了，如果媽媽這時候奶水不足，也是要努力一下追奶，不要那麼快就放棄母乳了。要對自己有信心，然後多吃點下奶的食物，多喝湯水，這樣奶水才會多。當然了，媽媽的情緒也要穩定，情緒不好也會影響產奶。

哺乳期的注意事項：

1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。

2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。

4、保存好多餘奶水：如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。

⑨ 有必要去產後恢復中心嗎

在懷孕和生產後，女性的骨盆確實會有所變化，可以通過正規的醫院或者是月子中心功能鍛煉修復。根據你個人的情況來選擇。建議，在產後的恢復期間，一定要注意營養飲食要均衡還要多加，注意休息，適當的鍛煉，注意個人衛生，定期復查。