泡腳去足浴中心有什麼壞處

㈠ 每天用足浴盆做足療有沒有壞處

足浴盆（除了女性的經期孕期），是可以每天用的。

而你和家人都有類似的症狀，這是正常的反應。

只是在剛買來的足浴盆，剛剛開始使用足浴盆時，身體還不能馬上適應足浴盆的功效，因為足浴盆的加快循環的速度和促進神經反射的功能很強，所以才有了你用的頭一天感覺舒服，而第二三天就會身體發熱和腰背酸的像是疲勞的症狀。

現在你可以循序漸進的用足浴盆，這些日子裡，先隔一天一用，身體稍微適應後，再每天的使用足浴盆，就不會有這些不適的感覺了。

足浴盆還是有很多好處的，能促進神經反射：激發體內各器官組織的潛能，以達到舒經活絡的效果。 還能改善血液循環：加快循環速度，增加血液中的氧份及流量。促進氣血流暢，調節各器官功能平衡。

足浴盆也能調節心裡治療：緩解精神壓力，增強自信心，促進全身輕松、舒暢；消除疲勞，改善睡眠，更能提高人體抗病能力。

順便說說，用足浴盆時，不要將60度以上的熱水直接倒入，以免引起腳部燙傷，或產品高溫變形。 使用後，切記要拔下插頭，才能倒水和清潔。 清潔時，請勿浸入水中，或用水噴淋本品。應將盆中水倒出，用布擦拭。

對運功過敏者、心臟病患者和兒童、以及足部嚴重外傷出血患者、對溫度感覺麻木者不要使用。

建議你最好在足浴前飲一杯開水，有利於增加體內血液循環，通過出汗達到排毒的目的。

足浴中保持足夠的水溫、足夠的按摩強度、足夠的按摩時間。足浴的適宜水溫在36℃—46℃之間，感覺已溫熱微燙為宜，因人而異，而不要追求越熱越好；按摩強度以用後達到舒適為止，不必強求出汗熱太多而盲目延長時間。

足浴後最好沖一個熱水澡，洗去隨汗排出的各種毒素，使全身毛孔舒展。建議給足部擦一些保濕潤膚霜，使雙足紅潤、去皺、豐滿。

㈡ 晚上泡腳有什麼好處種壞處

晚上泡腳對身體有較大的好處，但是泡腳也是有壞處的，其中最特出的就是造成皮膚的痕癢、心血管的超負荷等情況。晚上熱水泡腳是非常有好處的，能促進睡眠，增加抵抗力。祖國醫學的經絡理論認為，五臟六腑自足三陰經(脾、肝、腎)始，踝部以下有66個穴位。冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。晚上熱水泡腳則可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用。

晚上泡腳的好處

1. 泡腳可促進新陳代謝，加強體內循環，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。

2. 泡腳還可以促進腳底的血液循環，人體的腳底長期處於身體的最底部，在冬季微循環是很不充分的，泡腳有助於血液循環帶走體內的廢物並供給養分。

晚上泡腳的壞處

1.泡腳有可能造成心虛管超負荷以及皮膚的瘙癢症。

泡腳的時間不能太長，最好控制在15--20分鍾，如果時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。而且冬季氣候本來就乾燥，皮膚在熱水中浸泡時間過長，還會導致皮膚過於乾燥，容易得皮膚瘙癢症，因此不論是哪個年齡段的人士泡腳，結束以後最好使用一定的潤膚產品，讓皮膚保持一定的水分。

2、泡腳可能會導致器官供血不足。

泡腳時水溫不能太高。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。

3、泡腳可能會造成人的營養不良

飯後半小時內不宜泡腳，因為它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

注意事項

晚上泡腳要注意的是，泡腳的水溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。需要的話，可以在溫水中加入2大匙鹽巴，因為鹽有消炎殺菌、通大便的效果。還有就是，飯後半小時不宜泡腳。

㈢ 泡腳的好處和壞處有哪些

熱水泡腳的好處
（1）促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。
（2）刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、腎經）的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。
（3）對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話說「富人吃補葯，窮人泡泡腳」，可見中葯泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過中葯泡腳，可以加速體內排寒
泡腳時，應該注意以下問題。

1、時間不能太長，最好控制在15--20分鍾。時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。而且冬季氣候本來就乾燥，皮膚在熱水中浸泡時間過長，還會導致皮膚過於乾燥，容易得皮膚瘙癢症，因此不論是哪個年齡段的人士泡腳，結束以後最好使用一定的潤膚產品，讓皮膚保持一定的水分。

2、水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。

3、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

4、泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

5、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水以保持這個溫度均勻。

水應有一定的熱度，以40～50攝氏度為宜。以腳能忍受為度，才能起到刺激穴位、治病、養生、強身的作用。

水量不可過少，一般應以淹過踝關節為度。每次浸泡時間以5~10分鍾為宜。

做泡腳時不要看書、看電視，這樣容易達到「引火歸元」的效果。

如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內沒有進行抗菌處理，腳上細菌就容易殘留在桶壁內，造成對腳部的反復 感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。

另外，泡腳時如在水中適當加些葯物，效果更佳，以下是幾種常用的葯物及其作用。

㈣ 足浴盆泡腳好處與壞處

你好，根據你的描述足浴盆水溫恆定，有按摩儀器，促進腳部及全身的血液循環，按摩穴位，有助睡眠。

㈤ 泡腳有什麼壞處

你好
沒有什麼壞處的，有很多好處的消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。
祝你健康

㈥ 泡腳有什麼好處和壞處 泡腳應注意的5個事項

好處
（1）促進血液循環。
（2）刺激足部的穴位、反射區和經絡
注意事項
1、時間不能太長，最好控制在15--20分鍾。
2、水溫不能太高。
3、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。
4、泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
5、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水以保持這個溫度均勻。

㈦ 足療有哪些好處和壞處

足浴的好處

足部皮膚在熱水的浸浴後，使微小血管擴張，血液循環增加，增強新陳代謝。足浴法已風靡全球，與其同理的「足反射區健康法」也在世界各地廣為傳播。

人體各器官在足底，足內、外側，足背，甚至小腿部都有特定反射區，這些相應的區域一旦得到刺激，便可激發人體潛能，調整失衡狀態，提高機體免疫力，增強體質，預防疾病，防衰老。

實踐證明，足浴療法可防治感冒、過敏性哮喘、神經衰弱、高血壓、糖尿病、胃腸病、更年期綜合症、風濕性關節炎、靜脈炎、脈管炎、坐骨神經痛、耳鳴、目疾等病症。尤其是對中老年人的動脈硬化、血脂增高、血管病變、末梢循環障礙、末梢神經感覺遲鈍、抵抗力下降等有較好輔助療效。

足療的壞處

足浴的時候，由於足部血管受熱擴張，使頭部血液供應量減少，患者可能會出現頭暈的症狀。這時候可以暫停足浴，讓患者平卧片刻後，症狀就可以消失。也可給患者冷水洗腳，使足部血管收縮，以緩解症狀。

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足浴的作用

1、促進循環

血液在心臟和血管組成的血液循環系統流動，輸送營養,排出廢物。促進血液循環對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力? 每走一步，一個68千克重的人其足部將承受260千克的壓力。

平均每一天，您的雙足要承受260萬千克的壓力。這一數字大約相當於4 萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。

腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢循環產生障礙，很容易導致血液循環不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液循環順暢，促進全身血液循環，加速機體新陳代謝、補充營養，使您的機體健康、正常地運轉。

2、調節神經

神經系統是機體內起主導作用的調節機構，神經組織遍布人體各個部位，在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。神經組織重要而復雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎就是神經元。

神經元通過反射活動，保證了機體內部的統一，使各器官的功能活動更好地適應外界環境的變化。

足部分布著非常豐富的神經組織，通過有效刺激足底反射區，可使相應組織器官的功能得到調節，使正常的更強壯，不正常的得以改善和恢復。

3、疏經活血

經絡具有聯系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通，使機體協調統一。

經絡具有運行氣血、濡養周身、抗禦外邪、保衛機體的作用。經絡內屬於臟腑，外絡於肢節，溝通於臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯系成為一個有機的整體。

參考資料來源：人民網-足浴的好處和禁忌都有哪些

㈧ 如果經常去足浴店洗腳按摩會有什麼好處啊對身體有那些好啊

有很大的好處，腳上有人體所對應的穴位，可以調節人體的各種不適狀態，促進微循環，解除疲勞，還可以提高免疫力