籃球防守發力算犯規嗎

❶ 籃球運動中主動發力就算犯規嗎

那不一定
三步籃啟動了
除非防守隊員站穩
不然你就不算犯規
還有背身單打
必須要主動發力

❷ 籃球-防守犯規

用手臂阻擋住你的突破路線 那就是犯規 毫無疑問
這種動作他上臂是不能發力的 如果發力叫明顯那就是阻擋或者拉人犯規 防守過程中發力的重點應該是在身體上 像他這樣以手臂為主要發力點來阻止進攻球員突破那一定是犯規
不知道你所說的頂著你斷球是什麼情況下 不過照你所說就是侵人犯規的 打球比較忌諱用手肘或者肩膀做明顯的動作 因為比較危險 斷球的過程中比較計較雙方的位置和運球者對球的保護 如果當時你對球保護不夠 而防守隊員在你正前方而且沒有失去防守位置的情況下 球斷到後用身體頂著你掩護球是多半不會吹犯規的 但他通過頂住你後從中獲利來斷球 那顯然就是犯規的

❸ 籃球半場賽防守規則！比如防守時哪些算犯規！

基本規則
基本規則一

1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各12分鍾，每節之間休息5分鍾，中場休息 10 分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鍾，若 5 分鍾後比數仍相同，則再次進行 5 分鍾延長賽，直至比出勝負為止。

2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。

3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後 10秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例；（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的人被可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

基本規則二

24秒鍾規則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鍾內投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）。

10秒鍾規則：球隊從後場控制球開始,必須在8秒鍾內使球進入前場（對方的半場）。

5秒鍾規則：持球後，球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手。

3秒鍾規則：分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒：進攻方球員不得滯留於3秒區3秒以上；防守3秒：當某防守方球員對位的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。

侵人犯規：與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

技術犯規：隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

取消比賽資格的犯規：球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況後，球員應立即被罰出場外。

隊員5次犯規：無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。

違例：既不屬於侵人犯規，也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界。

隊員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。

干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。
球碰板後對方不得碰球，直到球下落。

被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）。

球回後場：球隊如已將球從後場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回後場。

籃球基本技巧
1.持球
使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.軀干盤球
將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鍾、逆時鍾的盤球練習。

3.頸部盤球
將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，並且做正、反時針方向的交替練習。

4.單腳盤球
兩腳分開並且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，並利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。

5.跨下前後拋球
兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叄十秒內能完成幾次。

6.膝部盤球
兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。

7.跨下自行盤球
這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按正、反時針方向交替練習。

籃球術語
(1)扣籃(西el mate)：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。
(2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。
(3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋住自己身後，這種步法叫卡位(多用於沖搶籃板)。
(4)領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。
(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，占據有利的接球位置。
(7)突破：運球超越防守人。
(8)空切：進攻人空手向籃跑動。
(9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽（西el tapón）：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。
(11)補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補占其正確防守位 置。
(12)協防：協助同伴防守。
(13)緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。
(16)接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。
(17)落位：在攻防轉換時，攻地雙方的布陣。
(18)策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。
(19)掩護：進攻隊員以合理的技術動作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。
(20)突分：持球進攻隊員突破後傳球配合。
(21)傳切：持球進攻隊員利用傳球後立即空切，准務接球進攻。
(22)補防：當1個防守隊員失去位置，進攻隊員持球突破有直接得分的可能時，鄰 近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進攻者。
(23)換防：防止隊員交換防守。
(24)關門：鄰近的兩名防持球者的隊員，向進攻者突破的方向迅速選拔，形成「屏障」，堵住持球進攻者的突破路線。
(25)夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員，封堵其傳球路線。
(26)擠過：兩名進攻隊員進行掩護配合時，防地被掩護者的隊員向其對後靠近，在進攻者即將完成掩護配合的一剎那，搶佔位置，從兩名進攻隊員之間側身擠過，破壞他們的掩護，並繼續防住自己的對手。
(27)穿過：當一名進攻隊員進行掩護時，防守掩護者的隊員稍離對手，讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去，繼續防住對手。
(28)擋拆：為持球隊友擋住防守隊員。
(29)空中接力：隊友往裡傳球,另一隊友在空中接球,再在空中未落地的過程中將球扣入或投入籃筐的技術

❹ 籃球左右張開雙臂防守，算犯規嗎

只要你的手 臂 腿 等肢體沒有阻礙的進攻隊員的移動自由 或者沒有使進攻隊員被迫移動 都不算犯規 相反就是犯規 看具體情況可以判 阻擋或者推人 拉人等等

❺ 籃球防守中防守隊員用前臂頂住進攻隊員的腰算犯規嗎

進攻球員起跳投籃，防守隊員起跳了雖然沒打手但只要有個身體接觸也就算犯規了。也就是說侵犯了進攻球員的圓柱體范圍。。
麥迪不是經常會用這一招來騙取敵人的重心而打三分或者打四分嗎，他三十五秒得十三分的時候，鄧肯就被他用這一招騙過了，從而打四分成功，你可以去找這一段視頻來看看。
首先，如果是NBA，那麼無論你用一隻手怎麼頂對方你都不會犯規，你多看看奧尼爾的比賽就知道了……國際籃聯的規則就不一樣了，國際籃球的規則是不允許這樣頂進攻隊員的；至於你說沒超出自己的圓柱體這種情況並不多，如果你沒出自己的圓柱體那就不是你頂對方了，那是對方往你自己肘部撞……一般的不明顯的推人是不會被吹的
其次你說的投籃那個，其實還是圓柱體原則……不過你不能跳，只要你跳起來並且接觸對方的身體，那麼就是犯規，甚至你的身體不能向前傾斜！！否則就是犯規！！

❻ 籃球防守犯規

算犯規的，當你在運球時，防守球員用手向你推動，不論你的身體有沒移動你都可以說犯規，這是防守犯規，也可以說是阻擋；但如果他之用身體頂住你，而沒施加力量推你的，就不算犯規。
突破後切，在你控球進攻時，只要你已經佔了這個位置，而防守者還來跟你霸佔這個位置或者沖過來頂開你或者防守你，那也是防守犯規（阻擋進攻）。
注意：如果他一開始就站在你進攻路線而且比你早占這位置的話，這不算犯規。
但如果他在那位置中身體（手部或腳部）有移動的，那也算是他防守犯規。
我知道的就這麼多了，希望對你有幫助，
我打籃球都5年以上了。

❼ 打籃球時候防守方用雙手（有時用雙肘）頂住你，算犯規嗎

一旦防守隊員已建立了一個最初的合法防守位置，他可移動以便防守他的對手，但他不得伸展他的雙臂、雙肩、雙髖或雙腿，並通過造成接觸以阻止從他身邊通過的運球隊員。
雙手和雙肘可以貼住對方球員，但是不能主動頂對方使對方失，否則就是造成接觸以阻止從他身邊通過的運球隊員了，這就是犯規。

❽ 在籃球突破中，如果防守方雙手放開，只是胸膛發力頂你，那麼算作犯規嗎那如何防守突破了

防守方在移動的情況下算阻擋犯規，在攻方突破前站准防守位置，攻方突破時撞到防守方算犯規

❾ 籃球怎麼防守才算犯規

首先你應該了解圓柱體原則也就是垂直原則
垂直性原則
比賽時，隊員有權擁有他在場內的地面位置以及其上空（圓柱體）活動。系保護隊員在其所佔之地面和垂直上空的空間。是判斷是否侵人犯規的依據之一。當隊員違反這一原則而與對方發生身體接觸，即有可能被判為犯規。如防守隊員超出他的圓柱體將胳臂放在進攻隊員上方，以阻止其垂直起跳或投籃而發生身體接觸時，判防守隊員侵人犯規；進攻隊員倚在位於背後進行合法防守的隊員身上做投籃動作，從而失去垂直位置並造成身體接觸，判進攻隊員撞人犯規了解了垂直原則後在了解什麼是侵人犯規侵人犯規
指球進入比賽狀態，活球或死球時與對方隊員非法接觸的隊員犯規。
依據是：
⑴每個隊員都有責任盡可能避免發生身體接觸；
⑵任一隊員只要在佔位時不發生身體接觸，都有權占據沒有被對方隊員占據的位置；
⑶如果發生了身體接觸的犯規，應由造成身體接觸的隊員負責。比賽中，隊員不準通過伸展臂、肩、髖、膝或過分彎曲身體成不正常的防守姿勢或占據不合法的防守位置，以阻擋、阻撓、推人、撞人、絆人來阻礙對方行進。除了搶球附帶地接觸了對方持球人的手以外，不準用手觸及對方。裁判員根據規則對不同情況下發生的犯規進行相應的判罰。動作粗暴或違反體育道德的犯規，予以警告或立即取消其比賽資格。判斷是否犯規最難的就是阻擋和撞人
阻擋
侵人犯規的一種。指在比賽中因阻止對方隊員行進的身體接觸而造成的犯規。如防守隊員雙腳同時著地，也面對對手，但兩腳距離過寬，如持球隊員撞及防守隊員的腿部，應判防守隊員阻擋犯規。持球隊員突破騰空時，防守隊員未占據通道，待持球隊員騰空後才移至通道，如發生沖撞，應判防守隊員阻擋犯規阻擋明白了剩下的就是撞人了。希望能幫到你！

❿ 籃球防守時頂住進攻的人不讓過算犯規嗎

根據侵人犯規的規則：
1、防守隊員和進攻隊員的接觸，無論球是活球或是死球。隊員不應通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝、腳、身體來拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員行進。
2、防守隊員或是進攻隊員不應將其對方身體彎曲成「反常的」姿勢（超出他的圓柱體）；
3、也不應放縱任何粗野或猛烈的動作。（如防守時大動作的向前頂，把進攻隊員頂飛或進攻隊員在突破時大動作的運用肘擊等）
總結：根絕以上規則有幾種情況出現
第一，防守時手不能力過猛，去頂進攻隊員，特別是突破時，很容易照成推人或是阻攔；
第二，防守隊員的身體不能用力去頂，進攻隊員，若是導致進攻隊員超出圓柱體或是明顯頂飛，屬於犯規。
第三，防守時防守隊員只能輕輕的用手貼著對方不能直接用力擋住或大動作的去頂進攻隊員，如造成進攻方有出現圓柱體歪斜或摔倒的情況，也是屬於犯規。