元芬村怎麼去星動力體育中心

❶ 如何短時間內訓練800米

800米要跑好,就要練腿的耐力和力量.方法:去健身房,找個健美教練,讓他教你深蹲,在你掌握正確姿式後,在教練的保護下,進行8RM練習.每天4組,隔天練,練之前把熱身做好.任何好方法都離不開苦練,沒有捷徑.

前100米用全速沖，然後再來200米的中上速度，然後慢跑調整自己的呼吸，接著300的慢跑，給自己適當的放鬆，可以在比賽的時候喝少量酒給自己壯膽，來就100米的逐漸提速，逐漸快起來，後50米酒像鮑威爾一樣，他沖多快你就多儈，沖過去..

另外提幾點建議：

1、首先，比賽前《從今天到賽前三天》少吃或不吃含糖食物，到賽前三天開始多吃高塘食物，比賽當天吃飯八成飽，要好消化，比賽前30 --40分鍾可以飲200ML葡萄糖水濃度40%。另外吃三片維生素C。不要吃巧克力。

2、認真做好運動前的准備活動。田徑運動很容易造成肌肉、關節和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機會更多。防止的唯一辦法是賽前的准備活動。准備活動越充分越不容易受傷。可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉、腿膝踝關節等部位進行活動，強化肌肉韌帶的力量，提高機體的靈敏性和協調性，從而防止受傷，就可提高運動成績。

4、運動或比賽前，學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。

5、運動或比賽後，應做好放鬆活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放鬆性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩等。
6。等全身發熱時才脫外衣，長跑結束後應立即披上外衣，以防傷風感冒。長跑時所穿的鞋襪應柔軟和腳，
祝你成功!

❷ 請告訴我一些關於星座白羊座的資料，謝謝．

白羊座 3月21 至 4月19

主星：火星

幸福色：紅色

愛之花：風信子

寶石：鑽石

性愛力量：征服

幸運食物：蔥、紅辣椒、胡椒、芥茉、種子、辣椒粉（氣味很強的食物）

星座保健：注意頭部疾病；平常速度太快，常有意外刀傷、燙傷、撞傷。

白羊座

三分鍾的勤勞

白羊座的人做任何事都相當的沖動，即使他們在勤勞中也是。一件事情如果要花上三天去處理，白羊座的人就會變得懶惰，只因為沒有耐心花三天去處理事情，他們覺得這個時間實在太長，不符合他們短暫的勤勞效益；所以有些白羊座不勤勞的原因是他們沒耐心勤勞，這倒是一個很奇怪的現象。

消除懶惰蟲秘方：培養耐性對白羊來說是很難的，不如找個你怕的人監督你還比快。

白羊座男性最適合的英文名字： 7B
Charles、Mark、Bill、Vincent、William、Joseph、 James、Henry、Gary、 Martin、 H
白羊座女性最適合的英文名字： WX]
Malcolm 、Joan、Niki、Betty、Linda、Whitney、Lily B@o7T

≈ 白羊座基本資料 ≈

白羊座3月21日～4月20日 主宰行星：火星 屬性：火相星座

生辰星位或太陽在白羊座

白羊座的人的關鍵詞是活力。騎摩托、駕駛汽車或者乘快艇，只要走得比別人快，就是他的目的。如果他是一個知識分子，他會有活躍的思想和獨特的觀察問題的方式。

白羊座的人從來不掩飾自己的感情，要麼熱情洋溢，要麼怒發沖冠。如果他的願望受阻，他也決不悄然收兵。無論是在家裡還是在外面，他都不怕爭執，但事後總是棄之腦後，從不記恨在心。在困難和危險的關頭，他能充分表現出自己的品格和勇氣，得到人們的敬佩和贊揚。

白羊座的人喜歡無拘無束和自行其是，而不願意步他人之後塵。做事從不吝惜氣力，寧可付出巨大的代價，也要力爭前茅。總之，他從來不在任何困難和失敗面前低頭。白羊座的人富有首創精神，但容易給人以「獨裁者」的印象，這一點往往不利於他的工作和與周圍人之間的融洽關系。另外，白羊座人的舉動常常帶有啟動性和影響性，能吸引別人進入他所希望的軌道，並使他們發揮出更大的作用。

體育、軍事和機械等一切都能大量消耗體能的工作或職業，白羊座的人都能勝任之，並易成為佼佼者。

白羊座的人具有開拓者的胸懷。斗爭、探索和征服對他來說，要比金錢更有誘惑力。

他一旦有了錢，常常揮金如土。或者贈送給親朋好友，或者投注到冒險的事業中去。當經濟拮據時，他也不會束以待斃，總是能找到辦法擺脫困境，重新打開局面，但往往好景不常…他喜歡千變萬化，不厭其煩和朝令夕改。這些是他生活中不可少的調味品，因為他最不喜歡的就是單調而索然無味的生活。

挺而走險的慾望常常纏繞著白羊座的人，他可能成功，但又常常會遇到很大的挫折。他的未來與變換莫測的激情休戚相關。

男性：他的性格、情感和愛情生活

白羊座的男性可視為「超人」，他總是被一種渴望得到敬佩和標新立異的狂熱所驅使，喜歡表現出壓倒一切的精神。他不相信任何失敗，總是激情滿懷，知難而進。他喜歡長驅直入，速戰速決和勝利在望。

他的生活節奏緊迫，行動近乎狂熱。在家裡，喜歡推行自己的情趣和意願；而在外面，則不輕易失言和做越軌之事。在一些重大的事情上，他會挺身而出，竭誠相助。

白羊座的人愛情生活常常是波浪起伏的。他用激情去贏得女性，如果他所傾慕的人有所迴避，或者求愛遇到了阻力，更會激發他不惜任何代價去征服她的決心。

天秤座的女性，尤其是生辰星位也在此座的女性，對他有很大的吸引力。該座的女性會認為他出類拔萃、才貌出眾，會向他傾注無限欽佩之情。

雙魚座的女性會用她特有的魅力，撥動白羊座男性的心弦。激情隨著幻想，這是他們共同生活的主旋律。

獅子座的女性會與他情投意合。她能理解他的激情，支持他永恆拼搏的慾望。

與人馬座的女性結伉儷，他的生活會充滿別具一格的浪漫色彩。

女性：她的性格、情感和愛情生活

這是個激情盪漾的女性。她的信念聖泰雷絲阿維拉；她的思想像福羅拉特里斯唐；她對生活的熱情象伊莎貝拉鄧肯。

白羊座的女性酷愛自由，爭辯精神很強。她喜歡針鋒相對和竭力為維護自己的看法而辯解。這是一個富有戰斗精神的解放了的女性，直言不諱，敢於進擊，不怕挫折。但性格中缺少了溫柔的成分。

她還是一個個性很強的女性。當激情滿懷時她無法自控，甚至會毫不猶豫地去追求自己所鍾情的男性。一般地說，她不喜歡處於被男性追求的地位。

白羊座的女性不願充當家庭主婦的角色，即便是，也要聽她發號施令。她希望生活的脈搏能按照她的節奏跳動。她總是想做一些令人置信的事情。如果不讓她到實踐中去「折騰」，她的情緒和身體就會受到影響。

如果她的丈夫在事業上與她攜手共進，那她將會表現出非凡的才能。但是，要立足在平等的基礎上。

天秤座，尤其是生辰星位在此座的男性，會贏得白羊座女性的好感。她能使他服從自己的意願；反之，他也常能使她變得溫情脈脈。

和人馬座的男性相逢，他們會情意纏綿。這個寬宏大量的同舟之友會與她那緊迫的生活節奏同步。

和獅子座的男性結為伴侶，有助於實現她事業上和生活上的美好願望。

孩子：他的教育和他的職業可能性

白羊座孩子的主要特點是好動，反抗精神強，很難教育。這是個可愛的小鬼，發起脾氣來會鬧得天翻地覆，但瞬間便會霧消雲散。

他需要一隻強有力的手和冷靜的權威來引導，千萬不要對他聽之任之，否則，他很快就會使你焦頭爛額。要注意培養他的組織紀律觀念，啟發他的尊嚴感。

另外，對於這種性格的孩子，重要的是要消耗掉他多餘的體能，讓他參加一些劇烈的體育活動。即使常常傷痕斑斑，也無關緊要，因為這是他身體和精神平衡的基礎。他永遠不肯呆在家裡。英國式的中學教育，對他極為合適。在這樣的環境里，他很快會成為深受眾望的表率。

白羊座的孩子缺乏學習熱情。他的主要天賦表現在探索、機械、軍事技術和一切需要良好體質與毅力的事業方面。他熱衷於發現、探求和開拓。

他的最好出路是創辦人、運動員、軍人、工業家、廣告商、機械師或者從事林業及其他方面的體力勞動。

白羊座不同10°內出生的人的基本性格

白羊座第一個10°

0°～9° （即出生日期為3月21日～31日）

做事易走極端、愛激動、好鬥和缺乏紀律觀念。總喜歡把生活這弦綳得緊緊的。內心的激動常常自發地表現在行動上，很少顧及到後果。這是個不滿足於平淡無味生活，渴望出人頭地和奮發拼搏的人。休息會使他感到疲倦，而困難會給他增添力量。他隨時都准備重整旗鼓，繼續前進，即使在遭到徹底失敗的情況下，亦然如故。

他的動力：活動。

白羊座第二個10°

10° ～19° （即出生日期為4月1日～10日）

內心充滿無限的激情，仰慕英雄主義和酷愛權力。有強烈的自信感，高傲支配著一切。他需要欽佩和贊揚，不允許自己落後於他人。內心燃燒著熾熱和激情的火焰，只有在行動中才能感到坦然自若。人生之途需要有勇氣才能前進。

他的動力：高傲

白羊座第三個10°

20°～29° （即出生日期為4月11日～20日）

頗具創造性和藝術性鑒賞能力。無論是工作、事業，還是其他方面，總希望走創新之路。有火熱的激情和一股不可抗拒的拼搏力。從不吝惜自己的氣力、感情和財富。但是，他往往缺乏生活的現實感。

他的動力：激情。

不同生辰星位白羊座的人的性格特點

太陽和生辰星位都在白羊座

頭腦靈活，工作熱情高亢。在事業和愛情生活中，他總是勉勵自己去趕上和超過別人。他需要表現自己和得到別人的敬佩，而受不得任何約束。由於喜歡言過其實，會招致許多麻煩。容易沖動，常目空一切和一意孤行。

生辰星位在天秤座，或者太陽、月亮在白羊座的人，會在性格與情感上與他取得一致。

太陽在白羊座和生辰星位在金牛座

這是一個以自我為中心的人。生活的現實感很強，願望迫切，行動積極，總希望繁重的工作接踵而來。具有非凡的工作能力，對物質和愛情充滿奢望。

與生辰星位在天蠍座，太陽在金牛座，或月亮在白羊座的人結為伴侶，生活將非常和諧。

太陽在白羊座和星辰星位在雙子座

速度、效率、精力和意志，是這一星座人精神和身體上的主要特點。志趣廣泛，願望強烈，行動堅決。這是個機敏干練的人，性情火急，按部就班的程度會使他難以忍受。有出色的表達能力，幽默感極強。愛情上，有任其自然的思想傾向，需要別人經常從側面去鼓勵。

渴望人生美好的感情，但真正的愛情對他將是遲到的春天。

與生辰星位在人馬座，太陽在雙子座，或者月亮在白羊座的人志趣相投。

太陽在白羊座和生辰星位在巨蟹座

這一生辰星位的人性格較矛盾：即溫情又冷漠，既懦弱又好勝，既想表現自己，又受內心優柔寡斷的制約。過分敏感使他趨於憂慮，時而產生古怪的情緒。他需要有經常性的鼓勵來撫慰心緒。人際關系的好與壞，與他的未來休戚相關。在愛情方面，有可能促成不審慎的結合。

生辰星位在摩羯座，太陽在巨蟹座，或月亮在白羊座的人，易成為他的同路伴侶。

太陽在白羊座和生辰星位在獅子座。

具有領導者的氣質。他應該用輝煌的功績去樹立威信，到社會生活中去發揮才智。他珍視榮譽，熱愛權力。有一顆純潔而真誠的心，為人襟情坦白，毫不計較個人得失。這是一個只相信美和善的十足的樂天派，愛情生活會一帆風順。

生辰星位在金牛座，太陽在獅子座或月亮在白羊座的人，是他人生道路上不可多得的伴侶。

白羊座和生辰星位在室女座
這是個既有邏輯頭腦，又有毅力的人。為人做事力求盡善盡美。心中總是裝滿各式各樣的計劃。他的才能適合在實際工作，尤其是在商業活動中得到發揮。精明能幹，但有些過分注重細節。責任感強，一向用理智去支配自己的一切行動。

生辰星位在雙魚座，太陽在室女座或月亮在白羊座的人，會與他情投意合。

太陽在白羊座和生辰星位在天秤座

感情洋溢，是一個帶有唯美主義色彩的人。外界的影響會在他的內心產生強烈的共鳴和反響。因此，愛情和人際關系對他的一生具有重要的、決定性的意義。生活的幸福與否，取決於他的婚姻狀況。

月亮或生辰星位在白羊座，或者太陽在天秤座的人，會使他的生活充滿陽光。

太陽在白羊座和生辰星位在天蠍座

這是一個具有探險家征服者性格的人。激情滿懷，無論對愛情，還是對生活，他總是信心百倍，鬥志昂揚。頑強的意志使他能在別人無能為力的情況下，去獲得成功。但是，他缺乏親切感，往往使人敬而遠之。他給人的威嚴感超過對別人的吸引力。

生辰星位在金牛座或月亮在白羊座的人，會把愛情的春風送進他的胸懷。

太陽在白羊座和生辰星位在人馬座

具有奔放的激情和強烈的自信感，粗獷坦率。這是一股真正的激流，應該把它引向一個准確的目標。他有贏得運氣和博得人們好感的能力。寬宏大量，永遠把正直和忠誠作為自己生活和行動的准則。他用最真摯的感情去迎接不斷襲來的愛情。

生辰星位在雙子座和太陽在人馬座，或者月亮在白羊座的人，是這只《白羊號》小船風破浪的理想風帆。

太陽在白羊座和生辰星位在摩羯座

感情變化錯綜復雜，時而沖動，時而平靜。這是種無調和餘地、雄心勃勃、對人對已都十分苛求的性格。如果他不願意被排斥在幸福的大門之外，他應該與人為善，力求用辛勤的勞動或成績去開創自己的幸福生活之路。

他應該把自己飽滿的感情寄託於生辰星位在巨蟹座，或者月亮在白羊座的人。

太陽在白羊座和生辰星位在寶瓶座

他的心無時無刻不被遠大的目標所召喚，幻想著新和征程。奔放的激情是他思想和創新的源泉。反對陳規舊俗，主張標新立異，常常浮想聯翩，因此難免有烏托邦的傾向。他能在不可思議的事業中，奇跡般地獲得成功。友誼的信念很強，能用自己特有的激情，去贏得人們的歡心和好感。

生辰星位在獅子座和太陽在寶瓶座，或者月亮在白羊座的人，會與他同舟共濟。

太陽在白羊座和生辰星位在雙魚座

這是一個夾雜著朦朧意識且富於幻想的人。他常常在利已主義和利他主義之間選擇徘徊，無所適從。
現實感不多，內心潛在著很大的不穩定性。敏銳的直覺生來就賦予他雙倍的視野。
和藹可親，但易受別人的影響，激情總是伴隨著幻想。

生辰星位在室女座和太陽在雙魚座，或者月亮在白羊座的，會對他產生好感。

春天出生的白羊座的人的特點

白羊座是黃道和春天的第一個星座。春回大地，萬物的生機都表現在白羊座人的身上。春天的氣息賦予他嶄新生命力，他生機勃勃，激情盎然。他需要毫不吝惜地去燃燒自己激情能量。不搞權宜之計，不委曲求全，也從不注意細節。白羊座的人的優點是當機立斷，付之行動和速戰速決。這是個有首創精神的人。

如果出生時刻、太陽或月亮在這一星座中，那麼他會是一個朝氣蓬勃、熱情坦率、慷慨真誠、堅強勇敢、動作敏捷和有些固執已見的人。不足之處是，他說話做事不太審慎，很少注意留有餘地，缺乏冷靜的頭腦和周密的思索。

出生在白羊座的著名人士有：左拉（法國作家），安徒生（丹麥童話作家）、

戈雅（西班牙畫家）、梵谷（荷蘭畫家）、馬龍白蘭度（美國戲劇和電影演員）、高爾基（蘇聯作家）、本生（德化學家）。

白羊座的人的身體素質及保健方法

白羊座的人具有很強的抗疲勞能力。他的體能消耗過於急劇，乃至過早耗盡，出現早衰體症。無法使這種人安靜下來，他幹事不遺餘力，因此，很快就會精疲力竭。疾病總是突然降臨到他的頭上，且多屬於急性發作，使其一蹶不振。如果使他惱羞成怒，他會變得咄咄逼人，神經極度興奮，從而導致機體的內平衡失調，出現發熱、蕁麻疹等變態反應性疾病。

只有參加體育活動，才能使他的身心處於最佳平衡狀態。因此運動會出大量的汗，這樣，壓抑所產生的郁悶不暢的情緒，會隨之一起排泄出去。

一切需要發揮體力、智力優勢的活動，他都易於取勝。白羊座的人，無論男性還是女性，都十分注意形體的健美和表現自己不容忽視的優勢。

他的機體需要較多的鐵質。為此，他要多吃些白菜、洋蔥、胡蘿卜、菠菜、香菜和糧食。蒜和洋蔥是白羊座的人比較偏愛的調味品。吃涼拌菜時最好用葵花籽油一拌，並適當加些蒜。

另外，白羊座的人還要補充足夠的鉀，以強化腎上腺和肌肉的功能。為此，可吃些香蕉、栗子、橄欖、葡萄、麵食、米飯和馬鈴薯。白羊座的人不宜吃太多的脂肪和調味汁，他可經常吃點紅肉類食物以增加優質蛋白，但不可吃得過多。吃的時候應加些生洋蔥和香菜末，可防止動肪硬化。

在心情處於低潮的時候，最好吃些爽口的食物，如黃瓜、甜瓜、西紅柿等。

為預防和抑制白羊座的人煩躁不安的情緒，可選用具有鎮靜作用的草葯做成的湯劑，日間或睡覺前飲用。

白羊座的人肝火旺盛，這會加劇他的好鬥、易怒等不穩定情緒，為此，可試用下面的草葯湯劑；

龍牙草………………70g

菊苣根………………30g

將其煮沸，泡半小時，日間和清晨空腹時喝一杯，少飲白酒，多喝新鮮果汁。

白羊座的人的保健植物是迷迭香，它是保肝佳品。

適合白羊座的人的體療法是芬蘭式蒸汽浴土耳其式浴。他可以經常在家做類似的熱水健身浴，以排除體內的毒素，達到輕身爽心的目的。如果能在澡盆的熱炎中加點迷迭香和刺柏香精，效果會更好，對全身均有療效。

白羊座的人不適應太熱的環境，這會使他頭部充血，易中暑。如果住的地方靠近河邊或海邊，經常到齊膝的水中走上三五分鍾，會使他的充血狀況得到很大的改善。

喜歡冒險的白羊座人說：「我是」。

表達愛情的方式：直言不諱。

是一個：感情起伏較快的人。
渴望：模特式的生活伴侶。

騙：當有新的追求時。
喜歡：戶外和藍天。
害怕：不被人注意。
追求：冒險的機會。
弱點：不能忍受批評。
有利條件：毅力。
不利條件：好鬥心理。
假期生活：致力於個人的小計劃或體育活動。購買最新的機械、電器產品或用於體育活動的東西。
吉祥物：鳳凰。
吉祥金屬：鐵。
吉祥寶石：紅寶石。
吉祥日：星期二。
喜歡的顏色：鮮紅色。
吉祥數字：9、18、27、36
喜歡的場所：熱鬧繁華之處；危險或勞動強度大的地方。
吉祥植物：胡椒、石竹、姜、洋蔥、大黃和蘆薈。
居住條件：絕對現代化的陳設。
理想旅居國：英國、德國、土耳其、巴勒斯坦、日本、委內瑞拉和以色列

❸ 體育運動的種類

體育運動的種類有：田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上項目、現代五項、棒球、馬術、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板和排球。

體育運動，是人們遵循人體的生長發育規律和身體的活動規律，通過身體鍛煉、技術、訓練、競技比賽等方式達到增強體質，提高運動技術水平，豐富文化生活為目的地社會活動。體育，又稱體育運動，是對於所有有組織或無組織參與，通過使用、維持或改進體能，為參與者提供娛樂的競技性身體運動的總稱。世界上共有上百種體育運動，其形式千差萬別，有的只需要兩人便可完成，有的則需要多人組隊完成。

❹ 誰知道一周快速減肥方法!

黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃，而且她已經順利在一周內瘦了10公斤哦。
提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐！
第一周黃瓜雞蛋具體飲食計劃
早上雞蛋一個（可以吃茶雞蛋哦），黃瓜一根
中午雞蛋一個（可以吃茶雞蛋哦），黃瓜冷盤一份
晚上黃瓜一、兩根or黃瓜冷盤一份
第二周可以吃別的東西了
從第二周開始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點以後，只能吃雞蛋和黃瓜。
無油蔬菜湯的製作——1周蔬菜瘦身湯，這些營養成分多多的蔬菜湯看著就想流口水啦，還有減肥功效，還等什麼呢。
可以喝豆漿（網友的豆漿減肥生活）和牛奶，建議早上喝，還可以吃一些水果，香蕉（用香蕉正確減肥的方法應該是這樣……減肥8斤 DIY香蕉花樣吃法）除外！
輔助運動使線條更佳
如果能做一定的運動，效果會更好！
看看下面促進腿部肌肉柔軟和細長的做法：

1、採用兩腳往前伸直的姿勢，用兩手抓握住腳尖，往身體方向拉引。2、一腳膝蓋向內側彎曲，用手握住另一腳的腳尖，慢慢往身體方向拉靠。注意膝蓋不可彎曲。3、兩腳張開後張開，大約是肩膀的寬度，再慢慢蹲下來，盡量伸展後腳小腿肌肉。看其他減肥運動項目選擇>>
結束減肥後不能馬上恢復飲食，要慢慢增加！過一個月以後，你的胃已經很小了，你只需要吃一點點就會飽。
減肥總結
我就成功了，一周瘦了10公斤，從128瘦到了108，一年了都沒反彈，這種方法每天至少瘦一斤半，因為黃瓜沒有糖份，也能吸收黃瓜的熱量，但好難堅持哦，到後來吃的你想吐，努力吧，姐妹們，為了明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奮斗吧！ 看網友「☆風飛花☆」的黃瓜雞蛋減肥記錄
經研究，黃瓜籽的營養也是很高的哦，所以用黃瓜減肥是個不錯的選擇。

http://jgoule.com/html/2006-3/20063262040201.htm

❺ 說出你最喜歡的體育明星 和為什麼

總的來說 有很多 很難選出最喜歡的!
比如我來說 在不同的體育項目里有不同的喜歡的明星!
足球: 法國亨利 有實力 98世界盃冠軍,2000歐洲杯冠軍隊成員 由
於此人我也喜歡法國隊
籃球:麥迪 實力大家不用說了 得分王 我更看重的 是他那個眼神 可
以說不服輸 也可以說比較悲壯吧 因為他從來沒有打入過季候賽
的第2輪 對於這一位得分王 這一數據無疑是比較悲哀的!今天早
上剛看完這一年的季候賽 又一次被爵士淘汰 他1人獨得40分但也
無力回天 我忠心的祝福他在下一賽季 在姚明傷欲付出後 有好
的表現,希望他能拿到他所應該得到的!
110米攔: 哈哈 當然 劉翔拉 亞洲乃至 黃種人第1個拿到世界冠軍的
乒乓球: 最喜歡 女選手 王楠了 大滿貫 氣質
羽毛球:龔智超 長的漂亮 實力無疑 奧運冠軍
F1賽車:舒馬赫 車王 誰不喜歡
體操:李寧
體育項目是很多很多的 我也不一一舉例了 反正只要我看的項目基本上都一位心目中最喜歡的

❻ 北京東城區附近有什麼好玩的地方嗎

你應該告訴我你喜歡做什麼，玩什麼是不是？要運動的話，可以去地壇滑冰，打籃球踢足球就去東單，喜歡逛商場去王府井，喜歡看北京舊時候風貌去後海，尤其後海，晚上更是燈火燦爛，是著名的酒吧一條街．喜歡玩游戲機和動漫可以去鼓樓，什麼天安門，故宮，什麼的旅遊景點就不說拉

旱冰去地壇拉

❼ 3月25日是什麼星座

牡羊座，亦稱白羊座。牡羊座是太陽運行軌道上（即黃道）的第一個星座，代表出生，就好像是嬰兒一樣，他所需要的永遠是第一。通常他的速度很快，不管是走路、說話還是思考。
性格特徵：好勝好強，正義感強，有一點霸氣，脾氣急躁，有行動，凡事都想追求第一，天生領導人，積極，鬥智高昂，頗有開拓者的精神，無論在任何環境中，皆是所有星座的佼佼者。
日期：3月21日-4月20日
幸運顏色：鮮紅色
守護星：火星（象徵能量與精力）
守護神：希臘-阿瑞斯羅馬-馬斯
幸運石：紫水晶、鑽石
幸運日：禮拜二
幸運數字：6、7
幸運地點：大城市

❽ 居住在順義區雙興東區，去哪兒領母子健康手冊

順義婦幼把'我住馬坡'我就那領得'打電話問問'或去看看

❾ 求北京一日游好玩的地方！！故宮，天安門，那些就不要說了！！謝謝！！

北京最值得逛的50個地方：
50個精彩去處之一：左右間設計＋咖啡的院翰若居書館

著名年輕建築設計師王暉在古跡圓明園東門外開的這家咖啡館,，當數北京城最具靈感的地角。光線同時灑在三角形的鏡面做成的咖啡桌上、灑在鏡面做成的吧台上、灑在組成吧台的數千冊混砌的書牆的結構上，又被這些材料反射出去，形成更多的光的通道，晶瑩地將空間充滿,實實在在地充滿。桌椅的影子、人的影子、窗影與樹影淺淺地被表現出來，就像一組空間的畫和時間糅在一起,卻又要讓人忘了時間。

地址：海淀區圓明園東門內停車場北二間院

新北京50個精彩去處之二：文宇乳酪店

「文宇乳酪店」位於北京市東城區南鑼鼓巷內，是一家經營乳酪和酸梅湯的小店，小店開業以來，因為物美價廉風味地道而生意越來越紅火。雖然酒香不怕巷子深，更何況南鑼鼓巷北口在鼓樓東大街上，南口在平安大街上，是京城比較著名的一條胡同。這里的「乳酪」是地道的老北京風味小吃。由於文宇的主人是三元梅園的老師傅，所以味道最厚、最正的就數文宇乳酪店。店裡自己熬的「冰鎮酸梅湯」酸甜適宜，消暑解渴。

地址：西城區南鑼鼓巷49號

新北京50個精彩去處之三：長城腳下的公社

「長城腳下的公社」是由12名亞洲傑出建築師設計建造的私人收藏的當代建築藝術作品。同時也是婚禮、蜜月、派對的好選擇。2002 年曾應邀在威尼斯雙年展第八屆國際建築展上展出。這個項目的策劃人和投資人張欣女士「因其大膽的創新精神,積極推動12名亞洲建築師設計建造出極富當代精神的私人住宅」而一舉榮獲威尼斯雙年展「建築藝術推動大獎」。地處古老雄偉的水關長城下，看不盡的風景，享受不盡的郊外休閑。

地址：八達嶺高速公路水關出口

新北京50個精彩去處之四：光合作用書房

這是國內唯一一家營業時間達24小時的書店。這里的書籍在挑選上有別於新華書店、圖書大廈，注重城市文化和設計、生活、創意類。購書環境更加數得上溫馨、安靜和愉悅。書店二層設有別致的咖啡館，你盡可以選好喜歡的圖書，坐在裡面，一杯咖啡，一份悅讀的心情。書店附近的幾大著名大學更加烘託了文化氣息。周圍一條街都是各式服裝、玩具小店。也是韓國等各國留學生聚集的地方。

地址：北京市海淀區五道口華清嘉園1號樓

新北京50個精彩去處之五：東岳廟

東岳廟是北京朝陽門外的一座曾經規模很大的道教寺廟，建於元代，是道教正一派在華北地區最大的寺廟。廟門朝南，正對著日壇北門的神路，所以地位自古以來十分顯赫，至今廟門外還有一座皇家綠琉璃牌坊，牌坊上有「永延帝祚」四個大字。東岳廟的山門和山門外左右兩個牌坊已經因為擴建朝外大街而拆毀了，原來的鍾樓和鼓樓變成了臨街的建築。當下的東岳廟已然搖身一變成為時尚派對熱衷選擇的場所，眾多頂級奢侈品派的活動給這里帶來了一種文化碰撞的神秘感覺。

地址：北京市朝陽門外大街141號

新北京50個精彩去處之六：香山買賣街

不再是充斥著叫賣、吆喝聲的傳統意義上的旅遊紀念品的買賣場所，沿街的咖啡廳、為香山添加了一抹異樣的情趣，是香山遊客駐足落腳的好地方。尤其到了紅葉季節，這里更是人頭竄動，熱鬧非凡。早上爬山觀賞紅葉，中午下山來點地道的小吃，午後坐在山腳下的咖啡館中享用一杯濃濃的咖啡，一個下午懶洋洋的太陽和窗外的山景足夠滿足一份暢游的心情。

地址：海淀區香山腳下

新北京50個精彩去處之七：高碑店古典傢具村

古典傢具街位於高碑店村南、高碑店路（市政路）以東，東西長1800米，街寬8米，經營場所的佔地面積90887平方米。該街自九十年代初自然形成，從最初的一兩家、逐步興起，現已有商戶202家。商家將各色傢具依據不同的特色、樣式、風格巧妙的擺放在各家的展廳中。

地址：高碑店村南、高碑店路（市政路）以東

新北京50個精彩去處之八：同里

這個同里指得可不是南方幽靜的水鄉，而是地處北京最出名的三里屯酒吧一條街中的一處時尚享樂場所。說它是個享樂場所，是因為在這個四層樓的建築里涵蓋了設計師們精選的小店鋪、指甲護理店、咖啡館、酒吧等等，足足讓人逛上一個下午，安排都會是滿滿的。在裡面，你可以挑選到設計師親手製作亦或是用心淘來的小玩意，也能夠找到設計特別的時裝。是一個不折不扣的精華。

新北京50個精彩去處之九：錢糧胡同

有藏在巷子里的貴州小飯館、正宗陝西羊肉串、兩家不錯的新疆館。不惹眼的店鋪以其絕好的口碑召來絡繹不絕的新老食客。旅居法國的香港XXXXXX攝影師開的馴鹿法式餐廳，是看書、用餐的隱秘處。

地址：東四美術館北面的錢糧胡同（三聯書店路北）

新北京50個精彩去處之十：簋街

沿街共有各種商業店鋪150多家，其中餐飲服務業100多家。飯館密度如此之大，全北京恐怕再也找不出第二條來了。至於簋街名字的由來，據說是來自老北京的「鬼市」。早年北京那些以販賣雜貨菜果為主的集市，後半夜開市，黎明即散，攤主以煤油燈取亮，遠處看上去燈影憧憧，故名「鬼市」。還有一種通常的說法是東直門內大街餐廳生意紅火，由於來此宵夜的出租汽車司機眾多，大部分門臉兒都一直開到凌晨三四點鍾乃至通宵，因此這里又被人稱做「鬼街」。

新北京50個精彩去處之十一：大覺寺

古書記載大覺寺建於遼代時初名「清水院」。跟隨這泉水的走向，便步了四宜堂，俗稱南玉蘭院。飲茶圈內人士聞名於耳的京城最大茶院-XXXXXX茶院就在此院中。茶室或獨立成間、渾然一體；或曲折錯落、構局精奇。其風格在整體統一基礎上力求匠心巧思，給人不同回味，整體格局呈南北兩院對稱結構。來賓在茶室內可品飲到烏龍茶系列、龍井系列、綠茶系列、花茶系列以及台灣等各種名茶，並配有精美茶食及古箏伴奏下的傳統正規茶藝表演。另外還提供搖椅供人們在室外綠陰下乘涼飲茶。

地址：海淀區北安河大覺寺內

新北京50個精彩去處之十二：百貨大樓南街

在北京城最為繁華的王府井商業街中，其實隱藏著許多地道的小店鋪，無論是吃食還是用品，統統被深深地刻下了老北京的印記。其中有一條古老但卻沒有那麼多遊客知道的百貨大樓南街，便是一處淘寶的好地方。與王府井大街上的商場不同，這里可以購買到一些老北京百年字型大小的餐具、小吃、生活用品等等。

地址：王府井大街255號百貨大樓南

新北京50個精彩去處之十三：798藝術工場

北京東北，四環之外，機場高速東南，一片佔地約2萬平方米的舊廠房靜卧在一個名叫大山子的地方。一色的老舊磚牆，方方正正，外表平淡，它的清冷中自有一種樸素大氣之美。當三里屯的真粗糙和後海的假精緻被熟膩之後，它以一種承載著歷史的空間感令發現者眼睛閃亮。2年多來，一批當今最活躍的藝術家漸漸將它打造為今日北京的一張臉，並明名為――798藝術區。

地址：酒仙橋2號、大山子環島向北300m向右拐的小區進入

新北京50個精彩去處之十四：元大都城垣遺址公園

元大都城垣遺址公園(朝陽段)位於北京中軸路東西兩側及奧林匹克公園南側，是北京城區內最大的帶狀公園。建成後的元大都城垣遺址公園建成元城新象、大都鼎盛、龍澤魚躍三個一級景區，六個二級景區包括。其中「龍澤魚躍」景區濕地園面積達17000多平方米，是城區內面積最大的人工濕地。在元大都城牆遺址上修建的一座公園，它以郊野風光為特色，集文物保護及園林綠化為一體，是一座新型的城市園林。也是最早興建的緊急避難場所。

地址：安定門外小關街

新北京50個精彩去處之十五：元大都酒吧街

元大都酒吧街位於朝陽區惠新東街的元大都遺址公園內，在北京還是首次把酒吧開在公園內，位置上的絕對優勢也是其最與眾不同之處。這里雲集了不同風格的酒吧，各色餐吧、商務吧、演藝吧、休閑吧、迪吧和彰顯主人愛好的特種主題吧等等絕無二致。各種個性酒吧更是彰顯魅力，藏獒愛好者聚集的獒吧、球迷聚會的球吧、名人開設也是名人「出沒」的名人坊等等，使更多個性群體得其相聚之所。

地址：朝陽區元大都城垣遺址公園東側

新北京50個精彩去處之十六：潘家園古玩市場

北京潘家園舊貨市場位於北京三環路的東南角，是全國最大的舊貨市場，每周四至周日開放4天，經營各種文物書畫、文房四寶、瓷器及木器傢具等，共有三千多攤位，全國24個省市都有人在此設攤經營，還有許多少數民族在此經經本民族產品，因此經營的商品除了食品外可以說是五花八門，也有人說它像一個搏物館，這里是北京最便宜的舊貨市場，吸引著大批中外遊客。

地址：北京市朝陽區西三環東路

新北京50個精彩去處之十七：大鍾寺金五星舊貨市場

這是一個超大型的舊貨、古董市場。裡面的攤鋪種類繁雜，從用不到的小飾品，到生活必備的家裝傢具、生活用品都應有盡有。值得一提的是，如果有耐心在裡面淘東西，經常可以找到品像非常好的古董。此外，舊傢具、器材也都十分齊全，並且可以殺價。是一處考驗你耐心、眼光的購物地。

地址：海淀區大鍾寺

新北京50個精彩去處之十八：悠季瑜伽館

這是國內第一家自始至終擁有純正印度瑜伽教學保障的會館。悠季瑜伽以Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學院教程為基本，由來自印度的主教練莫漢大師負責所有的瑜伽教學計劃。在課程設置、教學態度，環境氛圍等方面，堅持以印度的純粹瑜伽為原則，圍繞瑜伽對身心的全面調整效益傳授瑜伽，使瑜伽習練更加接近瑜伽初衷，即獲得平和的心態和平衡的身體。

地址：北京朝陽區日壇公園內

新北京50個精彩去處之十九：逸生活

逸生活創意美食，融匯法國、義大利及東南亞美食概念的精華，巧妙地運用各國的香草及新鮮材料，密制出美味生津的創意美食。加上雅緻溫馨的環境，讓人們拋開都市繁忙，盡情享用一頓豐富的晚餐。環境別致高雅的逸生活食坊還承接各種小型商務會務和私人活動。

地址：朝陽公園南路8號棕櫚泉生活廣場3樓

新北京50個精彩去處之二十：人大塗鴉牆

塗鴉牆位於海淀區人民大學南路，長730米，平均高2.5米。由來自中央美術學院、798廠藝術天地、海外留學生等所創作。其中，有中央美院學生創作的「北京一日」，捕捉北京芸芸眾生之態；有根據漢拓片的造型畫出的古人形象，惟妙惟肖；帶給人以極富視覺沖擊力的感受。這是目前國內規模最大、面積最大的一面塗鴉牆。11月12日，在奧運倒計時1000天之後，這面牆被命名為「北京之牆」。

地址：海淀區人民大學南路

新北京50個精彩去處之二十一：水歸器

位於老北京味道濃厚的鼓樓腳下，有一個禪意十足的小館，裡面可以飲茶、喝咖啡。特別之處在於，這家茶館的房屋正是老舍先生《茶館》里龐龍太監外宅的一部分，看得到古舊的家私，看得到老北京鍾鼓樓的風景。難得能夠獲得一份幽靜的心情。

地址：舊鼓樓大街183號

新北京50個精彩去處之二十二：Emo生活概念

東三環長城飯店南門邊上，近來出現了一個擠滿靈感的現代設計樂園。產品都是從英、意、瑞典、芬蘭等國家代理的著名品牌，每一件設計都在造型之外有著出乎意料的變化，飽含著奇思妙想和生活激情。小物件居多，價格也沒有那麼嚇人，觀賞之餘，選幾件興奮一下家裡的陳設或是送給興趣相投朋友，都是一樁樂事。

地址：北京東三環長城飯店南門對面（農展北路三環路口）

新北京50個精彩去處之二十三：喜鵲酒吧

喜鵲這名字透著喜興，而它的英文名字就叫「ZHAZHA」，據說是懶得翻譯了，乾脆模擬了喜鵲的聲音，直接採用拼音。裡屋的頂頭有個小旮旯，姑且將其算做一個獨立的房間吧，面積也就四、五平米。老式彈簧沙發，小茶幾，嘩嘩亂響的小迷你電扇，如果說這些東西還不夠引發懷舊情緒的話，那再加上一扇後窗和櫃子上的單卡收錄機呢？

地址：北京市東城區南鑼鼓巷

新北京50個精彩去處之二十四：雕刻時光咖啡館

雕刻時光是一間電影咖啡館，最早是以電影書籍收藏和每周兩次的電影觀摩為外人所知。老闆來自台灣，電影學院導演系第一位來自台灣的學生。他和太太小貓合開的這家咖啡館如今已是北京最為小資的場所。咖啡館共有4家分店，家家溫馨、舒適。義大利國寶極的咖啡是咖啡館的主要咖啡來源。

地址：海淀區成府路華清嘉園12號樓

新北京50個精彩去處之二十五：侶松園

北京侶松園賓館座落於北京重點文物保護區內，乃一傳統四合院，主院內設有亭台走廊環繞的露天茶座，更有恬靜幽雅的竹院，葡萄院和洋溢濃郁原鄉情濃的"農家院"，使賓客深深感受中華濃厚博大的傳統文化氣氛。

地址：東城區寬街板廠胡同22號

新北京50個精彩去處之二十六：茶馬古道

「茶馬古道雲南菜」名源於那條悠遠綿長的古貿易通道。是北京目前最具特色的雲南菜館，即有農家山野風味菜品和各民族特色風味菜品，又增加了新派雲南菜和茶烹菜等，不僅可以遍嘗雲南各地的風味菜餚，更可以大致的了解雲南濃厚的民族飲食文化和奇特的民族地域風情。

地址：北京市朝陽區建國路88號SOHO現代城D座三樓

新北京50個精彩去處之二十七：那家小館

官府菜在這里落入民間。那家小館在植物園對面，開始會以為是一所民居，但是推門進去，就會感到別有洞天。這里的菜牌很有特色，一盤上來，菜名被刻在一塊塊竹簡上，古色古香。金牌吃喝主人最拿手的就是皇壇子。來一杯熱騰騰的鮮釀的玉米露，再來一盤嘎嘣脆的紅棗，就可獨享一份安寧。

地址：海淀區香山植物園十字路口南

新北京50個精彩去處之二十八：法文書居

法國文化中心面積達3000平方米，分上下兩層。其中包括了多媒體圖書館、電影院、咖啡廳、法語培訓中心及赴法留學咨詢中心等。中心內的多媒體圖書館有法文原版圖書和譯成法語的中國小說、以及CD和DVD可供借閱、欣賞。目前，中心內有80個座位的放映廳已經開放，將每天組織放映法語電影和其他影視作品。

地址：朝陽區工體西路18號光彩國際公寓

新北京50個精彩去處之二十九：什剎海

「北人凡水之積者輒自為海。」（引自《詠歸錄》）京城地安門至德勝門間，自西向東有三水相連，統稱「什剎海」，分稱則前海、後海、西海。但為了與北海、中海、南海前三海區別，被稱作後三海。後海這塊巴掌大的地方在每個人眼裡都有著不同的意義。土著民眼裡的後海，更像是魯迅先生筆下的百草園；在外來人眼裡，這里是北京的地標；然而，在「吧蟲」心中，後海雖然成熟卻也更商業了。

地址：西城區什剎海

新北京50個精彩去處之三十：白塔寺

白塔寺是一座舉世聞名的巨大的藏式白塔，是中國現存最早最大的藏式佛塔，乾隆皇帝曾命人在塔剎內放置一批鎮塔之物，均為佛教的稀世之寶。其剎頂造型亦為中國目前所獨有。白塔高51米，由塔基、塔身、塔剎三部分組成，塔基為三層方形的須彌座，面積為810平方米。這座舉世聞名的大白塔直插雲空，十分雄偉。

地址：西城區太平橋大街3號

新北京50個精彩去處之三十一：梅府餐廳

梅府家宴是京城藝術大師梅蘭芳先生生前吃的私家菜，開在後海邊的大翔鳳胡同里。梅府佔地1000平米，是環境優美、曲徑通幽的三進院，原是清朝一個貝勒爺的次福晉的私宅，距今已有200多年的歷史。梅府分梅、蘭、竹、菊四個廳，廳間有水牆、瀑布簾、養魚池，廳內有梅先生訪問日、美、蘇等國的照片。菊廳分為兩個包間，除掛有一些照片外，還有梅先生用過的餐具、照相，攝像器材，老式留聲機、唱片等。

地址：西城區大翔鳳胡同24號

新北京50個精彩去處之三十二：東堂青年旅社

嚴格意義上來說，這不算是家青年旅舍，而是一家私人經營的小旅館，只是採用了和青年旅舍相似的形式，有低廉的價格，簡單的手續，大家庭般的居住氛圍。緊挨著客棧的東堂食館其實就是東堂客棧的餐室和咖啡廳，為背包客們提供簡餐和溫暖的熱飲，還有英文版旅行指南書籍。從客棧里租輛自行車四處轉轉，正合了背包客們尋訪老北京的口味。

地址：東城區南鑼鼓巷85號

新北京50個精彩去處之三十三：大董烤鴨

大董的烤鴨店在京城非常有名，京城餐飲界都說大董是個奇才，他還是中國餐飲圈內唯一一位獲得MBA學位的廚師兼餐飲管理者。大董團結湖烤鴨店做工認真，全部烤鴨現點現烤以精選北京白鴨為原料加之以果木為燃料的爐烤制；色澤棗紅，外焦里嫩，香氣四溢，酥脆爽口。保證顧客品嘗到真正烤鴨的風味。大董在烹飪工藝上有了大的改變，從健康的角度為食客考慮是大董創新的基礎，這也是他的店生意紅火的原因。

地址：團結湖北口3號樓

新北京50個精彩去處之三十四：長安一號

君悅酒店內部的餐廳很有能力提供令他們滿意的服務。酒店內最受外國客人歡迎、也是NBA球員最有可能光顧的就是大堂正面的MadeinChina（長安一號）。店內擁有開放式廚房，將所有菜品的製作過程，包括烤鴨的烤制，都全部展現在客人面前。NBA球星們感興趣的話，或許可以在這里學到一兩招，回去取悅美麗的妻子。

地址：東長安街甲1號君悅大酒店1層

新北京50個精彩去處之三十五：KOXXXXXXO鮮水果飲料吧、書店

個倡導現代健康生活方式的連鎖咖啡店，提供一系列新鮮製作的蔬果汁，水果和動力冰砂，意式咖啡飲品，專業有機花草茶和抗衰老食物。KOXXXXXXO天荷坊店是KOXXXXXXO在京的旗艦店。KOXXXXXXO最重要的理念就是健康，從咖啡，果汁，到沙拉，飯食， 統統貼上了健康的標簽。而且這里還是為數不多的設有unicef捐款箱的時尚去處，據說Kosmo香港店將從每天售出的每杯滴濾咖啡中捐出一塊錢。

地址：西城區地安門西大街天荷坊5號

新北京50個精彩去處之三十六：老舍茶館

「老舍茶館」是一家以人民藝術家老舍先生及其名劇命名的茶館。始建於1988年。這座茶館京味十足。廳內陳設清新、古樸、典雅。在「老舍茶館」每晚都可欣賞到來自曲藝、戲劇等各界名流的精彩表演。來到這座東方式的「沙龍」，你可以參與到琴、棋、書、畫和「戲迷樂」等諸多文化活動之中，也可以可品嘗到各類名茶、宮廷細點及應季風味小吃。身臨其境，如同進入一座老北京的民俗博物館，令你賞心悅目。

地址：前門西大街3號

新北京50個精彩去處之三十七：白魁老號

白魁老號是京城最著名的清真飯庄之一。它以製作風味獨特的燒羊肉而聞名遐邇。清乾隆四十五年（1780年），一個叫白魁的回民，在東城隆福寺斜對面的小街口，開了一家羊肉鋪。他除了賣生牛羊肉外，也賣「熟貨」--羊肉、羊雜碎。白魁老號面對隆福寺，趕廟會的人多來此吃飯，生意十分興隆。

地址：東城區東四北大街276號

新北京50個精彩去處之三十八：有景閣

與其說它是一家餐廳，倒不如說它是一件巨大的文物。選址在緊鄰工體內湖，風景秀麗，鬧中取靜，又可加分。餐廳內部環境幽雅而不失大氣，豐富卻極其簡約。沿湖整面玻璃幕牆將湖景盡收眼底，湖畔露台頗具歐洲情懷。這里經營粵菜、川菜和西餐，足以滿足各種口味的人的需要。很多商務人士、外國友人都非常喜歡這家店的風格，幾乎天天爆滿，只能提前預訂。

地址：工人體育場12號看台對面

新北京50個精彩去處之三十九：萊太花卉市場

北京萊太花卉市場，位於北京東北三環外側，距首都國際機場20公里。花卉街全長300米，佔地面積12000平方米，設獨立花店48間和早市批發大廳，是北京及周邊地區的主要花卉集散地及花卉進出口中心。市場與萊太花卉商城、女人街服務市場、歐馬特辦公用品超市共同構成萊太花卉商業區。

地址：朝陽區麥子店西路9號

新北京50個精彩去處之四十：三石齋風箏店

三石齋是祖傳的風箏店，老闆姓劉，拿手好戲是傳統沙燕風箏和長龍風箏。這是為數不多的風箏專賣店，檔次很全，還能定製。你要是有信心挑戰自己的勇氣的話，還能DIY一把。當然，對於不會做風箏的客人來說，最好你就只親手往風箏上繪圖吧，做骨架等專業程序還是讓專業人員來做比較保險。

地址：地安門的三石齋

新北京50個精彩去處之四十一：國子監成賢街

路牌子上印的是「國子監街」，牌坊匾上寫的是「成賢街」，所以國子監街又名成賢街。這里有兩處著名的古跡，一處是國子監，另一處是孔廟。國子監是元、明、清的「最高學府」兼「高教部」。一九零五年，歷時一千三百多年的科舉制度被廢止，國子監街成了旅遊勝地。

地址：乘13、406、807路到國子監站下車,或乘地鐵、116、特2路到雍和宮站下車

新北京50個精彩去處之四十二：紅門畫廊

新北京50個精彩去處之四十二：紅門畫廊

紅門畫廊由澳大利亞人布朗·華萊士先生於1991年創辦。代理了20多位優秀的中國藝術家，他們的作品涵蓋油畫，版畫，中國畫，雕塑，綜合材料，裝置，行為藝術等諸多畫種和藝術門類。第一，四層做為新的展廳，面積多達一千多平米。不定期地邀請國際、國內知名的策展人在紅門畫廊策劃藝術活動，進行高水平的藝術交流。

地址：北京崇文門東大街東便門角樓樓上

新北京50個精彩去處之四十三：人藝小劇場

北京人藝小劇場座落在繁華的王府井大街22號首都劇場院內，最多時可容納400人。這是北京觀看小劇場話劇的最佳場所。眾多先鋒話劇導演的作品都在小劇場演出,是一個聚集話劇愛好者和大師的文化場所。

地址：王府井大街22號

新北京50個精彩去處之四十四：琉璃廠

琉璃廠大街位於北京和平門外，是北京一條著名的文化街，它起源起於清代，當時各地來京參加科舉考試的舉人大多集中住在這一帶，因此在這里出售書籍和筆墨紙硯的店鋪較多，形成了較濃的文化氛圍。這里經營古玩字畫的店鋪很多。大多數外國人來京旅遊都要到這里。

地址：宣武區和平門外

新北京50個精彩去處之四十五：北大紅樓

這在北京眾多的道路名稱中北大紅樓所在的五四大街恐怕是獨一無二的。紅樓是北京大學舊址的一部分，是五四運動的重要活動地點之一。北京大學現位於北京西北角的中關村地區，紅樓在1918年建成。北大紅樓在中國新文化運動及***歷史上具有相當重要的意義，她是「五四」運動的策源地。

地址：沙灘五四大街2

新北京50個精彩去處之四十六：糖果娛樂空間

糖果娛樂空間是先鋒音樂的倡導者，糖果自開業以來一直致力於電子音樂在中國的推廣工作，它先後邀請來了眾多國外知名電子音樂製作人和DJ進行現場表演，比如英國九十年代最重要的電子舞曲組合「神童」樂隊（The Prodigy），還有來自跳舞聖地伊必薩（Ibiza）的駐場DJ以及Beyond樂隊的鼓手葉世榮也把樂隊的老歌做成舞曲版本在糖果演出。

地址：和平里西街79號（地壇公園南門）

新北京50個精彩去處之四十七：三味書屋

長安街旁古色古香的「三味書屋」。這個書店在北京知識圈、國際人士的圈子裡非常有聲望，也是北京最早的文人書店。書屋樓上設有茶館，茶館實際上做成了沙龍，總有各種各樣的活動，諸如研討會、新聞發布會、講座、新書首發儀式之類，每逢周末，書店裡還舉辦民樂和爵士樂演出。
地址：北京西長安街民族文化宮對面

新北京50個精彩去處之四十八：77街

「新加坡第一時尚品牌」---77街集團選中西單文化廣場地下商區，正式開出了國內第一店。年輕、時尚是77街的主旋律，主要顧客群是14-29歲的時尚青年。這個巨大的地下時尚街區包含了各種類別的時尚店鋪，時裝、玩具、運動產品都十分豐富。

地址：西單文化廣場

新北京50個精彩去處之四十九：紅橋市場

紅橋市場是一座集旅遊、購物、餐飲、娛樂於一體的現代化綜合交易市場。農副水產大廳經營面積4000餘平方米，水產經營攤位200餘個，經營規模之大在京城是屈指可數的。二層有近30個攤位專門經營箱包、皮具製品，三層主營珍珠飾品。是選購便宜海鮮和小商品的熱鬧場所。

地址：崇文區天壇公園東門

新北京50個精彩去處之五十：CD CAFE

在農展館旁邊的一條小徑深處那間著名的爵士酒吧——CD Cafe里最吸引人的是滿牆頂級爵士樂大師的海報，據說這些都是這些年有「中國爵士樂之父」稱號的劉元在國外演出時淘的。CD Cafe是京城爵士樂愛好者玩兒票的地方，崔健、劉歡都是這里的常客。走進酒吧，看到、聽到、嗅到的，是濃郁的爵士樂氣息，沉重深紅色的幕布也讓人在寂靜之中有一種要鼓掌的沖動。

地址：朝陽區農展館南側