盆底肌修復可以去產後中心嗎

⑴ 產後修復到底是去醫院好還是產康中心還是買家用儀器在家裡做修復呢kegel盆底肌修復儀有人用過嗎

產後修復中心有比較專業的人員，可以制定具體的修復計劃，每個步驟都有專人指導。對自己鍛煉不放心的媽媽們可以選擇專業的機構，讓身體得到恢復。
不想選擇產後修復中心的媽媽自己在家其實也可以做修復，飲食注重營養均衡即可，不可過量飲食。月子期適量的身體修復運動，不僅便於惡露排出，加快靜脈迴流，減少靜脈血栓，還有利於很快恢復機體正常生理功能。身型的恢復單純靠運動，有時無法取得很好的效果，所以要善於利用束縛帶。鍛煉的重點是盆底肌，可做凱格爾運動。

⑵ 產後要去醫院做盆底肌康復嗎用kegel盆底肌修復儀在家做可以嗎

我閨蜜產後也是用的kegel盆底肌修復儀在家修復，她說很不錯的，還讓我以後生了也買呢

⑶ 產後盆底肌修復重要嗎去社區醫院修復可行嗎還有值得推薦的機構或平台嗎

產後修復如果只能做一樣

⑷ 產後在醫院做了一個盆底肌修復療程，想繼續做修復，但沒時間去醫院，買kegel盆底肌修復儀在家做可以嗎

可以，原理跟醫院一樣都是電刺激+生物反饋修復的，我朋友開產康中心的，也是用的這個給大家做盆底肌康復，一個探頭260元，一客一換，耗材真的挺貴的，但是效果好

⑸ 產後一定要做盆底肌修復嗎，產後多長時間最佳時機

不論是剖腹，還是順產，產後都要有意識的對盆底肌鍛煉修復。懷胎十月，一般孕媽媽的體重增加到12~15kg,增重的大部分就是子宮內胎兒羊水等，膨大的子宮對周圍的器官擠壓變形，娩出胎兒時候壓力都可能使相應的肌肉拉伸失去部分功能。產後修復就是要把腹部器官位置和功能恢復正常，同時也可以瘦小腹，塑造好體型，避免有產後後遺症等。

對於剖宮產的產婦，做保健操要在傷口恢復後，避免重新拉開傷口。恢復需要堅持不斷的鍛煉，不能三天打魚倆天曬網，錯過了最佳恢復期，以後就不太容易恢復了。

⑹ 產後有必要去中心去做盆骨修復嗎靠運動能恢復嗎

如果可以自己收縮盆底肌沒必要非要去醫院做盆底肌修復，盆底肌鍛煉的過程和健身一樣，關鍵是自己堅持鍛煉，不是去醫院做康復的那一次。可以通過凱格爾運動進行盆底肌鍛煉，我下了個輔助鍛煉的軟體叫G動，有視頻指導什麼的，你可以試試

⑺ 盆底肌康復治療在醫院做比較好還是在月子中心做比較好

松崗盆底康復門診，集篩查、診斷、治療盆底功能為一體的診治中心，為松崗廣大婦女提供專業治療，保證女性生殖健康。

⑻ 本人想去產後恢復中心，請問產後恢復中心都有哪些項目服務呢

1、肌體修復
大家都知道孕期和生產會對身體造成損傷，因子宮的增大對腹部器官會有擠壓，而重力的增加對下半身也會帶來傷害。所以產後就要針對肌體做修復，讓受到損傷的器官慢慢得到恢復。比如一些拉伸運動，增加身體韌性，有助於形體的恢復。
2、解決亞健康
孕期時營養充足，但很多孕媽會處於缺乏鍛煉的情況。生產時會消耗大量元氣，後期營養的補充也無法讓身體快速處於健康狀態。生產結束後，正確合理補充營養加上適度訓練，才能慢慢清除產後亞健康狀態，讓身體恢復健康。
3、內外調理
懷孕生產不僅對外形造成影響，內部器官也同樣會受到影響，所以調理就需要內外兼具。內環境的清潔、津液的補充、氣血臟腑的調理，以及整個人體機能的提升、產後心理的適應調整等。
這是幾點大方面，項目會更細致一些，如骨盆修復、月子症調理、子宮護理等。

⑼ 產後盆底肌修復到底要不要做

個人建議是做，當然要看下你個人的實際情況，可以先去專業的產後修復店咨詢下修復師，再決定。

⑽ 產後恢復中心的骨盆恢復對盆底肌有用嗎

盆底肌修復是骨盆修復的一部分，且是重點。骨盆修復包括兩種，一是盆底肌修復，二是骨盆正位。

所謂骨盆打開，不是真的骨盆開了一個口，而是原本封閉的骨盆隨著包裹骨盆的盆底肌肉群彈性受損而導致的鬆弛。

骨盆位於我們人體的正中間，起著承上啟下的重要作用。恥骨聯合不閉合，在張開的狀態下，很容易引起錯位（很多的不良姿勢，如翹二郎腿、扭腰等），稍稍錯位就會引起腰疼、腿疼，嚴重的長期錯位，還會引起脊柱側彎，還有的媽媽產後幾年內一直容易崴腳。還有骨盆變寬造成屁股塌陷，小腹突出，子宮歸不了位，內臟也歸不了位。

一般來說，身體會慢慢恢復，各種不適會漸漸消失。當然，骨盆不可能回到孕前，但是不影響正常生活。

這樣看來就很容易理解，為什麼過去幾年醫院建議產後媽媽做盆底肌修復，而近幾年提出了骨盆修復。

  無論是盆底肌修復還是骨盆修復，他們的核心都是圍繞著盆底肌的修復進行，而骨盆修復則還要針對骨盆錯位進行糾正，產後2年內可以說是骨盆修復有效期，最佳時間是在產後6個月內，如果准備修復，最好盡早。 希望採納！