去月子中心是不是沒那麼容易堵奶

A. 坐月子有必要去月子中心嗎

隨著二胎政策出台，現在月子中心坐月子成為了很多年輕媽媽的坐月子的選擇之一，那住月子中心好嗎？以下四點幫您解答月子會所值不值得去？
1、月子中心的護理模式：母嬰同室或育嬰室24小時託管
在月子中心媽媽們可以選擇和寶寶住一起，或和寶寶分開住（育嬰室24小時託管）。如果選擇母嬰同室，會有專業的護士24小時輪班照顧寶寶，半夜餵奶可以使用提前儲存的母乳喂養，所以媽媽們晚上還是睡得很好的。如果是選擇晚上到育嬰室託管，育嬰室24小時專人看護的育嬰室，採用落地隔音玻璃式設計，遠離雜音。
2、提倡母乳喂養，提供無痛通乳的服務
在家坐月子的媽媽，如果發生堵奶或奶水不多的情況下，自己又無法解決，只能求助通乳師在家服務，這樣一來寶寶不能及時喝到奶而大哭，自己也痛的很難受。而在月子中心坐月子，提倡母乳喂養，會有專業的通乳師為你安排定期通乳，還是無痛的哦。再配合月子餐的營養補給下，能解決99%的乳房問題。
3、寶寶護理：撫觸、游泳、早早教
在寶寶護理方面，月子中心會有專業的三甲醫院醫生定期查房，護士會每天記錄寶寶的母乳喂養情況，黃疸的檢測情況，體重變化記錄等等。月子中心有陽光房，是寶寶進行游泳、撫觸的地方。
4、產後修復項目齊全多方位進行護理
月子中心的產後恢復項目是很多媽媽喜歡的，這是在家坐月子和請月嫂幫忙坐月子無法做到的。例如產後瑜伽，會有專業的瑜伽老師指導，一般產後三天就可以進行。其他的產後恢復項目，如盆底肌修復、頭部護理、腹部收緊，都需要美容師的手法和儀器配合完成的。

B. 去月子中心真的好嗎

生孩子是一件十分辛苦的事，也讓寶媽的身體承受很大壓力。所以選月子中心就變得尤為重要，我們當時選擇的熙悅巢月子中心他們的規模蠻大的，而且私密性很強五星級酒店服務，項目豐富，可以根據需求來挑選，最好入住前自己親自看看。

C. 月子中心與月嫂的利與弊

從懷孕起，孕婦在很多事情上都很煩惱和糾結，很容易形成選擇困難症。如果在坐月子期間沒有保養好，就會造成許多疾病，而且這些月子病是很難治的。但是若是月子可以坐好，月子病也可以治癒。那麼，月子中心跟月嫂哪個好？

現在的月子中心會給產婦們提供一系列的母嬰產品和生活用品，比如月子鞋、月子服、奶瓶消毒器等等，可以說是拎寶、拎包即刻就可以入住。大部分的月子中心都會提供每天三加餐和三正餐，每天還有專業的營養師為產婦把脈，根據每個產婦身體情況的不同來制定月子餐……

每個產婦在恢復期的狀況不一樣，各個月子中心的環境狀況也不同。所以，月子中心分為一對多、一對二、一對一、晚間託管的方式來護理的。但不管是哪種方式都有一整隊護理人員，專業在24小時內保證照顧好寶寶和大人的健康。同時還會給予早教智力，科學喂養與體能開發，沐浴與清潔護理方面的指導，還有撫觸按摩等來護理的。

從另一方面看，月嫂需要入住到家裡，若是居住的空間較小的話，而且生活習慣方面可能會有摩擦，這樣就不如到月子中心做坐月子好了。

D. 產後有必要去月子中心做月子嗎覺得自己家裡的環境不方便但是又不知道 該不該去到月子中心

建議可以去月子中心哦，由於產後身體特別的虛弱，得不到很好的照料，對自己身體也會有非常大的影響。月子中心能提供專業、科學合理的服務，攝入必要的營養，360°多元化全方位護理服務，加速身體的恢復。有利於寶寶及媽媽的健康。
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E. 能聊聊你們當時在月子中心坐月子時什麼感受嗎

避免矛盾，省心

F. 去月子中心坐月子好嗎

月子中心的花費較高，一般情況下產婦在月子中心能夠體貼入微的照顧，對於產婦來說，月子中心是很優質的選擇。但是也要仔細去甄別，有的月子中心對嬰兒的照顧可能沒有預期的好，可以提前了解口碑和環境。

G. 幾個月以後就不容易堵奶了

堵奶的原因有哪些？有什麼解決方法？

奶水太多：這應該是堵奶最常見也是最主要的原因了。我們都知道，在懷孕的時候，女性體內的雌激素會隨著懷孕的時間增加而急速增加，這個時候女性的乳小管就會在這樣的情況下下快速的生長發育，這時候體內就會產生催乳素，在生完寶寶以後，體內的催乳素就會快速的增加，促進乳腺分泌乳汁~寶寶對乳頭的刺激、乳房的排空，都會反射性刺激產生催乳素，更進一步促進乳汁的產生。也就是說，乳房空間騰得越干凈，乳汁產生得久越多，如此產生惡性循環。

解決方法：當感覺乳房脹得厲害時，多用冰塊或凍圓白菜葉冷敷，減輕疼痛的同時，減少局部血液循環。如果脹痛特別嚴重，適當擠掉一些乳汁，減輕乳房內壓即可，不需要把乳汁排空。

錯誤的催奶飲食：產婦常有喝豬蹄湯、雞湯、魚湯下奶的傳統，而且常常一喝就是幾個月，長期這樣的飲食，會造成乳汁中飽和脂肪的比例過高，增加堵奶的頻率和風險。

解決方法：調整飲食結構，停止葷湯的攝入，即使要喝雞湯、魚湯，也一定要撇去油脂，鼓勵多喝清淡一些的蔬菜湯。可以多吃一些果仁、橄欖油、魚等富含不飽和脂肪酸的食物。

錯誤的乳房護理：當乳房出現硬塊的時候，有的媽媽容易病急亂投醫，或是聽信老一輩一些不科學的乳房護理方法，錯誤地採用熱敷、大力按揉、用木梳梳理乳房、用擀麵杖擀壓乳房等方法。要知道，熱敷可能會加重炎症，而其他的這些錯誤方法，可能傷害乳房組織，甚至可能誘發乳腺炎，嚴重影響媽媽的身體健康和哺乳的進行!

解決方法：適當冷敷，堅持哺乳，注意休息。此外也要學習正確的抱孩子哺乳的姿勢，讓寶寶的下唇對著堵奶的區域，不必著急，讓寶寶多吮吸，反復幾次就能通開了。

H. 正在考慮要不要去月子中心，各位寶媽能給些建議嗎

如果你的經濟條件還可以，並且家裡也支持的話就去。