125的算力

『壹』 我16歲，170，110斤，一口氣120個俯卧撐，單手3指能做15個，算力量大嗎，怎麼樣能能增到125斤，爆發力還算

不算，我兒子14歲，和你一樣高，能做300個；體重不滿意主要還是身高不夠高，這個年齡的食慾不會有問題，注意營養搭配對長高有幫助。此外，下面將隆斯基為艾哈邁托夫設計的增加身高的練習方案簡介給你，以供參考。
1．慢跑5-7分鍾，作柔韌性和放鬆練習－－劈腿、前後彎腰、搖動抖動身體18-20分鍾；
2．在單杠上懸垂，盡量使身體放鬆，作兩次（每次20秒鍾）無負荷懸垂，再作一次負荷懸垂，負重（系在腿上）5-10kg。到掛懸垂（雙腳用綳帶固定）：兩次（每次15秒鍾）無負荷懸垂，一次負荷5-10kg懸垂（15秒）；
3．跳起摸高（摸天花板、樹枝、籃球網或籃板）。雙腳、單腳（兩腿交替）各兩次，每次10下。同一組跳躍動作之間間隔4-5分鍾。練習應盡最大努力去完成，爭取每次跳得盡可能高些；
4．登20-30米的小山，上山時放鬆，下山時加足速度向下猛跑，重復2-4次；
5．找兩人幫忙，一人握住你的雙手，另一人抓住你的雙腳，同時向相反方向輕拉你的身體，作2-3次，每次15-20秒；
上述動作須一天完成兩次。
6．一周三次在睡前用橡皮帶或綳捆住床架拉緊自己的身體。一端綁在腳下，另一端套住腋下。起初在這種直挺的姿勢下難以入睡，但後來即慢慢習慣，「在橡皮上」睡得很香。
7．2-3天游泳一次，不單單游泳，還應在水裡作各種拉緊動作（例如，游蛙泳時使勁伸直雙臂和雙腿）。經常打排球，盡力跳高，爭奪每一次高球。
8．跳躍是重主要的自我練習，一天之內全力躍起200次。如果白天未來得及完成此定額，晚上到戶外再做。盡力跳起、跳高

『貳』 vrc個人算力怎麼算

10幣購進微型礦機：0.18幣/天，180天
50幣購進小型礦機：1.03幣/天，170天
250幣購進中型：5.47幣/天，160天
1250幣購進大型：33.34幣/天，150天
6250幣購進巨型礦機：180.58幣/天，140天
算力
傘下每投資一個礦機為領導人提供算力。必須是運行中的礦機
微型：1算力
小型：5算力
中型：25算力
大型：125算力
巨型：625算力
動態獎
1：1燒傷：如果自己當天產出3個幣，傘下單個某會員產出5個幣，那麼按照3個幣的產出拿此會員領導獎

普通礦工：需有一台正常運轉的礦機
享受一代當天產出5%

一級礦師：算力達到100，直推三名礦工
贈送小型礦機一台。
開啟二代當天產出2%

二級礦師：算力達到500，直推三個一級礦師
贈送中型礦機一台
開啟三代會員的3%

三級礦師：算力達到2500，直推三個二級礦師
贈送大型礦機一台
開啟四代會員的4%

四級礦師：算力達到12500，直推三個三級礦師
贈送巨型礦機一台
開啟五代會員的5%

幣是0.1元發行價
可挖掘總幣量為1000萬枚
在總挖掘量達到500萬枚後上交易所。

『叄』 比特幣在2012年十一月底算力減半為多少

第一次減半：2012年11月28日，第210000個區塊被挖出，區塊獎勵第一次減半，區塊獎勵為25BTC。

第二次減半：2016年7月10日，從第420.000個區塊開始每個區塊產出的比特幣獎勵減半至12.5BTC。

第三次減半：2020年5月12日，比特幣獎勵減半至6.25BTC

下一次減半：2024年5月9日，比特幣獎勵將減半至3.125BTC

『肆』 小學計算能力訓練題

（1）3643-74+6357+76
（2）39×24-39×46+39×30
（3）108+35×20
（4）345/98
（5）25×64+125×5
（6）8500*25
（7）94×73+27+94
（8）125+79*55
（9）1.2×99+999
（10）9÷0.25*99

『伍』 如何提高孩子的計算能力教研方案

一、課題提出的背景
1、培養學生的計算能力是小學數學教學的一項重要任務，是學生今後學習數學的重要基礎。據平時檢測和期末考試的質量分析情況看，學生的計算能力普遍較低，無疑給學生的學習發展造成了巨大障礙。要迅速有效地提高學生的計算能力，更好地發展學生的思維，大面積地提高數學教學質量，在小學數學教學中就必須以加強計算教學作為突破口。
2、通過本課題的研究，努力提高學生計算能力，培養學生的口算、心算和筆算能力，促使學生在生動活潑、輕松愉快的學習中慢慢喜歡數學，對計算產生興趣。從而提高學生的學習成績，為學生今後的學習奠定扎實的基礎。
二、研究的目標
1.尋找造成學生數學計算的速度慢和計算正確率低的原因。
2.尋找能夠提高學生數學計算速度和計算正確率的教學突破口和教學訓練方法等策略：（1）以口算能力訓練為突破口，加強學生口算訓練。（2）控制一定的訓練量，培養學生一定的數感。（3）在重視學生思維能力訓練的同時，對學生數學計算訓練重視訓練把握基礎性，突出針對性，尋找規律性，適當綜合性。
三、研究措施
1.堅持口算練習，常抓不懈。
「培養學生的計算能力，要重視基本的口算訓練，要堅持經常練習，逐步達到熟練。」這是數學課標的要求。在教學中有計劃、有步驟、有目的組織教學與訓練，如聽算、看卡片口算、看題默算，反復強調先正確而後快。
2. 強化基礎知識，提高筆算能力。
在計算教學中，口算是筆算的基礎，筆算是重點。筆算在小學數學教學中具有極其重要的地位和作用。不管未來科技如何發達，筆算能力始終是小學生必備的一種能力。
（1）使學生理解數學基礎知識，掌握技巧是形成計算能力的首要條件。
每種計算，都依據相應的概念、法則、性質、公式等基礎知識而進行。學生對這些基礎知識理解不正確，掌握不透徹，就無法進行計算。只有讓學生理解、掌握有關的運算性質、定律、技巧之後，才能在具體計算中應用這些知識來尋求簡捷合理的方法，提高計算的准確性與加快計算速度。
（2）加強練習和技能訓練是學生形成計算能力的關鍵。
比如分數四則計算中，常常碰到有一些學生計演算法則正確但計算結果錯誤的情況，出錯的原因在約分、通分或互化等基本技能上；又如小數除法，特別是除數是小數的除法，錯在在除數變成整數時，被除數沒有同時擴大相同的倍數，因而造成商錯了。所以在計算練習中要加強基本計算技能的訓練。
（3）熟記常用數據，提高計算速度。
在四則運算中，如果學生熟記一些常用的數據，不僅有助於學生達到「正確、迅速」的要求，還有助於較好地掌握計算的技能技巧。比如：和、積為整百、整千的特殊數據（如：75＋25=100 25×4=100 125×8=1000 ）；圓周率近似值3.14與一位數的積及與12、15、16、25、36幾個常見數的積；分母是2、4、5、8、10、16、20、25的最簡分數的小數值，也就是這些分數與小數的互化。
以上這些數的結果不管是平時作業，還是現實生活，使用的頻率很高，熟練掌握、牢記後，就能轉化為能力，在計算時產生高的效率。
3.開展計算競賽活動。
對於枯燥無味的計算，學生在掌握計算方法之後，往往會隨便應付，造成更多的計算錯誤。這時，適當開展一些計算競賽活動，往往能更好地調動學生學習的主動性，提高計算的興趣，達到提高計算準確率的目的。本學期，我准備在班內開展了兩次計算競賽，以提高學生的計算興趣，切實提高學生的計算準確率。在競賽後，注意把學生易出現的錯誤整理起來，分析歸類，然後再有針對性的進行補救，為提高學生的計算能力掃清障礙。
4.熱情鼓勵學生，加強愉快學習的體驗。
對於學生由於粗心出錯，教師要熱情鼓勵。平時的作業批改中，要肯定其長處，增強自信，提出殷切的希望，促其改正缺點。
五、預期效果
1.培養學生口算能力，切實打好基礎。
2.培養學生參與法則、公式的推導，真正明確算理。
3.幫助學生熟記常用數據，提高計算速度。
4.重視錯例分析，做到對症下葯。
5.培養學生自覺檢查驗算、獨立糾正錯誤的習慣。
6.培養學生養成總結反思的習慣。
六、課題研究步驟
本課題從2014年2月開始，2014年6月結束。
第一階段：制定課題研究實施方案，寫出課題實驗方案。。
第二階段：實施階段（2014年2月到2014年6月）
第三階段：撰寫出本課題的結題研究報告。
總之，在研究過程中，我將努力做到有計劃、有實施、有反饋、有總結，確保課題研究順利進行並收到實效。

『陸』 如何培養學生的簡便計算能力論文

淺談在數學教學中怎樣提高學生的計算能力
計算能力是一項基本的數學能力，培養小學生具有一定的計算能力，是小學數學教學的一項重要任務。
近年來，在數學考試中不難發現學生由於計算出錯而丟分的現象越來越嚴重。
小學生的計算能力同過去相比有下滑的趨勢。
作為一位數學老師，在平時的教學中應有意識的培養學生的計算能力。
第一，重視數學基礎知識的掌握
在小學階段，學生面臨各種各樣計算題。
要得到計算結果，首先要考慮運用什麼數學概念、運算定律、運算性質、運演算法則和計算公式等等，因此充分理解和掌握這些基礎知識是學生能夠正確計算的前提。
有些學生在考試中計算題做錯，並不是真正的不會算，而是由於運算定律或是運演算法則沒有弄清，導致計算出錯。
只有把有關的基礎知識講清楚，讓學生真正掌握了，學生計算才不會出現差錯。
如學生在計算125×28時，很多學生是這樣算的：125×28=125×（20+8）=125×20+125=2500+125=2625.這部分學生知道這道題能夠用簡便方法計算。
但在計算時由於乘法分配律用錯而導致最後的計算結果錯誤。
試想，的老師在教乘法分配律時，如果能讓學生真正理解定律的本質，知道該定律是把兩個數的和與第三個數相乘變為這兩個數分別與第三個數相乘的和，學生在計算時就不會出現上述錯誤。

『柒』 淺談如何提高五年級學生的計算能力

新教材中的計算練習量與老教材相比，有了較大的下降，難度也降低了不少。不過感到學生的計算能力與以前的學生相比下降了不少，計算能力差，計算速度慢，計算錯誤率偏高！為此，我認為應該採取以下措施：一、堅持口算練習，常抓不懈。 「培養學生的計算能力，要重視基本的口算訓練，要堅持經常練習，逐步達到熟練。」這是數學課標的要求。我在教學中有計劃、有步驟、有目的組織教學與訓練，如聽算、看卡片口算、看題默算，反復強調先正確而後快。二、 強化基礎知識，提高筆算能力。在計算教學中，口算是筆算的基礎，筆算是重點。筆算在小學數學教學中具有極其重要的地位和作用。不管未來科技如何發達，筆算能力始終是小學生必備的一種能力。 1、使學生理解數學基礎知識，掌握技巧是形成計算能力的首要條件。每種計算，都依據相應的概念、法則、性質、公式等基礎知識而進行。學生對這些基礎知識理解不正確，掌握不透徹，就無法進行計算。只有讓學生理解、掌握有關的運算性質、定律、技巧之後，才能在具體計算中應用這些知識來尋求簡捷合理的方法，提高計算的准確性與加快計算速度。 2、加強練習和技能訓練是學生形成計算能力的關鍵。比如分數四則計算中，常常碰到有一些學生計演算法則正確但計算結果錯誤的情況，出錯的原因在約分、通分或互化等基本技能上；又如小數除法，特別是除數是小數的除法，錯在在除數變成整數時，被除數沒有同時擴大相同的倍數，因而造成商錯了。所以在計算練習中要加強基本計算技能的訓練。 3、熟記常用數據，提高計算速度。在四則運算中，如果學生熟記一些常用的數據，不僅有助於學生達到「正確、迅速」的要求，還有助於較好地掌握計算的技能技巧。比如：和、積為整百、整千的特殊數據（如：75＋25=100 25×4=100 125×8=1000 ）；圓周率近似值3.14與一位數的積及與12、15、16、25、36幾個常見數的積；分母是2、4、5、8、10、16、20、25的最簡分數的小數值，也就是這些分數與小數的互化。以上這些數的結果不管是平時作業，還是現實生活，使用的頻率很高，熟練掌握、牢記後，就能轉化為能力，在計算時產生高的效率。三、開展計算競賽活動。對於枯燥無味的計算，學生在掌握計算方法之後，往往會隨便應付，造成更多的計算錯誤。這時，適當開展一些計算競賽活動，往往能更好地調動學生學習的主動性，提高計算的興趣，達到提高計算準確率的目的。本學期，我准備在班內開展了兩次計算競賽，以提高學生的計算興趣，切實提高學生的計算準確率。在競賽後，注意把學生易出現的錯誤整理起來，分析歸類，然後再有針對性的進行補救，為提高學生的計算能力掃清障礙。四、熱情鼓勵學生，加強愉快學習的體驗。對於學生由於粗心出錯，教師要熱情鼓勵。平時的作業批改中，要肯定其長處，增強自信，提出殷切的希望，促其改正缺點。

『捌』 如何提高小學生的計算能力的專題教研活動

一、課題提出的背景
1、培養學生的計算能力是小學數學教學的一項重要任務，是學生今後學習數學的重要基礎。據平時檢測和期末考試的質量分析情況看，學生的計算能力普遍較低，無疑給學生的學習發展造成了巨大障礙。要迅速有效地提高學生的計算能力，更好地發展學生的思維，大面積地提高數學教學質量，在小學數學教學中就必須以加強計算教學作為突破口。
2、通過本課題的研究，努力提高學生計算能力，培養學生的口算、心算和筆算能力，促使學生在生動活潑、輕松愉快的學習中慢慢喜歡數學，對計算產生興趣。從而提高學生的學習成績，為學生今後的學習奠定扎實的基礎。
二、研究的目標
1.尋找造成學生數學計算的速度慢和計算正確率低的原因。
2.尋找能夠提高學生數學計算速度和計算正確率的教學突破口和教學訓練方法等策略：（1）以口算能力訓練為突破口，加強學生口算訓練。（2）控制一定的訓練量，培養學生一定的數感。（3）在重視學生思維能力訓練的同時，對學生數學計算訓練重視訓練把握基礎性，突出針對性，尋找規律性，適當綜合性。
三、研究措施
1.堅持口算練習，常抓不懈。
「培養學生的計算能力，要重視基本的口算訓練，要堅持經常練習，逐步達到熟練。」這是數學課標的要求。在教學中有計劃、有步驟、有目的組織教學與訓練，如聽算、看卡片口算、看題默算，反復強調先正確而後快。
2. 強化基礎知識，提高筆算能力。
在計算教學中，口算是筆算的基礎，筆算是重點。筆算在小學數學教學中具有極其重要的地位和作用。不管未來科技如何發達，筆算能力始終是小學生必備的一種能力。
（1）使學生理解數學基礎知識，掌握技巧是形成計算能力的首要條件。
每種計算，都依據相應的概念、法則、性質、公式等基礎知識而進行。學生對這些基礎知識理解不正確，掌握不透徹，就無法進行計算。只有讓學生理解、掌握有關的運算性質、定律、技巧之後，才能在具體計算中應用這些知識來尋求簡捷合理的方法，提高計算的准確性與加快計算速度。
（2）加強練習和技能訓練是學生形成計算能力的關鍵。
比如分數四則計算中，常常碰到有一些學生計演算法則正確但計算結果錯誤的情況，出錯的原因在約分、通分或互化等基本技能上；又如小數除法，特別是除數是小數的除法，錯在在除數變成整數時，被除數沒有同時擴大相同的倍數，因而造成商錯了。所以在計算練習中要加強基本計算技能的訓練。
（3）熟記常用數據，提高計算速度。
在四則運算中，如果學生熟記一些常用的數據，不僅有助於學生達到「正確、迅速」的要求，還有助於較好地掌握計算的技能技巧。比如：和、積為整百、整千的特殊數據（如：75＋25=100 25×4=100 125×8=1000 ）；圓周率近似值3.14與一位數的積及與12、15、16、25、36幾個常見數的積；分母是2、4、5、8、10、16、20、25的最簡分數的小數值，也就是這些分數與小數的互化。
以上這些數的結果不管是平時作業，還是現實生活，使用的頻率很高，熟練掌握、牢記後，就能轉化為能力，在計算時產生高的效率。
3.開展計算競賽活動。
對於枯燥無味的計算，學生在掌握計算方法之後，往往會隨便應付，造成更多的計算錯誤。這時，適當開展一些計算競賽活動，往往能更好地調動學生學習的主動性，提高計算的興趣，達到提高計算準確率的目的。本學期，我准備在班內開展了兩次計算競賽，以提高學生的計算興趣，切實提高學生的計算準確率。在競賽後，注意把學生易出現的錯誤整理起來，分析歸類，然後再有針對性的進行補救，為提高學生的計算能力掃清障礙。
4.熱情鼓勵學生，加強愉快學習的體驗。
對於學生由於粗心出錯，教師要熱情鼓勵。平時的作業批改中，要肯定其長處，增強自信，提出殷切的希望，促其改正缺點。
五、預期效果
1.培養學生口算能力，切實打好基礎。
2.培養學生參與法則、公式的推導，真正明確算理。
3.幫助學生熟記常用數據，提高計算速度。
4.重視錯例分析，做到對症下葯。
5.培養學生自覺檢查驗算、獨立糾正錯誤的習慣。
6.培養學生養成總結反思的習慣。

『玖』 如何快速提高數學計算能力

重視對口算、估算能力的培養
1 重視對口算能力的培養
培養學生的計算能力,要重視基本的口算訓練,口算既是筆算、估算和簡便運算的基礎,也是計算能力的重要組成部分.只有口算能力強,才能加快筆算速度,提高計算的正確率.因此,每位同學都要打好口算基礎,加強口算訓練,提高口算能力.
2 重視對估算能力的培養
在平常的課堂計算學習中,在計算前可進行估算,使學生合理靈活地運用多種方法去思考問題.在計算後對結果也進行估算,可以使學生獲得有價值的檢驗.
比如：124*42,計算前讓學生估算一下,學生把125看作120,把42看作40,125*40=5000,所以124*42大約在5000左右.然後在計算後繼續讓學生估算,兩個數的個位上分別是4和2,所以所得乘積的個位上肯定是8,與計算出來的結果對比,若不是8,那肯定是算錯,起到檢驗的效果.
注重計算方法,思想的教學
有些計算學習對於學生來說其實很簡單,就算老師不教,大部分學生也會算.但是作為教師,決不能只滿足於學生會算,而是讓學生從解決問題的過程中明白算理,總結出法則,參與到知識形成的整個過程中.
比如三位數乘兩位數的教學中,102*24,從回顧兩位數乘兩位數的算理過渡到三位數乘兩位數,大部分學生都能很快的把102*24計算出來,並且學生在列豎式的時候習慣性的把102寫在上面,把24寫在102的下面,從表面看來,學生好像都會了,但如果老師對計算過程不多加解釋,而突然把24寫在上面,把102寫在24的下面讓學生們列豎式計算,學生就開始出錯了,學生並沒有真正理解其中的計算道理.所以,一節計算課決不僅僅只停留於計算能力.要讓學生參與到計算的過程,不但會算,而且要知道為什麼這樣算,這才是計算課應該達到的真正目的.
簡便方法的靈活應用
很多學生認為簡便方法就是計算題的一類,在表明「用簡便方法計算」的情況下,大部分學生都能做,但是當同樣的式子放在應用題中,學生就想不到用簡便方法.
如：對於38+75+62這個計算,放在應用題中,如：植樹節,四（1）班種了38棵樹,四（2）班種了75棵樹,四（4）班種了62棵樹,這三個班一共種了多少棵樹?學生很快的列出式子：38+75+62,然後按照從左往右的計算順序把答案計算出來,用簡便方法的學生很少.所以要讓學生體會簡便方法的價值,做到能簡便盡量簡便.此外,在四則運算中,如果學生熟記一些常用數據,則能較好地掌握計算的技能技巧,有助於學生計算能力達到「正確、迅速、合理、靈活」的要求.比如25*4=100,125*8=1000等等.