初中心理咨詢課如何去上

1. 心理老師是怎麼給學生上心理輔導課的

如何上好心理輔導活動課

很高興坐在這里和大家一起探討如何上好心理輔導活動課。由於到目前為止，學校教育還沒有明確的心理輔導活動課的教材，以及本人也是在不斷地學習和探討之中，說得不足的地方，請大家多多見諒。

心理輔導活動課也叫心理健康教育活動課，它具有發展性和預防性，是面向全體學生的一種活動形式，其特點是：它以解決學生成長中的問題為主線確立活動目標，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發展和成長為歸宿，以學生學會自助和助人為目的。

心理輔導課不同於一般學科課程，不是單純的心理學知識的傳授，也不是單純的心理品質的訓練，它以學生個人的直接經驗為中心，在學生沒有學習知識的壓力的情況下，為學生提供了一個放鬆心情的緩沖地帶，使學生在這里能夠重新審視自我、認識自我、悅納自我，為更好地發展自我奠定基礎。如今學生的心理健康日益受社會、學校、家長的重視，在這種新形勢下，我們廣大教師面臨著新的挑戰，即怎麼樣維護學生的心理健康，怎麼樣培養和發展學生的心理素質。上好心理健康活動課是我們達到這一目的重要途徑之一。那麼，怎樣才能上好一堂心理輔導活動課呢?下面我就心理活動課的主題選擇、目標設定、活動形式、教學的設計流程談談我的看法。

一、確定輔導主題

主題的確定非常重要，因為心理健康教育活動課的設計首先要從課程的名稱開始。課程的主題是一節課的中心或「靈魂」，好的主題能吸引學生，發人深省，引發相關的思維活動。因此，科學准確地選題是班級心理活動課成功的前提。心理活動課的內容要根據學生的年齡特點和本班的具體情況確定。了解學生需要什麼，有什麼困惑，其共性的問題是什麼，有什麼個性的問題表現。這樣的設計才有針對性，學生在課堂上才有話可說。我們在確定主題時要注意三點：⑴選題不要單一。（我在網上看到一個對全國中小學心理健康教育活動競賽主題選擇情況的調查中）大多數人選題集中在情緒和人際交往方面為主題的居多，而涉及學習心理、適應問題、網路問題、厭學問題、青春期問題等主題的較少。因此我們應當選擇一些符合青少年心理發展特點的如「長大的感覺」「多變的情緒」「消除誤會心舒暢」等等，這些主題內容具體形象、容易操作，課堂氣氛也較活躍。⑵主體范圍不宜過大。許多心理輔導老師在確定主題時，應該認真考慮主題的范圍和課堂的容量，如人際交往、讓世界充滿愛、歡樂人生、認識自我、悅納自我等等。這些主題范圍就過大。主題過大，難以在一節課的時間內完成輔導任務。我們可以把它作為一個方面內容，內容確定之後要用通俗、准確的語言提煉主題。例如進行「人際交往」方面的輔導，可以提煉成「同學之間」、「師生之間」、「與父母溝通」等這樣的具體主題進行輔導。主題要小，以小見大，這樣師生在活動中就便於操作，並在活動中達到真正的體驗和感悟，起到調節心理的作用。⑶主題的內容不能引起歧義。如有位老師選擇了《信自己，收獲大》這樣一個主題，在輔導課臨結束是進行總結提問學生：「同學們，這節課大家有什麼收獲呀！」有位學生回答說：「這節課告訴我們，要相信自己，不要相信別人。」因此，我們在確定主題時，要考慮主題是否會引起學生的誤解，否則就會誤導學生，使輔導效果大打折扣。

二、設定輔導目標

輔導目標是學生通過輔導活動後要達到的學習結果，輔導過程就是圍繞輔導目標進行的。輔導目標是輔導活動的出發點和歸宿。確定了主題後,接著我們就要緊緊圍繞這個主題制訂切實可行的目標。目標的設計應當具有導向和調控的作用,應當具體,以便於操作.在認知上應該『了解』什麼、『懂得』什麼或『轉變』什麼，在行為上要『學會』什麼，『養成』什麼或『改變』什麼，在情感上要『體驗』什麼，『感悟』什麼。其次，『可操作』主要體現在目標的適度性上，既不超越、也不低估學生的年齡特徵，目標的針對性應該非常鮮明。」上完了一節課以後,聽課老師往往會根據你所設置的目標去衡量一節課的好壞,看你的目標在你這節課上是否都達成了.而且目標的制定是否圍繞主題而定。輔導目標過多、太散，也就缺乏可操作性了。

比如：有一節主題為《快樂就在我身邊》的輔導課，心理輔導老師把目標定位三個：1、讓學生感受自己身邊的快樂並一起分享快樂。2、了解、掌握、緩解和消除不良情緒的幾種方法3、幫助學生增強對自己情緒的調控能力，形成積極的心理防禦機制。這三個目標形成三節課的內容，要在一節輔導課中完成這三個目標是不可能的。因此，在一節心理輔導課中，輔導目標的設置不宜太多，目標要集中，不要面面俱到。另外，目標的設置要有層次性，層層深入。如《多變的情緒》一課，目標可設置為：通過活動，引導學生初步了解自己的情緒變化；幫助學生懂得情緒雖然復雜多變，但卻是可以由自己來調控的、這兩個目標簡單明了，清晰、操作性強，並且層層深入。

三、設計活動形式

一堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應該是根據活動的具體內容、目的和學生的年齡特點而定的。小學生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理性思維，因此他們的年齡特點決定了小學生心理活動的形式要多樣、輕松活潑。在活動中，我們要盡量融入音樂、美術、舞蹈、表演等藝術形式，讓學生不會感到厭倦、枯燥。而對於高年級學生，理性思維較強，因而讓學生在活動中去體會，去感悟。並在活動中，使學生不斷能接受到新的信息和他人的反饋。從中獲得新的經驗。同時喚起學生內心深處存在的一些心理體驗，增強其心理感受，以達到心理健康的目的。高年級活動的形式可以用創設問題情境、小組討論、游戲、角色扮演、小調查、小測驗等各種活動加以輔助，通過各種形式的活動讓學生思想活躍起來，讓學生全身心地獲得心理感悟，通過感悟內化為自己的行為習慣，通過習慣形成穩定的心理品質。

四、輔導過程的設計：

心理輔導過程的設計可分為三個階段：導入——展開——結束

導入階段對應的是暖身步驟。

展開階段占據了整堂課的大部分，也就是解決預期的學習結果，或者預期的學習活動要到達的標准。‍

2. 中學生心理咨詢

中學生有專門的心理咨詢，因為中學生處於青春期，大多數是由青少年心理咨詢師來咨詢。

很多家長可能會誤認為尋找到青少年心理咨詢師就能夠盡快解決孩子的厭學、早戀等諸多問題。甚至希望找到咨詢師就能夠提高成績。這將青少年心理咨詢師的工作和教育工作者等同起來。然而燕園博思心理咨詢中心的咨詢師認為，很多時候，青少年的問題和家庭關系、社會關系有密切聯系。因此，青少年心理咨詢師仍需嚴格遵守心理咨詢師的中立性原則，不偏向於教育者、指導者、也不偏向於青少年，而是做來訪者的陪同人，一同面對問題。

好的心理咨詢機構很重要，在選擇時要選擇泊恩心理這種名氣規模都很大的機構，泊恩心理將前沿的循證醫學知識在精神心理治療中付諸實踐，制定優於行業的醫療標准，一切從患者出發，嚴格遵循國際精神障礙(DSM-5、ICD10)診斷標准。提供細致極簡的就醫流程，多渠道的預約就診服務，減少患者等待時間。擁有私密以及人性化的就診環境，耐心聆聽患者需求，全過程跟蹤服務，讓就醫過程更精準、更便捷、更愉悅。

3. 如何當好中學心理輔導教師 6DVD 鍾志農

心理咨詢過程中，第一階段就是建立良好的咨詢關系，良好的咨詢關系是指咨詢者和當事人之間存在一種相互信賴、充分理解、彼此坦誠的特定人際關系，它是有效咨詢的前提。要建立融洽、和諧的咨詢關系需要咨詢者和當事人的共同努力，但咨詢者在其中無疑起著決定性作用。
但是，在學校心理健康教育中，心理咨詢的教師往往不是專職的，而是由有其他課程教學任務的教師兼任，這個時候，其實已經是違反了心理咨詢的專業倫理之中的一條：輔導人員不應與當事人形成雙重關系，不應與當事人進行專業關系以外的交往。但是，由於我國學校心理健康教育發展還不成熟，專業人員比較缺乏等客觀原因，使這一矛盾無法在短期內解決。
在學校的心理咨詢當中，咨詢者往往是一人分飾兩角，既是咨詢者又是當事人的學科教師，這兩種不同的角色往往會影響咨詢關系的建立。作為專職的咨詢者，他是在接受個案咨詢時才與當事人有接觸，也就是說，在此之前，兩者是陌生人，當事人對咨詢者好無了解，而咨詢者可以依靠自己專業的技術，在短時間內取得當事人的信任，建立起良好的咨詢關系。但是，在學校心理咨詢中，當事人在與咨詢者建立咨詢關系之前，他們已經有了師生關系，當事人會直接或者間接地接觸或了解咨詢者，這個時候，當事人對咨詢者日常的印象會直接影響咨詢關系的建立。一方面，可以阻礙良好咨詢關系建立，例如，當事人感到學習有壓力，而咨詢者在教學上是有名的嚴師，這個時候，如果咨詢者要為當事人作咨詢，當事人潛意識當中會比較抗拒，那麼咨詢關系的建立必然會受到阻礙；另一方面，可以促進良好咨詢關系的確立，例如：如果咨詢者在教學過程中，讓當事人感到是言而有信的，那麼當事人就比較容易信賴咨詢者，從而有助於良好咨詢關系的確立。
那我們怎樣才能把這個矛盾中的有利因素調動起來，把不利影響降到最低呢？的確是我們當前面臨的一個很大的課題。我作為一名政治教師，同時也作為我校的心理咨詢教師之一，在我教學和咨詢工作同時開展的這一年當中，我有這樣的幾點體會：
一、明確自身形象的定位，並加以設計
提起政治老師，在人們頭腦中已經有一個形象的標識——刻板、嚴肅、沉悶；而當提起心理咨詢者，人們卻是看到了一位溫柔、充滿希望、讓人親近的天使。由於長期以來的經驗，以及社會文化的影響，形成了政治老師與心理咨詢者之間截然不同的形象。這個時候，我就意識到，在學生面前，必須有一個屬於我自己特有的教師形象，所以，在我踏上工作崗位的那一刻起，我就對自己的教師形象有了明確的定位——有知識、有活力、有愛心、有氣度的「四有」新教師。 有了明確的定位以後，我在我的日常行為，教學過程當中都十分注意確立這一形象。在課堂上，我用生動，豐富的語言、例子演繹了課本枯燥的內容，會用語文、歷史、物理、化學、數學等其他科知識解說政治知識，成為了學生心目中一位「有料」的教師，這為我在咨詢中建立良好的個幫助關系有很大的幫助，因為，學生相信我有能力幫助他們學得好，就會進一步延伸到有能力幫助他們解決其他問題

4. 如何上好班級心理輔導活動課

班級心理素質，推薦你可多閱讀些這方面的書，然後內在會自發許多活動方案靈感，推薦你一本很適合心理健康，心理美好品質，心理素質，心理強度提升(尤其身體與心理正處於發展期，脆弱期與敏感期，青春期的初中生，高中生，大學生群體的心理素質，心理認識，心理強度提升，高強度煩惱觀心理開闊的視野),心理自助調節心理自助認識心理自助學習心理自助成長書藉《走出焦慮風暴》(淘寶上就有)，),這本書以當今21世紀大焦慮時代的人們，以每個人都最常見的焦慮情緒情感為切入口，全新地框視出整個人類精神心理疾病精神心理煩惱情緒煩憂的來龍去脈，尤其對正處於青春期，心理脆弱與敏感與心理健康心理成長的關鍵期，幫助及普及心理健康，心理自我認識受益很大，
這是我現在最好的一部枕邊書，真誠推薦你和你們班你們學校的學生們都看看，會對你們現在未來人生成長幫助極大，受益良多。我大學時也是主導過心理健康，心理成長類的心理部主題班會及活動，所以知道這本書對老師及你們班及學生們心理素質，心理美好品質，心理成長的意義，影響及受益極大，真誠地推薦給你們

5. 心理健康這個課程是不是應該加入到初中課程當中

謝邀請。應該加入初中教育課程。初中生是小學和高中的過渡，思維從具體運算到抽象邏輯能力顯著發展，體重快速增加，性的發育成熟起來，第二性徵出現，要求人格獨立，社會地位平等。這個時候的心理特徵是：1、心理上的成人感與半成熟之間的矛盾2、心理上的斷乳與精神依託之間的矛盾3、閉鎖性與開放性之間的矛盾4、成熟與挫折感之間的矛盾。

在此呼籲一聲，請學校的領導們，抽點空來，關注這些需要幫助的學生。

6. 心理咨詢師初中該學好哪一科

初中的話一般學的都是一些基本的知識，不會學的太多，內容也不會太長，而且這個到初中的話，像心理學這門課程的話，基本上是基礎中的基礎。

7. 想當一名初中課程網上輔導老師，不知怎麼才能辦到

你可以想當一名初中課程網上的輔導老師，但是要打電話去聯系他們進行加盟的