去月子中心28天和42天

『壹』 月子中心為什麼都是28天

傳統坐月子，往往是1個月即28天的時間。其實，這個1個月的時間，是完全跟著新生兒期定的，通常是4周左右。因為從胎兒出生到能適應了外界環境，新生兒需要一段時間。在這個適應期內，新生兒比較脆弱，容易發生疾病。所以，需要產婦更多的陪伴和精心護理。

同時，產婦產後身體恢復也需要一些時間去休養調理。所以傳統坐月子基本都是1個月即28天的時間。

那42天的坐月子時間又是怎麼來的呢？這個42天就更多是考慮產婦的身體恢復情況了。經歷懷孕和分娩，讓產婦的身體發生了很多變化。而產後要想恢復到懷孕前的身體狀態，生理變化的基本需求時6周左右，也就是42天。

月子中心會根據產婦的身體恢復情況，制定比較科學、合理的產後恢復計劃。既然選擇月子中心，身邊有個專業人士指導、護理，對於初產婦的身體恢復和新生兒健康成長還是很有幫助的。

哺乳期飲食注意事項：

1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。

2、哺乳期應該盡量做到食物種類齊全，不要偏食，數量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食谷類食物，副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜。

3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘。

4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。

5、哺乳期為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。

『貳』 成都月子會所坐月子住多久，是28天還是40天

您好，常見的有28天和42天。女性在生產後，子宮需要42天的恢復周期。建議您選擇40天的套餐，這也是大多數媽咪的一個選擇。對寶媽的身體恢復會好些。希望可以幫助到您，謝謝。

『叄』 月子中心28天是怎麼計算的

1、醫學上坐月子是指出生28天以內的嬰兒為新生兒 ，第29天就是嬰兒，根據這個演算法，坐月子也是如此。

坐月子的目的是什麼

產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。

坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。

『肆』 坐月子一般是多少天，月子中心有28天和42天，到底哪個是正確的

做月子一般就一個月，30天的樣子，月子中心有28天和42天，可能是有針對性的吧，如果是剖腹產最好選42天，這樣有利於恢復

『伍』 為什麼月子中心都是28天

這個一般是時間越長越是好的，太短了一般休息不好的。.

『陸』 月子中心都是28天

你好，產後惡露一般是在一個月左右就干凈了 你的情況考慮是影響不大，建議服用益母草膏促進子宮收縮，如超過一個月還是不幹凈最好去醫院做b超檢查是否有子宮復原不良的可能

『柒』 去月子中心坐月子28天還是42天

愛瑪家月子中心認為坐月子是42天，因為產婦的子宮體回縮至少需要6周的時間，才能恢復到非孕期子宮大小的狀態，並且產後腹壁的恢復至少需要6-8周的時間。

『捌』 安和泰高檔月子中心有28天和42天的月子周期可以選擇的，想問問有必要選擇42天嘛

關於這個周期的長短，看你個人吧。專業角度來說，坐月子應該是42天的，有些人恢復快，有些人恢復慢，或者你可以選擇28天，入所之後感覺有必要延長再延長就可以。。謝謝您採納並認可我的回答

『玖』 月子中心坐月子是多少天

一般情況，醫生建議順產的媽媽坐月子的時間是42天。這樣能讓受損的子宮得到充足的恢復、休息，身體也能得到最大的康復。但是這並不是一定的，條件允許的產婦可以做42天、56天都可以。還有的產婦每一個月就已經出了月子的也不在少數，因為她們分娩順利損傷小，產後恢復的時間自然也就相對較短。因此，順產坐月子的時間主要還是要根據自身的恢復情況來定。

順產後下面鬆弛恢復

只要注意產後的恢復鍛煉，一般產後3個月後，產後媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的。產後媽媽覺得下面過於松馳，可以做一些運動來改善，如，通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。

1、屏住小便；在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鍾，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動；在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運動；仰卧，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鍾，後放鬆，反復重復幾次。時間可以逐漸加長

4、其他運動；走路時，有意識地要綳緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重復練習。

『拾』 產後去月子中心住一個月是多少天呢是30天嗎

一般是28天起，當然也有住30、42天的喲！