怎樣算人跳高時彈跳力多大
A. 人的彈跳力一般多高
黑色人種：正常黑色人種，在經過訓練或鍛煉，彈跳力都能達到80-90以上。
白色人種：70-80cm
黃色人種：經過訓練基本上能達到70-85CM的彈跳高度
B. 彈跳力到多少厘米才算好
NBA最低標準是80（對黑人來說） 咱們國家嘛 在生活中 60到80算比較好的 80以上算優秀的
C. 一般人的彈跳高度是多少
一般人的彈跳在30－40cm左右，飛人可以達到80cm以上。 彈跳的爆發力有很大程度上是天生的，也就是說人體內的白肌纖維決定爆發力，紅肌纖維決定耐力。而白肌纖維可以通過後天的訓練轉變為紅肌纖維，但是紅肌纖維卻永遠轉變不成白肌纖維。
彈跳高度與人種、體質、狀態、肌肉纖維和力量等因素有關。黑人籃球運動員彈跳很多都可以達到1米以上。一些短跑運動員也應該能跳的高，當年短跑名將劉易斯在1984年NBA選秀中在第二倫被芝加哥公牛對選中，但是由於他沒有參加球隊報名，所以沒有加入NBA也錯過了與JORDAN成為隊友的機會，而現掘金隊的艾佛森當年也是美國國家短跑二隊成員，足見體育是互通的 。
拓展資料：
彈跳訓練
彈跳力是全身力量、跑動速度、反應速度、身體協調性、柔韌性、靈活性的綜合體現。所以我們不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了。你必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韌帶、肌肉，擴大關節的活動范圍，同時，做各種復雜的有利於提高身體協調性的體操。動作要准確、優美、既有力又放鬆。
力量訓練最好由身體訓練教練安排和輔導。如自己進行訓練，最好每周進行2到4次的大力量訓練，訓練時必須注意安全，以免發生意外傷害。所謂大力量訓練就是利用杠鈴進行大負荷的練習。最典型常用的有三種：負重蹲起，提鈴，抓舉。總之，這幾項練習的成績越高，你的彈跳力就越好。
速度訓練也是提高彈跳力的一個重要方面。反復沖刺訓練還是有必要的。30次，50次，也許80次，那就要看你的吃苦精神了。所謂沖刺，要求你自己在准備活動後全速往前沖，而不是中速。專項速度訓練同大力量訓練相同，不必天天練，每周三小時即可。還要特別注意運用小;力量訓練手段增強大腿後側肌肉群的力量。
各種專門的彈跳練習手段非常多，諸如跳繩、跳欄、摸籃圈、摸小黑框上沿，甚至摸籃板上沿。
D. 180正常人彈跳高度是多少
正常人的彈跳高度一般在30厘米到40厘米左右。
人的彈跳的爆發力在很大程度上是天生的，即人體內的白肌纖維決定爆發力，紅肌纖維決定耐力，而白肌纖維可以通過後天的訓練轉變為紅肌纖維，但是紅肌纖維卻永遠轉變不成白肌纖維。
人的彈跳能力不是天生：
第一，彈跳力和身體素質有關，但絕不是天生的，說彈跳是天生的，主要是說人的跟腱，人的跟腱長度是天生的，這沒錯，但是跟腱之於彈跳就好比是你腿上的兩根彈簧，有兩根好彈簧自然比別人跳的高，但是光用彈簧是跳不起來的，還需要給彈簧一個力(力量)，還需要彈簧正確的彈起(協調性)，保證彈簧不要用到極限導致磨損(柔韌性)。這些都是可以通過訓練達到的。
第二，實際上不需要特別去訓練彈跳力，在練力量，協調性，柔韌性，爆發力的同時彈跳自然就上來了，雖然摸高可能沒多多少，但是會發現，你的彈速，跳起的穩定性，動作的幅度，空中對抗，滯空都有了進步，這對打籃球更有幫助。
E. 怎樣判斷人的彈跳力
看他的跟腱！在足跟與小腿之間有一條很粗壯結實、綳得很緊的肌腱，這就是跟腱.長度越長越好。這就有點天賦的意思了~~
F. 彈跳力怎麼計算
【原地起跳的摸高】-【原地不跳時的摸高】=【垂直起跳高度】
定義
垂直彈跳:一般指人類原地、無助跑的彈跳方法。
垂直彈跳高度:一般指人類原地、無助跑的彈跳高度。
G. 一般人的彈跳力是多少世界跳得最高的人是誰,多高
小腿主要就是提踵（廢話）但是我要告訴大家，提踵有個訣竅，那就是：你必須站在台階上提！而且我看過一個朋友的子，說一天提1500個！我告訴大家，1500個是很久的！尤其對於沒有時間練習的人來說，簡直是煎熬！所以，我建議大家提踵的時候在樓梯或者站在高出地面15CM左右的地方做！這樣做250個/組就有1500個的效果了！而且很好用！只要你覺得有空的時候或者休息時就練！250個很快的，在台階上或者是講台上！很方便！
再說說大腿。半月板損傷的朋友我建議大家不要去練兔子跳！除非你以後想參加殘奧會！那大腿肌肉怎麼練？我告訴大家：做很標準的扎馬！怎麼扎呢？首先兩腳分開，和肩膀同寬，然後大腿與小腿成90度！腰和大腿再成90度！雙手再和身體成90度！（伸直啦）彎一點都不行！這個看個人的情況定，慢慢往上加，一般剛剛開始能扎1。2分鍾就不錯了，反正沒事干就練！
然後是上身肌肉，這很簡單，俯卧撐和仰卧起坐！剛剛開始是10個一組，一天分幾組做，仰卧起坐剛剛開始腳是平的，練一段時間後就曲起來！提高練習難度！就這樣天天練
以上的動作有空的話最好一次做完，間隔2分鍾左右。主要是時間分散，不要集中做，有空就練練，還有別貪多！受不了馬上停！要是受傷了那得停幾天不能練，就很不值得了！至於限度，還是那句話：看個人而定，比較隨意。這套動作適合沒有集中時間練習的人！比如上班族或者是學生！能堅持多久就多久，到了打球的時候就停他1，2天，就能看到效果了
H. 正常人的彈跳力范圍
19850419ok - 初入江湖 二級你放屁啊,全球最厲害的也只有145左右.正常人的彈跳力范圍以中國人來說是30-55,白人就起碼40-70,黑人就厲害了55-85,