產後多久可以去月子中心

㈠ 生完孩子後有必要去月子中心嗎為什麼

1.先說護理，因為人工成本比較高，所以用的基本上都是便宜的月嫂，水平怎麼樣我就不說了，一個月下來就一個人，開始幾天還好，過了半程基本上就屬於睡不醒的狀態了，摔著孩子的事時常發生，大部分都是花錢了事。

一般月子有三種選擇，一是家人照顧，二是請月嫂，三是去月子中心。如果沒有家人照顧月子，可以考慮請月嫂住家照顧。月嫂的費用在幾千至一兩萬。如果擔心月嫂不合心意，可以選擇去月子中心，費用在幾萬至十萬，月子中心會安排好產婦的營養餐，送到房間，產婦休息的時候，會有專門的護士照顧寶寶。

月子中心的費用是較高的，但是產婦可以得到更好的休息。如果費用可以承受，建議選擇月子中心。

㈡ 剛剛生完孩子，有必要去月子中心坐月子嗎

在月子中心的這28天，真的是女王般的生活，無論是精神上還是肉體上都得到了極大的滿足，也切實有效地緩解了產後的各種不良情緒。

如果預算不夠，那要挑選好的月嫂和挑選好的月子中心，難度都是很大的。選擇在能力范圍內最優解。很多口碑好的月嫂提前一年就要預約了，月子中心同理，差一點月子中心還要選房間飲食等～兩個行業中都會有好有壞，夫妻雙方共同去了解，結合家庭關系、經濟實力等情況去挑選合適自己的。選對了舒舒服服坐月子，選錯了也不要互相指責，千萬不要懊悔為啥沒選另一種。

㈢ 月子中心是什麼時候去

生產完畢後，媽媽需要一定的時間來恢復身體，這段時間上就是坐月子，坐月子的禁忌也比較多，孕婦們可以提前給自己上上課，別到時候犯了一些錯誤對自己的身體造成影響就不好了。那麼。月子中心一般是多久？一般情況坐月子在四十天以上，視自身情況而定。

月子中心一般是多久

一般情況，醫生建議順產的媽媽坐月子的時間是42天。這樣能讓受損的子宮得到充足的恢復、休息，身體也能得到最大的康復。但是這並不是一定的，條件允許的產婦可以做42天、56天都可以。還有的產婦每一個月就已經出了月子的也不在少數，因為她們分娩順利損傷小，產後恢復的時間自然也就相對較短。因此，順產坐月子的時間主要還是要根據自身的恢復情況來定。

順產後下面鬆弛恢復

只要注意產後的恢復鍛煉，一般產後3個月後，產後媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的。產後媽媽覺得下面過於松馳，可以做一些運動來改善，如，通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。

1、屏住小便；在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鍾，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動；在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運動；仰卧，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鍾，後放鬆，反復重復幾次。時間可以逐漸加長

4、其他運動；走路時，有意識地要綳緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重復練習。

上面的就是有關於「月子中心一般是多久」的相關內容和詳細介紹。孕婦生產完後，需要一個多月的時間來恢復身體，這段時間內，孕婦主要的任務就是照顧好孩子，什麼都不能幹，按理是不能出門的甚至是下床走路都不行，要注意一些禁忌才好。

㈣ 產後去月子中心住一個月是多少天呢是30天嗎

一般是28天起，當然也有住30、42天的喲！

㈤ 在月子中心坐月子多少天適合

中國人坐月子，常常說的是從分娩的那一天算起到以後的30天。但是在醫學意義上的月子是指生殖器官完全恢復到非孕前的狀態，所需要的時間段。除了乳腺以外，恢復時間段需要42天，這時子宮惡露已經排干凈了，子宮恢復到正常大，陰道皺襞也逐漸形成了，宮頸內口已經關閉，這才是所說的整個月子期的結束，所以這個時間段要比民間坐月子長。

月子期內尤其是產的2周內，是各種代謝發生變化最緊要的一段時期，此時會大量出汗，身體特別虛弱，不管是陰道分娩或剖宮產都會傷到大量的元氣。所以這時按中醫的理論說，補氣非常重要，就是要靜養，可以進食小米粥等容易消化的食物，給予充足的蛋白，最重要的是要充分休息，達到身體比較全面的恢復。

㈥ 生完寶寶多久去月子中心

一般生完後兩三天就去了 看身體恢復情況

㈦ 做了一半月子可以去月子中心嗎

你都做一半的月子了，還有15天呢，還上月子中心干哈呀，在家好好養月得了

㈧ 一般什麼時候可以去預訂月子中心啊！

最好提前3~5個月因為第一是時間充足，第二月子中心通常預訂的人可能會比較多，越早越好，也給自己預留一些挑選的時間，選擇最適合自己的套餐。像禧玥這樣好一點的月子中心都預訂到很多個月後了，我是懷孕7個月的時候就定了的，希望能夠幫到你！

㈨ 月子中心什麼時候住進去

月子一般是坐一個月的。所以不管是在家還是在月子中心都是一樣的，是需要住一個月的時間的。但是這個時間不是一定的，只能說是最少住一個月的時間。一個月是一個保底的時間，即使產婦恢復的快也是要住夠一個月的。但是如果產婦恢復的比較慢的話就不只是要住一個月了，就要住更長的時間了。所以呢更加建議產婦在家裡坐月子的，在家裡坐月子也比較方便舒適一些。

其次，坐月子是剛生完寶寶必須調養恢復身子的關鍵時期，這個時期就必須好好的護理，每個月子中心住的時間都不同，但是一般都是30天或者42天為好，這樣的時間身體恢復得會更完整些。

最後，坐月子的地方一定要挑選比較好的地方，設備比較齊全的的地方，服務比較好的地方，不然產婦去了月子中心沒有人管的話那這個月子就會大打折扣。

出月子飲食要注意：

女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。

3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。

女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。