孕婦去月子中心多少天為好

① 月子中心坐月子是多少天

一般情況，醫生建議順產的媽媽坐月子的時間是42天。這樣能讓受損的子宮得到充足的恢復、休息，身體也能得到最大的康復。但是這並不是一定的，條件允許的產婦可以做42天、56天都可以。還有的產婦每一個月就已經出了月子的也不在少數，因為她們分娩順利損傷小，產後恢復的時間自然也就相對較短。因此，順產坐月子的時間主要還是要根據自身的恢復情況來定。

順產後下面鬆弛恢復

只要注意產後的恢復鍛煉，一般產後3個月後，產後媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的。產後媽媽覺得下面過於松馳，可以做一些運動來改善，如，通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。

1、屏住小便；在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鍾，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動；在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運動；仰卧，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鍾，後放鬆，反復重復幾次。時間可以逐漸加長

4、其他運動；走路時，有意識地要綳緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重復練習。

② 去月子中心對孕婦有哪些好處

在月子中心，提供育兒培訓，讓家人更和諧，讓產婦生產坐月子不再煩惱，如需月子中心推薦選擇禧月薈月子中心，該機構執行母嬰科學化照護管理及五星級衣、食、住、行的管家式服務，內部設有育嬰室、瑜伽養生室、產後修復室、滿月Party室等服務設施和各種高端設備。

月子中心的好處如下：
1、最講究月子里產婦的膳食，科學的膳食是關鍵。根據產婦和嬰兒的身體狀況，制定營養、科學又美味的月子營養膳食。這樣，既能保證產婦和寶寶的營養，又有利於產婦產後形體恢復。
2、最專業的寶寶護理。權威專家指出：寶寶出生後的28天內為危險期，需要專業、用心、細致的呵護。
3、產後心理調節最重要。月子中心特地推出了《產後心理課堂》服務，由專業的產後心理專家進行健康心理指導及心理疏導，幫助消除產後抑鬱。
4、產後形體恢復：產假過後，媽媽很快要投入工作，形體恢復對工作是至關重要。如：面部護理、妊娠紋修復、乳房護理、纖體塑身等等，都有專業人員指導和服務。

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③ 在月子中心坐月子多少天適合

中國人坐月子，常常說的是從分娩的那一天算起到以後的30天。但是在醫學意義上的月子是指生殖器官完全恢復到非孕前的狀態，所需要的時間段。除了乳腺以外，恢復時間段需要42天，這時子宮惡露已經排干凈了，子宮恢復到正常大，陰道皺襞也逐漸形成了，宮頸內口已經關閉，這才是所說的整個月子期的結束，所以這個時間段要比民間坐月子長。

月子期內尤其是產的2周內，是各種代謝發生變化最緊要的一段時期，此時會大量出汗，身體特別虛弱，不管是陰道分娩或剖宮產都會傷到大量的元氣。所以這時按中醫的理論說，補氣非常重要，就是要靜養，可以進食小米粥等容易消化的食物，給予充足的蛋白，最重要的是要充分休息，達到身體比較全面的恢復。

④ 月子中心是多少天

月子中心有的產婦坐月子時間是30天，有的是42天，還有的坐56天，根據產婦的身體和家庭情況而定。

一般情況，醫生建議順產的媽媽坐月子的時間是42天。這樣能讓受損的子宮得到充足的恢復、休息，身體也能得到最大的康復。但這並不一定，條件允許的產婦可以做42天、56天都可以。還有的產婦坐30天就出月子，因為她們分娩順利損傷小，產後恢復的時間自然也就相對較短。因此，順產坐月子的時間主要還是要根據自身的恢復情況來定。住月子中心的優點還是有很多，每天都有專業的人員照顧產婦的生活起居，日常的三餐也有專人搭配。月子中心有託管間，寶寶可以全天24小時託管，每天早上洗澡，月子里可以游泳十次，下午黃疸檢測，臍帶護理各一次。每周會安排專家查房，還會定期對產婦的身體做康復理療，乳腺疏通，妊娠紋修復等。

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⑤ 月子中心一般多久

坐月子是產婦在生產完之後必須進行的一件事情。不坐月子的話產婦的身體會在懷孕後留下病根，很難根治。產婦可以選擇在家坐月子，也可以選擇在月子中心坐月子。

首先，月子一般是坐一個月的。所以不管是在家還是在月子中心都是一樣的，是需要住一個月的時間的。但是這個時間不是一定的，只能說是最少住一個月的時間。一個月是一個保底的時間，即使產婦恢復的快也是要住夠一個月的。但是如果產婦恢復的比較慢的話就不只是要住一個月了，就要住更長的時間了。所以呢更加建議產婦在家裡坐月子的，在家裡坐月子也比較方便舒適一些。

其次，坐月子是剛生完寶寶必須調養恢復身子的關鍵時期，這個時期就必須好好的護理，每個月子中心住的時間都不同，但是一般都是30天或者42天為好，這樣的時間身體恢復得會更完整些。

最後，坐月子的地方一定要挑選比較好的地方，設備比較齊全的的地方，服務比較好的地方，不然產婦去了月子中心沒有人管的話那這個月子就會大打折扣了。

出月子飲食要注意：

女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。

3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。

女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。

⑥ 很多孕婦在產後都要去月子中心恢復，你知道為什麼嗎

很多孕婦在產後都要去月子中心恢復，你知道為什麼嗎？

為何如今很多女性生完寶寶都去月子會所，還感覺兩三萬不貴，伴隨著生活水準的提升，現在的女生生完寶寶都是會選擇去月子會所坐月子。自然，並不像之前呆在家坐月子，並非因為感覺兩三萬不貴，反而是因為以下的一些因素。

月子會所服務大量如今只需是月子會所，其除開最本質的產後服務項目外，還提供了其餘的服務，比如產後修復這些。當然，假如要想享受更強得服務項目和越來越多的新項目，那收費標准也會相對應多一些。而這種服務項目全是在家裡坐月子所享受不上的。

坐月子生活更加適意傳統式坐月子，一般老一輩的人都不可能同意剛生完寶寶的孕婦冼澡也許洗頭發，自然，這類意識的存有也是那時候生活標准比較有限所建立的。現如今在月子會所，孕婦從此無須像之前那般一全部月都灰頭土臉了，較為在家裡坐月子會適意很多，那樣也更加有益於身體的恢復

⑦ 現在很多孕婦在產後都會去月子中心恢復，這樣安全嗎

很多孕婦都要求去月子中心進行產後恢復，主要因為在他們看來懷孕十月已經非常辛苦了，他們想要在生產結束之後好好的享受一下。況且隨著生活水平的不斷提高，人們的生活質量也在不斷的提高，由於去月子中心比較盛行，很多的家長都比較擔心，月子中心會比家裡更安全嗎。

去月子中心的訪客都需要實名登記，並且有專門的人帶去你所要看望的房間，不會給任何人單獨在寶寶房間的機會。因此，月子中心會非常的安全。相比在家裡，更多的人還是願意去月子中心，因為在那裡產婦只需要享受各種服務就好了。但是，越好的月子中心價格也會越昂貴，因此，如果家庭條件不是很好，就不建以去月子中心，因為便宜的地方給人的感受也會不舒服。

⑧ 月子中心是什麼時候去

生產完畢後，媽媽需要一定的時間來恢復身體，這段時間上就是坐月子，坐月子的禁忌也比較多，孕婦們可以提前給自己上上課，別到時候犯了一些錯誤對自己的身體造成影響就不好了。那麼。月子中心一般是多久？一般情況坐月子在四十天以上，視自身情況而定。

月子中心一般是多久

一般情況，醫生建議順產的媽媽坐月子的時間是42天。這樣能讓受損的子宮得到充足的恢復、休息，身體也能得到最大的康復。但是這並不是一定的，條件允許的產婦可以做42天、56天都可以。還有的產婦每一個月就已經出了月子的也不在少數，因為她們分娩順利損傷小，產後恢復的時間自然也就相對較短。因此，順產坐月子的時間主要還是要根據自身的恢復情況來定。

順產後下面鬆弛恢復

只要注意產後的恢復鍛煉，一般產後3個月後，產後媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的。產後媽媽覺得下面過於松馳，可以做一些運動來改善，如，通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。

1、屏住小便；在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鍾，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動；在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運動；仰卧，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鍾，後放鬆，反復重復幾次。時間可以逐漸加長

4、其他運動；走路時，有意識地要綳緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重復練習。

上面的就是有關於「月子中心一般是多久」的相關內容和詳細介紹。孕婦生產完後，需要一個多月的時間來恢復身體，這段時間內，孕婦主要的任務就是照顧好孩子，什麼都不能幹，按理是不能出門的甚至是下床走路都不行，要注意一些禁忌才好。

⑨ 孕婦幾個月可以定月子中心

你好，我認為像這種月子中心的話，這個就是三五個月的時候就可以去定了，因為人很多很緊張的，基本上的收費也都差不多，都是一個月接近三四萬塊錢。

⑩ 坐月子一般是多少天，月子中心有28天和42天，到底哪個是正確的

做月子一般就一個月，30天的樣子，月子中心有28天和42天，可能是有針對性的吧，如果是剖腹產最好選42天，這樣有利於恢復