感冒了算免疫力低下嗎

『壹』 經常感冒是不是屬於免疫力低下

應該是的，平時飲食多喝水，多吃菌類和豆類的食物，加強鍛煉，也可以口服多元維生素

『貳』 經常感冒是免疫力低下的表現嗎如何提高免疫力

一般來說，經常感冒，或者感冒拖很久才好，或者腸胃弱都是免疫力差的表現。提高免疫力需要從三方面入手：首先是多進行戶外運動，接觸新鮮空氣和陽光，通過運動增強體質；其次要合理膳食，保證飲食多樣性，飲食過於單一也不利於孩子身體發育。當然也可以適當給孩子補充一些對提高免疫力有幫助的營養補充劑，如來益的牛初乳，富含免疫球蛋白，能有效增強孩子免疫力，可以試一下。

『叄』 我經常反復感冒是屬於免疫力低下嗎

是的，免疫力低下，抵抗外界病毒、細菌等的能力就減弱，容易反復感冒。吃些三九蛋白肽，增強下免疫，減少感冒次數，順道還能增補蛋白營養。

『肆』 經常感冒是免疫力低下的表現嗎

序言：如果經常感冒的話，很多人都會感覺到非常的害怕。每次感冒持續的時間非常長，這是因為大家的體質比較差，我們一定要改善體質，多做一些運動，同時減少熬夜的次數。很多人都非常喜歡熬夜，一旦熬起夜來的話，根本控制不住自己，這樣就會容易影響到大家的身體健康。所以說為了改善免疫力，大家一定要進行適當的運動，保持規律的作息，同時多吃一些營養豐富的蔬菜和水果，這樣才能夠擁有一個健康的身體。

『伍』 經常感冒打噴嚏是不是屬於免疫力低的表現

免疫力低下的身體易於被感染或患癌症，免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。

各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃葯便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反復發作。長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。

深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會反復發作:感冒反復發作、扁桃體炎反復發作、哮喘反復發作、支氣管炎反復發作、肺炎反復發作、腹瀉反復發作，所以千萬不可小視。

打噴嚏通常鼻子過敏或深人外道的癢感並通過不自主的噴發而釋放

打噴嚏可以自身為一個症狀，有時伴有其他症狀比如發癢、流涕、鼻塞，或眼睛發癢、流淚及用口呼吸——每個感冒症狀都有。

你開始打噴嚏並有其他過敏症狀，比如哮喘或濕疹，你可能已經對一個刺激出現了可以耐受的敏感度。

『陸』 老是感冒，老是感冒，奇怪了，是我免疫力低下么

經常感冒是免疫力低下的表現，需要及時進行調理。

生活中感冒的人有很多，可大多數人都只是偶爾會感冒，只有極少數人才會出現經常感冒的情況。當一個人經常感冒時，這其實就是自身免疫力低下的表現。

及時調理身體狀態，增強免疫力，才能保護好我們的健康。對於生活中經常感冒的人來說，他們往往還會有其他幾種症狀。一般包括精神上比較疲乏、腸胃比較脆弱、較容易被各類病毒感染等。

注意事項：

這些症狀其實都是身體免疫力低下的表現，而一旦出現這些情況，這需要我們提高警惕，需要及時調理身體狀態，以增強免疫力，才能更好的保持身體的健康狀態。想要增強免疫力，在生活當中我們需要保持一個良好的作息和飲食習慣，在保證充足睡眠的情況下。

盡可能保持一個良好的心情，最好能夠戒煙戒酒，再加上保持一定量的體育運動。等堅持這種生活習慣一段時間後，你會發現自己上面所提到的各類負面症狀會越來越少，身體狀態會越來越好。

有些朋友發現自己經常很容易就會生病，而且每次生病持續時間會比較長，尤其是換季的時候，一旦沒有適時添減衣服，就容易受涼著病，因此不少人都感覺很奇怪，為什麼自己老是感冒呢，其實這是因為身體免疫力低下有關，那麼免疫低老是感冒怎麼辦。

首先要改變自己的作息規律，千萬不要熬夜或晚上不睡覺，這樣會導致身體免疫力下降，想要提高自身免疫力的話，晚上盡量要在10點半或11點之前就要進入睡眠狀態，因為這時候是身體機能開始排毒的最佳時間，如果在這段時間放鬆身體休息好，就能有效地進行身體排毒。

然後要從飲食方面著手，一定要做到合理安排膳食，讓身體可以均衡吸收各種營養物質，對於人體來說所需的營養物質大概可以分為有六大類，如由多種氨基酸組成的蛋白質，33種維生素以及常量和微量的礦物質。

另外還包括脂肪、碳水化合物、粗纖維等，如果能確保每天都有吸收以上營養物質，可以保證身體健康，提高身體免疫力水平。最後適度的身體鍛煉，每周可以選定兩至三天進行適度的鍛煉，不妨選擇一些合適有氧運動鍛煉，如慢跑、瑜伽、游泳以及騎自行車等。

有利於促進身體內部的血液循環以及新陳代謝，讓身體免疫力可以提高，身體變的更加健康。

『柒』 經常感冒是免疫力低下的表現嗎怎樣提高免疫力

感冒和免疫力低下確實有關系，而且關系很密切，如果人體的免疫力相對比較正常，抵抗力比較強的話，一般的人是很少感冒的，所以說經常感冒一定是免疫力低下，但是偶爾感冒不代表免疫力低下。

另外，除了以上四點還需要注意做到不節食，不暴飲暴食，不要抽煙，不要濫用葯物。

免疫力是最好的醫生。西方醫學之父希波克拉底說過，我們每個人身體當中都住著一位醫生，我們只需要喚醒並且協助它工作就可以了，因為人體最強大的康復力量就是人體的自愈力和人體的免疫力。

『捌』 經常感冒是否代表著我免疫力低下啊

每日當關注天氣情況，及時收聽天氣預報，適時添減衣物，以免感冒發生
感冒是生活中的一種常見病、多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。冬春風寒當令季節，可用貫眾、紫蘇、荊芥各10克，甘草3克，水煎服，連服3天。夏天暑濕當令季節，可用藿香、佩蘭各5克，薄荷2克，煎湯代飲料（新鮮葯材用量應酌情增加）。如流感期間，可用貫眾10克，板藍根或大青葉12克，生甘草3克煎服，每天一副。室內可用食醋熏蒸法，每立方米空間用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀釋後加熱熏蒸2小時，每天或隔天一次，作空氣消毒以預防傳染。同時應注意防寒保暖，在氣候冷熱變化時隨時增減衣服，避免受涼淋雨及過度疲勞，對於患者應勸阻其去公共場所，以免交*感染，控制流行。
一、熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。

二、生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

三、鹽水漱口

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

四、冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。

五、按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

六、鼻子插蔥

感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是葯力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外麵包上一層薄薄的棉。

七、白酒擦身

用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。

八、可樂煮姜

鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。

九、呼吸蒸汽

初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

十、熱風吹面

感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。

十一、蒜泥蜂蜜

將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

十二、香油拌蛋

將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。

『玖』 經常感冒是抵抗力差還是免疫力差

如果經常出現感冒症狀，有可能是因為身體體質比較差，免疫功能下降，導致身體容易被感冒病毒或者流感桿菌感染，引起感冒等上呼吸道感染性疾病。

經常感冒的患者，平時需要注意加強體育鍛煉，增強體質，提高身體免疫力。同時，還需要注意在飲食方面，清淡飲食，多增加營養。比如需要多吃一些清淡、容易消化、含維生素和優質蛋白質，比較多的食物，補充充足維生素和蛋白質，也有利於提高身體免疫力，盡量減少感冒。

平時還需要注意生活作息有規律，保證充足睡眠，保持心情舒暢，都可以提高身體免疫力。

『拾』 經常感冒是免疫力低下嗎

你好，如果你經常感冒的話說明你本身的機體免疫力是很低下的，這種情況錢給我建議你口服一些提高機體免疫力的葯物來治療，如果後期的話可以吃一些高蛋白的食物來提高機體的免疫功能，多注意休息，上述的症狀就會得到好轉的。