富菜幣F乚C全成百倍礦
『壹』 菜富幣有開源代碼嗎
100元可以包一年通話 長途短途漫遊都可以 隨便打任性打
『貳』 最富有維生素c的蔬菜是什麼
青椒、桂圓、番茄、草莓、甘藍、黃瓜、柑橘、菜花每100克中維生素C含量超過50毫克
白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜苔、豌豆、豇豆、蘿卜每100克中維生素C含量超過30——50毫克。
富含維生素C的蔬果。維生素C可以預防雀斑的產生，從而抑制黑色素的形成，保持肌膚美白。相反，缺乏維生素C則容易皮膚粗糙枯乾，並且引發皮炎、脫皮等敏感症狀。尤其在夏季，多吃富含維生素C的水果蔬菜，有助於恢復皮膚彈性，防止過敏反應的發生。水果如檸檬、橙子、橘子、獼猴桃、草莓等維生素C含量高。蔬菜中絕大多數綠葉菜、甘藍、青椒等都含有豐富的維生素C。
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『叄』 富含硒元素的蔬菜有哪些
富含硒元素的蔬菜有：
1、大蒜
南瓜是一個很獨特的蔬菜，不僅瓜肉營養豐富，其瓜子更加有價值，南瓜可以有很多做法，無論是瓜子還是瓜肉，都富含硒元素。
參考資料:人民健康網：碘」里有這么多大學問，你吃對了嗎？
『肆』 在元素富集成礦研究中的意義
人類利用的金屬資源絕大部分屬於地殼中的微量元素。從地球化學觀點看,元素成礦的實質就是通過各種地質作用過程在地殼局部空間范圍內的濃集。根據對各種金屬礦石品位的要求可知,對於地殼中豐度大的元素,如 Fe、Al、Si 等,只要濃度分別高於地殼豐度的 6、3 和 1.5 倍就達到了成礦水平。但是許多微量元素則必須濃集幾十至幾萬倍才能達到成礦水平 (表1-34)。如Cu需濃集200 倍,Mo 2400 倍,Au 數千倍,Ag 2200 倍。那麼在地球和地殼中是什麼樣的機制能夠使元素達到如此高度的濃集?
據實際觀察和理論分析,當一種物質由一種相態完全變為另一相態時,其中組分濃度基本不變。如固體全熔 (岩層全熔為岩漿),液體驟然冷凝為固體 (熔體淬火形成玻璃),氣體全部凝聚為液體等均不會引起組分濃集或貧化。
元素在共存相間分配研究表明,平均分配 (分配系數為 1)的情況很少,絕大多數情況下經常出現元素在一相中強烈貧化,在另一相中明顯富集。因此能斯特分配定律已在實驗室和工廠物質提純和分離中得到廣泛應用,也是選冶工藝流程的理論根據。地質過程中廣泛存在元素在兩相或多相間的分配,如部分熔融、分離結晶、岩漿熔離、岩漿中分出熱液、溶液與岩石的相互作用、盆地鹵水蒸發等。因此能斯特分配定律成為控制元素在地殼和地幔中集中、分散的重要因素。
部分熔融定量模型指明,某些不相容元素在初熔岩漿中可以濃集幾倍到幾十倍。分離結晶過程還可以進一步濃集幾倍到幾十倍。實驗證明當基性岩漿發生熔離時,鎳和銅均趨向於在富硫化物熔體中強烈濃集 (達 247～274 倍和 180～240 倍)。因此熔離過程是鎳、銅富集成礦的有效機制。
關於高溫水流體相自岩漿分出時能否萃取大量金屬元素的問題,也以分配定律理論為指導,開展了一系列實驗研究。證明當高溫水流體相含絡合配位劑(Cl-、F-、
分異作用使地球物質對稱性減小、有序性增加,造成元素的富集;混合作用使地球物質對稱性增大、混亂度增加從而使元素發生分散;分異形成有序,混合導致無序。地球化學作用的雙重性制約了所有的地質現象。成礦作用是使有用元素產生富集的作用,因此地質作用中各種能夠使得元素富集的分異作用都是成礦作用。
『伍』 西藍花中礦物質成分比其他蔬菜更全面嗎
西蘭花，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養成分位居同類蔬菜之首，被譽為「蔬菜皇冠」。除了抗癌以外，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。對高血壓、心臟病有調節和預防的功用。西蘭花中的營養成分，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等，西蘭花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適合廣大人群食用。
因西蘭花屬於低熱量、高纖維食材，帶來強飽腹感的同時，又讓我們較少攝入能量，更有助於延緩餐後血糖指數上升，因此是減脂、健身、控血糖人士值得選擇的優秀食材。西蘭花在眾多的蔬菜中，營養價值算是比較高的。西蘭花的顏色呈深綠色，通常情況下，深色蔬菜的營養價值要高於淺色蔬菜。對於缺鐵性貧血的患者，補鐵的同時，多吃點西蘭花，能夠促進鐵的吸收轉化，會有事半功倍的效果。
『陸』 含水維生素礦物質的水果蔬菜有哪些
你好，
富含維生素A的食物有：動物肝臟，奶與奶製品及禽蛋，綠葉菜類、黃色菜類及水果等。胡蘿卜、西紅柿、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、乳酪、黃油、西蘭花、菠菜、萵苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、紅薯、杏等都可補充維生素A。另外，多吃魚肝油可以補充維生素A。
富含維生素B1的食物有：穀物皮、豆類、堅果類、芹菜、瘦肉、動物內臟、小米、大白菜、發酵食品，胚芽、米糠和麩皮中也存在豐富維生素B1;
富含維生素B2的食物：動物肝臟如肝、腎、心，豬肉、小麥粉、羊腎、雞肝、大米、黃瓜、鱔魚、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜，如油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜都能提供維生素B2。
富含維生素B6的食物：肉類食物如牛肉、雞肉、魚肉和動物內臟等，全穀物食物如燕麥、小麥麩、麥芽等，豆類如豌豆、大豆等，堅果類如花生、胡桃等。維生素B6含量最高的為白色肉類(如雞肉和魚肉)富含維生素B12的食物：只有肉類食物中才含有維生素B12，所以准備的食物一定要葷素搭配均勻。主要食物來源為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及蛋類，乳及乳製品中含量較少。植物性食品中基本不含維生素B12。
富含維生素C的食物：新鮮的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜、花菜、西紅柿、大蒜、龍須菜、甜辣椒、菠菜、蘿卜葉、捲心菜、馬鈴薯、荷蘭豆和柑桔、橙、柚子、紅果、葡萄、酸棗、鮮棗、草莓、柿子、金橘。野生的莧菜、苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等維生素C含量尤其豐富。
富含維生素D的食物：自然界中只有很少的食物含有維生素D。動物性食品是非強化食品中天然維生素D的主要來源，如含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和乳酪中相對較多，而瘦肉、奶、堅果中含微量的維生素D。不過通過日光浴可以促進維生素D在體內合成。所以要堅持補充魚肝油滴劑。
富含維生素E的食物有：各種油料種子及植物油，如麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆類，粗糧等都是維生素E的重要來源。某些谷類、堅果和綠葉蔬菜中也含一定量的維生素E。
富含維生素K的食物有：牛肝、魚肝油、蛋黃、乳酪、優酪乳、優格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘藍菜、萵苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻、藕。
『柒』 白癜風患者要少吃富含維生素C的蔬菜和水果嗎
白癜風患者日常多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛，兔，豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆製品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄乾，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。
『捌』 礦幣交易所CITEX交易所（C網），百倍幣的搖籃
P板是大CITEX交易所（C網）重點打造的特色交易區，為用戶抓住「百倍幣」提供最便捷的服務。通過建立社群，舉辦AMA活動，媒體發稿等多種途徑對項目進行宣傳，並在市值管理等方面投入成本。
『玖』 誰能給我一份比較全面的蔬菜和水果的營養價值表
【番茄】 俗稱西紅柿，含有礦物質、有機鹼、番茄鹼和維生素等，是維生素C的最佳來源。 【菠菜】 菠菜中含有礦物質、胡蘿卜素、維生素、鐵質、磷脂、草酸和豐富的核黃素等。其中胡蘿卜素的成分很高，維生素K是綠葉植物中含量最高的。 【大白菜】 大白菜質地脆嫩，營養豐富，葷素皆宜，味道清鮮適口。含有豐富的礦物質、維生素、蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素，以及分解致癌物質亞硝胺的糖酶。 【小白菜】 含蛋白質、脂肪、粗纖維和鈣、磷、鐵等礦物質及多種維生素。 【芹菜】 芹菜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素、礦物質等營養成分，其中，維生素B、維生素P的含量較多，礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更是高於一般綠色蔬菜。 【圓白菜】 圓白菜的營養價值與大白菜相差不大，其中維生素C的含量還要高出一半左右。此外，圓白菜富含葉酸，這是甘藍類蔬菜的一個優點，懷孕的婦女、貧血患者應當多吃些圓白菜。 【韭菜】 含有纖維素、蛋白質、糖、維生素A、維生素C，胡蘿卜素、鈣、磷和揮發油等。在風寒料峭、百蔬蕭條的早春，民間有「黃韭試春盤」的食俗。 【生菜】 生菜營養價值較高，富含維生素，其中維生素A和維生素B的含量是番茄的4倍以上。還有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。 【蘿卜】 其價格低廉而營養價值甚高，是普通百姓的養生食品，含有多種維生素和礦物質，不含脂肪，所含的芥子油的和澱粉酶能促進新陳代謝、增進食慾、幫助消化。 【苦瓜】 糖尿病患者食用的瓜菜。別名綿荔枝，含胰島素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素C、粗纖維、胡蘿卜素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質、多種氨基酸等。 【冬瓜】 含有礦物質和維生素等，不含脂肪，含熱能極低。 【荷蘭豆】 含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、赤黴素A、植物凝集素、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣、磷、鐵等成分。 【蘑菇】 我國古代把蘑菇稱為菌、茸、蓀、菇等，是高蛋白、低脂肪、富含天然維生素的食物。現在，蘑菇已成為世界各地人民都非常喜愛的美味，美國人稱它為「上帝的食品」，日本人說它是「植物食品的頂峰」，很多國家的人民視它為「菜中之王」。 【竹筍】 高蛋白質、低脂肪、低澱粉，含有豐富的礦物質和維生素，以及天冬醯胺等。 【冬筍】 冬筍富含蛋白質、鈣、磷、鐵、多種維生素和抗壞血酸。 【海帶】 富含蛋白質，還含有大量碘質和人體不可缺少的無機鹽，如鉀、鈣、鈉、鎂、鐵等，以及硫胺素、核黃素。【桃子】 含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、維生素C、維生素B、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和尼克酸等營養成分。 【梨子】 營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸、蘋果酸、檸檬酸、果糖、蔗糖、葡萄精、維生素B1、維生素B2、維生素C等有機成分；還含有鉀、鈉、鈣、鎂、硒、鐵、錳等無機成分及膳食纖維素。 【橘子】 含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖以及多種維生素等成分。 【蘋果】 蘋果含豐富糖類，主要含蔗糖、還原糖，以及蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質；還含有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸、單寧酸、黏液質、果膠、胡蘿卜素，果皮含三十蠟烷。 【香蕉】 香味清幽，肉質軟糯，甜蜜爽口，果肉中含碳水化合物、蛋白質、脂肪等有機營養成分，鈣、磷、鐵、鉀等無機成分及維生素（A、B、C、E、F）和胡蘿卜素等，含鹽量很低，幾乎不含膽固醇。 【西瓜】 肉質分緊肉和沙瓤，果肉含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇，甜菜鹼、蔗糖、蘿卜素、胡蘿卜素、西紅柿烴、維生素A、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質成分，揮發性成分中含有多種醛類。 【木瓜】 果實含豐富的糖分、有機酸、蘋果酸、酒石酸、枸櫞酸、皂甙、黃酮類、氧化氫酶、木瓜蛋白酶、脂肪酶、粗纖維以及維生素（B、B1、B2、C、G）和鈣、鐵等營養成分。 【橙】 果肉含有維生素A、B、C、D及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，維生素C含量在水果中是比較高的。【柑】 含核黃素、尼克酸、維生素C、蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵和其他多種維生素等營養成分。 【荔枝】 含天然葡萄糖，還有蛋白質、碳水化合物、多種維生素、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、抗壞血酸等成分。 【獼猴桃】 含有維生素C、維生素B、多種氨基酸、解骯酶、碳水化合物，以及鈣、鎂、鉀等礦物質。 【芒果】 芒果的營養價值很高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓，芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。
『拾』 速溶蔬菜的營養成分
蔬菜水果營養成分
水果含有豐富的維生素c、維生素a以及人體必需的各種礦物質（含量最多的是鉀），不但水份含量高，還有大量的纖維質，可以促進健康、增強孩子的免疫力，達到預防疾病的效果。不過要注意的是，有些水果的含糖量很高，如果多吃還是會變胖喔～
下表為各種常見蔬菜、水果的營養成分。
蔬菜營養分析: 高麗菜：
高麗菜含有豐富的維生素c與纖維質，能幫助消化、防止便秘；此外，還有多種人體必需的微量元素，尤其是錳，可以促進新陳代謝，幫助孩子成長發育。
蔬菜營養分析: 小白菜：
小白菜富含維生素c、磷、鐵、鈣質及維生素b，是熱量低又含有高纖維質的蔬菜，可以調節孩子的腸胃機能，還能預防皮膚病、口唇乾裂與口腔炎。
蔬菜營養分析: 菠菜：
菠菜營養價值非常的高，有豐富的蛋白質、碳水化合物及多種維生素，可以強健體魄、增加抵抗力。此外，豐富的鐵質和葉酸含量，能夠預防幼兒貧血與壞血病。
蔬菜營養分析: 綠花椰菜：
綠花椰菜有比一顆柳橙更多的維生素c、比一杯牛奶還多的鈣，還有豐富的纖維質和維生素a，能夠預防癌症。豐富的維生素k，有助於孩子骨骼的健康。
蔬菜營養分析: 胡蘿卜：
胡蘿卜含有豐富的維生素a，能幫助眼睛發育，預防夜盲症、乾眼病，同時還能防止細菌感染，促進骨骼和牙齒的健康。但是如果食用過量，皮膚會變成橙黃色。
蔬菜營養分析: 小黃瓜：
黃瓜含有豐富的水分和纖維質，是種清爽、熱量低的蔬菜，可以解渴利尿、減輕食慾不振的現象，此外，還能預防幼兒常見的皮膚搔癢、長疹等問題。
蔬菜營養分析: 豆芽菜：
豆芽富含蛋白質、脂質、醣類、鈣、磷、鐵以及維生素a、e等營養素，可以預防疾病的發生、增強孩子的記憶力。而豐富的維生素b群，可以幫助消除疲勞。
蔬菜營養分析: 玉米：
玉米富含胡蘿卜素、維生素c、維生素e、鈣、鎂和纖維質，可以預防便秘、增強孩子的體力。此外，還有多種人體必需的氨基酸，能夠促進大腦細胞正常代謝。
蔬菜營養分析: 香菇：
香菇富含蛋白質、維生素b群、維生素d及礦物質，可以增強孩子的免疫力、保持骨質健康；又因為熱量低且多纖維的特性，可以預防孩子便秘與肥胖的問題。
蔬菜營養分析: 蕃茄：
番茄含有蕃茄紅素（lycopene）能夠預防癌症，而被美國時代雜志評選為10種現代人最佳營養食品的第一名。此外，蕃茄還有維護皮膚健康、強化骨骼的功能。
水果營養分析: 鳳梨：
鳳梨有豐富的維生素c、鉀、錳和纖維質，可以幫助消化，還能促進鈣質吸收，有強化骨質的效果；而豐富的蛋白酵素可以促進組織復元，幫助治療瘀腫、扭傷。
水果營養分析: 西瓜：
西瓜含有大量水份、糖份，以及豐富的維生素和礦物質，不但能夠消暑解渴，還可以幫助消化、促進新陳代謝。不過吃太多，則容易引起腹瀉、腹痛等腸胃問題。
水果營養分析: 蓮霧：
蓮霧富含水分，可以消暑止渴、解熱利尿，而且熱量不高，多吃也不用擔心發胖。而蓮霧也含有相當多的粗纖維，可以促進腸道蠕動，預防孩子便秘的問題。
水果營養分析: 芭樂：
芭樂是相當良好的維生素c來源，可以增加孩子的抵抗力，預防癌症發生，更是一種天然的鎮定劑，能夠幫助孩子對抗壓力，減少焦慮和不安的情緒。
水果營養分析: 香蕉：
香蕉可以幫助孩子提高免疫力、改善體質、幫助排泄、改善情緒，還能使皮膚光滑細致。不過，三歲以下的嬰幼兒，腸胃機能仍不夠強健，並不適合吃太多香蕉。
水果營養分析: 蘋果：
蘋果富含維生素c、維生素e和β胡蘿卜素，可以降低體內不好的膽固醇，有效地預防心臟病和癌症。此外，蘋果更是天然的整腸葯，能夠強健孩子腸胃功能。
水果營養分析: 柳橙：
柳橙含有大量的維生素c、鋅和葉酸，可以幫助孩子開胃整腸、加速傷口癒合，有效地預防感冒與壞血病。此外，還能協助鈣質、鐵質的吸收，有助於成長發育。
水果營養分析: 葡萄：
葡萄含有豐富營養素，包括：醣類、纖維質、有機酸以及多種維生素和礦物質，可以健全腸胃功能，促進食慾、幫助消化，還能預防貧血，增強孩子的體力。
水果營養分析: 草莓：
草莓的維生素c含量相當豐富（大約是蘋果的十倍），還有豐富的有機酸，不但能夠增強孩子的抵抗力，還可以預防感冒、防止牙齦出血、預防泌尿道感染。
水果營養分析: 木瓜：
木瓜含有大量維生素a和c、鈣、磷及纖維素，可以保護眼睛，有助於腸胃功能。此外，木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可以幫助消化，分解多餘的脂肪。
水果營養分析: 楊桃：
楊桃有相當多的水分，還有豐富的糖份、有機酸、礦物質以及維他命b1、b2、c等營養素，可以幫助消化、生津止渴，還能舒緩聲音沙啞、喉嚨疼痛等問題。