幣圈血災怎麼消除

『壹』 如何去除臉上的粉刺

用牙膏洗臉，或者晚上睡覺以前用牙膏塗抹痘痘，第2天就會有明顯的效果。我自己用這個方法不知道處理過多少次這樣的問題。你也試試看。

雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。

(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。

(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。

(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。

(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。

(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

注意事項

1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。

2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
日常清潔

1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。

3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

化妝遮蓋

朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。

遮瑕霜

准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。

記住前後順序：

1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推開。

3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補。

4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。

遮頰小貼士：

1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。

2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。

除痘遮瑕筆

使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

個性化妝

將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。

如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。

如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

從生活起居做起

1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。

2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。

4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

抗痘產品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研製的，其與其他同功效產品最大的不同之處是採用了PH4酸性配方，可以提高產品的抗菌效果，加強其溶解角質的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細菌增殖，從而在根本上促進炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研製的。該產品系列從清潔到調理油脂分泌入手，具有預防痤瘡產生的作用。

3．紀梵希油性及混合性保養品系列--潔膚凝膠、皮脂調節潤滑液、皮脂調節日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經常造成肌膚不幹凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研製，此系列含植物性皮脂調節復合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。

摘自《精品購物指南》

希望能對您有所幫助。

「只要青春，不要痘」膾炙人口的廣告用語，簡短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情！

根據醫學統計，僅有20%的幸運青少年在青春期時可以倖免青春痘的肆虐；有高達50%的青少年在經歷青春期時，至少有一年以上的時間，青春痘長期存在；至於那剩餘30%的高發危險群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過青春期之後，青春痘都尚無「退居」的打算！

青春痘既是如此令人厭惡，在知己知彼，百戰百勝的作戰原則下，我們先對其來龍去脈作一番了解。

引致青春痘的原因其實十分單純，僅是因為皮脂腺分泌油脂的量，在無控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人體保護系統中的一個重要的腺體，位於皮層附帶於毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結合後，形成了一道具有保護功能的弱酸性薄膜，能預防細菌的侵入；保持皮膚的濕潤，以及使皮膚柔軟光滑。

當孩子進入青春期時，由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多餘的油脂湧向皮膚表面，有的順利地到達體表，有的卻因「交通」的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運的安排，在不同的情境下，發展成不同的形式：

1.黑頭粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經與空氣中的二氧化硫「硫化」的結果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，並且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發在額頭、鼻樑兩側和下巴。

2.白頭粉刺(white-head)

已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質細胞，群聚在毛孔之上和四周，讓湧出的油脂無法順利排出，堆擠的結果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。白頭粉刺較容易出現在臉頰和下顎處。

3.青春痘(Pimple)

有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑，蓄勢待發，准備破囊而出。這時，隨時等待備戰的血液循環，也運送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現了充血、腫脹、疼痛的發炎反應。

4.囊孢(cysts)

如果油脂、細菌、死細胞、塵屑的組合物，成群結黨，轉入地下，蓄意破壞時，這個堅強的團隊，就在真皮層的結締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結塊的大面積炎症反應。

你千萬不可以做的事：

1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

有可能誘發青春痘的原因：

前面我們曾經說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之後．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之後仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：

①內分泌 內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫或西醫，調理內分泌．是重要的治本工作。

②消化系統 消化系統的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周；令紋兩側，也會出現青春痘。

③緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。

④生活方式 飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。

⑤氣候 季節變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當，幾天後便會消失。

⑧葯物刺激 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」。

⑦壞習慣 不注意頭發、衣領的衛生；習慣於托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。

你要做的事:

1.找出誘發青春痘的原因，對症下葯

惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據前述列舉的誘發原因，根本地解決改善。

2.注意個人衛生

個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

4.少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離

發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。

5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕」美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

6.確實做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

7.使用具有控油凈脂功能的護朕品

現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調「控油」、「凈脂」的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

8.在青春痘發作發炎時，耐心等候

要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。

9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣

10.愉快的心境是治癒青春痘的良方
別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!

青春痘在醫學上稱為痤瘡或面皰。30歲以後的人極少發生，故又稱青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項即有可能出現青春痘。
1、正值青春期發育的人；
2、油性皮膚嚴重的人；
3、長得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、經常熬夜的人；
6、因為工作性質和環境條件而經常與油接觸的人（如加油站、烹調等）。
青春痘的發生與皮脂有關。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受 到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使皮脂積聚在毛囊內，便形成了一個 個小面皰。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面皰中生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時還會使臉部留下疤痕。
青春痘有何簡單而速效的方法呢？
有的，現介紹如下：
3分鍾潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。
1、先准備一條干凈柔軟的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；
2、把香水在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉， 洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
3、接著用熱水（38-40度）清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。粲昧?浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。
4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。
5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。
本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。
紗布洗臉法：在應用3分鍾潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這 屬於中級洗臉術。
1、准備一條毛巾，香皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；
4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的「緊急洗臉法」等不疼後再用3分鍾潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
1、准備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），並把渲幸恢皇痔椎鬧兄浮⑹?指和無名指處剪下來，形成三個指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈， 用毛巾擦乾。
超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。
1、准備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；
然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的干毛巾擦乾臉上的水分。
緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者 的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。
1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鍾。 然後把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鍾。如此連續三次，每次都 要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鍾；
4、最後反復用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。

痤瘡俗稱「青春痘」，多發生於油脂性皮膚者。正常人皮脂通過皮腺孔排出體外，一旦孔道被堵，就阻礙了皮脂排泄，病菌趁機而入，便發生局部炎症。「膏梁厚味，足生大疔」，中醫認為本病與膳食結構有關。如嗜食甘肥、香燥灸之品，腸胃濕熱，蘊久成毒，熱毒上攻，溢於肌表，發而為病。青年人內分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢進，或因情緒受刺激而產生過多的雄激素等，與痤瘡也有一定關系。
該病對顏面美容影響甚大。
2. 按摩方法
（1） 因腸胃機能失調而引起的痤瘡
1. 用手掌或毛刷沿足部足陽明胃經，由上而下沿經絡推擦10遍，並在足三里穴按揉半
分鍾，以脹為度。
2. 用手指從腕至指端，沿手大腸經，手三焦經、手小腸經作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外側5遍。
3. 在足太陽膀膀經經線作自上而下的擦法。按揉該經上的肺俞、胃俞、小腸俞、三焦俞。
（2） 青春期痤瘡
在足少陰腎經的足部作由下而上輕快的擦法。
4. 預防和調理
（1） 保持情緒穩定，避免過激心理。
（2） 少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節制。
（3） 內服清熱解素，清利胃腸的中成葯，如牛黃解毒片。
（4） 洗臉選用脫脂葯皂，洗畢可在患處塗消火葯膏

所謂「斑」是指產生於皮膚表面、形狀呈不規則，沒有隆起卻有顏色的發疹現象，屬色素障礙性皮膚問題。理論上說，面部斑點對於人體健康並無不良的影響，但不得不承認，對於注重形象及美感的新新女性而言，面部斑點確實是扼殺美麗的一大要害，誰不想除之而後快？
不過在炎炎的夏日，如果愛美女士想祛斑，就要小心了。因為其實夏季並不適宜祛斑。恰當的治療季節以深秋和初冬為佳，此時對皮膚損傷最小。
另外，還要注意換膚祛斑的方法，有些換膚以化學元素性物質進行表皮褪色，往往因濃度高低的影響、個體差異發生化學性剝脫造成角質層損傷過度，皮膚出現發紅、灼熱、脫屑。不但沒有達到祛斑的目的，反而誘發了面部黑痂，懊惱終身。
祛掉斑斑的正確方法應該是：
1、預防
當氣溫高於25度時，在戶外活動就要選擇有效的避光措施，皮膚塗以防曬品並打傘、戴帽；
2、內補
滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養顏口服液，同時配以服用維生素C；
3、飲食
多吃有益於預防曬斑的食物，如西紅柿、桔、柑及蘋果等。
同時要注意：
按摩不可過頻。按摩有助促進血液循環和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經足夠。每次約5分鍾，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產生色斑，不可不防。

保濕霜也能保出痘痘

冬季寒冷乾燥，女孩子們誰不想擁有水嫩嫩的臉龐？於是各種各樣的保濕產品都走上商場的櫃台，而且一個比一個的保濕率高，害得消費者左挑右選，拿不定主意。實際上保濕霜的好壞不完全是由保濕率高低來決定的，醫生提醒，有的人其實並不適合用保濕產品。
北京中醫葯大學國醫堂痤瘡科的劉劍大夫介紹，目前臉上長痘痘的年輕女孩數量比以前有所增加，跟現在的人越來越依靠化妝品有一定關系。化妝品的種類越多，選擇出適合自己的就越困難。保濕霜主要作用是不讓臉上的水分流失，跟在臉上覆蓋了一層保鮮膜有相似之處。臉上的水分是出不去了，可是愛出油的人臉上的油分也同樣出不去了，痘痘反而會長出來。
在乾燥的秋冬季節，有的人皮膚缺的不是油分，而是水分，所以補水是最重要的。用適合自己皮膚的柔膚水或營養水，洗完臉後讓皮膚「喝」到感覺很充足的狀態，比用保濕霜來「鎖住」水分的效果可能要好得多。

『貳』 pi幣年底就可以提現了嗎

pi幣現在有兩個交易所強上賣空氣幣，交易所得名字就不發了大家都知道，畢竟官方都發布了公告，假如你買了交易所里的幣那就祝你好運吧，如果沒有那應該是在等內轉功能開啟，現在的消息是12月14日開啟身份認證12月20日開啟內轉，現在就多多的挖屯起來吧！！

『叄』 派幣是什麼合法嗎是不是騙局

派幣不合法，是騙局。派幣本質上就是一個傳銷幣，假區塊鏈，打著「區塊鏈技術」、「數字貨幣」等概念的口號開始非法吸金，騙取投資人的錢。 所謂幣就是人家伺服器上的一個數字可以隨便改，想封你號就封你號(比如你在他們的討論群揭露騙局就會被封號)，隨時可以關伺服器跑路。
派幣是一種新型的加密貨幣，由斯坦福大學博士團隊打造，是給普通人的一次賺錢機會，幣友只需要在手機下載派幣App就能免費挖礦獲得派幣。據媒體報道，許多幣圈人士認為，派幣擴張的模式和傳銷很相似。不過，派幣是否是「空氣幣」暫無定論，但其美國官網並未備案是事實，投資者一定要提高警惕。
這種騙局的目的：
1.內部群忽悠人互相交易，把這種編造的虛擬貨幣換成現錢，基本上所有說高價收的都是機器人托，你賣根本沒有人收，只能忽悠接盤俠來收(這也是為什麼那麼多人會去知乎發廣告，找接盤俠啊)。(類似的騙局：英倫大廈 等虛擬養成游戲，相關可網路騙局詳情)
2.收集個人信息拿來賣錢。已知注冊此網站需要姓名 身份證號和手機號等信息來實名認證，還恐嚇你提供虛假信息會被封號+公安處罰，美名其曰政府支持國家合作，傳銷的常見套路。
3.為後期的收費做准備。現在你當然不用出錢，但是等到項目方積累到足夠的人數，就會推出一些收費項目了。比如讓你花錢買更高算力的所謂「礦機」，這樣產幣速度更快。或者是提現設置障礙，交錢才能提現。最後也可能會發起眾籌，讓你過一把股東癮，反正想賺錢的方式不要太多。 大唐幣、五行幣，這些所謂的數字貨幣不知道坑害了多少人，投資人的錢血本無歸。如今傻子真是錢多，到處投資，可是要知道，錢一旦投進去了，只能成為「韭菜」，手續費高的嚇人，任人宰割。打著區塊鏈技術、數字貨幣概念招搖撞騙的數字貨幣不少，一波又一波，根本消除不完。

『肆』 pi幣是騙局嗎

不是。pi幣作為一種新型的數字幣種，剛剛走紅，當然會利用各種騙術，迷惑人心，進而獲得幣圈投資人的信賴和支持。

有礦工聲稱，自己的5萬pi幣賣了30萬元人民幣。但是pi幣要想快速挖到，需要不斷拉人頭，有一定門檻的。如果，單純不拉人人頭，是很難玩起來的。

pi幣自己的宣傳自己

Pi Network是由斯坦福大學一批博士創業者新推出的一個智能手機區塊鏈公鏈項目，目前活躍用戶數達到100萬人，涵蓋175個國家，目前手機可以零成本免費挖礦。

既然免費就不可錯過這次機會，萬一 派幣 成為下一個比特幣呢！」多好的宣傳語，殊不知，背後隱藏著令人深惡痛絕的非法騙局和金融詐騙。pi幣也以挖礦為掘金模式，類似比特幣，需要挖礦，然後掛到交易平台上去出售。

『伍』 去吧皮卡丘背包里的道具怎麼用

皮卡丘在沙狐樂園里就能抓到門口旁的那個草叢口袋妖怪藍寶石攻略 首先選擇男/女主角，你的對手將是跟你性別相反的人物。給主角起好名字後就可以進入芳園地區啦。 首先，你會出現在天元鎮的一輛小貨車里。下車後，媽媽讓你上樓去調整時鍾。調好後下樓，媽媽說博士就在這兒，讓你去找他。來到隔壁的房間，上樓後調查一個精靈球，你的對手就會出現。對話後走出房子，往上離開天元鎮時，發現博士正被一隻針鼠追趕，他讓你在旁邊的背包里選擇一隻PM參加戰斗，趕跑針鼠。 NO.001 草蜥蜴 草系 NO.004 小火雞 火系 NO.006 小水狗 水系 （註：對手會選擇在屬性上克制你的精靈。） 趕跑針鼠後，博士會把你選的這只精靈送給你，並且要你去103號道路找他的孩子，也就是你的對手。穿過101號道路就是道吉鎮了，在右邊的屋子裡有個大嬸會送你傷葯。道吉鎮上方是103號道路，在那裡擊敗對手後，回到天元鎮的研究所，博士會送你圖鑒，對手也會給你5個精靈球。離開研究所，媽媽還會送你跑步鞋，之後就可以在前進的時候按住B鍵以2倍的速度跑步前進了。 穿過102號道路來到天元市，先去上方的訓練館。館主是你的爸爸，對話的時候會出現一個叫道夫的綠頭發男孩，幫他抓完感知獸後，爸爸會告訴你，讓你收集4枚徽章後再來這里挑戰。離開天元市，在104號道路發現一間無人的屋子，先不用理他，繼續前進。104號道路的上方是天元森林。在前進的途中會遇到天力公司的一名職員，他被水之團的一名小兵攔截了。擊敗小兵後會獲得一個超級球。走出森林，還是104號道路，在這里的一間屋子裡可取得肥波鯨噴壺。繼續前進，抵達金水市。 以下是金水市訓練館的資料： 岩石系訓練館 NO.074 小拳石 12級 NO.074 小拳石 12級 NO.299 磁石怪 15級 走出訓練館，會遇到剛才的職員與小兵。上前對話後往右走到116號道路。在最右邊有條隧道，洞口有個老頭說他的小海鷗被水之團的人搶走了。進去後會看到剛才的小兵和小海鷗，擊敗他後會得到一個超級球，把小海鷗還給老頭後就可以回金水市了。找到剛才的職員，他會帶你到天力公司找他的BOSS，BOSS會送你一個導航機，還讓你給一個正在山木鎮、叫代後的人送信。之後在金水市下方會遇到對手，他會向你挑戰。 回到天元森林下面的無人小屋，跟剛才的老頭對話，他會送你到山木鎮。 以下是山木鎮訓練館的資料： 格鬥系訓練館 NO.066 腕力 16級 NO.307 阿薩那恩 16級 NO.296 拳擊兔 19級 挑戰完畢後往西北走，有個山洞，進去後跟裡面的礦工對話可得到秘傳機05閃光。山洞裡需要使用閃光，在深處即可找到代後，把信給他後會得到招式機47鋼翼，之後如果回到天力公司找BOSS還會得到學習裝置。再去找那個老頭，他會送你去卡依市。 剛到達卡依市，會發現在水族館門前有許多水之團的人。在下方的造船廠二樓跟一名老伯對話後，就可以進入水族館了。在二樓擊敗兩名小兵後即可離開卡依市。 在110號道路會遇到對手，以下是對手的資料： 小海鷗 無殼蝸牛 草蜥蜴 20級 擊敗他後可獲得探寶儀。繼續前進可到達銀葉市。在訓練館門前會遇到道夫，跟他對戰後才可以進入訓練館。 以下是道夫的資料： 感知獸 16級 以下是銀葉市訓練館的資料： 電系訓練館 NO.100 雷電球 20級 NO.309 疾電狗 20級 NO.082 三合一磁怪 22級 NO.310 電氣狗 24級 在精靈中心右邊的屋子裡可獲得一輛自行車，有快速自行車和跳躍自行車兩種，分別有不同的功能，以後可隨時來換車。在右下角的屋子裡可獲得秘傳機06碎岩。往左走是117號道路，這里有飼養屋，可放精靈到這里生蛋。繼續前進就到西達鎮了。 在西達鎮的上方有條隧道，把路上的岩石用碎岩劈掉後可獲得秘傳機04怪力。回到銀葉市，往上走來到111號道路，這里有競速塔，上方是沙漠地帶，暫時還不能進去。往右走，在112號道路那裡有一條火之捷徑，走過去後發現已經穿過了沙漠地帶。繼續前進，穿過113號道路後來到哈吉鎮。 哈吉鎮的左邊是114號道路，繼續前進會到達流星瀑布。在流星瀑布裡面會遇到水之團和熔岩團的人，對話後得知他們正在爭奪一顆化石。之後回到112號道路，在火之捷徑的旁邊有纜車，乘坐纜車即可到達凹凸山的山頂。擊敗熔岩團的首領後可取得化石，之後可會哈吉鎮把化石交給之前在流星瀑布里的那名研究員。 以下是熔岩團首領的資料： 惡嘯狗 24級 火山駱駝 24級 超音蝠 24級 下山後可來到飛音鎮。 以下是飛音鎮訓練館的資料： 火系訓練館 NO.218 無殼蝸牛 24級 NO.322 沙漠駱駝 24級 NO.323 火山駱駝 26級 NO.324 火山烏龜 29級 走出訓練館會遇到對手，他會給你一個躲避沙塵暴的道具，以後就可以去沙漠了。（註：在沙漠里有一座時有時無的虛幻塔，在裡面可撿到一塊化石。）現在已經收集夠4枚徽章了，回到天元市，向爸爸發出挑戰。 以下是天元市訓練館的資料： 普通系訓練館 NO.327 圈圈兔 27級 NO.264 大針鼠 29級 NO.288 狂暴猴 27級 NO.289 大猩猩 31級 打敗爸爸後，道夫的爸爸會出現，並送你秘傳機03沖浪。在這同時，之前開船的那位老頭也會回到家裡。去銀葉市，在右邊使用沖浪來到118號道路，在這里會遇到代後。往上走是119號道路，這里有高草，只能走路前進。在119號道路的最上方，有一間氣象台，裡面被水之團佔領了。 擊敗二樓的Boss後，氣象台所長會送你一隻天氣小子。 以下是水之團小頭目的資料： 三色鯊魚 28級 惡嘯狗 28級 出氣象台，過橋後會遇到對手，以下是對手的資料： 無殼蝸牛 29級 荷葉童子 29級 草蜥蜴 31級 打倒他後會得到秘傳機02飛天。繼續前進來到日川市。日川市的訓練館門前不知有什麼東西擋住，無法進去，只好繼續趕路。 在120號道路的橋上會再次遇到代後，他告訴你那種透明的東西是隱身龍變的，並給你一瓶可令隱身龍顯身的噴霧劑，讓你擊敗前面的隱身龍（30級）。回到日川市，對訓練館門前的隱身龍使用噴霧劑即可進去。 以下是日川市訓練館的資料： 飛行系訓練館 NO.333 彩雲雀 29級 NO.357 熱帶雷龍 29級 NO.279 海鷗 30級 NO.227 鋼鳥 31級 NO.334 大雲雀 33級 繼續前進，在121號道路會遇到熔岩團的人，來到阿田市後發現城市已經被水之團佔領。在上方的百貨大樓門前會看到對手，在這里可與對手進行聯盟比賽前的最後一次比賽，以下是對手的資料： 香蕉葉龍 31級 無殼蝸牛 32級 海鷗 32級 草蜥蜴 34級 打敗他後，他就飛回家去了。在阿田市最右邊，發現入海口被肥波鯨封鎖，從水之團的小兵口中得知熔岩團大軍壓至落日山。在121號道路使用沖浪來到122號水路，水路中間的小島既是落日山。上山打敗熔岩團的人吧。 回阿田市通過小道消息打聽到在凹凸山異常現象，立即飛往飛音鎮，坐纜車上山。上到山頂後往下走，會有一陣地震，之後在山腰上會出現一個山洞，裡面就是熔岩團的秘密基地。在深處遇到熔岩團首領，古拉頓也在那裡。對話後要與首領對戰，以下是熔岩團首領的資料： 惡嘯狗 37級 黑蝙蝠 38級 火山駱駝 39級 對話後古拉頓逃跑，熔岩團首領也離開。 之後飛到卡依市，在上方的船廠里發現潛水艇被水之團盜走。飛回阿田市，在右上方的水域里可進入水之團的秘密基地，在深處發現水之團的首領已坐著潛水艇逃走。另外，在這個基地里還可撿到一個大師球。離開秘密基地，往右穿過124、125號水路，即可來到道谷市。 以下是道谷市訓練館的資料： 超能力訓練館（2 VS 2模式） NO.278 天然鳥 41級 and NO.344 三合一土偶 41級 NO.337 月神石 42級 and NO.338 太陽神石 42級 在道谷市右邊有一所研究所，裡面被熔岩團佔領。來到二樓，發現代後正被一個小頭目和首領纏住，上前便可與代後組隊作戰，每人可用3隻精靈。 以下是熔岩組資料： 火山駱駝 36級 and 惡嘯狗 42級 火山駱駝 44級 and 大嘴蝠 40級 黑蝙蝠 43級 and 惡嘯狗 38級 以下是代後的資料： NO.375 雙臂恩古 42級 NO.227 鋼鳥 43級 NO.306 鋼甲暴龍 44級 打敗熔岩團的人後，去道谷市左上角的屋子，代後會送你秘傳機08潛水。離開道谷市，在127號水路使用潛水，在水中一直往下走，進入一個洞窟，發現潛水艇就在這里。上岸後擊敗路上水之團的人，來到深處，遇到水之團首領，還有海皇牙。對話後要與水之團首領對戰，以下是水之團首領的資料： 惡嘯狗 41級 黑蝙蝠 41級 大鯊魚 43級 回話後海皇牙溜走，首領也離開。離開洞窟，上岸後發現天氣大變，還會遇到兩個團的首領與代後。 游到126號道路，使用潛水，在中間上浮，即可到達雙鹿市。古拉頓和海皇牙正在這里戰斗。與代後對話，他會讓你進入覺醒寺。在覺醒寺深處找到Wallace，對話後他讓你去天柱找他。離開雙鹿市，游到131號水路，在水路的中間往上拐即可抵達天柱。在天柱頂層遇到天空之龍後，即可飛會雙鹿市。 回到雙鹿市，等天空之龍化解了災難後，可獲得秘傳機07登瀑，之後可以去打訓練館。 以下寺雙鹿市訓練館的資料： 水系訓練館 NO.370 心形魚 41級 NO.364 古拉海象 43級 NO.340 地震魚 41級 NO.342 鋼鉗螃蟹 43級 NO.230 海馬龍 46級 在128號水路使用登瀑即可抵達精靈聯盟前面的冠軍之路，在這里需要使用秘傳機03、04、05、06、07才能過去。在冠軍之路1層會遇到道夫，以下是道夫的資料： 大雲雀 44級 超能女皇 45級 芭蕾玫瑰 44級 圓耳貓 43級 三合一磁怪 41級 闖過冠軍之路後就抵達精靈聯盟了。門衛驗證你擁有所有徽章後即可為你打開勝利的道路。 以下是四大天王and冠軍的資料 天王1－Sidney，邪惡系天王 NO.262 惡嘯狗 46級 NO.359 災獸 49級 NO.342 鋼鉗螃蟹 48級 NO.275 天木狗 48級 NO.332 塔斯仙人掌 46級 天王2－Pheobe，鬼魂系天王 NO.356 黑乃伊 48級 NO.354失眠鬼 49級 NO.354 失眠鬼 49級 NO.302 地獄超人 50級 NO.356 黑乃伊 51級 天王3－Glacia，冰系天王 NO.364 古拉海象 50級 NO.364 古拉海象 52級 NO.362 巨頭冰怪 50級 NO.362 巨頭冰怪 52級 NO.365 海象牙王 53級 天王4－Drake，龍系天王 NO.372 龍龍貝 52級 NO.330 蜻蜓龍 53級 NO.230 海馬龍 53級 NO.334 大雲雀 54級 NO.373 血翼飛龍 55級 聯盟冠軍－Wallace NO.321 巨鯨 57級 NO.350 美麗龍王 58級 NO.073 毒刺水母 55級 NO.272 荷葉鴨 56級 NO.130 暴鯉龍 56級 NO.340 地震魚 56級 打敗冠軍後，你就成為了新一屆的聯盟冠軍，之後Wallace會帶你進入冠軍殿堂，記錄你的精靈。之後就通關了。 通關後，你會回到家裡。爸爸會給你一張船票，以後就可以去卡依市或者阿田市坐船了。之後看電視，上面說有不明精靈在芳園地區飛行，媽媽問你是藍水督還是紅水督，你選擇哪只，以後就會遇到哪只水督。走出屋子，博士會幫你把圖鑒升級為386版，之後在芳園地區就可以抓到金銀版的精靈了。 坐船來到戰斗樂園，這里是以前戰斗塔的所在地，現已改建為更大的對戰地區……這里有7種對戰設施，暫時不一一作介紹。在樂園的最右邊，會看到一個奇怪的樹，對著它使用肥波鯨噴壺，就會出現騙人樹，40級。收服騙人樹後，在它擋住的地方使用沖浪，一直往左走可進入一個洞窟，在裡面有大量的畫畫犬。 暫時離開戰斗樂園，在119號道路的氣象台所長那裡得知，某號道路（隨機變化）的天氣有異常狀態，之後立即到那條道路。如果那裡是出大太陽，則要尋找一個山洞，古拉頓在裡面；如果那裡下大雨，則要尋找一小塊可以潛水的水域，裡面呆著海皇牙。兩只神獸各70級。 去天柱，2樓需要用快速自行車沖過去（3格加速）。在樓頂有70級的天空之龍。 看過電視後，在芳園地區的某條道路會隨機出現紅/藍水督，40級。 三神柱事件: 先去134路，和RS里一樣，到一塊在急流里可以潛水的地方，到洞底，閱讀牆上的文字，再使用挖洞（DIG），門會打開。進門，閱讀文字，把321號放在第一位，把369號放在最後再讀一遍，會發生地震，所有神柱的門會打開。 1.岩（377）： 他的洞在沙漠南邊，到了以後，閱讀牆上的文字，然後向左走兩步，向下走兩步，使用碎石（ROCK SMASH）門會開，等級是40 2.冰（378）： 他的洞在105路上，到了那裡後，閱讀文字，然後順時針圍繞洞跑一圈（一定要靠牆）跑完後，門就會開，40級 3.鋼（379）： 最後的洞在120路上，找到後，讀牆上的文字，走到房間中間，使用閃光門就會開，40級 當你收集了202種PM時，博士會給你以下三隻精靈的其中一隻： NO.153 小花獸 NO.155 火嵐獸 NO.158 小鱷魚 剩下的就要你自己去探索了。THE END

『陸』 比特幣暴跌，84萬人血本無歸，比特幣未來的前景如何

小編對比特幣的前景一直都怎麼看好，雖然之前比特幣一度突破5萬美元，但隨之又開始暴跌，期間漲漲跌跌不斷，無數的韭菜們痛不欲生。很多人都納悶為什麼比特幣從誕生之後感覺發展一直挺好，怎麼會突然間波動如此巨大呢？今天小編就跟大家聊一聊其中的奧妙之處。

比特幣誕生之初的用意是認為它有定量，所以不會出現超發貨幣造成通脹，而且作為一種加密貨幣，它的安全性和隱匿性很強，而且不需要央行等金融機構的管理，實現了“去中心化”。但小編想說的是現在的經濟發展已經高度繁榮，貨幣所承載的使命已經不是一種簡單的交易憑證了。貨幣政策是保持金融市場穩定的重要手段，比特幣是不具備這方面能力的。

比特幣作為一種虛擬貨幣，小編始終認為它本身不具備貨幣的價值和功能，無數想要在其中分一杯羹的人，首先得看一下自己是否是那塊料。大家如何看呢？歡迎在評論區互動交流。

『柒』 比特幣文遠是真的嗎

是假的，他之前叫韓澤騙我們很多人買神話幣騙完之後全體失聯，現在又冒出來騙大家買比特幣，千萬不要相信，買了的要趕緊報警，要不他收割完你們這波韭菜又會銷聲匿跡了，報警，報警……

『捌』 抽簽說一年有血災怎麼辦

不一定是真實的，抽簽沒有科學依據，不必當真

『玖』 lol船長吃橘子能否消除諾克的留血狀態

lol船長吃橘子是不能消除諾手帶來的流血狀態的，諾手的流血狀態只能是在其流血效果消失後才結束的。船長的吃橘子具體效果為：普朗克吃掉大量柑橘類水果，來解除所有限制效果並治療自身50/75/100/125/150(+0.9)生命值+15%的已損失生命值。

此技能只能解除所有限制效果（包括暈眩、壓制、專減速等，但是不包括擊飛），而諾克薩斯之手的流血狀態類似於點燃，只是持續掉屬血的DBUFF，所以沒辦法解除。

(9)幣圈血災怎麼消除擴展閱讀：

lol船長船長吃橘子可以解除的是限制效果。需要注意的是，船長吃橘子解除的控制技能不包括眩暈，只對定身、減少移動速度的技能生效。

吃橘子在技能介紹上和水銀差不多，但是卻並不能解除點燃的效果，可能是因為水銀要花1300金幣買，而船長的技能是免費的吧，的確很多英雄的技能是比不上某些相似的裝備技能的。當然船長的橘子雖然不能解除，但是卻可以回血，還是血量越低恢復效果越強的，殘血的時候基本上一個橘子恢復的血量足夠彌補點燃造成的傷害了。