trx4前後都加配重嗎
Ⅰ trx4原廠輪胎尺寸
輪胎規格為175/70 R14,175代表輪胎寬度是175mm,70表示輪胎斷面的扁平比是70%,即斷面高度是寬度的70%,R表示子族派午線輪胎,輪輞直搏滾徑是14英寸。輪胎規格,是輪胎基穗余幾何參數與物理性能的標志數據。
1、高壓胎
高壓胎用兩個數字之間加一乘號來表示,即D×B[「D」表示輪胎的名義外徑(英寸),「×」表示高壓胎,「B」表示輪胎斷面高度(英寸)]。
高壓胎在汽車上應用較少,汽車上廣泛應用的是低壓胎。

2、低壓胎
低壓胎亦用兩個數字和中間一個對開線分開,即B-d[「B」表示輪胎斷面寬度(英寸),「-」表示低壓胎,「d」表示輪輞直徑(英寸)]。
3、超低壓胎
超低壓胎的表示方法與低壓胎相同。
Ⅱ 新的trx4向右跑偏怎麼辦
一、「跑偏」的原因新手開車容易「跑偏」,通常是由以下兩點因素造成的。1、視線范圍窄。不少新手駕駛人在開車時視線喜歡停留在發動機蓋前,導致視線范圍窄,因此容易將車輛開偏。2、過於緊張導致打方向盤幅度過大。新手因為緊張,調整方向時打方向盤幅度過大,或是由於抓方向盤太緊、緊張的手有所傾斜導致汽車跑偏。二、如何將車開直1、方向盤要扶穩扶正。在方向盤已經回正的情況下,其平放不動就能夠直線開車。行駛過程中可能會稍微偏離直線,此時應將方向盤往相反方向轉移些許角度,切忌大打方向。另外應扶穩方向盤,別因為緊張手抖而讓汽車走「S」型路線。2、行車時尋找合適的參照物。新手駕駛人可學會尋找路上合適的參照物,幫助保持車輛直線行駛。駕駛人可以參照路中間的標線、路邊線、馬路牙子或路邊的大樹。3、往前方遠處看。不少新手在寬闊的道路上行車時,最容易把車輛開偏。因為此時空間及視野過大,路邊及標線的參考效果容易被弱化。此時駕駛人應把視線往前方遠處看,這樣較為容易發現自己是否開偏。
Ⅲ 燃脂、雕塑一次到位!TRX這樣練,甩掉肥肚肚!
近年健身風氣盛行,越來越多民眾追求穠纖合度的身材,不但要有適量的肌肉,還要有漂亮的線條!簡稱為TRX的「全身性阻抗訓練」(Total body resistance exercise)就是一種十分熱門的健身方式,靠著兩條繩索,在正確的訓練之下,還有助於雕塑小腹、甩掉肥肚肚!
源自美軍訓練TRX風行全球
TRX有什麼神奇的健身效果,在這幾年蔚為風潮呢?健身教練李哲宇表示,TRX起源自美軍的訓練方法,當初為了克服征戰在外時,場地與器材的限制,發展出這種利用繩子就能訓練全身肌肉的運動方式。經過改良之後,TRX開始風靡世界各地,成為廣受歡迎的健身訓練。
TRX訓練核心肌群加強協調性平衡感
TRX與一般重量訓練有什麼不同?李哲宇教練指出,傳統的重量訓練著重在特定一組肌肉的訓練,而TRX帶有繩索搖晃的特性,健身者必須花更多力氣來對抗繩索的不穩定性,可藉此訓練更多、更深層的肌肉,同時可訓練全身的協調性和平衡感。
進行TRX訓練時,身體需要利用核心肌群的力量穩定繩索,而核心肌群指的是胸肋骨以下至大腿上半段的部位,環繞身體一圈。
加強訓練核心肌群,有助於防止脊椎受到外力影響而歪斜;反之,若核心肌群無力,可能容易導致久站久坐之後腰酸或駝背,進行其他負重動作的訓練時,也容易造成腰椎受到壓迫、受傷等。
鍛煉腹部肌肉教練示範動作
以下由李哲宇教練提供4個TRX動作,教導大家如何有效鍛煉腹部肌肉:
1.卷腹
動作: 手掌置於肩膀的正下方,雙腳並攏往後踢直,維持上半身穩定,避免晃動,同時注意背部、腰部不要往下凹陷。訓練時,雙腳膝蓋往胸口方向縮進來,再踢出去,重復動作。
2.派克(Pike)
動作: 手掌置於肩膀的正下方,雙腳並攏往後踢直,利用腹部的力量把臀部往上頂,注意維持手部、肩膀的穩定性。
3.棒式
動作: 手掌置於肩膀正下方,雙腳並攏往後踢直,上半身保持平穩,注意腰部不要往下凹陷,接著腹部出力,慢慢把身體往後推,再慢慢往前推,反復前後移動。
4.跑者登山式
動作: 手掌置於肩膀正下方,雙腳並攏往後踢直,兩只腳的膝蓋輪流往胸口方向縮進來,呈現類似跑步的動作,注意保持上半身平穩。在一定的心跳速率下,此動作可訓練心肺耐力。
既然以上動作都能鍛煉腹部, 是不是每天跟著做,就能瘦小腹了呢?瘦肚子還有其他秘訣嗎?下一頁說清楚!
瘦身無法局部進行TRX加強線條雕塑
由於每個人的體能狀況不同,進行上述四個動作時,都可以根據個人的狀態調整訓練的強度與速度。值得一提的是,許多民眾誤以為訓練腹部就能瘦小腹,訓練大腿就可以瘦大腿,這些都是錯誤觀念!
李哲宇教練指出,瘦身沒辦法針對單一部位進行,所謂「減脂」是全身的體脂肪量一起下降,無法指定只瘦某個部位。減脂的有效方式是適度運動搭配飲食控制,TRX可以作為運動的選擇之一,在正確的訓練之下有助於增加熱量的消耗,同時增加肌力、雕塑線條,使腹部線條更好看,視覺效果更顯苗條。
控制飲食降體脂肪多元化運動助瘦身
想要瘦小腹的民眾,除了利用TRX勤加訓練,別忘了還要控制飲食,對減脂的幫助較大。當腹部脂肪過多時,會蓋住下方的肌肉,使肌肉線條無法顯現,因此必須消除過量的腹部脂肪之後,才能看出肌肉訓練後的成果。
由於每個人的代謝型態不同,詳細的飲食方式需要專業人士評估與指導,但一般來說,除了適度控制熱量,還要維持營養均衡,並避免高糖、高油的飲食以及經高溫烹調後產生的反式脂肪。
李哲宇教練提醒,肌肉的生長需要一定的時間,在規律運動(至少每周3次,每次至少30分鍾)與飲食配合之下,至少需要持續3個月才能比較明顯看出肌肉線條。另外,肌肉經過鍛煉之後,也需要時間恢復,訓練一次之後,應休息48小時再進行下一次訓練。
另外,瘦身運動應該多元化進行,除了進行TRX,建議再搭配有氧運動與重量訓練。事實上,重量訓練可說是瘦身的根本,因為重訓可以提高肌肉強度,進而增加身體的代謝能力,而TRX可以穩定核心肌群,提高重訓的效果,兩者相輔相成,對瘦身都有幫助。
看影片學TRX?小心徒勞無功
TRX訓練對於塑身、鍛煉肌肉確實有效,因此相當熱門,網路上也出現許多教學與示範影片,很多民眾喜歡模仿影片中的動作,在家自行練習。不過,李哲宇教練提醒,即使做出和影片中看起來一樣的姿勢與動作,出力的部位也有可能不同,如果只是「模仿」,有可能並沒有正確鍛煉到肌肉,反而徒勞無功。
而且,每個人的身體狀況不同,適合的訓練動作和強度也不一樣,建議進行TRX訓練的時候,最好有專業教練在旁指導,才能確保安全,並且事半功倍。
除了TRX,仰卧起坐也能瘦小腹嗎?下一頁請教練解答!
仰卧起坐易傷身改做卷腹練小腹
值得注意的是,不少民眾誤以為「仰卧起坐」也可以瘦小腹,事實上,李哲宇教練提醒,仰卧起坐在瞬間起身的時候,會對骨盆造成不小的壓力,對腰椎、尾椎都是一大負擔,容易受傷。而且,仰卧起坐主要訓練髖關節附近的髂腰肌,無法鍛煉腹部,對瘦小腹的幫助相當有限。
建議民眾不妨改做「卷腹」動作,對於腹肌的訓練較有效果。李哲宇教練表示,進行「卷腹」時,平躺在瑜珈墊上並屈膝,雙手放在頭的兩側或是抱胸,起身的時候腹部出力、肩胛骨離地,上半身稍微起來即可,再慢慢放下來,這樣算是「1次」。
連續做15次是一組,建議每回訓練可以做3~4組,過程中記得配合呼吸,不可憋氣,若呼吸不順暢容易導致頭暈。
運動前記得暖身跨步踢腿學起來
TRX是運動的一種,訓練前後,別忘了也要暖身與收操!適度暖身可以提升肌肉溫度,增加肌肉的延展性,有利於後續的訓練。
舉例來說,若要訓練腿部,就可以針對髖關節進行暖身。李哲宇教練建議,做「跨步」動作,將身體挺直,一隻腳的大腿往前跨一大步,接著上半身往下沉,大腿前側會有拉緊的感覺,持續30~40秒之後,換另外一隻腳進行,總共暖身5分鍾。
另外,也可以做「踢腿」動作,將右手臂打直伸出來,左腳伸直往上踢,盡量踢到右手手掌的高度(每個人柔軟度不同,不強求踢高),這個動作可以伸展大腿後側肌肉,該部位會有緊綳的感覺。進行「踢腿」暖身的時候,注意腰部挺直,不要駝背。
運動後別忘收操確保肌肉彈性
TRX訓練結束後,記得還要收操,不妨做一些伸展動作,就可以放鬆肌肉。李哲宇教練表示,肌肉在運動過程中會變得緊綳,運動過後必須將肌肉「拉」開來,才能保持肌肉的彈性。
如果做了腿部肌群的訓練,李哲宇教練建議,訓練後就可以伸展大腿前側,具體方法是站立時將小腿往臀部方向勾起,用一隻手抓住腳踝,一次維持30~40秒,雙腳輪流進行,左、右腳各一次算是1組,收操時可以做3~4組,整體收操約需10分鍾,視當天訓練部位的多寡而定。
任何族群都可以做TRX嗎?沒有運動習慣的人也可以嗎?最後一頁告訴您!
選對運動服裝訓練不受傷
既然TRX訓練有這么多好處,相信許多民眾已經迫不急待,躍躍欲試了!除了尋求專業教練的指導,並做好暖身、收操之外,別忘了還要選擇適合的運動服裝,穿著舒適、透氣的上衣與有彈性的褲子,避免穿著牛仔褲,鞋子則以運動鞋或慢跑鞋為主。
衡量自身體能咨詢專家保健康
由於TRX訓練可以根據個人體能狀況調整強度,因此一般來說,多數人都可以從事TRX訓練,較沒有年齡、體重、身材方面的限制,即使是平常沒有運動習慣的民眾,也可以在專業人士的指導之下,從低強度的基本動作開始練習,不必擔心力氣不夠等問題。
不過,李哲宇教練提醒,患有慢性疾病、曾經受傷、正在復健、關節骨骼功能不佳或身體情況特殊的民眾,還是要先咨詢醫師、物理治療師等專業人士的意見,確定適合接受訓練後,更要在專業教練的指導之下進行,才能確保安全與健康!
TRX「跑者登山式」動作示範。(指導教練/李哲宇;示範教練/Jamie) TRX「卷腹」動作示範。(指導教練/李哲宇;示範教練/Jamie) TRX「派克」動作示範。(指導教練/李哲宇;示範教練/Jamie) TRX「棒式」動作示範。(指導教練/李哲宇;示範教練/Jamie) 進行TRX訓練時,應穿著舒適的上衣、彈性佳的褲子與運動鞋。 傳統的仰卧起坐對瘦小腹幫助不大,且容易受傷,建議改做「卷腹」鍛煉腹肌。 有些民眾喜歡上網觀看示範影片之後,自行在家做TRX訓練,但缺乏專業人士指導,有可能徒勞無功甚至受傷。 進行「卷腹」動作時,只需要肩胛骨離地,不需要整個上半身都做起來,如此不但可以鍛煉腹部,也可以保護腰椎與尾椎。 瘦身無法指定減脂的部位,若想針對局部雕塑,建議在全身的體脂肪適度下降之後,再加強特定部位的鍛煉。 進行TRX之前記得先暖身,而「跨步」就是一個不錯的腿部暖身動作。 為了順利瘦身與保持健康,應避免高油脂、高糖分的飲食。 核心肌群指的是胸肋骨以下至大腿上半部,環繞身體一圈的部位。 TRX源自於美軍在外地時的訓練,經過改良之後成為一種風行世界的健身方式。 想要雕塑小腹,除了運動鍛煉肌肉,別忘了還要控制飲食,減少腹部脂肪後才能看見肌肉線條。 瘦身應選擇多元化的運動,TRX只是其中之一,建議再搭配有氧運動與重量訓練。 為了對抗繩索的不穩定性,TRX訓練可以加強鍛煉核心肌群以及身體的協調性與平衡感。 進行TRX訓練前後,別忘了暖身與收操,確保運動安全與肌肉健康。 TRX訓練結束後別忘了收操,將小腿往臀部方向勾起,就是一個放鬆大腿前側肌肉的收操動作。 TRX訓練可以根據個人體能狀況調整強度,因此一般人都可在專家的指導之下接受訓練,但身體有特殊情況者,應先咨詢醫師等專業人士。
Ⅳ 目前頂級的電腦配置是怎樣的
下面是我們列的配置單,歡迎大家一起參與討論!
配置單
1. CPU 和主板 毫無懸念,選擇新一代的i9-7900X 和X299晶元的主板。CPU 詳細價紹可以看我以前的文章。X299 平台設計師功能包括:睿頻3.0;4 通道128G內存;44 通道的pcie 3.0 ;磁碟陣列和雷電3介面支持等。(預算1.3萬)最強渲染CPU。睿頻3.0,128G內存支持增強了大型復雜設計的響應速度。
2. 專業顯卡 : 既然是設計師電腦,肯定選擇專業顯卡P6000, 最新的Pascal架構,內存帶寬是前代M6000的兩倍,而視覺計算功能是前代M6000的1.8倍。高速的傳輸口DisplayPort 1.4 是前代的2倍。同時VR開發和繪圖功能得到了進一步增強。(預算4.2萬)所有設計師的夢想顯卡。
3. SSD 硬碟 Raid 0: SSD 1T以上 (pcie)硬碟組成Raid0陣列,硬碟讀取和寫入速度提高到SSD 的2倍。並保證雙硬碟備份數據安全。(預算1.5萬--3.5萬)高速大文件打開和保存,可以升級1.2T及以上的硬碟。
4. 顯示器, 4K解析度專業顯示器32寸,支持Adobe RGB 99% 以上。帶有分屏和色彩管理功能的專業顯示器。(預算3.9萬)保證色彩即時准確性。
5. 其他 : DDR4 2666,4通道 128G滿配內存; 全塔可擴展機箱+靜音電源+ SATA SSD硬碟抽取托架;設計師專用滑鼠鍵盤等(預算1.5萬)。
北京設計師電腦之家
這個配置行嗎?
不是最頂級也算不錯了吧 2月左右陪的。是雙顯卡的魯大娘不顯示....
兩張顯卡2萬 cpu+主板9千 顯示器9千 內存+硬碟+3個一體水冷+機箱+電源+滑鼠鍵盤+顯示器萬象臂+副屏幕+專業版win10一共1萬5千多 正整台下來花了不到6萬塊
文/小伊評 科技
41萬的Mac Pro你值得擁有說到目前最頂級的個人電腦配置,那麼答案只有一個——蘋果的MAC Pro,沒錯就是這個長得像擦絲器的電腦,這應該是目前普通消費者所能買到的最貴,配置最豪華的個人電腦沒有之一,同時也是目前各方面表現非常頂級的主機。
至於有答案老是把超級計算機拿來說事,拜託,他只是名字里有個計算機而已,和我們目前所使用的電腦的差別還是非常大的,超算是為了特殊的工作用途所設計的,根本不會兼顧民用的應用。說句不好聽的,超算連個 游戲 都玩不了。
那麼我們再說回Mac Pro這款主機,這款地表最貴主機的配置究竟有多強悍呢?本文來談一談。
先看一下配置:
在蘋果官網上,一台售價41萬人民幣左右的頂配Mac Pro,配備了一枚頂級的Inter Xeno W處理器, 擁有28核心和56線程 ,JD售價25999元,基礎頻率2.5Ghz,睿頻可以達到4.4Ghz,這是一款專為工作站量身定製的處理器,是目前民用市場最強悍的處理器之一,能做到比這款處理器更強的可能也就只有售價更貴的 AMD 3990X處理器了。
再來說顯卡,MAC Pro頂配版配備的兩塊定製級的Redeon Pro Vage II Duo顯卡,Redeon Pro Vage II Duo本身就是一張雙芯顯卡,內部兩顆VEGA 20 GPU,使用了IF匯流排互聯,匯流排帶寬為84GB/s,遠高於PCIe 3.0 X 16的帶寬,共計8192個流處理器,高達64GB的顯存,單精度達到28.2TFlops、半精度為56.4TFlops。MAC Pro一下子用上了兩塊Redeon Pro Vage II Duo,相當於是四塊頂級顯卡交火。嗯,這種性能大家想想就行了。
內存當然也是MAC Pro的大殺器, 最高配配備了1.5T的內存 ,沒錯是1.5T,比我們家的硬碟容量都大,由12條容量為128G的DDR4 2666Mhz的內存條構成,嗯,1.5T內存.....
至於硬碟容量則要顯得正常一些,頂配版配備了8TB的 固態硬碟,這應該是這么一大堆配置當中稍顯正常一些的配置了。
說完了配置,再來說說Mac Pro其他的牛逼之處
MAC Pro最強大的地方就是散熱系統,整機在運行的時候你根本聽不到任何風扇的聲音,哪怕是在滿載的狀態下,其對於聲音的抑制效果都是極其完美的,而且你還不用擔心液冷散熱漏液的問題,這全靠這款機器上那猶如擦絲器的圓孔狀散熱孔以及內部的風道設計,值得一提的是,蘋果Mac Pr的散熱系統由機箱前部的三個軸流風扇和後部的一個渦輪風扇組成,這些風扇全部都是蘋果獨立設計和生產,採用定製的軸承,為的就是降低噪音。
其次還有裝配方面,拆開MAC Pro 你看不到這款機箱裡面有任何的電線,設計感直接拉滿,模塊化設計思維體現的淋漓盡致,宛如一個藝術品。
總歸,MAC Pro就是目前你能買到的配置最強大的個人電腦之一,而且現在下單兩周就能送到你手上,心動不如行動,大家沖呀。
要說目前最頂級的電腦那麼就要拋開伺服器了,消費級CPU最強分為兩個陣營一個是intel 還有一個就是AMD了,而顯卡的陣營就是NVIDIA,下面就按照這三家的產品來說說。
首先是intel平台,我們要明確定位,至強系列不在這個范圍之內因為這是伺服器用的,酷睿家族中目前是i9 10980XE最強的,採用18核36線程設計,默認頻率3.0Ghz,睿頻可達4.6Ghz而且可以超頻,無論是多開還是玩 游戲 都可以得心應手,需要搭配X299晶元組的主板去使用,目前售價17999元。
AMD這塊目前是Threadripper 3990X,採用64核128線程設計,默認頻率2.9Ghz,動態加速頻率4.3Ghz,這可處理器雖說不是伺服器級別的,但是我們可以把它當作伺服器處理器來使用,一般購買這顆處理器的都是用來做大型渲染的,需要搭配TRX40晶元組主板使用,目前售價29999元。
顯卡目前是RTX TITAN 和RTX2080Ti 11G 卡皇級別的,卡皇顯卡有微星 閃電 RTX2080Ti,七彩虹 九段 RTX2080Ti 11G,華碩那個並不算是卡皇,像這種類型的顯卡玩 4K 60hz 的 游戲 還是沒有問題的,售價也是感人的19999元起步。
內存條其實也很重要的,畢竟內存條超頻也是可以提升電腦性能的,目前顆粒最好的內存條是三星 B-DIE 顆粒,當然了這種顆粒已經停產現在是賣一塊少一塊了。
其他的硬體對性能提升並不大,像硬碟,散熱,電源,機箱相當於是輔助設備,最主要的還是CPU,顯卡,內存條這三大件,這三大件不行其他的硬體再好也是沒有用的。
目前電腦沒有最高配置,你越有錢越能弄個好的電腦,你見過林俊傑的 星戰定製主機 嗎?30w一台,配備的顯卡是王校長送的NV Titan V,這台主機由200多個零件組成,主體是鋁合金材質,鈦合金開關,簡直是貧窮限制了我的想像力!
目前頂級的電腦配置是怎樣的?目前頂級電腦配置,價格無所謂。
目前頂配電腦?不知道小夥伴是指家用還是伺服器用,如果是伺服器用的話的那麼幾百萬也算不上頂級,接下來我還是說說目前家用級別當中性能最強的 游戲 配置吧。
CPU:英特爾(Intel)i9-9900K (目前號稱 游戲 最強U) 3499
散熱器:華碩(ASUS)ROG 龍神360一體式CPU水冷散熱器 2299
主板:玩家國度(ROG)MAXIMUS XI HERO (WI-FI) 主板 2899
顯卡:華碩(ASUS)猛禽ROG-STRIX-GeForce RTX 2080 TI 12999
內存:芝奇(G.SKILL)幻光戟系列 DDR4 3200頻率 64G(16Gx4)套裝 7999
硬碟:三星(SAMSUNG) 2TB M.2介面(NVMe協議) 970 EVO Plus 3999
電源:華碩(ASUS)玩家國度ROG電源1200W 2999
機箱:華碩ASUS ROG 太陽神GX601 1990
顯示器:華碩 ROG玩家國度 PG27UQ 27英寸顯示器 4K顯示屏144Hz 16000
上面這套在目前家用 游戲 級別中算是頂級配置類,可以說玩 游戲 體驗非常好,全套下來差不多在6萬左右類,不過其中有一般價值是信仰,如果說想要單獨讓價格看起來更好看一點下面我在推薦一套配置:
CPU:英特爾(Intel) 至強Xeon W-3175X 25999
主板:華碩(ASUS)ROG DOMINUS EXTREME 25999
顯卡:NVIDIA Tesla A100 安培 99000
內存:美商海盜船(USCORSAIR)DDR4 3600 64GB(16G 8) 12000
硬碟:三星(SAMSUNG) 970 EVO Plus 2TB M.2 *4 15900
電源:美商海盜船 (USCORSAIR) AX1600i 1600W 電腦電源鈦金認證 3390
機箱:迎廣(IN WIN)Z-Tower 全塔機箱 限量款 39999
顯示器:EIZO藝卓顯示器 31.5英寸 EV3285 黑色 49999
電腦什麼叫做最頂級呢?
就說說台式機吧
從體積上看,體積越小越好
從性能上看,當然越強越好
從擴展性上看,越強越好
從噪音上看,越小越好
問題來了,這些有幾項有些是矛盾的
你再有錢也不行,也要進行取捨
目前最頂級的電腦,咱不考慮那些買不起,就說說消費領域最頂級的電腦,咱們都能買得起,但不一定會買的電腦!
處理器:AMD的三代線程撕裂者3990X,64核心128線程設計,基礎頻率2.9GHz,最高頻率4.3GHz,要價29999元。
主板:華碩玩家國度(ROG) ROG ZENITH II EXTREME,TRX40主板中最貴的一塊了。
顯卡:英偉達 NVIDIA RTX TITAN公版顯卡,單張顯卡售價近兩萬一。
內存:芝奇單根32GB DDR4 4000的皇家戟,8根,大概一萬多不到兩萬。
固態硬碟:5根海盜船MP600 旗艦電競型固態,容量為單根2TB,一共就是10TB的容量,單根四千,五根兩萬。
電源:振華額定2000W LEADEX P 2000電源,三千多塊錢。
機箱:喬思伯的MOD-3,價格不多兩千大洋。
其他就不說了,主要配件都在這里了,總價大概在十萬六千塊錢左右,也不怎麼貴。
非常有幸能回答你們,我來推薦一套吧,清單如下
CPU: AMD RYZEN 1800X
主板: 技嘉 AX370-Gaming 5
內存:海盜船 復仇者LPX DDR4 3000 16GB(8Gx2條)
SSD:英特爾(Intel)600P系列 256G M.2 2280
顯卡:迪蘭(Dataland)RX 480 8G X-Serial 1279-1330/8000MHz 8GB/256-bit GDDR5 DX12 獨立顯卡 VR 游戲 顯卡
風扇:超頻三(PCCOOLER)巨浪星空240水冷cpu散熱器(LED變色風扇/AM4散熱器) 巨浪星空240
電源:美商海盜船(USCorsair)額定650W RM650x 電源(80PLUS金牌/全模組/靜音低載風扇停轉/十年質保)
機箱:看個人喜歡
以上這套配置CPU與i7 6950差距很小,價格只有四分之一,顯卡也可以配1800。用起來無敵爽歪歪。
Ⅳ trx訓練是什麼意思 trx訓練的好處
【導讀】:trx訓練是現在很火的一種健身減肥方式,在一般的健身房都能夠見到,不過很多人對於這種訓練還不是很了解,那下面就和我一起來看看trx訓練是什麼意思?trx訓練的好處有哪些?
trx訓練是什麼意思
trx訓練翻譯過來就是全身阻力鍛煉,簡單來說是一種利用綁帶進行鍛煉的方式,trx訓練現在十分流行,很多明星也都鍾情於這種健身方式。
TRX用自身的重量作為阻力,通過調節繩子的不同長度,來訓練你的全身肌肉。最早是美國海軍為了讓海上軍人不管身處何地都能訓練體能而發明的。TRX(Total Resistance Exercise)懸掛健身系統可以幫助訓練者完成幾乎全身肌肉的訓練,提高力量、柔韌性和核心穩定性。
trx訓練的好處
1、體積小巧,方便攜帶
TRX使用先進工業技術,重量可以說不足2磅,只需要非常小的收藏空間,安裝方法也是很簡單得,不管是在家裡或者是戶外,只要將皮帶固定到門上、牆上或者是其他的地方,就可以隨時開始運動。
2、對於不同健身水平的人羣都很適合
不管是初學者還是健身達人,想瘦身或想鍛煉肌肉,你都能按照自身的身體重量,通過改變身體和懸吊帶的角度進行阻力的調節,起到自己的鍛煉目的。
3、調節平衡功能
懸掛式訓練就好比在繩索上練瑜伽,既需要耐力,也需掌握各種各樣的平衡技巧。
4、鍛煉腰背肌肉
近年來,美國健身界尤其強調腰背部肌肉的鍛煉,特別是脊柱附近的肌肉。當我們直立的時候,受地球引力作用,腰椎與下肢關節都會受到非常大的壓力,時間長了很容易腰酸背痛。上班族一般需要在辦公室進行久坐,這種症狀就更為顯著了。TRX能讓脊椎的形態得到調整,充分放鬆關節,同時讓腰背部肌肉得到鍛煉,正是最合適的一種健身方式。所謂核心力量訓練,指的就是這個。
trx訓練適合什麼人
TRX訓練非常適合需要減脂, 同時改善形體,尤其是核心力量(腹部)的人羣。TRX的訓練強度不如負重訓練,意味著訓練時間可以持續更長,也就是說在 *** 肌肉增長的同時也起到了有氧訓練的效果,增肌和塑形一舉兩得。
不管你是剛接觸健身的小白,還是已經練了很久的老手,你都可以根據自身的身體重量,通過改變身體與懸吊帶的角度來調節阻力,起到鍛煉自己的效果。
我自己使用TRX下來的感受是,對於健身的初學者,可以把這個當做全部的訓練,等自己的身體素質提升之後,再去健身房用器械也是很不錯的,如果說你已經是一個健身的老手了,我覺得TRX作為熱身也是很不錯的,想增肌,還是需要大重量。
Ⅵ trx4攀爬車需要配重
42克。YeahRacing(以下簡稱YR)將給TraxxasTRX-4攀爬車推出配重塊,重量42克,直接安裝在輪圈接合位置。配重後的TRX-4能夠獲得更好的抓地力以及改善行走姿態。
Ⅶ TRX4原廠避震O圈規格
TRX4原廠避震O圈規格是90mm孔距。避震O型密封圈在耐油,酸鹼磨化學侵蝕等環境依然起到良好密封減震作用,因此O型密封圈是液壓與氣壓傳動系統中使用最廣泛的一種密封件,開始出現在19世紀中葉,當時用它作蒸汽機汽缸的密封元件。

TRX4原廠避震O圈注意事項
應用常用工具,以防溝槽金屬材料銳邊將手指頭刮傷,安裝前清理溝槽,在嘴唇擦抹些潤滑脂,不可以硬質的敲入,先將密封圈壓進孔槽,再慢慢徹底,勻稱的捋壓而入,不可以毀壞唇邊唇邊若有細微傷疤,就很有可能造成顯著的漏油漏汽。
定檢防逾期脆化定期維護避免損壞,脆化狀況漏油漏汽,立即拆換新的密封圈,拆換規格型號要一致要嚴苛依照規定,同樣規格型號的密封圈,以確保密封性規定,拆換合格產品拆換前查驗延展性和工藝性能,表層光潔無凹凸裂縫等缺點再應用。
Ⅷ trx4大齒多少t的
原廠電機齒11T,大齒45T。
TRX-4是TRXXAS出品的第一款攀爬車,主要特點是採用門橋結構,並且帶有前後差速鎖,齒輪波箱則是採用了兩檔變速。
在出廠時原廠的電機齒是11T,購買後有專業玩家會進行重新組裝,安裝一個是個攀爬的電機齒,一般會選擇35T,45T,80T等等,具體的選擇是要根據攀爬的地勢決定。
Ⅸ trx4加寬接合器會蹭輪眉嗎
trx4加寬接合器會蹭輪眉。加寬接合器不好看,正常情況別加到12,如果介意刮輪眉可以在避震芯加O圈。加寬了接合器少許加配重同時車殼也做了減法讓車身上部更輕不易翻。trx4接合器對頭前後的防撞進行有優化設計,再加上平整的底盤車子獲得各種良好的通過角度。

trx4特點
車頭設計非常具有復古范,為了進一步提升車殼細節完成度,車門把手可折疊後視鏡輪眉翼子板採用了模具注塑方式製造。特別設計的燈杯,能夠讓LED燈組效果更像真。創新的無車殼夾設計也被應用在這台TRX42021FordBronco攀爬車,減少了車殼夾。
低重心操控更好升高避震能夠增加懸掛行程不過重心也被提高了,車架穩定性也降低了。Traxxas並沒有簡單地加長避震器或懸掛行程,反而在降低重心上下功夫。把電池和馬達的安裝位置降低,車架還可以使用體積更小的電池整車的重心進一步降低,有利於攀爬過程中細微動作的把控。
Ⅹ trx4可以裝多大電池
電池倉長158mm,寬46mm,能夠支持最厚23~26mm的鋰電池。
電機與電池倉中置的此種結構,最大程度的保證了左右配重的均衡,也使得車體清爽干凈。電機前置也與真車類似,最大程度還原了真車的效果。
