攀爬車trx6和km5哪個好
❶ 寶馬轎車怎麼分是幾系的
寶馬轎車的車尾右上角有車系標注。
比如112LI就代表寶馬一系；320LI代表的就是3系。
寶馬的車系有1、2、3、4、5、6、7、i、M、X、Z等幾個系列。其中，1系是小型汽車，2系是小型轎跑，3系是中型汽車，4系是中型轎跑（含敞篷）。
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寶馬高級車系
M車系是寶馬旗下的高性能車種家族，由直屬於寶馬集團的子公司寶馬 M公司（德文：寶馬 M GmbH，其獨立設置公司之前原本是寶馬 M部門）負責設計生產。
除了少數幾款特例外，M車系的產品大都是以寶馬原有的各車系車款為基礎，再加上由M公司特別開發的高性能發動機、傳動系統、空氣動力套件與其他方面的性能版零件與調校之後，獨立而成的高性能版本。
而除了整車生產的高性能版車型之外，M公司也負責開發製造寶馬旗下各車系專用的高性能售後改裝用套件。
❷ 投資一個健身房需要多少成本
1.不知道你是哪個城市的，你沒有說明。各個城市的店鋪月租差別太大了。如果你說縣城的話，應該是郊區，以上海地區的郊區來算，一個500平米小型的健身房（包括接待，更衣室,沖洗室,辦公室，廁所工作間）年租在60--120萬之間，差別在於店鋪的地理位置，交通狀況。
2.普通裝修（包括中央空調，水電）20萬左右
3.教練工資，每名教練2000-5000元/月
4.健身器械，按10台跑步機,4台綜合器材,10台專用器材,10組杠鈴,10台自行車鍛煉器, 選用進口牌子和國產品牌,費用約為80萬和30萬.
你說不考慮浴室，這是不現實的。再小再基礎，浴室和更衣室一定要有的，難道讓客人出一身汗走嗎？這樣對身體反而不好。這是不能省的！所以是不小的投資
❸ 在一般縣城開一個一般的健身房大概要投入多少資金
健身俱樂部的現狀和發展趨勢
跟著我國市場經濟的發展人們的生活水平逐漸進步，人們有了「想花錢買健康」的意識，健康生活理念已經越來越深入人心。健身俱樂部是為大眾提供全面體育服務的經營性組織，現在加入健身俱樂部為自己的健康投資已成為了人們實現自己健康生活最佳途徑。
20世紀80年代以來，跟著海內各種規模的健身俱樂部的廣泛建立，也帶給我們一種全新的健身理念，使的有氧健身操、健美項目等得以廣泛的發展，並從中派生出一些新的健身項目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形體操等。這些新的健身項目不僅給大眾帶來了健康的體魄並且成為了一種不同春秋段的人們共同追求的時尚。
現在在海內良多城市，特別是北京、上海等大城市已經泛起了不少各種規模的健身俱樂部，但相對與這些城市的人口和消費水平來說現在的俱樂部數目還遠不能知足市場的需求，並且健身俱樂部在我國發展的時間還比較短，俱樂部的水平參差不齊，所以只要有良好的市場定位和提高前輩的經營治理方法，相信健身俱樂部一定會有非常好的發展潛力和市場。
選擇開辦俱樂部的合適場地 1、位置 俱樂部經營具有顯著的地域性，即俱樂部周邊3—6km范圍是其主要客戶服務區域。俱樂部開設位置大體分為貿易區、辦公區、住宅區，選址應對周邊人流、收入狀況進行分析後確定。 2、物業前提 ①場地面積 一般需了解使用面積，通常使用面積800㎡以下為小型俱樂部，800—1500㎡為中型俱樂部，1500㎡以上為大型俱樂部。 ②健身房的空間 健身房的層高及柱間間隔是健身俱樂部能否吸引健身者的樞紐。健身俱樂部以開放性的大空間為主，層高為3m以上才能保證良好的視覺感及練習空間。柱間距的大小影響健美操廳的利用效果，一般8m間距較為常見。 ③健身房的設計 在專業設計職員的配合下，了解有關方面的參數，以確定物業前提是否適合開俱樂部，這是不可缺少的過程。
一般縣城開健身房投入的地方有一下幾點：
房租，一般縣城比較便宜，但是根據各地差異而定。
設備，等重量練習設備、包括練習身體某一詳細部位肌群的設備。 自由練習設備、包括卧推架、杠鈴、啞鈴等。
健美操設備、包括墊子、啞鈴、踏板、健身球等。 電腦、電視、電話、音響等設備。 員工服裝、會員禮品、宣傳品等。大概40萬左右辦理營業執照、運動場館經營許可、稅務登記、衛生防疫登記等相關手續。
俱樂部裝修風格設計
第一步、通過材料選擇及主要顏色確定俱樂部的風格。
第二步、施工招標、裝修。
第三步、內部裝飾。利用壁畫營造健身氣氛，並設置教練先容欄，會員信息欄。根據情況不同和風格不同，裝修花費也不同。
算下來得投入200萬左右
❹ 求 東方神起 參加的綜藝節目
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我只給你偉大的一個地址:孽J的播客,包含鳥神起可以說4最齊(我4這么想的)節目哦!
040612 MBC RIVAL(大米參加)(上) (下)
http://www.tudou.com/programs/view/M8B-jMK8aYY/
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040619 MBC Rival(大米參加)(上) (下)
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040626 MBC_Rival(大米參加)
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040703 MBC Rival(大米參加)
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http://www.tudou.com/programs/view/fVWjpzsekWQ/
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I Love Show Tank-尋找理想型
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I Love Show Tank_體力測試
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I Love Show Tank_絕對音感
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I Love Show Tank 畫畫測心理
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I Love Show Tank -介紹小時候照片
http://www.tudou.com/programs/view/MOkLadn5Wq4/
I Love Show Tank -才藝比拼
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I.Love.Show.Tank_Mr.Bing Interview
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I Love Show Tank-KM正規一輯告別舞台
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I.Love.Show.Tank_Max Birthday
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I Love Show Tank-神起采訪
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I Love Show Tank-2U MC
http://www.tudou.com/programs/view/own-AhNS5WI/
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I Love Show Tank 集中探究100問-允浩篇
http://www.tudou.com/programs/view/TiraHpgBR90/
I Love Show Tank 集中探究100問-在中篇
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I Love Show Tank 集中探究100問-有天篇
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I Love Show Tank 集中探究100問-俊秀篇
http://www.tudou.com/programs/view/15JUD9OxeAg/
I Love Show Tank 集中探究100問-昌珉篇
http://www.tudou.com/programs/view/-FCotLORwG4/
04 I Love Show Tank KM不可能任務-允浩篇
http://www.tudou.com/programs/view/pagH2DD8yCs/
04 I Love Show Tank KM不可能任務-昌珉篇
http://www.tudou.com/programs/view/gcicbRy1kQg/
04 I Love Show Tank KM不可能任務-俊秀篇
http://www.tudou.com/programs/view/utyBIWNx3-Q/
04 I Love Show Tank KM不可能任務-有天篇(上) (下)
http://www.tudou.com/programs/view/d2gv3UtVxQQ/
http://www.tudou.com/programs/view/HYJO2MDYn7Y/
04 I Love Show Tank KM不可能任務-在中篇(上) (下)
http://www.tudou.com/programs/view/xludoAgMD4M/
http://www.tudou.com/programs/view/HfL0ba81GFQ/
050122 MBC Come To Play來玩吧-精華及刪減部分 上 下
http://www.tudou.com/programs/view/bSY3jSc1SrI/
http://www.tudou.com/programs/view/hFFQUN5wK0U/
051010 MBC Gameshow傳播見聞錄(2U參加） 上 中 下
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050910 情書第二季11代上(2U參加)① ② ③ ④
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050924 情書第二季11代下(2U參加)① ② ③ ④
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051015 情書第二季13代上(允浩參加) ① ② ③ ④
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051022 情書第二季13代下(允浩參加) ① ② ③ ④
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051127 情書第二季16代上(2U參加) ① ② ③ ④
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051203 情書第二季16代下(2U參加) ① ② ③ ④
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040619 x-man第12期上(允浩參加)① ② ③ ④ ⑤
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040626 x-man第12期下(允浩參加)① ② ③
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040703 x-man第13期上(允浩參加)① ② ③
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040710 x-man第13期下(允浩參加)① ② ③
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040731 x-man第15期上(允浩參加)① ② ③ ④
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040807 x-man第15期下(允浩參加)① ② ③
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041121 x-man第23期上(2U參加)① ② ③ ④
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041128 x-man第23期下(2U參加)① ② ③ ④
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050821 x-man第42期上(2U秀參加)① ②
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050828 x-man第42期下(2U秀參加)① ②
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051002 x-man第45期上(湖水參加)① ②
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051009 x-man第45期下(湖水參加)① ②
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051211 x-man第50期上(允浩參加)① ②
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051218 x-man第50期下(允浩參加)① ② ③ ④
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051225 x-man第51期上(2U參加)① ②
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060102 x-man第51期下(2U參加)① ②
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050911 MBC 料理王(大米參加)① ② ③
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050918 MBC 料理王(大米參加)① ② ③
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051225 女傑6聖誕特輯(2U參加)(上)① ② ③ (下)① ② ③
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060108 Happy Sunday Big Star
http://www.tudou.com/programs/view/8thfsbXcfLY/
060604 KBS德國世界盃現場(上) (下)
http://www.tudou.com/programs/view/RjuzTOUlfkk/
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061001 X-MAN 神起特輯(上)① ② ③ ④ ⑤ ⑥
http://www.tudou.com/programs/view/uKSv3cz6Mg8/
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http://www.tudou.com/programs/view/K_aJ5-IbfN8/
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061008 X-MAN 神起特輯(下)① ② ③ ④ ⑤ ⑥
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http://www.tudou.com/programs/view/7AEZmnTotOY/
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061008 SBS絕對味對味(上) (中) (下)
http://www.tudou.com/programs/view/jM-3tUVRCp0/
http://www.tudou.com/programs/view/z9v4UOAHu2c/
http://www.tudou.com/programs/view/4BoVp6_Z8fk/
061014-061104 MBC跋山涉水一① ② 二① ② 三① ② 四① ② ③
http://www.tudou.com/programs/view/-nHcgOUNUKE/
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http://www.tudou.com/programs/view/RaQWjzj-1fw/
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061021 夜心萬萬神起篇① ② ③ ④ ⑤
http://www.tudou.com/programs/view/0JVfrHYZYxc/
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http://www.tudou.com/programs/view/O5O4qI3QIrU/
http://www.tudou.com/programs/view/0U6xpfl9mHM/
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06 童顏俱樂部神起特輯① ② ③ ④
http://www.tudou.com/programs/view/YzqdkU5TPDo/
http://www.tudou.com/programs/view/WfHzY6uHoxI/
http://www.tudou.com/programs/view/4gyKEgFc3Zw/
http://www.tudou.com/programs/view/7u0rQqK6A5U/
061027 MBC黃金漁場(米花參加)① ② ③ ④ ⑤
http://www.tudou.com/programs/view/q65DmHXc4Ss/
http://www.tudou.com/programs/view/7EBAnk5qtbg/
http://www.tudou.com/programs/view/KIj-bP5ODlM/
http://www.tudou.com/programs/view/w06u83umOfQ/
http://www.tudou.com/programs/view/pcBz1f_9cV0/
061029 KBS2文藝表演街轉播7080表演(動物裝)
http://www.tudou.com/programs/view/L8WY0DyJEO4/
061104 SBS選擇男女 E1(允浩參加)① ② ③ ④
http://www.tudou.com/programs/view/jvaPTuA_5uk/
http://www.tudou.com/programs/view/klZhxzJOzTw/
http://www.tudou.com/programs/view/0IAaOU4Us08/
http://www.tudou.com/programs/view/qjJECElS_Us/
061105 NEW X-MAN E1(允浩參加) ① ② ③ ④
http://www.tudou.com/programs/view/gv2mMQZpKrw/
http://www.tudou.com/programs/view/ucL8RhFsA7k/
http://www.tudou.com/programs/view/rjZmGVRZzGY/
http://www.tudou.com/programs/view/I6ZXqm0YxBc/
061112 NEW X-MAN E2(2U參加)① ② ③
http://www.tudou.com/programs/view/JyYsSXtUQFU/
http://www.tudou.com/programs/view/vsaF6SPTKhA/
http://www.tudou.com/programs/view/u-VmIOWYXyc/
06 女傑E109(米秀參加)① ② ③ ④ ⑤ ⑥
http://www.tudou.com/programs/view/kN_lbRIQTTI/
http://www.tudou.com/programs/view/-C_V7VT_oBc/
http://www.tudou.com/programs/view/2lH2GDUFHzk/
http://www.tudou.com/programs/view/mSAZL0ACo_c/
http://www.tudou.com/programs/view/ZqatGpt24d0/
http://www.tudou.com/programs/view/2D8zwfBiczc/
06 女傑6神起特輯(上)① ② ③ ④ ⑤ (下)① ② ③
http://www.tudou.com/programs/view/22jnl_6j3lg/
http://www.tudou.com/programs/view/XWMRGhZxdBo/
http://www.tudou.com/programs/view/QO8cx_dP0Jk/
http://www.tudou.com/programs/view/4SiEOkhHkek/
http://www.tudou.com/programs/view/F49J3YcwypM/
http://www.tudou.com/programs/view/C6zva5sHkXs/
http://www.tudou.com/programs/view/S6cVMDGLHnI/
http://www.tudou.com/programs/view/8QtepoLem5E/
061123 SHOWBIZ EXTRA(上) (下)
http://www.tudou.com/programs/view/Th-I2wur_eA/
http://www.tudou.com/programs/view/MClT0mtxs-k/
061124 SHOWBIZ EXTRA(上) (下)
http://www.tudou.com/programs/view/bISOMEnn8Z4/
http://www.tudou.com/programs/view/jL8gxjrHXTM/
061209 KBS2 SPONGE(豆花珉參加)
http://www.tudou.com/programs/view/ckNmVDQO8hQ/
061203 NEW X-MAN E5(豆花參加)① ② ③ ④
http://www.tudou.com/programs/view/jQL4B4DmTBY/
http://www.tudou.com/programs/view/GXJG4S4XKPI/
http://www.tudou.com/programs/view/QJqGzgQhyOM/
http://www.tudou.com/programs/view/ZZiTGBs73nw/
061210 NEW X-MAN E6(俊秀參加)① ② ③
http://www.tudou.com/programs/view/nXyGp1blR0w/
http://www.tudou.com/programs/view/Ohkn_SUlVLw/
http://www.tudou.com/programs/view/p0JfdSKblzc/
061217 NEW X-MAN E7(2U參加)① ② ③ ④
http://www.tudou.com/programs/view/eZXJMtOIwQ4/
http://www.tudou.com/programs/view/PWjgwDhjrrA/
http://www.tudou.com/programs/view/jbuIUdTs9AU/
http://www.tudou.com/programs/view/m1YtCBB_ExM/
061209 SBS SUPER VIKING E6① ② ③ ④
http://www.tudou.com/programs/view/XyzLW4LhzrM/
http://www.tudou.com/programs/view/4WVCubGJROE/
http://www.tudou.com/programs/view/1SbLwi935Oc/
http://www.tudou.com/programs/view/9Cnh8S3P1Sg/
061216 SBS SUPER VIKING E7① ② ③
http://www.tudou.com/programs/view/_dGZcOWwFkQ/
http://www.tudou.com/programs/view/b4c6DF5huNU/
http://www.tudou.com/programs/view/HLBTK6CejRE/
061221 大米找朋友(上)① ② (下)① ②
http://www.tudou.com/programs/view/i6kd6fB48ug/
http://www.tudou.com/programs/view/hqyF2lBSEl8/
http://www.tudou.com/programs/view/dOgGF1XW4tU/
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05年 神起校園突襲(上) (下)
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061216 神起校園突襲(上) (下)
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061218 MNET SCHOOL OF ROCK(上)① ② ③ (下)① ② ③
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070105 MBC 美麗的日子神起特輯① ② ③ ④ ⑤
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070105 SBS 有!沒有?!(上) (下)
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070106 選擇男女新年特輯(有天參加)① ② ③ ④
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05KBS歌謠大賞 俊秀音樂劇
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06KBS歌謠大賞 俊秀音樂劇
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俊秀的隱藏攝象機前篇(上) (下)
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俊秀的隱藏攝象機後篇(上) (下)
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允浩的隱藏攝象機
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昌珉的隱藏攝象機
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070417 Star king第十三期東方神起特輯(上)① ② ③ ④ ⑤
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http://www.tudou.com/programs/view/EImk7sPzjC4/
http://www.tudou.com/programs/view/n9S3ErqeSMI/
http://www.tudou.com/programs/view/uRK0ufrleKE/
http://www.tudou.com/programs/view/J9fcvZNXPls/
070421 Star king第十三期東方神起特輯(下) PART1 PART2
http://www.tudou.com/programs/view/yVcYCRG5uoc/
http://www.tudou.com/programs/view/iGJitSxlzZU/
070421 SBS《爆裂！精神統一》神起特輯上① ② ③ ④ ⑤ ⑥
http://www.tudou.com/programs/view/v8Iebxy5xbc/
http://www.tudou.com/programs/view/1nVZpSCj6kI/
http://www.tudou.com/programs/view/rb0z40az1MY/
http://www.tudou.com/programs/view/p9T5jTc5gDs/
http://www.tudou.com/programs/view/MEvDZsWCN1Y/
http://www.tudou.com/programs/view/jt-tI99N1nc/
070428 SBS《爆裂！精神統一》神起特輯下① ② ③ ④ ⑤
http://www.tudou.com/programs/view/0n8EzEAbWUQ/
http://www.tudou.com/programs/view/IyvPAyFWSkA/
http://www.tudou.com/programs/view/PNZ9PmL2lOc/
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累死藕鳥!~~T T讓我當最佳吧!
❺ 五百年後的地球 作文 六年級
2510年的炎炎夏日，已經沒有意義了。地球上的人們，一味地追求科技、先進，以至於自相殘殺，一片荒涼；地上，呼嘯著的冷風貫穿心肺，黃沙似乎想為地球組成一座墓碑。到處死屍遍地，白骨成山，地上鋪滿了一支支槍，一顆顆彈，一堆堆廢銅爛鐵。就在這荒涼的地方，曾是一片多麼繁華的的景象。但是，人們不懂得愛護地球，最終垮了。這鬼地方，應該不會有生命的。
但是——地球上最後一個人獨自坐在房間里，這時突然響起了一陣好久沒有響起的敲門聲。他知道，他的末日來臨了……這是一個雙重間諜。並且是聯合國總統。當年，是他一手製造了這第二十次世界大戰。就在這第二十次世界大戰最激烈的時刻，火星人有了可乘之機，最終佔領了地球。原來，2510年，人們已證實，火星上也有生命。並且，這些生命的科技比地球高級得多。聯合國發現了外星人，自然而然是值得慶幸的事。聯合國總統命人帶上禮物，前去訪問火星。然而，火星人卻十分冷淡。他們甚至想佔領地球。因為火星人繁殖率很高。這樣一個美味吊在他們眼前，誰能不眼饞？當然，這一想法，地球人並不知道。聯合國總統對這種態度卻報以肯定。並說：「火星人比我們的科技先進，他們應該擁有這種權利。」其實，火星人的企圖他已經猜出來了，他想要討好他們。於是，他對人們挑唆說，火星人不可信，他們羞辱了我們。這引起了兩種想法，於是引起了糾紛，再加上總統的唆使，第二十次世界大戰開始了，這達到了很好的效果。火星人輕而易舉地就佔領了二個洲三個洋。聯合國總統不斷地送上地球上的一切，一步步使地球毀滅。但火星人不是傻瓜。他們知道，這種人用了沒有好下場。他們也知道利用。火星首領表面上對他很賞識，但暗地裡已經商量好，等他們一佔領地球，就……
終於地球被徹底侵佔了。總統也知道火星人對他的看法。但他仍滿臉堆笑，像一條餓極了的狗，伏在火星人腳下，殷勤地伺候著。他希望有個轉機。敲門聲響了。總統緊篡門把的手不停地顫抖著。門終於打開了，走進一個高大魁梧的火星人。「總統先生，我完全可以輕輕一推，打開門，再像摘樹葉似的將您的腦袋擰下來。我們之所以沒有這樣做，是出於禮貌。您也應該知道，不聽我們話的下場。現在，請您跟我去見首領。」火星人生硬地說。總統的手握地死死的，他准備無論如何哀求首領讓他活下來。總統被帶到一個白得像雪，令人發悚的房間里，裡面有一個屏幕，火星首領背對著他。「總統先生，您終於來了。」傳出了首領悶悶的聲音：「為了使您快樂，我們決定讓您和您的地球同胞見面。也就是所謂的『上西天』。到了那裡，您會受到很好的待遇，不是嗎？」火星首領的幽默在總統看來是那麼恐怖。還沒等他出聲，一個火星人掏出了激光束手槍。無聲無息地，地球上最後一個人的心臟停止了跳動……
❻ 一千米的5/6和多少千米的1/6同樣長
今天的風好大，是冬天的號角吧。突然就明白了，這就是我們現在的處境。
冬天，埋在土裡的任性而韌性的種子，生命的脈動讓我們沸騰，可外表依然是一片的死寂。
小時候特別喜歡把人生比喻成四季，因為春天是充滿希望飽含生命力且躁動的，夏天是絢爛茂盛高昂的，秋天是博大寬厚穩重豐盈的，冬天看起來是安詳寂靜的。春夏秋冬，從出生到駕鶴西去？可總是感覺著不對。人生好像並不這么簡單得如一條直線，有的人出生時就春暖花開，而有的人出生時卻寒風料峭，但不管如何，我們都來自同一個本源。
古人說得好，「萬物土裡生」。所以說啊，我們的起初，都是從土裡開始的。人生的春花秋草，其實原本都隱含於冬天的土裡，冬，春，夏，秋，時序好像應該這樣排列。
只是我們選擇了不同的地點。那些亦步亦趨的乖孩子，是溫室里的花朵。我們卻選擇了原野與自然。
只是溫室里的冬天，感覺不到寒冷，依然像夏天，依然五彩斑斕而已。
冬天，寒風凜冽。
可是，你發現了嗎？
噓——！
聽到了嗎？泥土下的私語。即使寒風呼嘯，可是你聽，他們在溫吞地講述他們的理想，他們在沉默中展示自己的頑強。
突然，我就感到了一陣前所未有的激動，一種想要爆發的力量！
那些，都是積蓄已久的能量！
三特別喜歡梭羅的一段話：
「我步入叢林，因為我希望生活的有意義，我希望獲得深刻，汲取生命中所有的精華，把非生命的一切都擊潰。以免，讓我在生命終結時，發現自己從來沒有活過。」
是的，它反射出了我的心，冥冥之中，明明之中。
四春天就要來了！
可是不要忘記，那些比別人多付出的代價，不是彎路，不是歧途，更不是以後想要入就能「誤入」的。那些經歷，那些痛苦，都會變成風景，變成溫室花朵永遠也擁有不了的獨一無二的絕美的風景。
而那些風景，不是我們旅遊時帶不走的或者照下來的，那是生命的風景，就長在你身上！
五記住，春天就要來了，只是，現在還是冬天。
記住，只是冬天而已！
是誰說過，冬天來了，春天還會遠嗎
❼ 如何做好跑步計劃
你的鍛煉目的是什麼？
普通健身還是要參加某個比賽，對應的訓練計劃是不一樣的。通用的有幾點：
訓練強度適中，要勞逸結合，防止傷痛
比如5km吧，不用連續跑，可以隔天跑，每周3次。適應了之後可以周末再加個10km，對於一般鍛煉身體就足夠了。酸痛沒事，疼痛要注意。
❽ 想開健身房大概需要多少錢啊
由於不清楚場地情況: 只能幫你大概估算一下器材投入:國產器材15-45萬 進口器材100-300萬 一、健身俱樂部的現狀和發展趨勢 隨著我國市場經濟的發展人們的生活水平逐漸提高，人們有了「想花錢買健康」的意識，健康生活理念已經越來越深入人心。健身俱樂部是為大眾提供全面體育服務的經營性組織，現在加入健身俱樂部為自己的健康投資已成為了人們實現自己健康生活最佳途徑。 20世紀80年代以來，隨著國內各種規模的健身俱樂部的廣泛建立，也帶給我們一種全新的健身理念，使的有氧健身操、健美項目等得以廣泛的發展，並從中派生出一些新的健身項目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形體操等。這些新的健身項目不僅給大眾帶來了健康的體魄並且成為了一種不同年齡段的人們共同追求的時尚。 現在在國內很多城市，特別是北京、上海等大城市已經出現了不少各種規模的健身俱樂部，但相對與這些城市的人口和消費水平來說現在的俱樂部數量還遠不能滿足市場的需求，並且健身俱樂部在我國發展的時間還比較短，俱樂部的水平參差不齊，所以只要有良好的市場定位和先進的經營管理方法，相信健身俱樂部一定會有非常好的發展潛力和市場。 健身俱樂部的籌建 團對管理與項目分析 組建俱樂部一般分為硬體（裝修、設備購置）、軟體（指人員、特別是主要管理人員、教學人員的組建）、管理團隊是俱樂部成功的關鍵，其中總經理、財務人員的人選及教學團隊的組建應盡可能體現專業、敬業、團結。 教練經理的人選是組織教練團對的關鍵 教學團隊指器械教練、器械服務及健美操教練，目前國內大部分俱樂部都存在以下一些問題： 沒有固定的教學團隊，缺乏敬業的專業教學管理人員。 沒有固定的教學內容，缺乏教學評價。 沒有有效的培訓體制及培訓教師團隊。 從事教學人員素質參差不齊。 高素質的教學隊伍是保證俱樂部運營發展，會員服務、會員續會的關鍵，同時教學優勢也是保證俱樂部競爭力的關鍵因素之一，因此應對教學團隊，特別是對教練經理的人選給予足夠的重視。 二、選擇開辦俱樂部的合適場地 1、位置 俱樂部經營具有明顯的地域性，即俱樂部周邊3—6km范圍是其主要客戶服務區域。俱樂部開設位置大體分為商業區、辦公區、住宅區，選址應對周邊人流、收入狀況進行分析後確定。 2、物業條件 ①場地面積 一般需了解使用面積，通常使用面積800㎡以下為小型俱樂部，800—1500㎡為中型俱樂部，1500㎡以上為大型俱樂部。 ②健身房的空間 健身房的層高及柱間距離是健身俱樂部能否吸引健身者的關鍵。健身俱樂部以開放性的大空間為主，層高為3m以上才能保證良好的視覺感及訓練空間。柱間距的大小影響健美操廳的利用效果，一般8m間距較為常見。 ③健身房的設計 在專業設計人員的配合下，了解有關方面的參數，以確定物業條件是否適合開俱樂部，這是不可缺少的過程。 與物業合作的方式 租賃 注意場租的支付方方式和是否包含物也費、水電費用等。 流水分成 根據俱樂部的流水收入按約定的百分比提取場地費用。 合資經營 以場地入股的形式共同創辦俱樂部，按利潤獲得場地收益。以上是俱樂部與物業常見的三種合作形式，具體應根據資金實力、對當地市場的信心、管理水平等諸多因素確定。 三、組織設計裝修 俱樂部平面布局設計 俱樂部的平面布局及各區域的面積比例是俱樂部設計乃至今後成功經營的關鍵。按區域大致分為： 前台 休息區：閱讀、商品銷售。 健美操廳：根據俱樂部總體面積和教學實力設一個或多個跳操廳，內部設備應有獨立音響、墊子、踏板等設備。 器械區 更衣區：有更衣櫃、淋浴區、衛生間。 俱樂部設備的設計 水、暖、電、空調、消防等專業設計。 3、俱樂部裝修風格設計 第一步、通過材料選擇及主要顏色確定俱樂部的風格。 第二步、施工招標、裝修。 第三步、內部裝飾。利用壁畫營造健身氣氛，並設置教練介紹欄，會員信息欄。 四、織購置健身設備 等重量訓練設備、包括訓練身體某一具體部位肌群的設備。 自由訓練設備、包括卧推架、杠鈴、啞鈴等。 健美操設備、包括墊子、啞鈴、踏板、健身球等。 電腦、電視、電話、音響等設備。 員工服裝、會員禮品、宣傳品等。 五、國內健身俱樂部執照辦理的程序 目前國內還沒有有關營業性健身俱樂部的完備法規和行業規定，但大致可按下列程序辦理。 俱樂部經營前應辦理營業執照、體育場館經營許可、稅務登記、衛生防疫登記等相關手續。 計算機管理軟體的應用。 俱樂部實現計算機管理可完成健身卡管理（辦卡、繳費、驗卡、掛失、補卡等）、儲物櫃管理、收銀管理，俱樂部的業務狀況全部在計算機信息中體現，管理者可以方便、快捷、准確地得到一手數據，從而便於管理者進行剛性控制柔性管理。
記得採納啊
❾ 水系兩用坦克是漂在水上還是在水底行使
在水邊漂浮行進以AAV7系列兩棲戰車為例
國別：美國
名稱：AAV7系列兩棲戰車
研製單位：食品機械化學公司軍械分部
,US
生產單位：食品機械化學公司軍械分部
,US
現狀完成生產計劃
裝備情況菲律賓(55輛LVTP7A1)、阿根廷(19輛LVTP7、1輛LVTC7和1輛LVTR7)、巴西(12輛LVTP7A1)、美國、南朝鮮(53輛LVTP7、5輛LVTC7、3輛LVTR7、41輛LVTP7A1和1輛LVTC7A1)、泰國(22輛LVTP7、1輛LVTR7和1輛LVTR7)、委內瑞拉(9輛LVTP7、1輛LVTC7和1輛LVTR7)、西班牙(16輛LVTP7、2輛LVTC7和1輛LVTR7、9輛LVTP7A1和2輛LVTC7A1)、義大利(24輛LVTP7、1輛LVTC7)
概述
針對LVTP5兩棲戰車的缺點，1964年3月美國海軍戰隊提出研製新型LVTP車的要求，由食品機械化學公司軍械分部承擔該項工作。研製工作始於1966年2月，1967年9月完成第一批樣車(共15輛)，炮塔裝有820-L85式20mm機關炮和M73E7.62mm並列機槍，代號為LVTPX12，10月交付海軍陸戰隊進行試驗，試驗於1969年9月結束。
1970年6月該公司與美國防部簽訂了製造942輛不帶武器平台的LVTP7(現稱AAV7)的合同，總費用為7850萬美元。1971年8月首批車交付海軍陸戰隊，於1972年3月正式裝備部隊，1974年9月完成最後交貨，隨後LVTP5A1及其變型車宣告退役。
在海軍陸戰隊中，AAV7兩棲戰車裝備於兩棲突擊營，每營共有187輛AAV7、15輛AAVC7A1和5輛AAVR7A1。
與LVTP5A1相比，AAV7車水上陸上機動性能都有提高，車重減輕，每小時使用費用和維修量大大減少，履帶壽命也由200h增加到600h。
結構特點
AAV7車體為5083鋁合金裝甲板整體焊接式全密封結構，能防禦輕武器、彈片和光輻射燒傷。車體外形呈流線形，能克服3m高的海浪並能整車浸沒入波浪中10～15s。
駕駛員和車長一前一後位於車前左側，各有1個單扇後開艙蓋和7個觀察鏡，可以進行360°觀察。駕駛員配有M24紅外液視潛望鏡，車長前方有1個可升高的M17C潛望鏡，以便越過駕駛員艙蓋觀察前方。
動力艙位於車首中央、駕駛員右側，動力通過帶閉鎖裝置的變矩器傳遞到HS-400-1液壓雙流轉向、動力換擋的綜合式液力傳動裝置，經變速箱輸出端匯流行星排傳到車體上的側減速器，最後傳到主動輪。傳動裝置主要部件是變矩器、電液控制離合器和液太轉向系統，同時具有變速、轉向和制動功能。裝在液力變矩器殼體上方的分動箱通過電液控制離合器可以把發動機動力提供給噴水推進器和發動機冷卻系統。減速和停車制動通過機械操縱的油冷多片式摩擦制動器完成。
動力裝置上方裝有1風扇和散熱器，空氣進出均經由車頂防彈格柵。浮渡時格柵下方的液壓驅動門關閉空氣進出口，車內所需空氣則由裝在駕駛員右側車頂上的液壓驅動空氣閥門進入車內。此時靠與車底連成整體結構的接觸式冷卻器進行冷卻。
該車在浮渡時由兩個裝在車體後部兩側的噴水推進器驅動。分動箱的動力通過舷台頂部的直角變速器和延伸到車尾的驅動軸驅動噴水推進器。該推進器為鋁制混流式水泵，噴水口排水量52990L/min。每個噴水口後面各裝有一個電液控制的鉸接導流器，由駕駛員用方向盤操縱，通過調轉噴水方向，可使車輛在水中倒行、轉向及繞自身軸線旋轉。水中最大前進速度為12.87km/h，倒行速度為3.129km/h，也可同時用履帶劃水驅動。
扭桿一扭管懸掛裝置包手6對雙輪緣橡膠鋁制負重輪，主動輪在前，誘導輪在後，無托帶輪。第一和第六負重輪處裝有液壓減振器。採用單銷銷耳掛膠鋼履帶，全重為680kg，節距為15cm，其模製膠塊可以更換。
全封閉炮塔安裝在車前右側，發動機旁邊，塔上裝有單扇後開艙蓋，有9個觀察鏡、倍率為1×和8×的瞄準鏡和1個直接周視瞄準鏡。武器為1挺M85式12.7mm機槍，具有每分鍾1050發和450發兩種射速。
25名全副武裝的士兵分坐在車後載員艙的3條長椅上，中間1條，兩側各1條。中間長椅可拆掉，兩側長椅可折疊，這時能運載重達4536kg的貨物。士兵出入車輛通過車後的電動跳板式大門，其左側開有應急門，還裝有1個觀察鏡。載員艙頂部甲板上設有3個出入窗口。
該車該有4個艙底排水泵，還有紅外駕駛燈、導航儀器、防寒設備等，但無三防裝置。
型號演變和變型車
為使兩棲裝甲車兼有輸送人員登陸和進行戰斗的能力，美國海軍陸戰隊提出了登陸車現代化改進計劃，主要目標是延長車輛部件壽命、降低成本、加強防護和提高火力。基本上分兩個階段。
1.AAV7A1(原稱LVTP7A1*)兩棲戰車研製階段
按照LVTP7服役壽命延長計劃(SLEP)，1977年3月與食品機械化學公司簽訂了把14輛LVTP7、LVTC7、LVTR7和LVEE7車族全部得到改造外，還生產了該車397輛，目前海軍陸戰隊已裝備1300多輛。
該車採用的新型裝置主要有：
康明斯(Cummins)公司的VT400發動機和HS-400-3A1傳動裝置；車上和車下使用故障診斷儀；
*1985年海軍陸戰隊把LVTPTA1改為AAV7A1，此一名稱更改也適用於該車族其他車型。幕彈發射裝置；被動式夜間駕駛和夜間射擊裝置；改進的滅火系統；保密通話電台裝置；定位和報告系統；改進的載員艙和乘員艙通風設備；改進的液壓和電氣系統；改進的電驅動炮塔；非整體燃料箱等。
2.AAV7A1兩棲戰車改進階段
產品改進計劃開始於1987年，計劃用7年時間完成。其目標是提高車輛在現代戰爭中的生存能力、支援能力和戰斗能力，保證在21世紀初研製出新型兩棲裝甲戰斗車輛之前，使美國海軍陸戰隊保持有較高水平的裝備。主要改進項目包括：
(1)安裝新型單人炮塔
該炮塔由卡迪拉克?蓋奇公司設計，裝有MK19Ⅲ式40mm榴彈發射器和M2HB式12.7mm並列機槍，在後部兩側各裝4個M257煙幕彈發射器。炮塔重1090kg，座圈直徑99.1cm，可360°旋轉，回轉速度為45°/s，武器手動操縱俯仰，俯仰范圍是-8°～＋45°。炮手有1個潛望鏡和8個觀察鏡。食品機械化學公司還要為該車設計一種通用武器支架，不用調整就可以安裝幾種武器，如龍式(或陶式)反坦克導彈、M60式7.62mm或M2式12.7mm機槍和MK19式40mm榴彈發射器。
(2)加裝披掛式裝甲
計劃先裝多層結構的P900型裝甲，待另一種加強型披掛式裝甲(EAKK)研製成功後，將選擇一種進行安裝。此外，還將安裝凱夫拉(Kevlar)材料襯層。為乘、載員提供冷背心及研製三防和環境聯合控制系統。
(3)安裝伸縮型裝甲板
在車前安裝由駕駛員操縱的該裝甲板將提高水上航速和擴大駕駛員觀察視野，減少浪花以及為車後載物平衡配重。
(4)採用新型哈隆(Halon)1301自動滅火系統
(5)安裝改進型鋁合金履帶，較出用履帶減少重量23%
此外的改進還將有：安裝甚高頻單信道地面和地面機載無線電系統(SINCGARS-V)及定位和報告系統(PLRS)；以及改進冷起動，液壓轉向和傳動裝置，加強側傳動裝置，增設車外兩側貯物架等。
AAV7車的變型車有：
1.AAVC7A1指揮車(原稱LVTC7)
該車研製代號為VTCX2，與AAV7基型車相似。機槍炮塔換成了普通的單扇艙蓋，車上以樞軸式安裝有M60D式7.62mm機槍。該車重21.537t(不負載時19.85t)，車內有車長、駕駛員、副駕駛員/機槍手、5名電台報告員和4名參謀共12名乘員。車上裝有1台用來發電的4缸風冷汽油機，為通信設備提供電源，還裝備有導航系統。
2.AAVR7A1搶救車(原稱LVTR7)
該車研製代號為LVTRX2，車頂安裝有液壓起重機，起重臂能吊重2722kg，仰角0°～＋65°。車上裝有搶救絞盤，鋼繩直徑19mm，鋼繩長84m，拉斷強度達22044kg。兩速絞盤最大拉力分別是133.5kN(低速且光鼓)和18.4kN(高速且滿鼓)。車重23.601t，不負載時重22.563t，乘員5名。車上載有空壓機、發電機、蓄電池充電機、手提式焊接裝置和工具箱等。
3.LVTE1工程車
該車研製代號為LVTEX3，於1970年完成樣車，但從未投入生產。車前裝有液壓操縱的推土鏟，車上裝有火箭發射的直列裝葯掃雷系統。
4.LVTH7榴彈炮車
該車僅是研製方案，尚未達到樣車階段，計劃裝105mm榴彈炮，用於代替LVTH6車。
5.裝火箭掃雷系統的AAV7A1車
該車於1976年在蒂恩達爾(Tyndall)空軍基地完成試驗。攜帶3發火箭彈的改進型M125直列裝葯火箭掃雷系統用螺栓固定在該車的貨艙內。當由升起的發射架導軌上發射MK22火箭時，火箭拖曳長度為550m的直列葯包穿越雷場，葯包落地爆炸，可以引爆兩側7m寬地段內80%的地雷。
6.AAVE7A1工程車
該車為新設計車型，用於海灘地域開辟道路，清除障礙。車前裝有液壓驅勸雙工作方式的推土鏟並有MKIModo直列裝葯掃雷系統。該掃雷系統包括頂艙後部的3個火箭發射架和車內1個集裝托盤貯存器。發射架不同時可收回車內，車內存放3個M59式直列爆破裝葯。美國海軍陸戰隊和食品機械化學公司還將為該車研製一種用彈射器發射的燃料空氣炸葯裝置(CATFAE)，由發射架、火控系統和21發燃料空氣彈3部分組成。已制出樣車。
7.機動防空導彈發射車
8.機動試驗車
該車屬於高能激光研製究項目，1974～1976年已完成試驗。目前是儲備產品。
AAV7車族
LVTP1
LVTP2
LVTP3
LVTP4
LVTP5---------------LVTH6榴彈炮車
----LVTC5指揮車
----LVTR1搶救車
----LVTE1工程車
----中國台灣省LVTP5/LVTP6兩棲戰車
LVTP5A1
LVTP6
AAV7(LVTP7)---------LVTC7(AAVC7A1)指揮車
----LVTR7(AAVR7A1)搶救車
----LVTE7工程車
----LVTH7榴彈炮車
----AAVE7A1工程車
----機動試驗車
----機動防空導彈發射車
AAV7A1--------------裝火箭掃雷系統的LVTP7A1
(LVTP7A1)----裝40mm/12.7mmm機槍炮塔的LVTP7A1
PIP計劃
性能數據
型號AAV7[AAV7A1]
乘員3+25人
戰斗全重22838[23991]kg
凈重17441[18663]kg
單位功率12.9[12.3]kW/t
單位壓力55.9[54.9]kPa
車長7.943m
車寬3.270m
車高
總車高3.263m
至炮塔頂3.120m
車底距地高0.406m
履帶著地長3.940m
履帶中心距2.609m
履帶寬533mm
最大速度
公路，前進64[72.42]km/h
水上，噴水推進13.5[13.2]km/h
水上，履帶劃水7.2km/h
燃料儲備681[647]L
公路最大行程482km
(速度為40km/h時)
水上最大續航時間當發動機2600r/min時為7h
浮渡能力有
爬坡度60%
側傾坡度40%
攀垂直牆高0.914m
越壕寬2.438m
最小轉向半徑原位
發動機
生產公司底特律柴油機
(DetroitDiesel)公司
[康明斯(Cummins)]
型號8V-53T[VT400]
類型[8缸水冷渦輪增壓柴油機]
功率/轉速294kW/2800r/min
傳動裝置
型號HS-400-1[HS-400-3A1]
類型帶液力變矩器，綜合式
前進檔/倒檔數4/2
懸掛裝置類型扭桿-扭管式
主要武器口徑/類型12.7mm/機槍
煙幕彈發射器無[有]
彈葯基數1000發
炮塔驅動方式電液/手動[電動/手動]
炮塔旋轉范圍360°
機槍俯仰范圍-15°～＋60°
裝甲結構類型/厚度/材料
頂部均質/30mm/鋁板
底部均質/30mm/鋁板
跳板外層均質/12.7mm/鋁板
跳板內層均質/12.7mm/鋁板
電氣系統電壓24V
蓄電池數量/電壓/類型4個/12V/6TN
註：方括弧內為AAV7A1型車數據。
❿ 【開一個健身房大概需要多少錢】開一個健身房需要多少錢，開一個健身房要多少錢，開一個健身房多少錢
開一個健身房大概需要多少錢？其實就一般來說在中小城市開一家健身館需要5萬以上，下面我們來一起看看開健身房需要了解的基本知識。
008615820215313008613415273135這兩位是生命樹運動設施的業務，打過去通話就能知道室內健身房器材的價格表了，室內健身房器材要到我們這邊買，任何價格價位的健身器材都有的，便宜的，質量好新穎的都有，只要有預算資金就能買到健身器材的，一件也是批發價
一、選擇開辦俱樂部的合適場地
1、位置
俱樂部經營具有明顯的地域性，即俱樂部周邊3—6km范圍是其主要客戶服務區域。俱樂部開設位置大體分為商業區、辦公區、住宅區，選址應對周邊人流、收入狀況進行分析後確定。
2、物業條件
①場地面積
一般需了解使用面積，通常使用面積800㎡以下為小型俱樂部，800—1500㎡為中型俱樂部，1500㎡以上為大型俱樂部。
②健身房的空間
健身房的層高及柱間距離是健身俱樂部能否吸引健身者的關鍵。健身俱樂部以開放性的大空間為主，層高為3m以上才能保證良好的視覺感及訓練空間。柱間距的大小影響健美操廳的利用效果，一般8m間距較為常見。
③健身房的設計
在專業設計人員的配合下，了解有關方面的參數，以確定物業條件是否適合開俱樂部，這是不可缺少的過程。
二、與物業合作的方式
1、租賃
注意場租的支付方方式和是否包含物也費、水電費用等。
2、流水分成
根據俱樂部的流水收入按約定的百分比提取場地費用。
3、合資經營
以場地入股的形式共同創辦俱樂部，按利潤獲得場地收益。以上是俱樂部與物業常見的三種合作形式，具體應根據資金實力、對當地市場的信心、管理水平等諸多因素確定。
三、組織設計裝修
1、前台
休息區：閱讀、商品銷售。
健美操廳：根據俱樂部總體面積和教學實力設一個或多個跳操廳，內部設備應有獨立音響、墊子、踏板等設備。
器械區
更衣區：有更衣櫃、淋浴區、衛生間。
2、俱樂部設備的設計
水、暖、電、空調、消防等專業設計。
3、俱樂部裝修風格設計
①通過材料選擇及 主要顏色確定俱樂部的風格。
②施工招標、裝修。
③內部裝飾。利用壁畫營造健身氣氛，並設置教練介紹欄，會員信息欄。
四、織購置健身設備
1、等重量訓練設備
訓練身體某一具體部位肌群的設備
2、自由訓練設備
卧推架、杠鈴、啞鈴等
3、健美操設備
墊子、啞鈴、踏板、健身球等
4、其他
電腦、電視、電話、音響、員工服裝、會員禮品、宣傳品等。
詳解開健身房的條件
1、詳細的辦理營業執照。
2、開辦資金主要是場地的租金，健身房的運動器械，還有教練的工資，你能夠根據你的計劃測算一下，當然，你這個計劃一定根據你對當地健身興趣的情況作一個具體的市場調研，估算估計每天多少人到健身房來，營業額估計多少，從而制定出你的資金投入和產出的計劃，根據這個計劃確信投資規模。
3、選址地方只要看你所在地區的消費群的定位或主要的消費群體在哪兒？將地址選擇在這些消費群體地方去的方面，當然，同時要考慮場地的租金和面積，這是一個矛盾，但建議還是以場地的面積做為主要的選址原則，面積大幾個好操作。
4、裝修上只要求簡單、清潔，牆面要求有鏡子，地面以木板或地毯為好。
健身房常用的器械設備有：1)力量訓練器；2)跑步練習器；3)劃艇訓練器；4)台階練習器；5)模擬游泳訓練器；6)溜冰練習器。
5、在經營進程中要加強程序化管理，即將顧客消費進程即鍛煉進程詳細的分成一些步驟，能夠將工作人員按進程分成一些小組，讓其各司其職，各行其是。還可專門聘請一位教練，對客人進行專業的健身健美訓練。
6、在定價策略上，宜採取大眾化價格，擴大顧客量，實行「薄利多銷」。並在鍛煉時間上進行科學規劃和安排。 在服務上能夠考慮適當搭配幾個飲料，點心地方的食品銷售，不僅僅給客人提供方便也為自己增加營業項目收入。
跑步機十個人買裡面有九個人在蒙灰，跑步是一件特別消耗時間的運動，很多人只是一時沖動，真讓他每天跑步，他是沒那個耐性的。
其實跑步可以戶外跑，天氣不好就不用跑，在家裡做個tabata也是可以的。
其次跑步機佔用空間大，無形會給人增添壓力，每天打掃也很麻煩。