生理期第六天能上TRX嗎

① 問:今天是生理期第五天，已經基本上沒有了 請問明天可以跑步嗎 3000米 謝謝

最好不要，太劇烈了，第六天內膜也還沒完全長好，要對自己身體負責，能不去就盡量不去吧。

② 生理期後幾天可以做

過後兩三天就可以

③ 生理期第幾天可以運動

因為每個人的生理期的感受都是不一樣的，有的人會特別難受，有的人好像就無所謂，所以這個還真的沒有一個標准

④ 生理期還能運動嗎

生理期不建議做這幾類運動：太消耗體力的；增加腹壓的；倒立的；泡水裡的。
所以，馬拉松就算了吧；大部分力量訓練都要用到核心肌肉所以也算了吧；部分瑜伽動作也做不了了。我愛的游泳，當然也沒戲了。
但是，走路散步是沒問題的，強度不高的跳操也是可以的，一部分直立進行的瑜伽運動還是可以做的：樹式啊，拜日式啊，脊柱扭轉啊……都沒有問題。

⑤ 月經干凈後的第六天是安全期嗎

如果按前七後八的話，那是屬於安全期的。這要看你的月經情況，像前七後八是按28天來算的。像我不會靠那麼近，最多就是前五天和後五天不戴套。危險期就是在月經前14天，但是為了安全都是把月經前21天和前7天也算成危險期。但是不一定會真的懷上。

⑥ 生理期可以上體育課嗎

個人建議跟老師請假，不要做劇烈運動，多喝點熱水。

⑦ 大姨媽干凈之後第六天是安全期嗎

經期後6天內一般屬於安全期,安全期對月經規律的女性有意義,月經不規律就無所謂安全期了.一般把月經來臨前7天和月經干凈後7天稱之為安全期.