波速球結合TRX

A. 開健身房大概需要多少資金

1、設備：如跑步機、健身單車、舉重器具，分為有氧器械和無氧器械，跑步機10-20台，健身單車20-30台，舉重器20台，也就是說總的設備大大小小加起來有50-60件，平均一件5000元左右，那就需要30萬元。

2、房租：根據健身房面積大小而定，但是一般都在500到800平米的面積為宜，否則地方太小太窄不能開展更多的項目賺錢，例如拳擊和瑜伽等。

3、裝修：租金和設備都有了，那麼接下來就是裝修和人工，裝修方面健身房的要求不太高，通常4-5萬塊錢就可以了，主要目的是把各個功能區間隔出來。裝修上只要求簡單、清潔，牆面要求有鏡子，地面以木板或地毯為好。

4、人工：這方面也是比較值得注意的，現在健身房都是招聘一支團隊，包括產品經理、健身教練、拉客的跑腿雜工，實行的是包干制，給帶頭的一筆錢他幫你保證業務量，這一般簽三個月大概要4萬到6萬不等，然後以業績來進行提成發工資，比起走一般流程招人劃算。

4、其他設備：更衣室、淋浴設備、休閑區設備，會客區設備，宣傳費，這里加起來大概在十萬元左右吧，最後總共算一算，一般情況下大概70-80萬就可以開一家比較不錯的健身房。

B. 開健身房需要什麼條件

1、組建管理團隊，進行項目分析及各項調研。好的銷售團隊是俱樂部的命脈，好的教練團隊是俱樂部的靈魂。

2、選址、設計俱樂部的裝修風格及制定價格體系。俱樂部的選址極為重要，要根據你的俱樂部定位（價格體系）來確定地理位置，一般都選擇在居民樓或寫字樓較多的范圍內，並要考慮到周邊配套設施及停車位等。裝修風格，也要根據俱樂部的價格體系進行設計。

3、購入部分健身器材。健身房的主體就是大量的健身器材。健身器材的運行軌跡、舒適度及外觀，也將對你的會員數量起著很直接的作用。

4、銷售員工招聘及培訓。在俱樂部正式開業之前，需要極大量的銷售人員，對俱樂部進行宣傳和健身卡的銷售。

5、組織預售活動，大量促銷健身卡。預售是籌建俱樂部的重要環節之一。預售的效果將決定你是否能成功開業。

6、成功經營健身房。

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健身的作用：

一、健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能 科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。

二、健身長跑有利於防病治病,使血液循環加快，對排泄系統有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留和擴散。據測定得知，16分鍾跑3000米或25分鍾跑5000米，可降低血液中膽固醇。這對老年人易患不同程度的高血脂症，繼而引起血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預防作用。

三、健身長跑有利於心情舒暢、精神愉快 這種長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現代社會高節奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益。據醫學專家介紹，這種輕松愉快的運動最能促進體內釋放一種多肽物質——內啡吠，從而使人產生一種持續的欣快感和鎮靜作用。另外，由於長跑使人情緒飽滿樂觀，有助於增進食慾，加強消化功能，促進營養吸收。

長跑鍛煉對於培養人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。特別是對那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的人起到促進作用，從而使人他們嘗到健身長跑鍛煉的好處。

C. 開個健身房大概要多少錢啊

開個健身房大概要75萬。

首先要根據場地的面積來看，以中型健身房舉例，一般的中型健身房面積在1500平米左右，包括前台，休息區，器械區，操廳，瑜伽館，動感單車房，浴室和更衣室，私教區，辦公室等區域。

每個區域都有不同的配置，按1500平米的面積來分配各個區域的話，大概如下：

器械區大約需要需要15台跑步機，以每台跑步機約1萬元來計算，此外，器械區域的器械購買大約需要12件，每件大約5千元。動感單車室還需要約20-30輛動感單車，每台大約2000元。再加上自由重量區的器械，1500平米的門店大約需要35萬的器械投資。

最後就是健身房的裝修，目前我國絕大多數健身房的裝修風格都是工業風模式，這種裝修風格相對簡單裝修成本低且使用年限長，一般在500元每平米，算下來則需要75萬。

開健身房要注意

1、營業執照：和其他大多數行業一樣，想要合法經營健身房就必須擁有合適的營業執照，你可以到當地工商局去咨詢如何申請營業執照。

2、注冊企業及店名：和其他行業一樣，健身房需要有注冊的名字才能合法經營。

3、上保險：健身行業性質決定了其需要擔心的一個可能性就是有顧客會在健身房裡受傷，所以即便保護措施已經做得到位了，受傷仍然是不可避免的，因此，最好為健身房上一份靠譜的保險。

D. 開一家豪華健身房需要多少資金

這與大小規模有直接關系，不過做的像樣一點，最少也需要一百萬左右，這還牽扯場地問題。

E. 開健身房大概需要多少資金

大型健身房面積在2000平米以上大多都帶有泳池，投資一般在200-300萬以上，這種健身房主要出現在地級市或者省會城市中，由於中大城市的市場好需求大，所以大型健身房有發展空間。中型健身房一般在1000-2000平米之間，總投資費用在100-200萬左右，有少部分門店帶泳池，中型健身房是比較常見的健身房，與大型健身房相比，投資總額適中，回本速度也更快，在投資者眼中比較受歡迎。小型健身房一般面積在1000平米以為，投資在60-80萬之間，不帶泳池，大多數小型健身房價格更親民，數量很多，一般都多集中在居民區和商業街等地區，小型健身房投資小，風險也小。

F. 投資一個健身房需要多少成本

1.不知道你是哪個城市的，你沒有說明。各個城市的店鋪月租差別太大了。如果你說縣城的話，應該是郊區，以上海地區的郊區來算，一個500平米小型的健身房（包括接待，更衣室,沖洗室,辦公室，廁所工作間）年租在60--120萬之間，差別在於店鋪的地理位置，交通狀況。

2.普通裝修（包括中央空調，水電）20萬左右

3.教練工資，每名教練2000-5000元/月

4.健身器械，按10台跑步機,4台綜合器材,10台專用器材,10組杠鈴,10台自行車鍛煉器, 選用進口牌子和國產品牌,費用約為80萬和30萬.

你說不考慮浴室，這是不現實的。再小再基礎，浴室和更衣室一定要有的，難道讓客人出一身汗走嗎？這樣對身體反而不好。這是不能省的！所以是不小的投資

G. 開一個健身房，大概要多少錢投資

開一家健身房大概需要 40~80 萬元。

1、設備：

設備，如跑步機、健身單車、舉重器具，分為有氧器械和無氧器械，跑步機10-20台，健身單車20-30台，舉重器20台，也就是說總的設備大大小小加起來有50-60件，平均一件5000元左右，那就需要30萬元。

4、其他：

然後就是更衣室、淋浴設備、休閑區設備，會客區設備，宣傳費，這里加起來大概在十萬元左右吧，最後總共算一算，一般情況下大概70-80萬就可以開一家比較不錯的健身房了。

H. 想開健身房大概需要多少錢啊

由於不清楚場地情況: 只能幫你大概估算一下器材投入:國產器材15-45萬 進口器材100-300萬 一、健身俱樂部的現狀和發展趨勢 隨著我國市場經濟的發展人們的生活水平逐漸提高，人們有了「想花錢買健康」的意識，健康生活理念已經越來越深入人心。健身俱樂部是為大眾提供全面體育服務的經營性組織，現在加入健身俱樂部為自己的健康投資已成為了人們實現自己健康生活最佳途徑。 20世紀80年代以來，隨著國內各種規模的健身俱樂部的廣泛建立，也帶給我們一種全新的健身理念，使的有氧健身操、健美項目等得以廣泛的發展，並從中派生出一些新的健身項目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形體操等。這些新的健身項目不僅給大眾帶來了健康的體魄並且成為了一種不同年齡段的人們共同追求的時尚。 現在在國內很多城市，特別是北京、上海等大城市已經出現了不少各種規模的健身俱樂部，但相對與這些城市的人口和消費水平來說現在的俱樂部數量還遠不能滿足市場的需求，並且健身俱樂部在我國發展的時間還比較短，俱樂部的水平參差不齊，所以只要有良好的市場定位和先進的經營管理方法，相信健身俱樂部一定會有非常好的發展潛力和市場。 健身俱樂部的籌建 團對管理與項目分析 組建俱樂部一般分為硬體（裝修、設備購置）、軟體（指人員、特別是主要管理人員、教學人員的組建）、管理團隊是俱樂部成功的關鍵，其中總經理、財務人員的人選及教學團隊的組建應盡可能體現專業、敬業、團結。 教練經理的人選是組織教練團對的關鍵 教學團隊指器械教練、器械服務及健美操教練，目前國內大部分俱樂部都存在以下一些問題： 沒有固定的教學團隊，缺乏敬業的專業教學管理人員。 沒有固定的教學內容，缺乏教學評價。 沒有有效的培訓體制及培訓教師團隊。 從事教學人員素質參差不齊。 高素質的教學隊伍是保證俱樂部運營發展，會員服務、會員續會的關鍵，同時教學優勢也是保證俱樂部競爭力的關鍵因素之一，因此應對教學團隊，特別是對教練經理的人選給予足夠的重視。 二、選擇開辦俱樂部的合適場地 1、位置 俱樂部經營具有明顯的地域性，即俱樂部周邊3—6km范圍是其主要客戶服務區域。俱樂部開設位置大體分為商業區、辦公區、住宅區，選址應對周邊人流、收入狀況進行分析後確定。 2、物業條件 ①場地面積 一般需了解使用面積，通常使用面積800㎡以下為小型俱樂部，800—1500㎡為中型俱樂部，1500㎡以上為大型俱樂部。 ②健身房的空間 健身房的層高及柱間距離是健身俱樂部能否吸引健身者的關鍵。健身俱樂部以開放性的大空間為主，層高為3m以上才能保證良好的視覺感及訓練空間。柱間距的大小影響健美操廳的利用效果，一般8m間距較為常見。 ③健身房的設計 在專業設計人員的配合下，了解有關方面的參數，以確定物業條件是否適合開俱樂部，這是不可缺少的過程。 與物業合作的方式 租賃 注意場租的支付方方式和是否包含物也費、水電費用等。 流水分成 根據俱樂部的流水收入按約定的百分比提取場地費用。 合資經營 以場地入股的形式共同創辦俱樂部，按利潤獲得場地收益。以上是俱樂部與物業常見的三種合作形式，具體應根據資金實力、對當地市場的信心、管理水平等諸多因素確定。 三、組織設計裝修 俱樂部平面布局設計 俱樂部的平面布局及各區域的面積比例是俱樂部設計乃至今後成功經營的關鍵。按區域大致分為： 前台 休息區：閱讀、商品銷售。 健美操廳：根據俱樂部總體面積和教學實力設一個或多個跳操廳，內部設備應有獨立音響、墊子、踏板等設備。 器械區 更衣區：有更衣櫃、淋浴區、衛生間。 俱樂部設備的設計 水、暖、電、空調、消防等專業設計。 3、俱樂部裝修風格設計 第一步、通過材料選擇及主要顏色確定俱樂部的風格。 第二步、施工招標、裝修。 第三步、內部裝飾。利用壁畫營造健身氣氛，並設置教練介紹欄，會員信息欄。 四、織購置健身設備 等重量訓練設備、包括訓練身體某一具體部位肌群的設備。 自由訓練設備、包括卧推架、杠鈴、啞鈴等。 健美操設備、包括墊子、啞鈴、踏板、健身球等。 電腦、電視、電話、音響等設備。 員工服裝、會員禮品、宣傳品等。 五、國內健身俱樂部執照辦理的程序 目前國內還沒有有關營業性健身俱樂部的完備法規和行業規定，但大致可按下列程序辦理。 俱樂部經營前應辦理營業執照、體育場館經營許可、稅務登記、衛生防疫登記等相關手續。 計算機管理軟體的應用。 俱樂部實現計算機管理可完成健身卡管理（辦卡、繳費、驗卡、掛失、補卡等）、儲物櫃管理、收銀管理，俱樂部的業務狀況全部在計算機信息中體現，管理者可以方便、快捷、准確地得到一手數據，從而便於管理者進行剛性控制柔性管理。

記得採納啊