trx二头肌

㈠ 肱二头肌有什么用

肱二头肌的作用是：屈肘关节，当前臂处于旋前位时，能使其旋后，此外，还能协助屈肩关节。 胸大肌的作用是：使肱骨内收和旋内，如上肢固定则可上提躯干，也可上提肋以助呼吸。 胸小肌的作用：拉肩胛骨向前下方，当肩胛骨固定时，可上提肋骨助呼吸。 腹内斜肌的作用：可上提睾丸。 腹直肌的作用：收缩时能增加腹压，以协助排便、分娩、呕吐，又可协助呼气并能使脊柱前屈、侧屈与旋转。 三角肌的作用：使肩关节外展，前部肌束可使肩关节屈和旋内，而后部束肌能使肩关节伸和旋外。

㈡ 肱二头肌

这个怎么啦？是要找锻炼方法，还是其他呢？

㈢ 肱二头肌是在哪里（最好附图）

还用附图...你弯曲手臂，然后肩膀下来，手臂拱起来的地方就是肱二头肌，手臂背面就是肱三头肌

㈣ 二头肌是什么意思

精华答案雨风9级2008-07-24 二头肌：是由 brachialis 跟 biceps brachii 两组肌肉构成， 一旁一中，分成2段，故口语称2头。 三头肌：是由 triceps brachii lateral head ,long head ,medial head 三组肌肉构成， 分为外侧 / 长条 / 中段，分成3段，故口语称3头。头只是口语较好说。

㈤ 请问，肱二头肌下面的肌肉，叫什么名字

这肌肉叫肱三头肌。和肱二头肌正好是对称的，肱二头肌收缩，肱三头肌就放松，相反也是如此。

㈥ 炫二头肌在什么部位

肱（gong）二头肌。。。 收缩胳膊，最鼓的就是

㈦ 二头肌是什么部位

肱二头肌长腱是肩部的重要肌肉。
肱二头肌长腱起自盂上粗隆及关节盂的后层，因而也视为盂缘的一部分，它向下越过肱骨头进入结节间沟。
肱二头肌长头腱分3部分：
(1)关节内部分，由盂上隆至结节间沟上界;
(2)管状部分，即为滑膜鞘包围部分;
(3)关节外部分，由结节间沟下界至腱与肌的移行部。结节间沟前有肱骨横韧带，防止肱二头肌长头腱向外脱位。肱骨外旋时，肱二头肌长头腱横过肱骨头的上部，因而是肱骨头良好的挂韧带，同时也是手术时判断肱骨大小结节的良好标志。

㈧ TRX训练是啥

健身教练介绍道，当我们直立时，受地球引力的作用，腰椎和下肢关节都会受到很大压力，日久天长不免腰酸背痛。上班族往往需要在办公室久坐，这种症状就更为明显。而TRX可以调整脊椎的形态，使关节得到充分放松，同时锻炼腰背部肌肉，正是最合适的健身方式。

㈨ 关于肱二头肌

想把肌肉拉长有点难，练美一点点是可以的，把胳膊都放在床上，然后大臂放平，再不抬起的情况下，做屈臂，提肘的动作！拳眼你说的是对的吗，拳眼指的就是握拳后拇指和食指交界处！