攀爬车trx6和km5哪个好
❶ 宝马轿车怎么分是几系的
宝马轿车的车尾右上角有车系标注。
比如112LI就代表宝马一系；320LI代表的就是3系。
宝马的车系有1、2、3、4、5、6、7、i、M、X、Z等几个系列。其中，1系是小型汽车，2系是小型轿跑，3系是中型汽车，4系是中型轿跑（含敞篷）。
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宝马高级车系
M车系是宝马旗下的高性能车种家族，由直属于宝马集团的子公司宝马 M公司（德文：宝马 M GmbH，其独立设置公司之前原本是宝马 M部门）负责设计生产。
除了少数几款特例外，M车系的产品大都是以宝马原有的各车系车款为基础，再加上由M公司特别开发的高性能发动机、传动系统、空气动力套件与其他方面的性能版零件与调校之后，独立而成的高性能版本。
而除了整车生产的高性能版车型之外，M公司也负责开发制造宝马旗下各车系专用的高性能售后改装用套件。
❷ 投资一个健身房需要多少成本
1.不知道你是哪个城市的，你没有说明。各个城市的店铺月租差别太大了。如果你说县城的话，应该是郊区，以上海地区的郊区来算，一个500平米小型的健身房（包括接待，更衣室,冲洗室,办公室，厕所工作间）年租在60--120万之间，差别在于店铺的地理位置，交通状况。
2.普通装修（包括中央空调，水电）20万左右
3.教练工资，每名教练2000-5000元/月
4.健身器械，按10台跑步机,4台综合器材,10台专用器材,10组杠铃,10台自行车锻炼器, 选用进口牌子和国产品牌,费用约为80万和30万.
你说不考虑浴室，这是不现实的。再小再基础，浴室和更衣室一定要有的，难道让客人出一身汗走吗？这样对身体反而不好。这是不能省的！所以是不小的投资
❸ 在一般县城开一个一般的健身房大概要投入多少资金
健身俱乐部的现状和发展趋势
跟着我国市场经济的发展人们的生活水平逐渐进步，人们有了“想花钱买健康”的意识，健康生活理念已经越来越深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育服务的经营性组织，现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径。
20世纪80年代以来，跟着海内各种规模的健身俱乐部的广泛建立，也带给我们一种全新的健身理念，使的有氧健身操、健美项目等得以广泛的发展，并从中派生出一些新的健身项目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形体操等。这些新的健身项目不仅给大众带来了健康的体魄并且成为了一种不同春秋段的人们共同追求的时尚。
现在在海内良多城市，特别是北京、上海等大城市已经泛起了不少各种规模的健身俱乐部，但相对与这些城市的人口和消费水平来说现在的俱乐部数目还远不能知足市场的需求，并且健身俱乐部在我国发展的时间还比较短，俱乐部的水平参差不齐，所以只要有良好的市场定位和提高前辈的经营治理方法，相信健身俱乐部一定会有非常好的发展潜力和市场。
选择开办俱乐部的合适场地 1、位置 俱乐部经营具有显著的地域性，即俱乐部周边3—6km范围是其主要客户服务区域。俱乐部开设位置大体分为贸易区、办公区、住宅区，选址应对周边人流、收入状况进行分析后确定。 2、物业前提 ①场地面积 一般需了解使用面积，通常使用面积800㎡以下为小型俱乐部，800—1500㎡为中型俱乐部，1500㎡以上为大型俱乐部。 ②健身房的空间 健身房的层高及柱间间隔是健身俱乐部能否吸引健身者的枢纽。健身俱乐部以开放性的大空间为主，层高为3m以上才能保证良好的视觉感及练习空间。柱间距的大小影响健美操厅的利用效果，一般8m间距较为常见。 ③健身房的设计 在专业设计职员的配合下，了解有关方面的参数，以确定物业前提是否适合开俱乐部，这是不可缺少的过程。
一般县城开健身房投入的地方有一下几点：
房租，一般县城比较便宜，但是根据各地差异而定。
设备，等重量练习设备、包括练习身体某一详细部位肌群的设备。 自由练习设备、包括卧推架、杠铃、哑铃等。
健美操设备、包括垫子、哑铃、踏板、健身球等。 电脑、电视、电话、音响等设备。 员工服装、会员礼品、宣传品等。大概40万左右办理营业执照、运动场馆经营许可、税务登记、卫生防疫登记等相关手续。
俱乐部装修风格设计
第一步、通过材料选择及主要颜色确定俱乐部的风格。
第二步、施工招标、装修。
第三步、内部装饰。利用壁画营造健身气氛，并设置教练先容栏，会员信息栏。根据情况不同和风格不同，装修花费也不同。
算下来得投入200万左右
❹ 求 东方神起 参加的综艺节目
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我只给你伟大的一个地址:孽J的播客,包含鸟神起可以说4最齐(我4这么想的)节目哦!
040612 MBC RIVAL(大米参加)(上) (下)
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040619 MBC Rival(大米参加)(上) (下)
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040626 MBC_Rival(大米参加)
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040703 MBC Rival(大米参加)
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I Love Show Tank-寻找理想型
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I Love Show Tank_体力测试
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I Love Show Tank_绝对音感
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I Love Show Tank 画画测心理
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I Love Show Tank -介绍小时候照片
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I Love Show Tank -才艺比拼
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I.Love.Show.Tank_Mr.Bing Interview
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I Love Show Tank-KM正规一辑告别舞台
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I.Love.Show.Tank_Max Birthday
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I Love Show Tank-神起采访
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I Love Show Tank-2U MC
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I Love Show Tank 集中探究100问-允浩篇
http://www.tudou.com/programs/view/TiraHpgBR90/
I Love Show Tank 集中探究100问-在中篇
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I Love Show Tank 集中探究100问-有天篇
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I Love Show Tank 集中探究100问-俊秀篇
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I Love Show Tank 集中探究100问-昌珉篇
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04 I Love Show Tank KM不可能任务-允浩篇
http://www.tudou.com/programs/view/pagH2DD8yCs/
04 I Love Show Tank KM不可能任务-昌珉篇
http://www.tudou.com/programs/view/gcicbRy1kQg/
04 I Love Show Tank KM不可能任务-俊秀篇
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04 I Love Show Tank KM不可能任务-有天篇(上) (下)
http://www.tudou.com/programs/view/d2gv3UtVxQQ/
http://www.tudou.com/programs/view/HYJO2MDYn7Y/
04 I Love Show Tank KM不可能任务-在中篇(上) (下)
http://www.tudou.com/programs/view/xludoAgMD4M/
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050122 MBC Come To Play来玩吧-精华及删减部分 上 下
http://www.tudou.com/programs/view/bSY3jSc1SrI/
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051010 MBC Gameshow传播见闻录(2U参加） 上 中 下
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050910 情书第二季11代上(2U参加)① ② ③ ④
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050924 情书第二季11代下(2U参加)① ② ③ ④
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051015 情书第二季13代上(允浩参加) ① ② ③ ④
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051022 情书第二季13代下(允浩参加) ① ② ③ ④
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051127 情书第二季16代上(2U参加) ① ② ③ ④
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051203 情书第二季16代下(2U参加) ① ② ③ ④
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040619 x-man第12期上(允浩参加)① ② ③ ④ ⑤
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040626 x-man第12期下(允浩参加)① ② ③
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040703 x-man第13期上(允浩参加)① ② ③
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040710 x-man第13期下(允浩参加)① ② ③
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040731 x-man第15期上(允浩参加)① ② ③ ④
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040807 x-man第15期下(允浩参加)① ② ③
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041121 x-man第23期上(2U参加)① ② ③ ④
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041128 x-man第23期下(2U参加)① ② ③ ④
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050821 x-man第42期上(2U秀参加)① ②
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050828 x-man第42期下(2U秀参加)① ②
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051002 x-man第45期上(湖水参加)① ②
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051009 x-man第45期下(湖水参加)① ②
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051211 x-man第50期上(允浩参加)① ②
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051218 x-man第50期下(允浩参加)① ② ③ ④
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051225 x-man第51期上(2U参加)① ②
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060102 x-man第51期下(2U参加)① ②
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050911 MBC 料理王(大米参加)① ② ③
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050918 MBC 料理王(大米参加)① ② ③
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051225 女杰6圣诞特辑(2U参加)(上)① ② ③ (下)① ② ③
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060108 Happy Sunday Big Star
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060604 KBS德国世界杯现场(上) (下)
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061001 X-MAN 神起特辑(上)① ② ③ ④ ⑤ ⑥
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http://www.tudou.com/programs/view/K_aJ5-IbfN8/
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061008 X-MAN 神起特辑(下)① ② ③ ④ ⑤ ⑥
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http://www.tudou.com/programs/view/YGKofN6nCtk/
http://www.tudou.com/programs/view/t0lqfjbf7eE/
http://www.tudou.com/programs/view/7AEZmnTotOY/
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061008 SBS绝对味对味(上) (中) (下)
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http://www.tudou.com/programs/view/z9v4UOAHu2c/
http://www.tudou.com/programs/view/4BoVp6_Z8fk/
061014-061104 MBC跋山涉水一① ② 二① ② 三① ② 四① ② ③
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http://www.tudou.com/programs/view/d12MSmpNx4U/
http://www.tudou.com/programs/view/IIbzjnopoV4/
http://www.tudou.com/programs/view/MMJT0P6aoAY/
http://www.tudou.com/programs/view/kCF7XhSHYKM/
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http://www.tudou.com/programs/view/RaQWjzj-1fw/
http://www.tudou.com/programs/view/r1u6oPlWb-I/
061021 夜心万万神起篇① ② ③ ④ ⑤
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http://www.tudou.com/programs/view/0U6xpfl9mHM/
http://www.tudou.com/programs/view/Lngo80QYOys/
06 童颜俱乐部神起特辑① ② ③ ④
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http://www.tudou.com/programs/view/4gyKEgFc3Zw/
http://www.tudou.com/programs/view/7u0rQqK6A5U/
061027 MBC黄金渔场(米花参加)① ② ③ ④ ⑤
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http://www.tudou.com/programs/view/7EBAnk5qtbg/
http://www.tudou.com/programs/view/KIj-bP5ODlM/
http://www.tudou.com/programs/view/w06u83umOfQ/
http://www.tudou.com/programs/view/pcBz1f_9cV0/
061029 KBS2文艺表演街转播7080表演(动物装)
http://www.tudou.com/programs/view/L8WY0DyJEO4/
061104 SBS选择男女 E1(允浩参加)① ② ③ ④
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http://www.tudou.com/programs/view/0IAaOU4Us08/
http://www.tudou.com/programs/view/qjJECElS_Us/
061105 NEW X-MAN E1(允浩参加) ① ② ③ ④
http://www.tudou.com/programs/view/gv2mMQZpKrw/
http://www.tudou.com/programs/view/ucL8RhFsA7k/
http://www.tudou.com/programs/view/rjZmGVRZzGY/
http://www.tudou.com/programs/view/I6ZXqm0YxBc/
061112 NEW X-MAN E2(2U参加)① ② ③
http://www.tudou.com/programs/view/JyYsSXtUQFU/
http://www.tudou.com/programs/view/vsaF6SPTKhA/
http://www.tudou.com/programs/view/u-VmIOWYXyc/
06 女杰E109(米秀参加)① ② ③ ④ ⑤ ⑥
http://www.tudou.com/programs/view/kN_lbRIQTTI/
http://www.tudou.com/programs/view/-C_V7VT_oBc/
http://www.tudou.com/programs/view/2lH2GDUFHzk/
http://www.tudou.com/programs/view/mSAZL0ACo_c/
http://www.tudou.com/programs/view/ZqatGpt24d0/
http://www.tudou.com/programs/view/2D8zwfBiczc/
06 女杰6神起特辑(上)① ② ③ ④ ⑤ (下)① ② ③
http://www.tudou.com/programs/view/22jnl_6j3lg/
http://www.tudou.com/programs/view/XWMRGhZxdBo/
http://www.tudou.com/programs/view/QO8cx_dP0Jk/
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http://www.tudou.com/programs/view/C6zva5sHkXs/
http://www.tudou.com/programs/view/S6cVMDGLHnI/
http://www.tudou.com/programs/view/8QtepoLem5E/
061123 SHOWBIZ EXTRA(上) (下)
http://www.tudou.com/programs/view/Th-I2wur_eA/
http://www.tudou.com/programs/view/MClT0mtxs-k/
061124 SHOWBIZ EXTRA(上) (下)
http://www.tudou.com/programs/view/bISOMEnn8Z4/
http://www.tudou.com/programs/view/jL8gxjrHXTM/
061209 KBS2 SPONGE(豆花珉参加)
http://www.tudou.com/programs/view/ckNmVDQO8hQ/
061203 NEW X-MAN E5(豆花参加)① ② ③ ④
http://www.tudou.com/programs/view/jQL4B4DmTBY/
http://www.tudou.com/programs/view/GXJG4S4XKPI/
http://www.tudou.com/programs/view/QJqGzgQhyOM/
http://www.tudou.com/programs/view/ZZiTGBs73nw/
061210 NEW X-MAN E6(俊秀参加)① ② ③
http://www.tudou.com/programs/view/nXyGp1blR0w/
http://www.tudou.com/programs/view/Ohkn_SUlVLw/
http://www.tudou.com/programs/view/p0JfdSKblzc/
061217 NEW X-MAN E7(2U参加)① ② ③ ④
http://www.tudou.com/programs/view/eZXJMtOIwQ4/
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http://www.tudou.com/programs/view/jbuIUdTs9AU/
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061209 SBS SUPER VIKING E6① ② ③ ④
http://www.tudou.com/programs/view/XyzLW4LhzrM/
http://www.tudou.com/programs/view/4WVCubGJROE/
http://www.tudou.com/programs/view/1SbLwi935Oc/
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061216 SBS SUPER VIKING E7① ② ③
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061221 大米找朋友(上)① ② (下)① ②
http://www.tudou.com/programs/view/i6kd6fB48ug/
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http://www.tudou.com/programs/view/dOgGF1XW4tU/
http://www.tudou.com/programs/view/HOLtJjqTrVM/
05年 神起校园突袭(上) (下)
http://www.tudou.com/programs/view/rJFufYI4Rpk/
http://www.tudou.com/programs/view/wWA-pJW2QkI/
061216 神起校园突袭(上) (下)
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061218 MNET SCHOOL OF ROCK(上)① ② ③ (下)① ② ③
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070105 MBC 美丽的日子神起特辑① ② ③ ④ ⑤
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070105 SBS 有!没有?!(上) (下)
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070106 选择男女新年特辑(有天参加)① ② ③ ④
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05KBS歌谣大赏 俊秀音乐剧
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06KBS歌谣大赏 俊秀音乐剧
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俊秀的隐藏摄象机前篇(上) (下)
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俊秀的隐藏摄象机后篇(上) (下)
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允浩的隐藏摄象机
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昌珉的隐藏摄象机
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070417 Star king第十三期东方神起特辑(上)① ② ③ ④ ⑤
http://www.tudou.com/programs/view/CtaVQwwlItI/
http://www.tudou.com/programs/view/EImk7sPzjC4/
http://www.tudou.com/programs/view/n9S3ErqeSMI/
http://www.tudou.com/programs/view/uRK0ufrleKE/
http://www.tudou.com/programs/view/J9fcvZNXPls/
070421 Star king第十三期东方神起特辑(下) PART1 PART2
http://www.tudou.com/programs/view/yVcYCRG5uoc/
http://www.tudou.com/programs/view/iGJitSxlzZU/
070421 SBS《爆裂！精神统一》神起特辑上① ② ③ ④ ⑤ ⑥
http://www.tudou.com/programs/view/v8Iebxy5xbc/
http://www.tudou.com/programs/view/1nVZpSCj6kI/
http://www.tudou.com/programs/view/rb0z40az1MY/
http://www.tudou.com/programs/view/p9T5jTc5gDs/
http://www.tudou.com/programs/view/MEvDZsWCN1Y/
http://www.tudou.com/programs/view/jt-tI99N1nc/
070428 SBS《爆裂！精神统一》神起特辑下① ② ③ ④ ⑤
http://www.tudou.com/programs/view/0n8EzEAbWUQ/
http://www.tudou.com/programs/view/IyvPAyFWSkA/
http://www.tudou.com/programs/view/PNZ9PmL2lOc/
http://www.tudou.com/programs/view/tuyXLZkTtJw/
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累死藕鸟!~~T T让我当最佳吧!
❺ 五百年后的地球 作文 六年级
2510年的炎炎夏日，已经没有意义了。地球上的人们，一味地追求科技、先进，以至于自相残杀，一片荒凉；地上，呼啸着的冷风贯穿心肺，黄沙似乎想为地球组成一座墓碑。到处死尸遍地，白骨成山，地上铺满了一支支枪，一颗颗弹，一堆堆废铜烂铁。就在这荒凉的地方，曾是一片多么繁华的的景象。但是，人们不懂得爱护地球，最终垮了。这鬼地方，应该不会有生命的。
但是——地球上最后一个人独自坐在房间里，这时突然响起了一阵好久没有响起的敲门声。他知道，他的末日来临了……这是一个双重间谍。并且是联合国总统。当年，是他一手制造了这第二十次世界大战。就在这第二十次世界大战最激烈的时刻，火星人有了可乘之机，最终占领了地球。原来，2510年，人们已证实，火星上也有生命。并且，这些生命的科技比地球高级得多。联合国发现了外星人，自然而然是值得庆幸的事。联合国总统命人带上礼物，前去访问火星。然而，火星人却十分冷淡。他们甚至想占领地球。因为火星人繁殖率很高。这样一个美味吊在他们眼前，谁能不眼馋？当然，这一想法，地球人并不知道。联合国总统对这种态度却报以肯定。并说：“火星人比我们的科技先进，他们应该拥有这种权利。”其实，火星人的企图他已经猜出来了，他想要讨好他们。于是，他对人们挑唆说，火星人不可信，他们羞辱了我们。这引起了两种想法，于是引起了纠纷，再加上总统的唆使，第二十次世界大战开始了，这达到了很好的效果。火星人轻而易举地就占领了二个洲三个洋。联合国总统不断地送上地球上的一切，一步步使地球毁灭。但火星人不是傻瓜。他们知道，这种人用了没有好下场。他们也知道利用。火星首领表面上对他很赏识，但暗地里已经商量好，等他们一占领地球，就……
终于地球被彻底侵占了。总统也知道火星人对他的看法。但他仍满脸堆笑，像一条饿极了的狗，伏在火星人脚下，殷勤地伺候着。他希望有个转机。敲门声响了。总统紧篡门把的手不停地颤抖着。门终于打开了，走进一个高大魁梧的火星人。“总统先生，我完全可以轻轻一推，打开门，再像摘树叶似的将您的脑袋拧下来。我们之所以没有这样做，是出于礼貌。您也应该知道，不听我们话的下场。现在，请您跟我去见首领。”火星人生硬地说。总统的手握地死死的，他准备无论如何哀求首领让他活下来。总统被带到一个白得像雪，令人发悚的房间里，里面有一个屏幕，火星首领背对着他。“总统先生，您终于来了。”传出了首领闷闷的声音：“为了使您快乐，我们决定让您和您的地球同胞见面。也就是所谓的‘上西天’。到了那里，您会受到很好的待遇，不是吗？”火星首领的幽默在总统看来是那么恐怖。还没等他出声，一个火星人掏出了激光束手枪。无声无息地，地球上最后一个人的心脏停止了跳动……
❻ 一千米的5/6和多少千米的1/6同样长
今天的风好大，是冬天的号角吧。突然就明白了，这就是我们现在的处境。
冬天，埋在土里的任性而韧性的种子，生命的脉动让我们沸腾，可外表依然是一片的死寂。
小时候特别喜欢把人生比喻成四季，因为春天是充满希望饱含生命力且躁动的，夏天是绚烂茂盛高昂的，秋天是博大宽厚稳重丰盈的，冬天看起来是安详寂静的。春夏秋冬，从出生到驾鹤西去？可总是感觉着不对。人生好像并不这么简单得如一条直线，有的人出生时就春暖花开，而有的人出生时却寒风料峭，但不管如何，我们都来自同一个本源。
古人说得好，“万物土里生”。所以说啊，我们的起初，都是从土里开始的。人生的春花秋草，其实原本都隐含于冬天的土里，冬，春，夏，秋，时序好像应该这样排列。
只是我们选择了不同的地点。那些亦步亦趋的乖孩子，是温室里的花朵。我们却选择了原野与自然。
只是温室里的冬天，感觉不到寒冷，依然像夏天，依然五彩斑斓而已。
冬天，寒风凛冽。
可是，你发现了吗？
嘘——！
听到了吗？泥土下的私语。即使寒风呼啸，可是你听，他们在温吞地讲述他们的理想，他们在沉默中展示自己的顽强。
突然，我就感到了一阵前所未有的激动，一种想要爆发的力量！
那些，都是积蓄已久的能量！
三特别喜欢梭罗的一段话：
“我步入丛林，因为我希望生活的有意义，我希望获得深刻，汲取生命中所有的精华，把非生命的一切都击溃。以免，让我在生命终结时，发现自己从来没有活过。”
是的，它反射出了我的心，冥冥之中，明明之中。
四春天就要来了！
可是不要忘记，那些比别人多付出的代价，不是弯路，不是歧途，更不是以后想要入就能“误入”的。那些经历，那些痛苦，都会变成风景，变成温室花朵永远也拥有不了的独一无二的绝美的风景。
而那些风景，不是我们旅游时带不走的或者照下来的，那是生命的风景，就长在你身上！
五记住，春天就要来了，只是，现在还是冬天。
记住，只是冬天而已！
是谁说过，冬天来了，春天还会远吗
❼ 如何做好跑步计划
你的锻炼目的是什么？
普通健身还是要参加某个比赛，对应的训练计划是不一样的。通用的有几点：
训练强度适中，要劳逸结合，防止伤痛
比如5km吧，不用连续跑，可以隔天跑，每周3次。适应了之后可以周末再加个10km，对于一般锻炼身体就足够了。酸痛没事，疼痛要注意。
❽ 想开健身房大概需要多少钱啊
由于不清楚场地情况: 只能帮你大概估算一下器材投入:国产器材15-45万 进口器材100-300万 一、健身俱乐部的现状和发展趋势 随着我国市场经济的发展人们的生活水平逐渐提高，人们有了“想花钱买健康”的意识，健康生活理念已经越来越深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育服务的经营性组织，现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径。 20世纪80年代以来，随着国内各种规模的健身俱乐部的广泛建立，也带给我们一种全新的健身理念，使的有氧健身操、健美项目等得以广泛的发展，并从中派生出一些新的健身项目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形体操等。这些新的健身项目不仅给大众带来了健康的体魄并且成为了一种不同年龄段的人们共同追求的时尚。 现在在国内很多城市，特别是北京、上海等大城市已经出现了不少各种规模的健身俱乐部，但相对与这些城市的人口和消费水平来说现在的俱乐部数量还远不能满足市场的需求，并且健身俱乐部在我国发展的时间还比较短，俱乐部的水平参差不齐，所以只要有良好的市场定位和先进的经营管理方法，相信健身俱乐部一定会有非常好的发展潜力和市场。 健身俱乐部的筹建 团对管理与项目分析 组建俱乐部一般分为硬件（装修、设备购置）、软件（指人员、特别是主要管理人员、教学人员的组建）、管理团队是俱乐部成功的关键，其中总经理、财务人员的人选及教学团队的组建应尽可能体现专业、敬业、团结。 教练经理的人选是组织教练团对的关键 教学团队指器械教练、器械服务及健美操教练，目前国内大部分俱乐部都存在以下一些问题： 没有固定的教学团队，缺乏敬业的专业教学管理人员。 没有固定的教学内容，缺乏教学评价。 没有有效的培训体制及培训教师团队。 从事教学人员素质参差不齐。 高素质的教学队伍是保证俱乐部运营发展，会员服务、会员续会的关键，同时教学优势也是保证俱乐部竞争力的关键因素之一，因此应对教学团队，特别是对教练经理的人选给予足够的重视。 二、选择开办俱乐部的合适场地 1、位置 俱乐部经营具有明显的地域性，即俱乐部周边3—6km范围是其主要客户服务区域。俱乐部开设位置大体分为商业区、办公区、住宅区，选址应对周边人流、收入状况进行分析后确定。 2、物业条件 ①场地面积 一般需了解使用面积，通常使用面积800㎡以下为小型俱乐部，800—1500㎡为中型俱乐部，1500㎡以上为大型俱乐部。 ②健身房的空间 健身房的层高及柱间距离是健身俱乐部能否吸引健身者的关键。健身俱乐部以开放性的大空间为主，层高为3m以上才能保证良好的视觉感及训练空间。柱间距的大小影响健美操厅的利用效果，一般8m间距较为常见。 ③健身房的设计 在专业设计人员的配合下，了解有关方面的参数，以确定物业条件是否适合开俱乐部，这是不可缺少的过程。 与物业合作的方式 租赁 注意场租的支付方方式和是否包含物也费、水电费用等。 流水分成 根据俱乐部的流水收入按约定的百分比提取场地费用。 合资经营 以场地入股的形式共同创办俱乐部，按利润获得场地收益。以上是俱乐部与物业常见的三种合作形式，具体应根据资金实力、对当地市场的信心、管理水平等诸多因素确定。 三、组织设计装修 俱乐部平面布局设计 俱乐部的平面布局及各区域的面积比例是俱乐部设计乃至今后成功经营的关键。按区域大致分为： 前台 休息区：阅读、商品销售。 健美操厅：根据俱乐部总体面积和教学实力设一个或多个跳操厅，内部设备应有独立音响、垫子、踏板等设备。 器械区 更衣区：有更衣柜、淋浴区、卫生间。 俱乐部设备的设计 水、暖、电、空调、消防等专业设计。 3、俱乐部装修风格设计 第一步、通过材料选择及主要颜色确定俱乐部的风格。 第二步、施工招标、装修。 第三步、内部装饰。利用壁画营造健身气氛，并设置教练介绍栏，会员信息栏。 四、织购置健身设备 等重量训练设备、包括训练身体某一具体部位肌群的设备。 自由训练设备、包括卧推架、杠铃、哑铃等。 健美操设备、包括垫子、哑铃、踏板、健身球等。 电脑、电视、电话、音响等设备。 员工服装、会员礼品、宣传品等。 五、国内健身俱乐部执照办理的程序 目前国内还没有有关营业性健身俱乐部的完备法规和行业规定，但大致可按下列程序办理。 俱乐部经营前应办理营业执照、体育场馆经营许可、税务登记、卫生防疫登记等相关手续。 计算机管理软件的应用。 俱乐部实现计算机管理可完成健身卡管理（办卡、缴费、验卡、挂失、补卡等）、储物柜管理、收银管理，俱乐部的业务状况全部在计算机信息中体现，管理者可以方便、快捷、准确地得到一手数据，从而便于管理者进行刚性控制柔性管理。
记得采纳啊
❾ 水系两用坦克是漂在水上还是在水底行使
在水边漂浮行进以AAV7系列两栖战车为例
国别：美国
名称：AAV7系列两栖战车
研制单位：食品机械化学公司军械分部
,US
生产单位：食品机械化学公司军械分部
,US
现状完成生产计划
装备情况菲律宾(55辆LVTP7A1)、阿根廷(19辆LVTP7、1辆LVTC7和1辆LVTR7)、巴西(12辆LVTP7A1)、美国、南朝鲜(53辆LVTP7、5辆LVTC7、3辆LVTR7、41辆LVTP7A1和1辆LVTC7A1)、泰国(22辆LVTP7、1辆LVTR7和1辆LVTR7)、委内瑞拉(9辆LVTP7、1辆LVTC7和1辆LVTR7)、西班牙(16辆LVTP7、2辆LVTC7和1辆LVTR7、9辆LVTP7A1和2辆LVTC7A1)、意大利(24辆LVTP7、1辆LVTC7)
概述
针对LVTP5两栖战车的缺点，1964年3月美国海军战队提出研制新型LVTP车的要求，由食品机械化学公司军械分部承担该项工作。研制工作始于1966年2月，1967年9月完成第一批样车(共15辆)，炮塔装有820-L85式20mm机关炮和M73E7.62mm并列机枪，代号为LVTPX12，10月交付海军陆战队进行试验，试验于1969年9月结束。
1970年6月该公司与美国防部签订了制造942辆不带武器平台的LVTP7(现称AAV7)的合同，总费用为7850万美元。1971年8月首批车交付海军陆战队，于1972年3月正式装备部队，1974年9月完成最后交货，随后LVTP5A1及其变型车宣告退役。
在海军陆战队中，AAV7两栖战车装备于两栖突击营，每营共有187辆AAV7、15辆AAVC7A1和5辆AAVR7A1。
与LVTP5A1相比，AAV7车水上陆上机动性能都有提高，车重减轻，每小时使用费用和维修量大大减少，履带寿命也由200h增加到600h。
结构特点
AAV7车体为5083铝合金装甲板整体焊接式全密封结构，能防御轻武器、弹片和光辐射烧伤。车体外形呈流线形，能克服3m高的海浪并能整车浸没入波浪中10～15s。
驾驶员和车长一前一后位于车前左侧，各有1个单扇后开舱盖和7个观察镜，可以进行360°观察。驾驶员配有M24红外液视潜望镜，车长前方有1个可升高的M17C潜望镜，以便越过驾驶员舱盖观察前方。
动力舱位于车首中央、驾驶员右侧，动力通过带闭锁装置的变矩器传递到HS-400-1液压双流转向、动力换挡的综合式液力传动装置，经变速箱输出端汇流行星排传到车体上的侧减速器，最后传到主动轮。传动装置主要部件是变矩器、电液控制离合器和液太转向系统，同时具有变速、转向和制动功能。装在液力变矩器壳体上方的分动箱通过电液控制离合器可以把发动机动力提供给喷水推进器和发动机冷却系统。减速和停车制动通过机械操纵的油冷多片式摩擦制动器完成。
动力装置上方装有1风扇和散热器，空气进出均经由车顶防弹格栅。浮渡时格栅下方的液压驱动门关闭空气进出口，车内所需空气则由装在驾驶员右侧车顶上的液压驱动空气阀门进入车内。此时靠与车底连成整体结构的接触式冷却器进行冷却。
该车在浮渡时由两个装在车体后部两侧的喷水推进器驱动。分动箱的动力通过舷台顶部的直角变速器和延伸到车尾的驱动轴驱动喷水推进器。该推进器为铝制混流式水泵，喷水口排水量52990L/min。每个喷水口后面各装有一个电液控制的铰接导流器，由驾驶员用方向盘操纵，通过调转喷水方向，可使车辆在水中倒行、转向及绕自身轴线旋转。水中最大前进速度为12.87km/h，倒行速度为3.129km/h，也可同时用履带划水驱动。
扭杆一扭管悬挂装置包手6对双轮缘橡胶铝制负重轮，主动轮在前，诱导轮在后，无托带轮。第一和第六负重轮处装有液压减振器。采用单销销耳挂胶钢履带，全重为680kg，节距为15cm，其模制胶块可以更换。
全封闭炮塔安装在车前右侧，发动机旁边，塔上装有单扇后开舱盖，有9个观察镜、倍率为1×和8×的瞄准镜和1个直接周视瞄准镜。武器为1挺M85式12.7mm机枪，具有每分钟1050发和450发两种射速。
25名全副武装的士兵分坐在车后载员舱的3条长椅上，中间1条，两侧各1条。中间长椅可拆掉，两侧长椅可折叠，这时能运载重达4536kg的货物。士兵出入车辆通过车后的电动跳板式大门，其左侧开有应急门，还装有1个观察镜。载员舱顶部甲板上设有3个出入窗口。
该车该有4个舱底排水泵，还有红外驾驶灯、导航仪器、防寒设备等，但无三防装置。
型号演变和变型车
为使两栖装甲车兼有输送人员登陆和进行战斗的能力，美国海军陆战队提出了登陆车现代化改进计划，主要目标是延长车辆部件寿命、降低成本、加强防护和提高火力。基本上分两个阶段。
1.AAV7A1(原称LVTP7A1*)两栖战车研制阶段
按照LVTP7服役寿命延长计划(SLEP)，1977年3月与食品机械化学公司签订了把14辆LVTP7、LVTC7、LVTR7和LVEE7车族全部得到改造外，还生产了该车397辆，目前海军陆战队已装备1300多辆。
该车采用的新型装置主要有：
康明斯(Cummins)公司的VT400发动机和HS-400-3A1传动装置；车上和车下使用故障诊断仪；
*1985年海军陆战队把LVTPTA1改为AAV7A1，此一名称更改也适用于该车族其他车型。幕弹发射装置；被动式夜间驾驶和夜间射击装置；改进的灭火系统；保密通话电台装置；定位和报告系统；改进的载员舱和乘员舱通风设备；改进的液压和电气系统；改进的电驱动炮塔；非整体燃料箱等。
2.AAV7A1两栖战车改进阶段
产品改进计划开始于1987年，计划用7年时间完成。其目标是提高车辆在现代战争中的生存能力、支援能力和战斗能力，保证在21世纪初研制出新型两栖装甲战斗车辆之前，使美国海军陆战队保持有较高水平的装备。主要改进项目包括：
(1)安装新型单人炮塔
该炮塔由卡迪拉克?盖奇公司设计，装有MK19Ⅲ式40mm榴弹发射器和M2HB式12.7mm并列机枪，在后部两侧各装4个M257烟幕弹发射器。炮塔重1090kg，座圈直径99.1cm，可360°旋转，回转速度为45°/s，武器手动操纵俯仰，俯仰范围是-8°～＋45°。炮手有1个潜望镜和8个观察镜。食品机械化学公司还要为该车设计一种通用武器支架，不用调整就可以安装几种武器，如龙式(或陶式)反坦克导弹、M60式7.62mm或M2式12.7mm机枪和MK19式40mm榴弹发射器。
(2)加装披挂式装甲
计划先装多层结构的P900型装甲，待另一种加强型披挂式装甲(EAKK)研制成功后，将选择一种进行安装。此外，还将安装凯夫拉(Kevlar)材料衬层。为乘、载员提供冷背心及研制三防和环境联合控制系统。
(3)安装伸缩型装甲板
在车前安装由驾驶员操纵的该装甲板将提高水上航速和扩大驾驶员观察视野，减少浪花以及为车后载物平衡配重。
(4)采用新型哈隆(Halon)1301自动灭火系统
(5)安装改进型铝合金履带，较出用履带减少重量23%
此外的改进还将有：安装甚高频单信道地面和地面机载无线电系统(SINCGARS-V)及定位和报告系统(PLRS)；以及改进冷起动，液压转向和传动装置，加强侧传动装置，增设车外两侧贮物架等。
AAV7车的变型车有：
1.AAVC7A1指挥车(原称LVTC7)
该车研制代号为VTCX2，与AAV7基型车相似。机枪炮塔换成了普通的单扇舱盖，车上以枢轴式安装有M60D式7.62mm机枪。该车重21.537t(不负载时19.85t)，车内有车长、驾驶员、副驾驶员/机枪手、5名电台报告员和4名参谋共12名乘员。车上装有1台用来发电的4缸风冷汽油机，为通信设备提供电源，还装备有导航系统。
2.AAVR7A1抢救车(原称LVTR7)
该车研制代号为LVTRX2，车顶安装有液压起重机，起重臂能吊重2722kg，仰角0°～＋65°。车上装有抢救绞盘，钢绳直径19mm，钢绳长84m，拉断强度达22044kg。两速绞盘最大拉力分别是133.5kN(低速且光鼓)和18.4kN(高速且满鼓)。车重23.601t，不负载时重22.563t，乘员5名。车上载有空压机、发电机、蓄电池充电机、手提式焊接装置和工具箱等。
3.LVTE1工程车
该车研制代号为LVTEX3，于1970年完成样车，但从未投入生产。车前装有液压操纵的推土铲，车上装有火箭发射的直列装药扫雷系统。
4.LVTH7榴弹炮车
该车仅是研制方案，尚未达到样车阶段，计划装105mm榴弹炮，用于代替LVTH6车。
5.装火箭扫雷系统的AAV7A1车
该车于1976年在蒂恩达尔(Tyndall)空军基地完成试验。携带3发火箭弹的改进型M125直列装药火箭扫雷系统用螺栓固定在该车的货舱内。当由升起的发射架导轨上发射MK22火箭时，火箭拖曳长度为550m的直列药包穿越雷场，药包落地爆炸，可以引爆两侧7m宽地段内80%的地雷。
6.AAVE7A1工程车
该车为新设计车型，用于海滩地域开辟道路，清除障碍。车前装有液压驱劝双工作方式的推土铲并有MKIModo直列装药扫雷系统。该扫雷系统包括顶舱后部的3个火箭发射架和车内1个集装托盘贮存器。发射架不同时可收回车内，车内存放3个M59式直列爆破装药。美国海军陆战队和食品机械化学公司还将为该车研制一种用弹射器发射的燃料空气炸药装置(CATFAE)，由发射架、火控系统和21发燃料空气弹3部分组成。已制出样车。
7.机动防空导弹发射车
8.机动试验车
该车属于高能激光研制究项目，1974～1976年已完成试验。目前是储备产品。
AAV7车族
LVTP1
LVTP2
LVTP3
LVTP4
LVTP5---------------LVTH6榴弹炮车
----LVTC5指挥车
----LVTR1抢救车
----LVTE1工程车
----中国台湾省LVTP5/LVTP6两栖战车
LVTP5A1
LVTP6
AAV7(LVTP7)---------LVTC7(AAVC7A1)指挥车
----LVTR7(AAVR7A1)抢救车
----LVTE7工程车
----LVTH7榴弹炮车
----AAVE7A1工程车
----机动试验车
----机动防空导弹发射车
AAV7A1--------------装火箭扫雷系统的LVTP7A1
(LVTP7A1)----装40mm/12.7mmm机枪炮塔的LVTP7A1
PIP计划
性能数据
型号AAV7[AAV7A1]
乘员3+25人
战斗全重22838[23991]kg
净重17441[18663]kg
单位功率12.9[12.3]kW/t
单位压力55.9[54.9]kPa
车长7.943m
车宽3.270m
车高
总车高3.263m
至炮塔顶3.120m
车底距地高0.406m
履带着地长3.940m
履带中心距2.609m
履带宽533mm
最大速度
公路，前进64[72.42]km/h
水上，喷水推进13.5[13.2]km/h
水上，履带划水7.2km/h
燃料储备681[647]L
公路最大行程482km
(速度为40km/h时)
水上最大续航时间当发动机2600r/min时为7h
浮渡能力有
爬坡度60%
侧倾坡度40%
攀垂直墙高0.914m
越壕宽2.438m
最小转向半径原位
发动机
生产公司底特律柴油机
(DetroitDiesel)公司
[康明斯(Cummins)]
型号8V-53T[VT400]
类型[8缸水冷涡轮增压柴油机]
功率/转速294kW/2800r/min
传动装置
型号HS-400-1[HS-400-3A1]
类型带液力变矩器，综合式
前进档/倒档数4/2
悬挂装置类型扭杆-扭管式
主要武器口径/类型12.7mm/机枪
烟幕弹发射器无[有]
弹药基数1000发
炮塔驱动方式电液/手动[电动/手动]
炮塔旋转范围360°
机枪俯仰范围-15°～＋60°
装甲结构类型/厚度/材料
顶部均质/30mm/铝板
底部均质/30mm/铝板
跳板外层均质/12.7mm/铝板
跳板内层均质/12.7mm/铝板
电气系统电压24V
蓄电池数量/电压/类型4个/12V/6TN
注：方括号内为AAV7A1型车数据。
❿ 【开一个健身房大概需要多少钱】开一个健身房需要多少钱，开一个健身房要多少钱，开一个健身房多少钱
开一个健身房大概需要多少钱？其实就一般来说在中小城市开一家健身馆需要5万以上，下面我们来一起看看开健身房需要了解的基本知识。
008615820215313008613415273135这两位是生命树运动设施的业务，打过去通话就能知道室内健身房器材的价格表了，室内健身房器材要到我们这边买，任何价格价位的健身器材都有的，便宜的，质量好新颖的都有，只要有预算资金就能买到健身器材的，一件也是批发价
一、选择开办俱乐部的合适场地
1、位置
俱乐部经营具有明显的地域性，即俱乐部周边3—6km范围是其主要客户服务区域。俱乐部开设位置大体分为商业区、办公区、住宅区，选址应对周边人流、收入状况进行分析后确定。
2、物业条件
①场地面积
一般需了解使用面积，通常使用面积800㎡以下为小型俱乐部，800—1500㎡为中型俱乐部，1500㎡以上为大型俱乐部。
②健身房的空间
健身房的层高及柱间距离是健身俱乐部能否吸引健身者的关键。健身俱乐部以开放性的大空间为主，层高为3m以上才能保证良好的视觉感及训练空间。柱间距的大小影响健美操厅的利用效果，一般8m间距较为常见。
③健身房的设计
在专业设计人员的配合下，了解有关方面的参数，以确定物业条件是否适合开俱乐部，这是不可缺少的过程。
二、与物业合作的方式
1、租赁
注意场租的支付方方式和是否包含物也费、水电费用等。
2、流水分成
根据俱乐部的流水收入按约定的百分比提取场地费用。
3、合资经营
以场地入股的形式共同创办俱乐部，按利润获得场地收益。以上是俱乐部与物业常见的三种合作形式，具体应根据资金实力、对当地市场的信心、管理水平等诸多因素确定。
三、组织设计装修
1、前台
休息区：阅读、商品销售。
健美操厅：根据俱乐部总体面积和教学实力设一个或多个跳操厅，内部设备应有独立音响、垫子、踏板等设备。
器械区
更衣区：有更衣柜、淋浴区、卫生间。
2、俱乐部设备的设计
水、暖、电、空调、消防等专业设计。
3、俱乐部装修风格设计
①通过材料选择及 主要颜色确定俱乐部的风格。
②施工招标、装修。
③内部装饰。利用壁画营造健身气氛，并设置教练介绍栏，会员信息栏。
四、织购置健身设备
1、等重量训练设备
训练身体某一具体部位肌群的设备
2、自由训练设备
卧推架、杠铃、哑铃等
3、健美操设备
垫子、哑铃、踏板、健身球等
4、其他
电脑、电视、电话、音响、员工服装、会员礼品、宣传品等。
详解开健身房的条件
1、详细的办理营业执照。
2、开办资金主要是场地的租金，健身房的运动器械，还有教练的工资，你能够根据你的计划测算一下，当然，你这个计划一定根据你对当地健身兴趣的情况作一个具体的市场调研，估算估计每天多少人到健身房来，营业额估计多少，从而制定出你的资金投入和产出的计划，根据这个计划确信投资规模。
3、选址地方只要看你所在地区的消费群的定位或主要的消费群体在哪儿？将地址选择在这些消费群体地方去的方面，当然，同时要考虑场地的租金和面积，这是一个矛盾，但建议还是以场地的面积做为主要的选址原则，面积大几个好操作。
4、装修上只要求简单、清洁，墙面要求有镜子，地面以木板或地毯为好。
健身房常用的器械设备有：1)力量训练器；2)跑步练习器；3)划艇训练器；4)台阶练习器；5)模拟游泳训练器；6)溜冰练习器。
5、在经营进程中要加强程序化管理，即将顾客消费进程即锻炼进程详细的分成一些步骤，能够将工作人员按进程分成一些小组，让其各司其职，各行其是。还可专门聘请一位教练，对客人进行专业的健身健美训练。
6、在定价策略上，宜采取大众化价格，扩大顾客量，实行“薄利多销”。并在锻炼时间上进行科学规划和安排。 在服务上能够考虑适当搭配几个饮料，点心地方的食品销售，不仅仅给客人提供方便也为自己增加营业项目收入。
跑步机十个人买里面有九个人在蒙灰，跑步是一件特别消耗时间的运动，很多人只是一时冲动，真让他每天跑步，他是没那个耐性的。
其实跑步可以户外跑，天气不好就不用跑，在家里做个tabata也是可以的。
其次跑步机占用空间大，无形会给人增添压力，每天打扫也很麻烦。