trx康复

❶ 腰椎间盘突出已基本康复，可以用TRX悬挂系统训练吗

这个问题我可以给您提个建议 你的腰椎突出基本康复了 适当运动有好处但是不能做高难度的牵引运动先不要过多的去运动这样只会雪上加霜 对了晚上休息时要躺硬些的床垫上

❷ r7000梅林384和380哪个稳定

384稳定。
刷机的基本流程如下：
原厂官方固件 - 恢复出厂缺省设置 - 刷梅林过渡固件（.chk 后缀的文件）- 恢复出厂设置 - 刷梅林正式固件（.trx 后缀的文件）- 恢复出厂设置 - 格式化 JFFS 分区 - 重启。
下面开始详细地说一下刷机的各个步骤。
1、这里注意，R7000 有两个版本，一个是 R7000，一个是 R7000V1，大家看自己机器背后的铭牌就知道。如果是 R7000V1，则在刷梅林过渡固件之前，还需要刷一个官方过渡固件 R7000-V1.0.9.74_10.2.74.chk，其它的步骤则一样。
2、进入到路由器的管理界面，NETGEAR 一般是 190.168.0.1，或者是 routerlogin.net，也可以在路由器背面的铭牌上找到进入的地址。进去管理界面之后，找到「高级」-「管理」-「备份设置」，就能看到恢复出厂缺省设置了，点击「擦除」，选择「是」，等待路由器自动重启即可。
3、待路由器重启完毕，按照上述同样的方式进入路由器管理界面，找到「高级」-「管理」-「路由器升级」，就进入更新固件的页面，在页面里，我们点击「浏览」选择已经准备好的过渡固件，记得是 chk 后缀的文件，选择它，点击「上传」，选择「是」即可，路由器会自动上传文件进行更新，我们安静等待它自动重启完成。
4、然后就是常规的网络设置了，这里大家随意填，能进入管理界面就行，反正后面也是要再刷一次固件的。
5、在刷入正式版梅林固件之前，还是要先恢复一次出厂设置，在路由器管理界面找到「高级设置」-「系统管理」-「恢复」，先进行一次恢复出厂设置。
6、耐心等待路由器恢复出厂设置，还是按照上述的方式设置完基础的参数，然后准备刷入正式版的梅林固件。在路由器管理界面找到「高级设置」-「系统管理」-「固件升级」，点击「选择文件」，找到预先准备好的后缀为 trx 的文件，选择上传，等待路由器自动升级完成。
7、这里要记得，刷好正式版的梅林固件之后，还要再进行一次恢复出厂设置，然后进入到路由器的管理界面，找到「高级设置」-「系统管理」-「系统设置」，把 Format JFFS partition at next boot（下次重启格式化jffs分区） 和 Enable JFFS custom scripts and configs（开启jffs自定义脚本）勾选上，点击下方「应用本页面设置」，成功应用后重启路由器。

❸ 比特币钱包备份了该如何恢复

摘要 您好很荣幸能够为您解决问题。

❹ 谁有免费破解版的数据恢复软件，跪求！

解压即可，需要右键以管理员身份运行，会被报有病毒，我保证无毒，能恢复数据，简单易操作，绝不收费，请速查收 密码:6pn3

❺ 怎么把Asus路由器彻底恢复官方固件

可在“华硕官网”-“服务与支持”界面，搜索对应型号，查询使用手册上恢复方式的详细介绍

以GT-AX11000为例

❻ 哪个品牌的健身器材配置比较好

健身器械一般分为商用和家用两种。商用器械可以满足大量人群长期使用，适用于健身俱乐部，健身工作室，酒店会所，企事业单位，医疗康复中心，体育和教育机构等场所。而家用器械可以满足个人和家庭成员长期使用，适用于家庭，小公司等几个人长期使用。因此，商用器械和家用器械在材质，尺寸，功能性，价格等方面存在着较大的差异。通常情况下，商用器械各方面都要比家用器械好一些，价格当然也更高。

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希望这个回答对你有帮助

❼ 跟腱断裂接好后怎么恢复

首先我们了解一下受伤机理：
包括前足负重伸膝状态下的后足突然离地、踝关节中立位下突然背伸等。急性跟腱断裂好发于跟骨结节上2～6cm范围内。
由此我们可知跟腱断裂后的直接影响是，踝的功能，包括背屈、跖屈、旋前、旋后，以及小腿、大腿肌力。
为解决以上问题，我们提供的跟腱断裂术后康复方案概览如下：
康复方案原则：减重—稳定—负重
康复周期划分：
术后第1周：长腿石膏固定
术后第3周：跟腱靴保护下开始尝试负重
术后第6周：跟腱靴保护下水平面步行基本恢复正常
术后第9周：开始尝试脱离跟腱靴，开始双足提踵
术后第10周：开始上坡及上楼梯练习
术后第12周：开始下楼梯练习，开始单足提踵
术后第16周：日常生活无障碍
术后第20周：低强度配速跑
减重训练推荐：股四头肌等长收缩，仰卧位直腿抬高，空中自行车，弹力带踝关节背屈、跖屈、旋前、旋后抗阻训练
稳定训练推荐：悬吊核心力量训练，平衡球核心力量训练，TRX卷腹、平板撑外展内收、平板撑登山者训练，跟腱靴保护下软胎训练
负重训练：双脚提踵，单脚弹力带弓步蹲，钟表支撑，哑铃负重蹲起，单车，划船机
*此康复方案得以实施并有显著效果的前提是，患者最好是通过“微跟通”技术修复的跟腱断裂。
如您想了解跟多关于“微跟通”手术及术后康复的问题可以私信我们。感谢支持！

❽ 怎么把Asus路由器彻底恢复固件

方法/步骤

• 按找常规方法安装ASUS Tool Firmware Restoration 华硕路由器固件升级工具

  

• 恢复完毕后无线路由器将自动重启。

❾ trx带宽的恢复速度

24小时内。
根据官方资料说明被消耗的带宽与能量资源将会24小时内逐渐恢复。
TRX全称TRONIX是由波场基金会发行的基于波场协议的主网货币，简称TRX。

❿ 网件r6300v2从梅林固件刷回原厂固件失败是怎么回事

机子被刷成砖头了吧！
刷机步骤：
一：很重要，直接影响你后期web升级会不会变砖！
A、官方固件：请先恢复出厂设置，然后自行网上下载官方刷tt或者dd的init固件，俗称过渡固件。然后请看第二步。
B、DD固件或者TT固件的：通过ssh执行nvram get命令(例如：nvram get boardnum) ，检查如下三个参数boardnum=679，boardtype=0x0646，boardrev=0x1110，如果正确，请直接看第二步！如果有其中一个不正确，请刷回官方固件，重新按第一步执行的做起！必须恢复出厂设置一次。
二：现在不管是DD或者TT的过渡固件，还是DD或者TT的正式固件，请大家来到web升级界面，选中merlin的trx固件进行放心的升级！
三：现在你应该已经进入了merlin界面，在简单的设置无线密码进入主界面之后，请到高级设置、系统管理、恢复出厂设置，并重启！
四：merlin不支持直接刷到dd或者tt，要刷dd或者tt的请下载网盘的merlin刷回原厂的trx固件。
五：merlin的Traffic Analyzer Statistic功能，需要采集数据1小时才会正常显示，不要以为这个功能坏掉了！
六：如果确实是变砖了，可以用TTL修复。。。教程自行网络。切记刷回官方恢复一次出厂设置。