ltc分糖果

① 布丁怎么做啊

糖果布丁怎么做：
1.鸡蛋打散，加糖搅拌均匀。2.牛奶倒入锅中，放入香草精，煮到80°关火。3.把牛奶倒入蛋正贺液中，一边倒一边搅，混合均匀后再将蛋液过筛。4.将蛋液倒入碗中，表镇清凳面加盖锡纸。烤盘内放1-2cm热水，烤箱内160°烘御旅烤40分钟。出炉冷藏后口感更佳！5.香浓滑嫩好滋味！赶紧自己尝试一下吧。

② 如何看到数字货币的发展趋势

数字货币的全球化进程仍然在稳步前进，各国都在努力开展自己的区块链应用，对新技术带来的创新抱有极大的期望，不过普通老百姓似乎对这些技术并不是很感兴趣，他们更希望能够从区块链技术当中获取收益，所以更多的人仍然是因为炒币才学习区块链，进入区块链行业的门槛本身很高，基本上初期进入的都是技术大神，后来一些先知先觉的金融从业者通过币圈进入到这个行业，再然后就是以3M为首的资金盘，疯狂涌入比特币，莱特币这些大市值币，继而催生了数字货币整个的一轮大牛市，再然后的事情大家就都知道了，引发了新币众筹，催生泡沫，再到现在的价值回归之路。

这一轮行情带来的结果就是让世界人民认识到区块链是什么，区块链能改变什么，一些学者，专家真正的参与到区块链行业，带动整个经济体系一起研究区块链技术，将区块链产业直接确立为未来5-10年的大趋势。而普通投资者，好像只有投资数字货币这一条路更容易实现财富的弯道超车，所以如果大家热爱币圈，就深耕币圈，因为币圈的存在已经成为趋势，好歹也算个朝阳产业。相反如果对区块链技术比较好奇，那也去好好修炼，未来的央企，国企以及上市公司都会需要懂区块链的人才，最好连代码也一起弄懂。无论如何，在趋势的浪潮下赚钱会更容易，选择比奋斗重要!

行情分析

比特币：

6600这个位置在昨天并没有出现有效的跌破，大家的突破性卖点的你们在昨天的小时图是个不错的应用，看图：

从前天开始，比特币连续在6600这个重要的位置获得支撑，大家可以看到之前触碰6600的成交量都相对较大，昨天的小成交量跌破6600平台支撑不属于有效突破，不构成跟大家说的放量跌破，所以是一个假突破行情，于是跌破没多一会一根阳线就拉了回来，从大阳线的成交量来看，同样不大，说明多头也只是短暂的守住重要关口，并没有能力完成趋势的反转。

比特币走出了一个小型底部，昨天说过，6600如果站住，比特币会在这个位置出现震荡式的反弹，但预计反弹力度有限，只是延长的下跌的时间罢了，所以行情连续3天站稳6600，确立了6600的小底部。

从今天反弹成交量来看，仍然不足，所以短期的反弹幅度不会太大，上方较强的压力位在7700附近，本轮多头的能量有限，所以暂时把7700看作反弹极限位，大的下跌趋势仍然不改，短期具备局部机会。仓位仍然应该在3成以下。

ETH：

日线一样，和比特币差不多确立了小底部，后面也会伴随一定的反弹，不过整体不会很强，所以还是联动性行情，具体的分析方法昨天已经交给大家，用各种币和比特币的K线去做对比，然后选出那些主力有操盘意愿的，找出大概率上涨的币种，仅大市值币对usdt的K线有效哦。

ADA，XVG：

昨天给大家对比了这两个图和比特币的走势，并且给出大家XVG主力短期控制币价意愿较强的结论，于是XVG昨天和今天出现独立行情连续上涨，这就是通过盘面的技术分析把图转化成语言很好的案例，如果大家通过对比能够得出这样的结论，我相信赚钱的概率会大大增加。ADA同样如此，如果去对比3月18号来看，比特币已经远远跌破3.18的低点，而ADA仍然在3.18处的价格徘徊并且企稳，这也是主力入场的信号，只不过通过和XVG的对比，我们能够得出的结论是，ADA是偏长庄，XVG是短期游资行为。XVG如果昨天看了文章有人埋伏了，后面可以暂时沿5日线持币，量价配合的还不错，洗盘也比较充分，有继续上冲的意愿。

LTC：

拿出图，大家和btc对比一下，就明白为什么一直说联动了，这就不讲了，还是两字：联动。

这两天币价没得炒，有些团队又开始故伎重演，分叉发糖果，这不，OMG和BTG都嚷嚷要分叉，给分叉币，不过这些消息已经很难再度刺激币价了，毕竟分出来的都不是什么明星项目，很难让人有为了拿糖果而买币的欲望。所以这种消息基本可以评价为中性。

最近一些和大公司合作的币种倒是走的不错，大家如果炒消息可以沿着这个主线去考虑，大家自己去找相关资料，做一些潜伏可能会有不错的短线机会。

其他可讲的不多，赚钱效应仍然不强，挖矿囤币为主，总体来说币价走势疲软，熊市赚币，牛市赚钱，挖币相对于炒币更适合现在的行情，目前了解到因为币价下跌原因导致矿机下降，币价一旦回暖，矿机也会成正比例上涨，所以在挖币这块可以放心投入。毕竟币价超过7700就不要继续追高的，容易得不偿失。

③ 币圈基础知识，适合小白看看，但是比较多，请耐心阅读！

币圈是什么意思？

所谓的币圈，即数字货币玩家天然形成的圈子。币圈不大，但是人数也不算少，而且在人群中基本上属于小众异类，但林林总总算是一个圈子，赚钱的人不多，形形色色的赚钱方式也都被迅速地拷贝过来，ico、炒币、挖矿、交易所、项目方、自媒体等。

币圈哪些是主流币？

BTC（比特币）     ETH（以太坊）   XRP（瑞波币、波女神） 

BCH（比特现金、大皇子） EOS（柚子） LTC（莱特币、辣条）

币圈怎么样赚钱？

币圈赚钱的方式有很多，最主要的炒币、ICO众筹、搬砖、合约等

用哪些交易所操作最好？

现货交易所: 币安、火币、okex、比特儿（最知名安全）

期货交易所: okex、bitmex、火币（最知名安全）

币圈消息一般在哪看？

行情网站：非小号、mytoken、Alcoin等

新闻网站：金色财经、巴比特社区、币世界快讯

币圈的法币是什么意思？

法币是法定货币，是由国家和政府发行的，只有政府信用来做担保，如人民币、美元等等。

币圈token是什么意思？

token，通常翻译成通证。Token是区块链中的重要概念之一，它更广为人知的名字是“代币”，但在专业的“链圈”人看来，它更准确的翻译是“通证”，代表的是区块链上的一种权益证明，而非货币。

Token的三个要素

一是数字权益证明，通证必须是以数字形式存在的权益凭证，代表一种权利、一种固有和内在的价值；

二是加密，通证的真实性、防篡改性、保护隐私等能力由密码学予以保障；

三是能够在一个网络中流动，从而随时随地可以验证。

币圈建仓是什么意思？

币圈建仓也叫开仓，是指交易者新买入或新卖出一定数量的数字货币。

币圈梭哈什么意思？

币圈梭哈就是指把本金全部投入。

币圈空投是什么意思？

空投是目前一种十分流行的加密货币营销方式。为了让潜在投资者和热衷加密货币的人获得代币相关信息，代币团队会经常性地进行空投。

币圈锁仓是什么意思？

锁仓一般是指投资者在买卖合约后，当市场出现与自己操作相反的走势时，开立与原先持仓相反的新仓，又称对锁、锁单，甚至美其名曰蝴蝶双飞。

币圈糖果是什么意思？

 币圈糖果即各种数字货币刚发行处在ICO时免费发放给用户的数字币，是虚拟币项目发行方对项目本身的一种造势和宣传。

币圈破发是什么意思？

破指的是跌破,发指的是数字货币的发行价格。币圈破发是指某种数字货币跌破了发行的价格。

币圈私募什么意思？

币圈私募是一种投资加密货币项目的方式，也是加密货币项目创始人为平台运作募集资金的最好方式。

币圈k线怎么看？

K线图（Candlestick Charts）又称蜡烛图、日本线、阴阳线、棒线、红黑线等，常用说法是“K线”。它是以每个分析周期的开盘价、最高价、最低价和收盘价绘制而成。

币圈搬砖是什么意思？

搬砖就是，从币价低的交易所买入数字货币，然后转到价格高的交易所卖掉。

ICO是什么意思？

Initial Coin Offering，源自股票市场的首次公开发行（IPO）概念，是区块链项目以自身发行的虚拟货币，换取市场流通常用的虚拟货币的融资行为，以及还有IEO,STO等，模式都大似相同

五大投资守则

1、多方面考虑、观察项目，切莫人云亦云，币圈出现过许多山寨圈钱项目，这种一旦创始人跑路，是没有办法追究其法律责任的。

2、了解区块链相关知识，知道区块链解决的行业痛点问题，再进入币圈。

3、对于你想投资的项目，一定要全面了解，了解项目是否真正使用了区块链技术，其创始人是否公开了身份且背景属实，这个项目的业务逻辑是否与代币紧密联系，同行业是否已经有了相似的项目在解决行业痛点问题，如果项目成功落地，其项目是否在现实生活中有盈利的能力。

4、如果无法准确判断币种的项目前景，那么在参与区块链投资时不要投资超过20%的资产，且不要将鸡蛋放在一个篮子里。

5、优质项目也是会有涨跌的，平常心对待，自己看好的投资项目，短期内不用太关心价格，注意团队的开发进度是否跟白皮书一致，另外，只有长期持有才会最终赚到更多的收益。

十大交易守则

第一、低价筹码不要轻易被骗走，坚定信念，防止庄家对敲砸盘。

第二、追涨杀跌，全仓进出永远是大忌，大趋势是利好的，下跌分批建仓，比追涨风险更低，成本更低，利润更大。

第三、合理分配利润，把资金最大化释放，而不是一直加仓入金，

第四、急涨出本，急跌守币，任何时候心态都要正，不投机，不浮躁，不贪婪，不畏惧，不打没准备的仗，

第五、前面埋伏或者私募低价币是靠经验和庄家赌这个币的未来，后面二级市场博弈是靠技术和信息跟庄走的过程，不要本末倒置，最后一塌糊涂。

第六、建仓，出货，一定要分层分段，价格逐渐拉开段位，有效控制风险和利润的比例点，

第七、联动效应要熟悉，打币看行情，同时要留意其他币子的动向，每个币子在大盘交易都不是孤立存在的，貌似没有联系其实盘根错节，联动效应就要对币子要了解， 很多现在很多工具可以利用查看币子信息和资讯，

第八、配仓合理，热币，价值币的配置要合理，要注意抗压能力和利润摄入的比例，太保守会错过机会，太激进又可能面临高危风险！价值币的最大特点是以稳为主，热币的最大特别是波动性剧烈，可能一战升天也可能一战归零。

第九、盘面有币，账户有钱，口袋有现金是最安全最安心的标配，不能梭哈，梭哈必死，对于风控的把握和资金的合理配置是决定你心态和成败的关键，闲钱投资是基础，

第十、掌握基本操作，学会举一反三，掌握操盘基本思路，观察是前提，记住每次的高位和底点，作为参考数据，学会记录，学会自己总结材料，养成阅读习惯，培养筛选信息，过滤信息的能力。

稳健投资方案

仓位控制，千万不要轻易满仓，为什么说不要满仓

第一点风险控制，你不可能保证你买了之后立马就涨，如果遇到瀑布你的资产大大折扣，并且不能够补仓拉低均价。

第二点是心态控制，我自己有过这样的经验，在满仓梭哈后会一直盯盘，严重影响心态。觉都睡不好。

第三点是容易被割韭菜，有赌博心理，每时每刻都想看到自己的收益变化，在满仓后短时间看到自己的币价没涨，其他的币涨了或者有其他想买的币就割肉买入，反复操作带来的就是钱越来越少 

长线 3-4成  长时间持有

短线 3-4成 为什么会有短线，很多人都说短线是肯定会亏钱的。但是在我们做了长线资金分配情况下，炒币是一件很有意思的事情，我相信绝大部分人都管不住自己的手，只要做好仓位控制，不要频繁割肉，短线在一般情况下一定要做到获利在出场（特殊情况是项目或者大盘有问题）。然后参考我上面的仓位控制，还有不是任何一个币的长线都比短线收益要高。

④ 如何优化你的碳水化合物摄入

优化碳水化合物的摄入，改善身体成分的注意事项

碳水化合物会使你发胖吗？这里有一个秘诀：当涉及到碳水化合物的部分，你一定要控制比例，做出明智的选择，这样你可以更好的管理你的身体摄入的热量。如果做了错误的选择，选择了高碳水化合物就会刺激你的食欲，让你摄入更多的卡路里，变得更臃肿。同时也会造成代谢不平衡，致使胰岛素的紊乱，从而导致糖尿病的发生，因此，选择优化的碳水化合物才是你健康的首选。

什么是碳水化合物

大多数人不知道什么是基础营养素或者具体了解碳水化合物是什么。基础营养素包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。除了酒精以外的所有食物都能归到这些类里。其中碳水化合物存在于所有的植物（水果、谷物和蔬菜）、牛奶、豆类中。所以市面上所有由水果、蔬菜、面包、饼干、谷物、酸奶、乳制品、糖和蜂蜜都含有碳水化合物。这里面一些是高热量碳水化合物（谷物、糖、面包），一些是中等碳水化合物（土豆、大多数的水果），剩下的就是低碳水化合物（绿色蔬菜）。碳水化合物的整体形式(米饭、胡萝卜、苹果)或精制形式（面包、麦片、果汁）。精制碳水化合物包含有大部分的纤维和营养，从根本上改变了身体处理的方式，更容易转化成脂肪储存起来。

不要吃细粮

精制谷物为何不好，让我来数一数：

l   它们富含卡路里

l   它们毫无营养

l   它们不含纤维素

l   它们容易导致血糖升高

l   它们容易引起食欲，让你吃入更多的热量

l   它们随着时间的积累，改变你大脑的结构，因为它们能够改变神经传导水平

l   很多人不能容忍某些谷物，这意味着它们缺少某些微量元素，会导致体内炎症。

l   常吃细粮会导致胰岛素分泌紊乱增加糖尿病的风险。

精制谷物包括所有的面包、饼干、糖果、薯片和大多数加工食品。这些食物都含有至少一点点的小麦、玉米、大豆、和大米。

吃饱含膳食纤维的碳水化合物

纤维在人体里起到相当大的作用，它能让你免去饥饿和减掉脂肪。它包括大部分的蔬菜和水果，尤其是绿色蔬菜和深色水果。他们含有的纤维是不被消化的，也就不能为你的肠道细菌提供养分，这样会保持你的身体健康。同时能增加饱腹感减少总热量的洞做摄入。研究表明，加工食品添加的纤维没有这些好处，不能减少我们对食物的摄入量，非常巧合的是，这些加工食品都是我们非常爱吃的食物。

用含膳食纤维的碳水化合物取代精制谷物

多食用绿叶蔬菜而不是面包，试着让面条当菜，让芦笋和蔬菜当主食，用菜花替代米饭。用蓝莓和草莓替代饼干。

不要吃整个的小麦和玉米，考虑伤处其他谷物

谷物含有许多的热量并能造成非常大的胰岛素反应。西方研究认为50%的热量来自于大米、玉米、小麦和土豆。这是引发糖尿病的原因之一。我们的消化系统不能够有限的应对那么多糖原，此外现代小麦包还的细菌比传统的麦麸谷物属于不同种类，对人体的危害更大。那么就不吃所有谷物吗？不一定，但如果你想减肥，你应当多思考思考，要吃那些谷物。例如：你可能减少小麦和玉米的分量，甚至从根本上断绝大米，而吃传统的藜麦、小米、荞麦、燕麦等，尤其在进行高差颤做强虚衡度运动的日子里。

在正确的时间吃正确的碳水化合物

吃碳水化合物最佳的时间是在运动后，原因如下;

l   你的新陈代谢会很高，能燃烧更多的卡路里

l   身体使用碳水化合物来补充肌肉糖原，而不是储存为脂肪。

l   碳水化合物的摄入导致胰岛素的分泌，这对肌肉有保护性的抗氧化作用，因为胰岛素能帮助抑制炎症，保证训练质量。

l   训练后吃碳水化合物可以降低应激激素皮质醇的水平，可以改善身体水平。

如果训练后吃高糖的欺骗餐，消耗的只是糖原，不会消耗脂肪，我们推荐的碳水化合物是含有淀粉的蔬菜、水果或者全麦产品。如果你的目标是增加肌肉而不是减脂或维持体型，那么就应该摄入高糖果汁，如：菠萝或者葡萄汁与碳水化合物一起使用。

要稳定胰岛素

高胰岛素反应为什么不好？胰岛素是存储荷尔蒙的，作用在取代脂肪储存在肌肉并帮助组织修复。但是如果升高超过你的需要就会导致脂肪的存储。工作原理是这样的:高碳水化合物食物吸收速度会很快，从而导致血糖迅速升高，胰腺释放胰岛素来稳定血糖，但由于血糖太高，胰腺错误评估需要美食方太多的胰岛素，，导致炎症和DNA损伤，造成细胞对胰岛素产生抗体，所以新陈代谢紊乱，导致脂肪堆积和糖尿病的产生。

不要吃导致胰岛素敏感的碳水化合物

某些食物能增加胰岛素敏感性、改善人体来存储能力，提高肌肉糖原的转化能力，为肌肉提供更多的燃料来源，而不是简单的转化成脂肪。醋、绿茶、坚果、浆果等食物有助于改善胰岛素的敏感性，例如醋能提高所谓的养分分区，使肌肉细胞对胰岛素更敏感。他还能改善胰腺功能，这样你的身体会根据你吃的碳水化合物来分泌胰岛素。改善胰岛素敏感性的另一种方法是减缓消化速度，减缓葡萄糖进入血液的速度。添加脂肪、膳食纤维、和碳水化合物的酸性调味品将减缓消化速度和改善糖耐量，例如：

l   健康脂肪：黄油、橄榄油、椰子油

l   酸味食品：醋、柠檬汁、酸橙

l   腌制食品：泡菜、酸菜作为调味品

l   使用肉桂、胡芦巴、姜黄等香料

l   高碳水化合物并富含抗氧化剂的食物:燕麦片、蓝莓、米饭、紫甘蓝

早上或者锻炼前不吃高碳水化合物

最糟糕的就是在锻炼前吃精制和高血糖指数的碳水化合物，因为胰岛素的增加会导致身体不燃烧脂肪，它可以减少能量的输出和动力。另外早餐吃高碳水化合物的食物，如：麦片、橙汁、面包会刺激大脑中称为食欲素的神经会让你昏昏欲睡，减缓身体利用能源的能力，同时可以触发你的食欲，让你摄入更多的热量。

做到高新陈代谢

高新陈代谢会使身体更容易燃烧脂肪，当你整天生活在低碳水化合物的环境下，你体葡萄糖始终稳定，消耗脂肪就变得很难。低代谢灵活意味着你会感到疲劳和大脑功能降低，血糖下降，你会感觉很饿要更多的碳水化合物来提高你的血糖，这种状态很难减肥，随着时间的推移会增加糖尿病的危险。有两种方法可以获得高代谢率，首先是减少你的总碳水化合物的摄入，蛋白质和脂肪已经被证明会增加健康人的脂肪燃烧率。第二就是剧烈运动（有氧或间歇）增加肌肉力量运动来增加脂肪燃烧，对超重、久坐的人来说锻炼是提高代谢率的催化剂，，而改变食物本身似乎在短期内没有太大的效果。

喝也是摄入碳水化合物的好方法

你应该多喝不加糖的咖啡、茶、白水。减掉所有液体的碳水化合物。但如果你做了大量的运动后，而且目标是增加肌肉例外。避免所有的运动饮料、苏打水、果汁，一切加糖的东西。液体碳水化合物是零纤维会导致胰岛素飙升。另外，所有加糖的饮料不像食品一样标注糖的热量，这就意味着你随时会摄入热量超标。

小小的改变，减少碳水化合物的渴望

有一大堆的不注意的小事会导致我们对碳水化合物的渴望，最基本的有缺乏睡眠、压力、代谢率低、缺乏某些营养元素夜壶让我们需要碳水化合物。

不要海派实验和个性碳水化合物的摄入

根据遗传学来说，完美的饮食一定是个性化的，每个人所独有的。例如：一些人没有足够的淀粉酶能够消化麦麸和小麦，如果他们吃了这些食物就会导致肠道问题或者炎症发生。有些人没有最够的LTC基因使他们没有乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖。此外，运动水平、目标和你的新陈代谢率都会从根本上影响碳水化合物的需求。写下你吃的东西和身体感受，注意你的睡眠和任何的疼痛或者肠道问题。

⑤ 什么是币币交易

首先你要明白什么的是币对币的交易对。
交易对：是指用一种资产（quote currency，计价货币）去定价另一种资产（base currency，基础货币）,比如用比特币（BTC）去定价以太币（ETH），就形成了一个ETH/BTC的交易对，交易对的价格代表的是买入1单位的基础货币（比如ETH）需要支付多少单位的计价货币（比如BTC），或者卖出一个单位的基础货币（比如RTH）可以获得多少单位的计价货币（比如BTC）。
其实才是币币交易，即币对币交易：用一种数字资产去直接换取另一种数字资产，中间不涉及任何法币结算。比如用BTC换取LTC，也可以用LTC再换回BTC；用ETH换取BTC，也可以用BTC再换回ETH。币对币交易的交易标的是之前文章提到的“交易对”，币对币交易的价格就是交易对的价格。
币币交易的好处就是绕过场外的法币交易，直接在场内完成不同币种之间的交易，免去提币的矿工费和时间。当然币币交易平台一般会收取一定手续费，现在是0.1%-0.2%，对于交易量大的用户来说，负担也是不小。一些新的靠谱平台在推广期内一般有减免手续费和分糖果的活动，确认靠谱可以尝试。传统的就是比特币中国、火币等，新的就是币安、币升等。